КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Убойные техникики Stop stress. Часть 2 [Тимофей Александрович Аксаев] (fb2)

Убойные техникики Stop stress. Часть 2
Тимофей Александрович Аксаев
Убойные техникики Stop stress. Часть 2 (fb2)
Жанры: Психология   Психотерапия и консультирование   Самиздат, сетевая литература   Самосовершенствование  

Добавлена: 27.06.2017
Версия: 1.0
Кодировка файла: utf-8
Аннотация:

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться того, что, в принципе своем, должно уже исчезнуть. Тревожиться и переживать по поводу своей внешности, испытывать неуверенность, тщетно бороться с внешними обстоятельствами современной жизни, или наоборот, Вы устали соответствовать родительским наказаниям, полученным еще в далеком детстве, и бросить обидно, и еще столько нести придется. Напрягаться по-поводу и без, трястись при каждом шорохе и скрипе, паниковать только при одной мысли: «как же мне весь этот хаос в моей жизни преодолеть… и возможно ли это?» КАК же со ВСЕМ ЭТИМ грузом тревог, страхов, раздражения и общего напряжения СПРАВИТЬСЯ?? Думаю, мы вместе с ВАМИ найдем этот выход, под названием «Убойные техникики Stop stress»!! Оглавление: Об Авторе Векторы поведения и основные реакции на стресс человека Зона комфорта Основные эмоции человека и для чего они необходимы Этапы проведения медитации Техника Медитации Заключение Полученные сертификаты

Скачать fb2Читать

Читать в приложении