100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно (fb2)

100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Ирина Вечерская
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно (fb2)
Жанры: Здоровье   Кулинария  
Изд. Серия: Душевная кулинария

Добавлена: 31.03.2018
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-227-07664-9
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Центрполиграф
Город: Москва
Аннотация:

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Скачать fb2Читать

Читать в приложении

Купить и читать по подписке