КулЛиб электронная библиотека 

100 рецептов блюд, богатых витамином A. Вкусно, полезно, душевно, целебно [Ирина Вечерская] (fb2)

100 рецептов блюд, богатых витамином A. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Ирина Вечерская
100 рецептов блюд, богатых витамином A. Вкусно, полезно, душевно, целебно (fb2)
Жанры: Здоровье  
Серия: Душевная кулинария

Добавлена: 10.12.2013
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-227-04264-4
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Центрполиграф
Город: Москва
Аннотация:

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина A. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина A? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Скачать fb2Читать