Зачем мы видим сны. Преобразующая сила осознанных сновидений [Элис Робб] (epub)
Зачем мы видим сны. Преобразующая сила осознанных сновиденийЭлис Робб Аннотация: Осознавать свои сны – все равно что получить доступ к источнику ранее недоступных фантазий, сигналов из подсознания и творческих решений задач, считает журналист New York Magazine Элис Робб. В этой книге она представляет подробный обзор новой науки о сновидениях – объективное, современное исследование значения и цели наших ночных видений… Научившись управлять жизнью во сне, вы сделаете свою жизнь наяву более яркой, здоровой и счастливой.
[Оглавление]- Введение
- 1. Как мы забыли о снах
- 2. Авангард
- 3. Сны проникают в лабораторию
- 4. Ренессанс исследований сна
- 5. Решение проблем
- 6. Приготовление к жизни
- 7. Ночные кошмары
- 8. Диагностика
- 9. Групповая работа со сновидениями
- 10. Контроль
- Эпилог. Моя ночная жизнь
- Благодарности
- Примечания
- Примечания
- Примечания
|