КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем [Джордан Уэйс] (fb2)

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Джордан Уэйс
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем (fb2)
Жанры: Психология  
Изд. Серия: Помоги себе сам

Добавлена: 23.01.2013
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-9573-1965-8
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Издательская группа "Весь"

Город: Санкт-Петербург
Аннотация:

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.
По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.
Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении