КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней [Лао Минь] (fb2)

700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
Лао Минь
700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней (fb2)
Жанры: Здоровье  

Добавлена: 18.09.2013
Версия: 1.0
Кодировка файла: UTF-8
Аннотация:

С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении