Целительные точки нашего организма. Подробный самоучитель [Лао Минь] (epub)
Целительные точки нашего организма. Подробный самоучительЛао Минь Аннотация: На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения исцеляющие точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы форме ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, принесут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!
Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно «достучаться» до больного органа и оказать на него благотворное воздействие простым нажатием или растиранием!
Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них. Обучитесь технике точечной акупрессуры, которая практически не оказывает вредных побочных действий.
[Оглавление]- Лао Минь. Целительные точки нашего организма. Подробный самоучитель
- Спасение в собственных руках
- Как работать с исцеляющими точками
- С чего начать сеанс акупрессуры
- При работе с большими активными зонами стоп
- Исходное положение при массаже стопы
- Приемы массажа
- Сердце и сосуды: гипертония, аритмия, помощь при боли в сердце
- Атлас биологически активных точек для сердца и сосудов
- Точки на груди
- Точки на спине
- Точки на руках
- Точки на ногах
- Зоны и точки на стопах
- Рекомендации при определенных симптомах
- При кардионеврозе, сердцебиении, дрожи в руках
- При гипертонии
- При вегето-сосудистой дистонии
- При гипотонии
- При легочной недостаточности
- Для улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы
- Распирание в груди после нагрузки
- Головная боль, вызванная разными причинами
- Атласы основных точек для снятия головной боли
- Точки на затылке
- Точка на руке
- Рекомендации при разных типах боли
- При головной боли, связанной с гипертонией
- Мигрень, боль в одной половине головы
- Головные боли в затылке
- При головных болях из-за остеохондроза
- Пищеварительный тракт. Акупрессура при болезнях и расстройствах
- Атлас точек для лечения желудка, кишечника, печени, желчного пузыря
- Точки на спине
- Точки на ногах
- Точка на руках
- Рекомендации по акупрессуре точек
- При болях в желудке и кишечнике
- При расстройстве пищеварения
- Застойные явления в печени и желчном пузыре
- Массаж активных зон на стопе
- Зона печени и желчного пузыря
- Женские болезни
- Атлас активных точек при воспалении, бесплодии, климаксе
- Точки на спине
- Точки на ногах
- Точки на руках
- Рекомендуемые сочетания точек
- При воспалении матки и яичников
- При климаксе, нарушении менструального цикла, мастопатии
- Предменструальный синдром
- Мужские болезни
- Атлас активных точек: аденома, импотенция, простатит и другие воспаления
- Точки на спине
- Точки на ногах
- Рекомендуемые сочетания точек
- Простатит и аденома простаты
- Боль в половом члене, боль в яичке, нарушение мочеиспускания
- Самомассаж при аденоме простаты
- Самомассаж при импотенции
- Дыхательные пути: простуда и ее осложнения
- Атлас активных точек для лечения простудных заболеваний
- Точки на груди и животе
- Точки на спине
- Точки на ногах
- Точки на руках
- Рекомендуемые сочетания точек
- Самомассаж при насморке
- Самомассаж при кашле
- Точки при бронхите и воспалении легких
- При астме. При отвыкании от курения
- Почки и мочевой пузырь: все болезни, включая недержание мочи
- Атлас активных точек для лечения выделительной системы
- Точки на груди и животе
- Точки на ногах
- Точка на лице
- Рекомендации при разных болезнях
- Воспалительные заболевания почек
- Для предупреждения образования камней
- Ночное недержание мочи у детей и взрослых
- Массаж проекций на лице
- Массаж проекций на стопе
- Болезни глаз
- Атлас биологически активных точек для улучшения зрения
- Точки на спине
- Точки на ногах
- Точки на руках
- Рекомендации при болезнях и отдельных симптомах
- При глаукоме, снижении остроты зрения, нарушении сумеречного зрения
- При помутнении хрусталика (катаракте)
- Другие симптомы
- Позвоночник и суставы
- Атлас биологически активных точек для позвоночника
- Точки на спине
- Точки на руках
- Точки на ногах
- Рекомендации при определенных симптомах
- Простудные боли в шее и затылке
- При болях в шее, надплечье и ребрах
- Боль в спине и ребрах
- Боль в пояснице, боль при повороте туловища
- Массаж поясницы
- Массаж ягодиц
- Атлас активных точек для лечения суставов
- Точки на спине и на сочленении бедра и тазовых костей
- Точки на ногах
- Точки на руках
- Рекомендации при различных болях в суставах
- Плечевой сустав и локтевой суставы
- Боли в пальцах и запястье
- Тазобедренный сустав
- Боль в колене и стопе
- Нервные болезни, включая потерю двигательной функции
- Атлас точек для лечения нервных расстройств
- Точки на груди и животе
- Точки на спине
- Точки на ногах
- Точки на руках
- Рекомендации при определенных симптомах
- Восстановление после паралича
- Боли в сердце нервного характера
- При угнетенном состоянии
- Массаж гармонизирующих областей лица
- Самомассаж при бессоннице
- Массаж мочки уха при расстройстве сна
- Чтобы снять общую усталость
- Разные болезни и состояния
- Атласы точек неотложной помощи
- Точки на ногах
- Двенадцать точек для кишечника, желудка, желчного пузыря, мочевого пузыря, матки и простаты
- Точки на ногах
- Точки для лечения инфекционных болезней
- Точки на спине
- Точки на руках
- Точки для воздействия при нарушении обмена веществ
- Сочетание для ежедневной акупрессуры
- Массаж при сахарном диабете и при болезни почек
- Рефлекторные зоны на стопе
- Точки для лечения геморроя
- Атласы для воздействия при разных состояниях
- Точки на ногах
- Зубная боль
- Точки на руках
- Сочетания точек
- Икота
- Традиционная динамическая гимнастика
- Учимся распознавать избыток или недостаток ци в организме
- Исходное положение «стоя»
- Упражнение 1. «Подпирать руками небо»
- Упражнение 2. «Собирать фрукты, тянуть их вниз»
- Упражнение 3. «Поднимание кулаков с обеих сторон»
- Упражнение 4. «Обхватываем голову и делаем наклоны в стороны»
- Упражнение 5. «Наклон вперед, запрокидывание назад»
- Упражнение 6. «Удары кулаками в стойке всадника»
- Упражнение 7. «Полуприсед с подъемом рук»
- Упражнение 8. «Вращаем коленями»
- Упражнение 9. «Махи ногой влево и вправо»
- Упражнение 10. «Волна идет вперед»
- Исходное положение «сидя»
- Упражнение 1. «Энергичные повороты шеи»
- Упражнение 2. «Вращаем ладонями, раскрывая грудь»
- Упражнение 3. «Поднимать руками тысячу цзиней»
- Упражнение 4. «Вращать головой и разводить руками»
- Упражнение 5. «Обхватить голову и сгибать поясницу»
- Упражнение 6. «Прохождение груди и желудка»
- Упражнение 7. «Вращаем двумя руками жернов мельницы»
- Упражнение 8. «Массаж ребер поясницы»
- Упражнение 9. «Повороты ног»
- Упражнение 10. «Сгибание и разгибание ног в коленях»
- Гимнастика для пожилых людей
- Упражнение. «Ткач с вытянутыми носками»
- Упражнение. «Змея»
- Упражнение. «Отжимание от опоры»
- Упражнение. «Приседание с опорой»
- Упражнение. «Приседание с поднятыми руками»
- Упражнение. «Облегченный полуплуг»
- Упражнения при аденоме простаты
|
