КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Помогите, у ребенка стресс! [Елена Витальевна Камаровская] (fb2)

Помогите, у ребенка стресс!
Елена Витальевна Камаровская
Помогите, у ребенка стресс! (fb2)
Жанры: Детская психология   Педагогика   Психотерапия и консультирование  
Серия: Вы и ваш ребенок

Добавлена: 27.09.2015
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-459-00265-2
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Питер

Город: Санкт-Петербург
Аннотация:

Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее всего, он страдает от стресса.
В современном мире уже с раннего возраста дети постоянно подвергаются разнообразным стрессам. В школе, в семье, среди друзей давление, оказываемое обществом на ребенка, очень высоко. А снимать напряжение многие дети просто не умеют и даже не понимают, что с ними происходит, почему они чувствуют себя усталыми и несчастными.
Эту книгу детский психолог Елена Камаровская написала для родителей, которые беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей и хотят помочь им научиться бороться со стрессом – ведь во взрослой жизни их ждет еще большее напряжение. Вы узнаете, по каким симптомам можно определить, насколько глубоко ребенок переживает стресс, научитесь выявлять причины его беспокойства, а также познакомитесь с системой упражнений, разработанной специально для детей и направленной на снятие стресса в различных ситуациях. Со временем ребенок сможет использовать эти техники самостоятельно, и они помогут ему, например, успокоиться перед сложным экзаменом или взять себя в руки после ссоры с друзьями.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении