КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости [Тимофей Александрович Аксаев] (fb2)

50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости
Тимофей Александрович Аксаев
50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости (fb2)
Жанры: Психология  

Добавлена: 14.03.2017
Версия: 1.0
Кодировка файла: UTF-8
Аннотация:

В данной монографии, Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в психотерапии – системная прогрессивная полимодальная психотерапия. В книге детально предложены способы и проверенные на практике (более чем за 10 лет) техники лечения данных состояний – АБСОЛЮТНО БЕЗ ЛЕКАРСТВ!! Подробно Вы узнаете: • секретная авторская схема по избавлению от тревоги и ВСД; • 3 главных средства от депрессии и тоски; • 4 основных принципа, которые помогут Вам стать лучше других, как эффективно расслабляться; • 6 правил медитации, стрессы современного общества и как их преодолеть; • средства от бессонницы, лечение тревоги и ВСД (практическое руководство); • также бонусная глава – как забеременеть, не прибегая к ЭКО?! И многое другое.

Скачать fb2Читать

Читать в приложении