КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

195 рецептов для здоровья позвоночника [А А Синельникова] (fb2)

195 рецептов для здоровья позвоночника
А А Синельникова
195 рецептов для здоровья позвоночника (fb2)
Жанры: Здоровье   Кулинария  
Серия: Еда, которая лечит

Добавлена: 26.07.2015
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-9684-2214-9
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Вектор

Город: Санкт-Петербург
Аннотация:

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем.
В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.
Адресована широкому кругу читателей.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении