Практика радости. Жизнь без смерти и страха [Тит Нат Хан] (epub)
Аннотация: Больше всего мы боимся умереть и стать ничем. Мы верим, что живем, лишь пока тикают биологические часы, а после… Превращаемся в пустоту. Неудивительно, что мы полны страха перед исчезновением.
Но в учении Будды есть ответ, который приносит огромное облегчение. И эта книга Тит Нат Хана посвящена теме, которую последователи Будды тщательно и глубоко изучают уже 2500 лет. Через притчи дзен-буддизма, практические медитации и поэтичные личные истории автор открывает читателям удивительное видение смерти, которое способно изменить взгляд на жизнь.
Как и Далай-лама, Тит Нат Хан считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
[Оглавление]- Глава первая. Откуда мы родом? Куда мы идем?
- Стать ничем?
- В поисках потерянного любимого
- Ничто не рождается, ничто не умирает
- Нет верха, нет низа
- В ловушке понятий
- Нет появления, нет исчезновения
- Грусть коренится в неведении
- Уважать наши проявления
- Нет ничего лучше опыта
- Глава вторая. Настоящий страх
- Сжигаем концепции
- Где нирвана?
- Историческое и окончательное измерение
- Волны – это вода
- Где вы были до того, как родились?
- Я – это вчерашний я?
- Подсолнухи в апреле
- Бытие – не антипод уничтожения
- Ответ находится внутри
- Творение
- Как утешить себя
- Причины
- Нет «чистой причины»
- Глава третья. Практика глубокого видения
- Непостоянство
- Благодаря непостоянству все возможно
- Практика непостоянства
- Как видеть эмоции глазами непостоянства
- Пусть непостоянство служит любви
- Отсутствие самости
- Кто мы?
- Клоны: нет постоянной самости
- Нирвана
- Угасание концепции
- Преодоление понятий о счастье
- Глава четвертая. Преобразование Скорби и страха
- Преобразование
- Нет страха
- Явное и скрытое
- Изменение формы
- История реки и облаков
- То же самое тело?
- Условия
- Проявление из чего-то
- Откуда берется пламя?
- Впечатления
- Святой Франциск и миндальное дерево
- Таковость
- Пытаясь создать «ничто»
- Ничто не теряется
- Вы всегда были здесь
- Творения нет
- Глава пятая. Новые начала
- «Умер» – не значит «ушел»
- Перевоплощение самих себя
- Настоящий дом
- Чего вы ждете?
- Ценить по достоинству планету Земля
- Глава шестая. Адрес счастья
- Покоясь в наивысшем
- Отпускаем печаль
- Привычная энергия беготни
- Сбрасываем бремя
- За чем мы бегаем?
- С чистого листа
- Глава седьмая. Проявления и продолжения
- Три измерения
- Дарить тепло и свет
- Проживая рождение и смерть
- Фейерверки
- Глава восьмая. Страх, достижение и прощение: практика касания земли
- Прикоснемся к двум измерениям
- Касание земли: историческое измерение
- Семена и деревья
- Приятие
- Прикосновение к будущему
- Пытаясь отделить
- Правильная концентрация
- Медитация на историческое измерение
- Касание земли: пространство
- Ангелы повсюду
- Стать пиратом
- Не погружаться в отчаяние
- Приносить всем благо
- Направляйте себя
- Глубокий взгляд на отсутствие рождения и смерти
- Я – не мое тело
- Нет разделения
- Глава девятая. Сопровождение умирающих
- Об авторе
- Примечания
|
