КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Книга ЗОЖника [Максим Кудеров] (fb2)

Книга ЗОЖника
Максим Кудеров
Книга ЗОЖника (fb2)
Жанры: Здоровье  

Добавлена: 19.06.2019
Версия: 1.0
ISBN: 9785001460459
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город: Москва
Аннотация:

Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении