КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни [Рафаэль Сантандреу] (fb2)

Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни
Рафаэль Сантандреу
Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни (fb2)
Жанры: Дом и семья: прочее   Психология   Психотерапия и консультирование   Самосовершенствование  
Изд. Серия: Практическая психотерапия

Добавлена: 11.07.2016
Версия: 1.002
ISBN: 978-5-699-85385-4
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо

Город: Москва
Аннотация:

Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении