КулЛиб электронная библиотека 

Пресс-Коктейль 2011 декабрь [журнал «Пресс-Коктейль»] (pdf) читать онлайн

Книга в формате pdf! Изображения и текст могут не отображаться!


Настройки текста:



Д орогие читатели!
Cnaaiba pyx та, 'lino, &ьъ оыла с
нами. Кадсемсл на ^стрелу л &
следующем году.
'Желаема (кем рдара&ья, Сгаетья, палажительных эмоулл,
интереса

к

жирна,

куража,

терпения, великодушия,
лшдраапи л лкгЬ&л.
С Нациям годом!
Коллектив газеты

ктеиль

Наши индексы: каталог «Пресса России» - 83254; каталог «Почта России» - 60073:
Стоимость п о д п и ски на полугодие (без учета почтовых услуг) - 51 рубль.

ДЕКАБРЬ

H a m a t e ш соесае;
4

Э кстравагантны й вы ход в свет! ©

Д евичник

6

Голливудская мечта

Ф и ш е с -клуб

8

Вопрос-ответ

9

Долой «праздничные» килограммы

В а ш вы ход

10

Сберечь зеницу ока

11

Новогодний невроз

М аленькая страна

12

Каникулы на пять с плю сом

Д уш евны й доктор

И стории в конверте

П ро ш у слова !

14
15

Анатомия чувств

16

О безвредить лазутчицу

М ужчина в фокусе

18

«Мы в ответе за тех, кого отучили»

В ПОСТЕЛЬНЫХ ТОНАХ

20

Новый год «по-взрослому»

21

Чтоб плохого не подумал

К арьера

22

Пить пей, д а д е л о разумей
Раб ота через «не могу»

Н аука побеждать

23
24

Е г о ТОЧКА ЗРЕНИЯ

26

«Все, что сбудется, не забудется...»

Б ез грима

28

А л ексан д р Ревва © о о о в « «

зо

Загляни под елку

32
34
36
38
40
42
44
46

Новогодний кураж в мире

З доровье

П роза жизни
В округ света
В ечная любовь
Г ерой времени
Н езабываемые имена
Н епознанное
М е ж д у прочим
Ж е н щ и н ы -легенды

За кадром
П редания старины
Д омашний адвокат
Э кспертиза
М ировая кухня
К ушать подано !
Д ел ю сь рецептом !
Ж ивая красота
З верье мое !
В ещ ь в себе
Р учная работа

Люди и звезды
Не соскучиш ься !

^

Правильно загаданное

«Ах, если бы сбы лась мечта»

Cm;

Лед и пламень
Боги хирургии
Игорь Ильинский
Дежавю
Х ранители времени
Х а н ае Мори
Из заграницы с любовью

48
49
50

Богоматерь Кикская

51
52
53
54
55
56
57
58

Новый год без границ •

Законный вопрос
Ш ампанское


Ц а р и ц а столов
С л а д к а я нотка
Х о л од н ы е красавицы « «
Подводное царство
М елочь, а приятно!
Как на картинке
Гороскоп на декабрь

59

Что ждет на с в 2012 году?

60

Д осуг

62

Призовой сканворд

С тр.5 4

в 12 f93) Д ЕК А Б РЬ-2 0 11 ^

С

С

#

К т ^

.В а ш вы ход.

гозяин» 2012 года - черней дракоЩ^Иг он просто! обязывает
Л . пас выглядеть экстравагантно в новогоднюю ночь! Смело
^экспериментируйте со своим образом, чтобы бытъхамой эффектной

В пух и перья!

|

Для смелых: в моде подобные платья были ещев 20-х
годах, но, как известно, все новое - э т о хорошо забы тое
старое. Перья - м аст-хэв в вечерней моде. Если.своей
хрупкой фигуре вы х о т и т е добавить женственных
форм, выбирайте хорошо «оперенные» п латья. А
те м , к т о ж елает скр ы ть свои н ед остатки, с частичной перьевой отделкой. О ткаж и те сь
о т ярких аксессуаров - они о т в л е к у т о т не­
обычного платья. Ваши спутники - лаконичная
обувь и несложный кл атч . В таком наряде на вече­
ринке все внимание вам гарантировано.
Для скр о м н ы х : создать фантазийный образ
можно, дополнив любое шелковое платье перьевыми
аксессуарами - сережки, модное ожерелье, ободок. В
босоножках, декорированных перышками, вы то чн о
. «взлетите» до небес. Наденьте их с любимым наряV дом, но в э то м случае из «птичьих» вещичек будет
д о ста то ч н о кл атча.

Змеиная песня
Для смелых: змея шикарна, п л а сти чн а и полна
грации. Для т е х , к т о м е ч т а е т х о т ь недолго побы ть
в ее роли, можно вы брать э т о т экзотический п ринт.
Объедините м ини-платье со «змеиным» рисунком и
кожаный ж акет. Другой вариант-удлиненная модель
с дерзким вырезом. Туфли в идеале должны п о в т о р я т ь
один из о тте н к о в на платье. К с т а т и , тренд распроI странился не то лько на одежду, но и на маникюр: са­
мые экстравагантны е дамы м о гут украсить ноготки
«змеиным» рисунком.
Д ля ск р о м н ы х : э к з о т и ч е с к а я кожа
интересно буд ет с м о т р е ть с я с черной юбкой-карандаш или классическим костю мом.
Придайте п и к а н тн о с ти образу с помощью
сиреневых или бордовых ту ф е л ь
высокой
шпильке с имитацией змеи. Вещь с «жубр'тйым
принтом» должна б ы т ь ключевым элементом
в образе, поэтом у даже миниатюрный «змеиный»
а т ч следует носить с однотонным нарядом.
'

4?1з ' Я ш ;

. С

Г Е С С ~ К ° К т С й ^>

Na 12 (93) Д Е К Д Б Р Ь -2 0 1 1

. Баш выхоп___

i a r w - ..

Золотое дно
•с-,i f

щ

:

Сверкнем?

Для смелых:

какой же празд­
ник без лю б и м ы х п а й е т о к ?
П р и м е р ь те п л а ть е -б ю с­
т ь е п о лн о стью р асш и то е
п а й е т к а м и , но о т к а ж и т е с ь
о т б л естящ е й обуви. Аксессу1 ары в э т о м ансамбле должны
б ы т ь н е й тр ал ьн ы х т е к с т у р
и ц в е то в . П ом ни те, пай е тк и
о тр а ж а ю т св е т, а зн ач ит,
м о г у т п о л н и ть . Если вы обt лад ате ль н и ц а пышных форм,
[I лучше о т к а ж и т е с ь о т т а к о ­
го наряда.
Для скромных: мода на
п ай е тк и не обошла стор оной
сумки, обувь, головные уборы,
пояса, броши и бр асле ты . Выбе­
р и т е украшенные п а й е т ­
ками т у ф л и или сумочк у -к л а тч , и п у с т ь они
с т а н у т еди н ств ен ­
ными сверкающими
акцен там и в вашем
игривом об-

Для смелых:самый актуальный
ц в е т в наступаю щ ем году - ц в е т
состаренного з о л о та , роскошный
и богатый. Для выхода в с в е т мож­
но вы брать костю м из денима с
золоты м напылением или юбку с
блестящ им и геометрическими
в ставкам и . Модные тенденции
д и к ту ю т со ч етатьб лестящ ие
тк а н и с другими ф актур ам и . В
качестве верха к обоим вариан­
т а м мы предлагаем в ы б р ать
черную м атовую блузу.

Для скромных- металлезированные акссесуары - хорошая а л ь т е р ­
н а т и в а , если вы не го то в ы к многочис­
ленным взглядам. К л а тч ,
крупныебраслеты,серьгикольца - э т и м и сверкаю­
щ ими д е т а л я м и обы г­
р а й т е п р о с то е п л а т ь е
тем но го о т т е н к а и под­
бер и те обувь в т о н к нему
или к аксессуарам.
-

чяг г * разе-

Прозрачный силуэт

,

Для смелых: женщина

в одежде из
черной прозрачной тк а н и сексуальна
и т а и н с т в е н н а . Но п е р е й ти грань
между ж енственностью и вульгарнос­
тью о чень легко. Следуйте нескольким
правилам: и м е ть для та к о го образа
.идеальную фигуру; прозрачную блузу
ф с с и т ь с гладким или кружевным бельем
►Гв т о н ; прозрачную юбку или п л а т ь е —с
[п л о тн ы м и тр усам и -ш о р там и или длин­
ным кардиганом.
Для скромных: если первый в ар и ан т
кажется провокационным, т о , надев черные
прозрачные к о л го ты , вы уже по след уете
тенденции, Также с у щ е с тв у е т множество
|;аксесеудрррГукраШённыхполупрозрачнойтканью.Кплатью-фуптляру в стилебО-х подберите
коктещ&Нуюлиляпкус прозрачной сеточкой.

11од| q ro itn . ia

Д щ н .л М О Р О Ж М Л ':,

ж н а я



1 2 ( 93 )

декабрь -2011

Ц ж с с -Х р к т е й лр,

Ретростиль - настоящая страсть всех восходящих звезд
Голливуда. Последуйте их примеру! Представляем вам пять
легендарных образов, в каждом из которых вы почувствуете
себя настоящей кинодивой в новогодний вечер!
Щ0М(К(МШ
Секрет успеха
С тиль Грейс Келли это сочетание естест­
венного макияжа и ми­
нимализма в прическе.
В основе образа лежат
идеально ровный тон
кожи, манящие яркие
губы и легкий вырази­
тельный макияж глаз.

Как повторить?
• Нанесите на лицо
легкий тональный крем
со светоотражающими
J
§ частицами. Пудру толь\ «о на нос, лоб и подбо­
родок, оставляя скулы
сияющими. Небольшое
количество румян натурального оттенка аккуратно рас­
тушуйте широкой кистью по скулам
• Линию роста ресниц подчеркните коричневым ка­
рандашом и слегка растушуйте. На все веко нанесите
тени песочного оттенка, а на середину - коричневого.
Растушуйте, создавая эффект дымки. Одним взмахом
нанесите на ресницы черную тушь
• Если сомневаетесь в выборе красной помады, то
красный цвет с коричневыми оттенками подойдет всем.
Губы обведите матовым карандашом в тон помаде. З а ­
вершите образ прозрачным блеском в центре губ.

Прическа «Ракушка»
Уберите часть волос наверх, оставив нижние пряди.
Сбрызните лаком каждую прядь. Опустите забран­
ные волосы и выпрямите их с помощью утюжка от
корней до кончиков, сделав гладкими. Расчешитесь
с помощью широкой щетки с щетиной - этот прием
позволит сделать волосы блестящими. Сделайте сза­
ди низкий хвост и, не сильно закручивая, заверните
волосы ж гутом концами вверх. Свободные концы
хвоста заверните под ж гут волос и закрепите при­
ческу шпильками.

Мэрилин монро
Секрет успеха
Ее со б л а зн и те л ь­
ные летящ ие кудри,
п ухлы е губы и п и­
кантная родинка над
губой до сих пор не
дают покоя не только
сильной половине че­
ловечества!
На за м е тку : это т
образ м огу т прим е­
рить лиш ь о б л а д а ­
тельниц ы светлы х
волос.

Как повторить?
е Увлажните кожу
лица кремом, а после
нанесите тональную
основу светлого о т­
тенка. Чтобы подчеркнуть скулы и визуально сделать
нос более изящным, нанесите темные румяна на виски,
участок ниже скул, нос и под подбородок
• Белым перламутровым карандаш ом нарисуйте
линию от внешнего угла нижнего века вверх - этот
п рием с д е л а е т в з гл я д б о л е е о тк р ы т ы м . Ч е рн ой
жидкой подводкой проведите тонкие стрелки вдоль
линии роста ресниц по верхнему и нижнему веку. Не
соединяя их, немного выйдите за границы подвиж ­
ного века
• О бозначьте контур верхней губы белы м перла­
мутровы м карандаш ом. Можно
исп о льзо в ать тот
.же карандаш, которым наносилась линия для глаз.
Растуш уйте границы белой линии, темно-красны м
карандашом подчеркните контур губ. Блеск нанеси­
те только в центр нижней губы и слегка в верхней
области
• При помощи мягкого карандаша для глаз черного
или коричневого цвета нарисуйте родинку над губой.
После слегка припудрите ее. Кстати, при помощи ро­
динки можно привлечь внимание к глазам, расположив
ее выше брови, или под любым глазом.

Прическа «Пин-ап кудри»
О сн о в о й д л я со зд ан и я э то й п ри ч ески явл яе тся
классическое каре. На слегка влажные волосы н ане­
сите и распределите по всей длине (избегая корней)
м усс или пенку для волос. Д алее накрутите неболь­
шие пряди на крупные бигуди. Через пару часов а к ­
куратно снимите бигуди и разделите локоны руками.
Последний штрих - фиксация лаком. Прическа будет
выглядеть особенно эффектно, если на волосы нанес­
ти специальную сыворотку, придающ ую блеск.

кт ейлъу

Д евичник.

г (93) ДЕКАБРЬ-2011

Бриджит Бордо
Секрет успеха
«Без макияжа я могу
все, а с макияжем - в
два раза больше», - го­
ворила секс-символ 60-х.
Бриджит сводила мужчин
с ума своими кошачьими
стрелками, полными гу­
бами и сексуально-рас­
трепанными волосами!

Как повторить?
а Тем ны е (по ч ти
черные) тени нанесите
и растуш уйте по на­
правлению к внешнему
углу брови, как ориен­
тир для стрелок. Под
брови - бежевые тени.
Полностью обведите
глаза черным каранда­
шом или подводкой. Дойдя до наружного уголка глаза,
проведите линию по направлению к середине виска и
нарисуйте острую стрелку. Верхние и нижние ресницы
накрасьте густым слоем туши
© Для создания полных и соблазнительных губ
нанесите на них тональную основу. Губы очертите ка­
рандашом на пару тонов темнее помады. Выходя за
естественный контур на 1-2 мм, слегка растушуйте его.
В центр губ подушечками пальцев нанесите матовую
помаду натурального оттенка (персиковый, кофейный,
карамельный).

Прическа «Ветреный беспорядок»
Укладка, больше напоминающая львиную гриву, служит
вдохновением для многих дизайнеров. Чтобы добиться
подобного эффекта, чистые сухие волосы накрутите на
крупные щипцы. Разделите их на три части и каждую
начешите щеткой из натуральной щетины (особенно ма­
кушку). Уложите волосы в направлении, противоположном
их росту. Боковые пряди можно подобрать и закрепить
невидимками. Зафиксируйте укладку лаком.

Одри Хепберн
Секрет успеха
'
Одри Хепберн - это
Есимвол женственности
• 50-х! Используя минимум
времени, она показала,
i как с помощью высокоfj го пучка и знаменитого
«оленьего» взгляда можно создать изысканный
вечерний образ.

Как повторить?
в Теней у Одри ни­
когда не было видно.
Для этого используйте
светло-розовые тени,
чтобы они сливались
с кож ей . Внеш ние
уголки глаз оттените
м атовым, зе м ел ьно­
коричневым цветом. Внутренний край нижнего века
выделите мягким бежевым карандашом Темно-коричне­
вым карандашом проведите тонкую линию по верхнему
веку из внутреннего уголка так, чтобы на внешнем она
слегка утолщалась. Линию нижних ресниц подчеркните
• коричневым карандашом
© Черным карандашом закрасьте пробелы между
верхними ресницами и нанесите на них несколько слоев
черной туши.

Прическа «Пучок Одри»
Обработайте волосы воском или гелем и соберите
в высокий конский хвост на тугой резинке (если вы
| хотите получить более пышный пучок, заранее наче­
шите волосы). Потяните за пряди в стороны так, чтобы
: все волосы наткнулись д о отказа. Теперь разделите
их на небольшие части и каждую завейте на крупную
получившейся
прическе
украшение
в видеДобавив
атласнойк
плойку, подкладывая
локон
под резинку.

I

ленты в тон платью, можно смело рассчитывать на
звание королевы вечера!

Шшвиз
Секрет успеха
Стиль Твигги - это удивительный макияж, отличающийся большими, широко
распахнутыми глазами, обиженно надутыми губками и нежными веснушками.

Как повторить?
• ■Лицо должно быть безупречным. Для этого вам понадобятся тональный крем
и пудра оттенка «слоновая кость». Нанесите минимальное их количество на кожу
так, чтобы они не были заметны. Скулы слегка выделите нежными розовыми румя­
нами
• Вдоль верхнего края век проведите черной жидкой подводкой жирную стрелку,
не выходя за внешние границы век. На ресницы нанесите 2-3 слоя черной туши.
Нижним ресницам также придайте объем и в процессе прокрашивания немного
склейте их кончики. Именно этот способ сделает взгляд невинным и обезоружива­
ющим! Можно даже прибегнуть к наращиванию как верхних, так и нижних ресниц,
чтобы максимально приблизиться к оригиналу.
• Обиженные пухлые губки создайте с помощью прозрачного блеска, делающего
губы очень нежными.

Прическа «Модная асимметрия»
Вы не прогадаете, выбрав этот модный и женственный вариант для коротких волос. Сухие волосы расчеши­
те, сделайте косой пробор и немного сбрызните их сверху муссом, смешанным с водой в пульверизаторе, это средство держится дольше лака. Сделайте небольшой начес на макушке. Придайте прическе аккуратный вид и
еще раз кончиком расчески очертите косой пробор. Теперь пальцами сформируйте «любопытно» торчащие пряди из-за
ушей Чтобы закончить прическу, нанесите на волосы средство для придания блеска волосам. Образ Твигги готов1

Подготовила Дарья МОРОЗОВА.

N. 1? и т декабрь -2011 ^ с с - К о к т е й л ^

8

___ Фитнес-клуб

Вопрос Решили сделать л озунг «Быстрее! Выш е! Сильнее!» ж и зне нны м
девизом или просто хотите поддерживать себя в ф орме - д о б р о
пожаловать в спортзал, а также в наш у р уб ри ку «Фитнес-клуб». На
вопросы новичков и опытных спортсменов ответит наш консультантдиетолог и фитнес-инструктор Роман АНАНЬЕВ
Роман АНАНЬЕВ консультант по фитнесу
Мечтаю сесть на поперечный шпагат, но
растяжки не хватает. Может, есть какойто секрет?
Ольга ЛЕТАЕВА, г. Ростов.

Считаю, йога как вид фитнеса малоэффек
тивна в борьбе с лишним весом. Действительно

екрет есть. Перед тем ка к сесть на шпагат
это так?
Светлана САЕНКО, г. Москва.
обя зательно ра зо гре йт е мы шцы и свя зк и.
Для этого надо побегать на месте, п омо гут также
ога вполне с по соб на бор оться с ли шн им жир ом
физиче ски е уп раж нения: пр иседания, сгибания,
и м ногими пр обл ем ам и. Но сама по себе йога ра зг иба ния , п ры жк и со ск а к а л к о й и ком пл ек с
это фил ос оф ия те ла и д у х а , нам тр у д н о а д а п т и р о ­
у п р а ж н е н и й для р а с т я ж к и м ыш ц н ог . На это
ваться и о т р еш и ть с я от пр обл ем б ы та . В с л е д с т в и е
нужно потратить не менее 30 минут, по ско ль ку
э т о г о н е в о з м о ж н о в п ол н ой м ер е п о л у ч а т ь всю
чем лу чш е вы р а з о г р е е т е с ь , тем по да тл ив ее
п ол ьз у и у д о в о л ь с т в и е во вр ем я з а н я т и й й о г о й .
станут свя зк и и лучше потянутся. После можно
На учи те сь со ср е д о та ч и в а ть с я и к о н ц е н т р и р о в а т ь ­
приступать к посадке на шп ага т. Еще есть одна
ся. М ож ет , то гд а йо га о т кр ое т с я для вас с но вой
хитрость: ставите сто пку то нких книг и в шпагате
садитесь на нее. В таком положении находитесь
стороны.
долго (иногда до часа), но через каж дые 5 минут
из стопки убираете одну кн иг у. Данное у п ра ж не ­
ние нужно выполнять с ра зо гре ты м и мышцами!
У меня от природы широкие плечи. Регулярно
Обязательно высыпай тес ь, ведь важно не п о з ­
занимаюсь фитнесом, но боюсь, от трениро­
же встать, а раньше лечь! Если не дос пит е, то
вок они станут еще шире. Какие упражнения
мышцы не восстановятся, да и вряд ли вы будете
предпочесть?
Анна НЕЧАЕВА, г. Чита.
тянуться в этот день, когда все тело вялое и сил
нет. И последнее: во зраст на р ас т яж ку не в л и ­
страните уп раж нени я, которые прямо на ­
яет, так к а к и в 12, и в 45 лет мы шцы живы е! А
п ра вл ены на п р о р а б о т к у дельт ( п л е ч е й ) . Для
все остальное - от го вор ки ленивых!
ж ен щ и н по ле зн о дел ать к о м п л е к с у п р а ж н е н и й для
бе де р, я г од иц , м ыш ц с п и н ы , гр у ди и ж и в о т а , они
Может ли чрезмерное увлечение кардио­
п ри д а д ут то н у с и ф ор му в а ш ем у т е лу . Ру ки и пл ечи
тренировками привести к замедлению об­
кача ть не надо , они и без э т о г о п о л у ч а ю т х о р о ш у ю
мена веществ? С какой частотой нужно
н а г р у з к у при вы по лн ен и и д р у г и х ф и з и ч е с к и х з а н я ­
заниматься, чтобы не возникло таких
ти й. При со бл ю де н ии д ан н ы х р е к о м е н д а ц и й м ожете
проблем?
не боятьс я объ ем ны х плече й.

С

Й

У

Ирина БЕЛОВА, г. Омск.

сли вы себя слиш ком из ну ряе те и ваш о р ­
Уже несколько месяцев занимаюсь танцами:
ганиз м измотан и п е р е т р е н и р о в а н ,т о для
хочу, чтобы похудели ноги. Но, кажется, они
сохранения «себя лю бимого» он за мед ляе т или
становятся более полными и рыхлыми. Может,
ос т ан ав ли вае т все м е та бо ли че ск ие п ро це сс ы.
одной физической активности мало?
За счет ум ере нн ых и гр а м о т н ы х у п р а ж н е н и й
Екатерина КОТОВА, г. Курск.
вы можете уве лич ить объем мы ше чн ой тк а н и ,
благодаря чему о р га ни зм будет с ж и га т ь б о л ь ­
дних та н ц е в н е д о с т а т о ч н о ! К ним н у ж н о п р и ­
ше кало рий н ез ав иси мо от т о го , тр ен и ру ет ес ь
бавить тяжелые ф изи че ски е уп р а ж не н и я,
вы или отдыхаете. Для п р о д у к т и в н ы х к а р д и о ­
з а н я т и я на т р е н а ж е р а х и с и л о в ы е у п р а ж н е н и я
тр е н и р о в о к дос т ат оч н о за н и м а ть с я 3 р аз а в
для н о г . П р и с е д а н и я с в е с о м на с г и б а н и я , р а з ­
неделю по часу. Пульс должен быт ь в пределах
г и б а н и я , вы п а д ы п р и в е д у т м ы ш ц ы в т о н у с . Есл и
130-135 ударов в ми н ут у. Более то чн ый пу ль ­
вы з а н и м а е т е с ь в с е г о н е с к о л ь к о м е с я ц е в , эт о
сово й ди ап а зо н для св о е г о в о з р а с т а м ож н о
маленький срок, советую продолжать тр ени ров ки
вычислить по формуле: из 220 вычесть возрас т
в а к т и в н о м р е ж и м е . О б р а т и т е в н и м а н и е на п и ­
и от по луч ив ше гос я зна чения взять 6 0 - 6 5 % т а н и е , м о ж е т , все ва ш и н а г р у з к и н е д о с т а т о ч н о
это и будет пульс, при ко то ром ваш о р га ни зм
э ф ф е к т и в н ы и з - з а п е ре ед а ни я или н е п р а в и л ь н о г о
должен работать на ка р д и о т р е н и р о в ка х .
рациона.

Е

О

4 ъ ! ЕСС К р к т е й л ь, № 1 2(93 ) Д ЕКАБ Р Ь-2011

Ф итнес-клуб ___

itrf
Новогодние праздники - это весьма
серьезное испытание для нашей фигуры.
Ведь, как правило, они представляют собой
череду кулинарных лакомств и сладостей
на праздничном столе. Предлагаем дыха­
тельные упражнения, которые помогут вам
не набрать лишних сантиметров в области
животика и сделают его безупречным!

Упражнение 3
Исходное положение: лежа на боку, ноги чуть
согнуты. Плечо, находящ ееся на полу, чуть
впереди себя. Немного «закрутите» корпус в
направлении потолка. На счет «раз» потянитесь
за руками к пяткам, оторвав при этом колени и
лопатки. Удерживайте позу 30 секунд. За кру­
тите корпус в противоположном направлении,
перебросив колени в одну сторону, а руки в
другую.

Упражнение 7
Исходное положение: стоя, ноги
вместе, слегка присядьте, отведя
назад ягодицы. Наклоните корпус
и положите руки на середину
бедра. Сделайте вдох и о к­
руглите ж и в о т, надув его
«шариком». Далее встаньте,
разведя вверх руки латин­
ской буквой «V». При этом
сильно вытяните спину, сде­
лайте выдох, втянув живот в
себя. Выполняя упражнение,
не отры вайте пятки от пола!
Повторите 16 раз.

Упражнение 4
Исходное положение: лежа на спине, ноги
чуть согнуты и расставлены на уровне плеч.
Руки - по швам. Поясница прижата к полу. На
выдохе втяните живот в себя, а копчик подни­
мите в направлении потолка. В самой верх­
ней точке удерживайте позу в течение 30
секунд. Подключите к работе еще и косые
мышцы пресса, выпрямляя то одну, то
другую ногу. Выполняя упражнение,
постарайтесь максимально ис­
ключить работу ягодиц.

Упражнение 2
Исходное положение: лежа на спине, ноги согну­
ты в коленях и расставлены на уровне плеч. Плотно
прижмите поясницу к полу, а копчик подожмите по
направлению к потолку. На вдохе втяните живот в
себя насколько это возможно. На выдохе выпря­
митесь, не распуская живот. Руки разведите над
головой, направляя их в стороны и вверх. Сделав
10 повторов, выдохните и вытяните левую ногу,
скользя пяткой по полу. Сделайте вдох и верните
ногу в исходное положение. Повторите правой
ногой.

^ДТятп гшшд^оШ) ?гжтк5ТО1ггеп
Включите эти продукты в ежедневный рацион,
выполняйте упражнения - и результат не заставит
вас долго ждать!
Овсяные хлопья - если не подвергать их теп­
ловой обработке и исключить сахар, хлопья способны
вывести лишние жиры.
Куриные яйца помогут нарастить мышечную
массу и сжечь жиры в области живота. Идеально
съедать два вареных яйца на завтрак.
Шпинат И брокколи ускоряют обмен веществ
и содержат витамин С.

Np 12 193) ДЕКАБРЬ-2011
не поддается очковой коррекции, и ощ ущ ение бликов.

Лечение: только хирургическое. Без его проведения ка­
таракта глаза может привести к слепоте. Сейчас возможности
современной хирургии позволяют провести операцию по
удалению катаракты за считанные минуты. С помощью ультра­
звука помутневший хрусталик разрушается и отсасывается
из глаза. А новый искусственный, который в 10 раз тоньше
природного, вводится в глаз.

Близорукость

(МИОПИЯ)

С и м п т о м ы : здоровый глаз должен см отреть вдаль без
напряжения. Но иногда он становится длиннее, чем надо, и
сф окусированные лучи света успеваю т разой тись, а д о сет­
чатки картинка доходит уже в слегка расплывшемся виде. Это
происходит тогда, когда вы см отрите вдаль. Ч а сто бывают
головные боли, вы испытываете повышенную зрительную
утом л яем ость при управлении а в том оби л ем или при про­
смотре телепередач.

Лечение: миопию можно исправить очками или контакт­
ными линзами. В зависимости от степени близорукости вы
можете испытывать потребность в очках постоянно, или только
когда необходимо смотреть вдаль. Можно сделать корректи­
рующую операцию, во время которой роговицу шлифуют с
помощью лазера, делая ее более плоской.

Дальнозоркость

зеницу ока
Наши глаза ежедневно испытывают
большую нагрузку. Часто за обычной
усталостью глаз может скрываться
серьезная проблема. И чем раньше она
будет обнаружена, тем выше вероят­
ность ее успешного решения!

Глаукома
С им птом ы :

болезнь возникает и з-за высокого внут­
риглазного давления. Образую щ аяся в глазу жидкость не
находит выхода. С трад ает зрительный нерв, что в первую
очередь сказывается на периф ерическом зрении: вы начи­
наете видеть как бы через щель. Перед глазами появляется
пелена, веки тяжелеют, возникают боль в голове и глазах,
чувство, что в глаз что-то попало

Лечение: в результате атрофии зрительного нерва су­
ществует угроза частично или полностью ослепнуть, поэтому
не следует запускать заболевание. Каждые полгода обследуйтесь у окулиста, если вы старше 35 лет. Существуют два
способа лечения глаукомы: создание искусственных оттоков
жидкости или прочистка уже имеющихся. При сильных болях
до посещения врача можно принять болеутоляющее средс­
тво. При глаукоме избегайте тяжелых физических нагрузок,
не увлекайтесь просмотром телепередач. При ярком солнце
используйте специальные зеленые очки. Очки с темными
стеклами не следует носить, чтобы не напрягать глаза.

Катаракта
Си м п том ы : в переводе с греческого это слово означает
«водопад», поэтому основной признак - нечто похожее на б е­
лую водяную пену, которая появляется в хрусталике и мешает
свету проникать внутрь, расплывчатость изображения, которая

С и м п то м ы : плохое зрение вблизи, жжение в глазах, час­
тые воспалительные болезни (ячмень, конъюнктивит). В отли­
чие от близорукости глаз не удлиняется, наоборот, становится
короче. Лучи падают на сетчатку, не успев сф окусироваться,
и изображение получается размытым.

Л е ч е н и е : исправление дальнозоркости зави си т от
множества факторов: возраст, профессия, наличие сопутс­
твующей патологии. Помимо классической очковой или кон­
тактной коррекции, существует и более распространенный
метод - лазерная коррекция роговицы, делающая ее более
выпуклой.
У п р аж н ен и е при б л и з о р у к о с т и или д а л ь н о з о р ­
кости « П И С Ь М О Н О С О М » . При регулярном применении
в течение нескольких месяцев упражнение д а е т хорош ие
р езул ьтаты . А выполняя е го на ранни х с т а д и я х , можно
добиться полного восстановления остроты зрения. Сядьте,
рассл абьтесь, о пустите веки и представьте, что но с - это
карандаш , которым вы со б ир аетесь писать. Е сл и напряга­
ются глаза, тогда представьте, что карандаш прикреплен
на кончике носа. Главное, чтобы мышцы глаза были р а с­
слаблены. Двигая головой, не открывая глаз, напиш ите в
воздухе букву, Д ел ай те это плавно, ст а р а я сь полностью
забыть про глаза.

Подготовила Д арья МОРОЗОВА.

Еда для глаз
« Л ю т е и н - сам ы й важ ны й э л е м е н т для гл а з,
3 предупреждающий дистроф ию сетчатки. Содер ж ится в
| красном перце, темном винограде, брокколи, ш пинате
| и яйцах

i

| • К ал и й

- регулирует работу кровеносных сосудов глаз.
| Содер ж ится в м е де, растител ьн ом м а сл е и яблочном
| уксусе
4# В и та м и н А - отвечает за остроту зрения. Содержится
}. в моркови, тыкве, шпинате, зеленой капусте и печени
|•

В и та м и н В

- благоприятно влияет на нервные клетки

\. сетчатки глаз. Им богаты орехи и рыба

В итам ин С -п о м о г а е т работе глазных мышц. Содержится
в яблоках, смородине, шиповнике и цитрусовых.

I •

'К о кт ей л ь,

N» 12 (93) ДЕКАБРЬ-2011

Поговорим
о неврозе
Эт о н а р у ш е н и е в це н тр а л ь н о й
нервной систем е, вы званное
внешними раздражителями.
Различаю т три типа: невр асте­
ния, истерия и невроз навя зч и­
вы х с о с т о я н и й .
При н евр астен ии больному
свойственны постоянное чув с­
тво внут р е н не го напряжения и
беспричинная вспыльчивость,
которы е м огут заканчиваться
а п а ти е й и с л е з а м и . В итоге
снижается работоспособность,
появляю тся рассеянность и
головные боли, нарушается пи­
щ еварение.
Истерические реакции свя за­
ны с н а р у ш е н и е м ч у в с т в и т е л ь ­
н о с т и . Вы м о ж е т е ч у в с т в о в а т ь
мыш ечны й тик или, наоборот,
онемение в конечностях.
Невроз навязчивых состояний
вы ражается в страхах и неадек­
ватных д ействиях. Свойствен
непроходящ ий страх оди ночес­
тва, острых предметов, пожара,
г л у б и н ы и т. п.

Н есл учайно в январе ка ­
би н еты п с и х о л о го в п е р е ­
п о л н е н ы р а зо ч а р о в а н н ы м и
и п о д ав л ен н ы м и л ю д ьм и . А
пр ичи на та ко го состояния
в то м , ч то к о гд а -т о в м е сто
о ж и д а е м о го чуда наступило
р а зо ч а р о в а н и е . К а к с этим
б о роться?

Злоровье

11

К сожалению, перед
Новым годом многие
страдают невротичес­
кими расстройствами.
Для них праздник испытание, от к о ­
то рого стараются
убежать и на вре­
мя «лечь на дно».
От такого де­
прессивного
настроения
необходи­
мо избавляться!

с т а в и т ь п ла н р а з в л е ч е н и и с
учетом ваших вкусов
о М н о ги е ж е н щ и н ы не в в о с ­
т о р г е от Н о в о г о г о д а , п о т о м у
что приходится готовить. Здесь
ес ть н е с ко л ь ко в а р и а н т о в . П е р ­
вы й - о т п р а в и т ь с я в н о в о г о д ­
нюю ночь в рест о р а н . Второй
- п р и г о т о в и т ь н е м н о г о , то л ь к о
на п р а з д н и к , а не на всю п о с ­

д р у г и е . В о з м о ж н о , но вы е ид еи
вд ох н ов я т ва с. Если у вас есть
д ети, п о д у м а йте о них. Ведь
для них Но вый год - на с то я щ ий
ф е й е р в е р к эмоций!

Образ жизни

• Необходимо научиться п е ­
р е к л ю ч а т ь вн и м а н и е с р а з д р а ­
ж а ю щ е г о об ъ ект а на более н е й ­

Не в о с п р и н и м а й т е Н о в ы й
тр а л ь н ы й . Для эт ой цели
го д к а к нечт о гло ба ль н ое . О т ­
подойдет ка ко е-л ибо н еза ­
н е с ит ес ь к не му к а к к
м ы с ло ва то е за нят и е ( к о м ­
м а ле н ьк о м у пр иятному
пьютерные игры, книги,
п о в о д у в к у с н о п ое сть
ко н т а к т с ж ив о тн ы м и )
Ученые установили, что исполнение з а ­
и встр е тить ся с друветного желания зависит от типа личности

Проводите больше
человека. Все прекрасно бывает только у ис­
времени на све жем в о зд у ­
• Не вро з мо жет в о з ­
хе - не менее 1,5-2 часо в
теричных
внушаемых
женщин.
Они
получают
н и кн у ть от ва ш ег о п от ­
еж ед н ев н о
то что им нужно, так как сами организуют
ре б и те л ьс ко го о т н о ш е ­
исполнение желаний, программируя себя и
• От ли чн ым с ред ств ом
ния к о к р у ж а ю щ и м и к
купаясь в своих внушенных образах.
против н о в о го д н е го не­
Н о в о м у го д у . Не и щ и ­
вр о за я в л я е т с я м а с с а ж .
те под ел ко й п од а р ка
■:^т|№йЧ
Его м о ж н о с д е л а т ь к а к
с еб е, л уч ш е в о с п о л ь ­
то н и з и р у ю щ и м , т а к и у с п о к а и в а ­
зуйтесь
праздником,
л е д у ю щ у ю н ед е л ю . Вы не о б я ­ ю щ и м . К с т а т и , о т л и ч н ы м т о н и ­
чтобы сделать пр иятное б ли зки м.
заны сидеть дома и встречать
з и р у ю щ и м с р е д с т в о м я в л я ет с я
За йди те в гост и к тем, кому давно
холодный ду ш, а у с п о к а и в а ю щ и м
не ока зывали внимания, и препод­ п о с е т и т е л е й
- вечерняя те пла я ванна
несит е п од аро к
• Ра вно душ ие к п ра зд ни чн ом у
• Сл еди те , чт об ы в ва ше м р а ­
• Н а у ч и т е с ь в е с е л и т ь с я ! Но у бр ан ст в у м ож ет быть с вя за но с
тем, что вас больше не вп еч а тл я ­ ционе питани я пр ео бл ад ал и м а г ­
не с в о д и т е в с е к с т е р е о т и п у
ний, ци н к, ви там ины D, Е, В.
« п о с и д е л и - в ы п и л и » . Ва жн о м а к ­ ют с та ры е и г р у ш к и или надоело
ка ж д ы й год од и н ак ов о у кр аш ат ь
си м а л ь н о и н д и в и д у а л и з и р о в а т ь
Подготовила
кв ар ти ру . В тако м случа е вы м о ­
п р а з д н и к : п о д у м а т ь и п од об ра т ь
ж ет е п о ч и т а ть , к а к эт о де ла ют
Дарья МОРОЗОВА.
б л и з к и м н у ж н ы е п о д а р к и , со -

12

Маленькая страна ---

(йив1®

в®®®®®
Впереди новогодние к а ­
никулы, а вы не знаете, чем
занять своих чад? Есть мно­
го способов р азвлеч ь м а­
ленького непоседу, превра­
тив обычный зимний день
в настоящий праздник
' йя»
«Точка, точка, запятая..»
Ничто так не объединяет людей, как
коллекти в но е творчество! Возьмите
лист ватмана, краски, фломастеры, ка­
рандаши - и за дело. Можно накрасить
малышу ладошки - пусть «печатает» ими
следы зверей. Можно раскрасить
пятки - пусть бегает вперед-назад.
Можно разделить лист на всех чле- V Д
нов семьи и дать задание каждому
чх |
освоить свой фрагмент, а в финале
подвести итоги и выдать н аграды.
Если в квартире позволяет место, то
получившийся шедевр можно разместить
на стене для поддержания настроения до
конца праздников.

«Кошки не болтают чепухи, не
играют в домино и в ш ашки_»
Длинные праздничные вечера - самое время для
того, чтобы поиграть в настольные игры, что лежат
высоко и далеко. Как в детские (лото и домино), так
и в более взрослые («Монополия», шашки-шахма­
ты). Ведь минуты общих развлечений с родителями
или с друзьями останутся в памяти как лучш ие
мгновения.

«Вот дом, КОТОРЫЙ
ПОСТРОИЛ..»
П омню свой в о с т о р г, к о г ­
да один из в ы хо д н ы х зим них
дней папа провел со мной: из
большой картонной коробки мы
проектировали дома для куклы .
Конструировали кровати и ш к а ­
ф ы , вешали картины и зеркала
на стены, ставили ф он ар и к на
окошко, и в кукольном доме го­

рел свет. Конечно, сей час дом д л я к у к л ы можно
купить в любом игр уш ечн ом м агазине. Но ведь
ничто не зам ени т р е б е н к у а т м о с ф е р ы в о л ­
ш ебства, когда он создает что-то вместе
с родителям и.

«Я леплю из пластилина..»
Многие мамы знают, насколько важны для
малышей занятия лепкой. Пластилин - хоро­
шо. Но какие зам ечательн ы е п оделки полу
чаются из соленого теста! И груш ки , карти­
ны, подсвечники, рамки - что
только не выходит из
податливого м
т ер и ал а. П р иго ­
товить соленое
тесто просто: всы­
пать соль (1 с т а ­
кан) в горячую воду
(1 стакан), п о до ж ­
дать, пока она рас­
творится, а вода
станет п р о хл а д н о й ;
добавить м уку (1 ста­
кан) и вымесить тесто.
П осле того как из теста
вылеплено то, что з адум ан о , ф и гур ки запечь в
духовке и только потом раскрасить. Можно при
изготовлении в тесто добавить пищевую краску
или акварель. В общ ем , с подарками проблем
не будет.

«Наши окна кистью белой
Дед М о р о з разрисовал-»
Новогодние каникулы - отличное время
чтобы устроить со своими детьми «м астер­
скую Деда М о ро за». Кто сказал, что м ас­
терская работает только до Нового года?
Отню дь нет! В ы р езать сн еж и н ки , д е л а т ь

^ ^ Р ^ с ~ К р К т е й л ъ /,

Маленькая страна

2 (93) ДЕКАБРЬ-:

13

елочные игруш ки и гирлянды, учиться к расиво
об ы к н о в е н н у ю снежи нк у. С н е ж и н к а со пр и к ос не т с я
п а к о в а т ь по д а р к и и р а с к р а ш и в а т ь ок на д етс ки ми
с пузыр ем , и от мест а с оп рик ос нов ен ия во все
в и т р а ж н ы м и к р а ск ам и можн о до са мо го
ст о р о н ы п о б е г ут к ри с тал ли ки льда. П ри че м
С т а р о г о Н о в о г о года. Де д М о р о з проти
т ип к р и с т а л л и з а ц и и б уд ет т а к о й же, как
не будет.
и у с не жи нк и. А ещ е мо жн о з а м о р о з и т ь
,7 v .7
7^'-"пу зыр ь, если ак к у р а т н о в ы д ут ь его на
Е л о ч н ы е и гр у ш ки и з с ко р л у п ы
-■- ’7
;fг ,
рыхлый свежевыпавший снег. Не знаю,
П о п ро б у йте вм есте с ребенком
как у вас , а у меня в о з н и к л о ж ел а 7
7 Cv i' ___д У & у
и з г о т о в и т ь е л о ч н ы е и г р у ш к и из
ние п ро в ес т и эксп ер и ме нт , х в а т а ю
яи чн ой с ко р л у п ы , это
м ы л ь ны е пу з ыр и и бе го м на у л и цу
нетрудное и у в л е ­
(не з аб уд ьт е в зят ь с с об ой детей!)
кательное занятие
С д е л а т ь в я й ц е игол
ороз и
кой д ы р о ч к и с д в у х
7 Л '-4':
концов, вылить
ч>‘
Н о в о г о д н и е кан и ку л ы - время, ч т об ы не
содержимое, про­
п р ос т о з а с т а в и т ь с ебя в ый ти на улицу, i в ых од и т ь
м ы т ь с к о р л у п у по д с т р у е й
на
у
л
и
цу
к
а ж д ы й день. К а т а т ь с я
холодной воды, держа
на к о н ь к а х , л ы ж а х и с а н к а х .
ее т у п ы м к о н ц о м кверху;
Построить снежную кре­
в ы т е р е т ь с к о р л у п у и оспос ть. С л е п и т ь с н е г о в и ­
авить высохнуть. Взять
ка. А по то м пойти в кафе
ч а ш к у , п е р е в е р н у т ь ее ,
п о л о ж и т ь п л а с т и л и н и п р и ­ и пить горячий ча й с
м ор ож ен ы м. И ещ е
к р е п и т ь к н е м у я й цо . П о с л е
можн о з а л и т ь
эт о го р а с к р а с и т ь по желанию.
веч'ером г о р ­
Можете н арисовать «мордочку»
и п р и к р е п и т ь « у ш и » - п о л у ч и т ­ ку во д в о ­
ре, а д н е м
ся « з а й ч и к » . А ч т о б ы с д е л а т ь
радоваться
« с о в у » , н а р и с у й т е о г р о м н ы е «г л а з а»
в м е с те со в с е ­
и ж ел т ы й « к л ю в » , п р и к л е й т е ч е р н ы е б у м а ж н ы е
ми т о м у , ч т о п о ­
« у ш и » , н а « гр уд и » н а р и с у й т е « п е р ь я » , « кр ы л ь я »
л
училось. Главно
из к о р и ч н е в о й б у м а г и .
чт об ы у д о в о л ь с т в и е
п о л у ч и л а в с я ci
«Раз, два, т р и раз, два,
мья. И дети, и
взрослые. Вот
три
пускаю п у зы р и
секрет сча стл и ­
Н ед а в н о для себя с де л а л а н а с т о я щ е е открытие,
вых с е м е й н ы х
в недр ах И н т е р н е т а на т о л к н у л а с ь на и нт ер ес ную
информацию: ок аз ы ва ет с я, мыль ные пузыри за м е р ­ пр а з д н и к о в .

«М
солнце:
день чудесный!..»

- я

,

—»

з а ю т при т е м п е р а т у р е ок ол о -7°С. Для того, чтоб ы
мы л ь н ы й п у з ы р ь б ы с т р о п р е в р а т и л с я в лед яно й
ша рик , не о б х о д и м о а к к у р а т н о по ме с ти ть на него

Подготовила’
Ирина ПЧЕЛКА.
Jingle Bells

«Динь-динь-Д О Н ,
динь-динь-дон...»
Д авно извест но, что пение р а з в и в а ­
ет м узы кальны й слух, чувство ритма,
память ребенка, к тому же укрепляет
г о л о с о в о й аппарат и способст вует
правильном у произнош ению. М оя трех­
летняя д о ч у р к а обожает петь, даж е
ск а з к у может рассказат ь нараспев, с
удовольствием разучивает новы е п е с ­
ни и, конечно же, просит, чтобы я ей
поды грала на гитаре или форт епиано.
(Вот где пригодилось мое музыкальное
образование!) Так что в дни зимних ка­
никул не упустите такой возможности
и обязательно разучите все й сем ьей
какую -нибудь новогодню ю песню , напрймёр, про кол око ль ч и ки .

Поющие колокольчики

— т-,

бенчиками в лад. На санках р асписны х прокатиться каж д ы й рад, и

_ _ J

л ь е т ся н а ш а п ес е н ка с б у бе нч и кам и в лад.
Д и н ь-ди нь-дон , динь-ди нь-дон , ль ется чу д н ы й звон,

= * £ ’! и

— яг—.'-



С л ы ш е н см е х с о всех сторон, сан и м чатся п о д уклон.
ДИНЬ-ДИНЬ-ДОН, ДИНЬ-ДИНЬ-ДОН,

m mm

Льется чудньй звон, слышен смех со всех сторон, сани мчатся под уклон.

14

N■12 (93) ДЕКАБРЬ-2011

Аушевный д о кто р

Дорогие читатели! В своих письмах вы нередко просите совета, как поступить в той или
иной жизненной ситуации. Давайте попробуем вместе найти на них ответ, и поможет нам в
этом психолог Ирина ФУРСОВА. Пишите по адресу: 305044, г. Курск, ул. Ухтомского, 43
или e-mail: press-kokteyl@list.ru

У страха глаза велики
:

;

■'

Меня преследует страх заболеть раком.
То мне каж ет ся, что я нащ упала опухоль
в груди, то мерещится, что голова болит,
потому что там онкология в запущ енной
форме.- Наследственная предрасположенность
имеется по обеим л ини ям — и мамы, и отца бабушки-дедуш ки умерли от рака . Т а к что
страх мой не без причины, а по врачам идти
боюсь: вдруг что-то найдут? Лучш е не знать
раньше времени, но и жит ь в страхе устала.
Что делать?
Наталья, г. Курск.

Не бояться. Сказать легко, а вот преодолеть канцероф о­
бию (страх заболеть раком) гораздо труднее, это одна из
самых распространенных и сильных ф обий, вы не одиноки
в своих переживаниях. О днако, как и любая фобия, ваша
излечима. Давайте рассуждать логи че ски . Страх мешает
вам ж ить здесь и сейчас, а заболеете вы или нет - еще
не известно, этот риск есть у всех и без наследственного
ф акто р а, хотя де йствительно тяж ел ы е воспо м и на ни я о
смерти близких от рака эф ф ективнее всего подпитывают
канцероф обию . Предлагаю вам по чувство вать стра х до
последней капли, то есть представить, что вам суждено идти
по дороге ваших бабушек и дедуш ек, в вашей медицинской
карте стоит соответствующ ий диагноз. Все, бояться поздно
и бессмысленно. Страх исчезнет м гновенно. Посмотрите
фильм «Достучаться до небес» про двух неизлечимо боль­
ных друзей, которые тоже пришли к выводу: глупо бояться
смерти, когда вы еще живы!
П одум айте, ведь, находясь в со сто яни и по стоян ного
страха, вы ослабляете негативными эмоциями иммунную
систему, своими же руками создавая предпосы лку для за ­
болевания раком. Вы уже находите в себе то один, то другой
симптом несуществующих хворей. Наталья, поверьте, вы
достойны здоровья и долгой жизни!
Вы пишете: «Лучше не знать раньше времени». В отноше­
нии онкологических заболеваий это глубокое заблуждение.
Чем раньше будет диагностирована болезнь, тем больше
шансов на полное выздоровление. Когда вы найдете в себе
силы посетить врача, то обязательно услышите, что онколо­
гия давно уже не приговор, а излечимое заболевание, такое
же, как и любое другое. Вы же не сходите с ума от страха
заболеть воспалением л егких или СП И Дом, хотя риск и про­
цент смертности у этих недугов тоже велики. А между тем
страдающие от канцерофобией чаще запускаю т болезнь!
Ведь вы страшитесь не столько рака, сколько узнать правду
о своем здоровье. И вам легче страдать суткам и напролет,

не замечая, к а к продлить ж изнь, чем один раз пройти обсле­
дование и убедиться, что вы полностью здоровы !
Сильнейшее орудие против вашей фобии - поход к врачу.

Выходной для мамы

j

Моей дочери 1 год и И месяцев, бабуш ки
ж ивут от нас далеко, м у ж постоянно на р а ­
боте, я с Алиной одна целыми дн ям и без пере­
рывов и выходных. По делам, в м агазин за про­
дукт ам и, в ванную я не х о ж у одна, «хвост ик»
везде со мной. Д аж е мои разговоры по телефону
сопровождаются: «Не надо, иди ко мне, не хочу
те-ифо-ооон!» Раздражение растет, усталость
накапливается, я уж е стала срываться на до­
чери. Теперь ругаю себя, я плохая м а т ь Ирина, г. Тверь.

Ваше состояние понятно и объяснимо. У всех есть выходные и
отпуска, быть мамой - тоже профессия и нелегкий труд, причем
круглосуточный. И вам просто необходим выходной, то есть
время, которое вы потратите только на себя. И не думайте, что
это проявление эгоизма с вашей стороны или что вы ущемите
в чем-то благополучие дочери. Наоборот, вам жизненно необхо­
димы ресурсы . внутренние силы, энергия, чтобы и дальше быть
хорошей мамой для своей любимой Алины. Ведь вы постоянно
себя отдаете дочери, а где черпаете силы? Они уже на исходе,
судя по вашему письму. Уставшая, нервная, агрессивная мама,
как минимум, неэффективна в деле ухода и воспитания ребен­
ка, а ведь может и причинить психологический ущерб своему
чаду. Вспомните, что доставляло вам раньше радость, дарило
вдохновение, желание жить дальше, развиваться, и сделайте
это обязательно! Поговорите с мужем, возможно, вам удастся
хотя бы частично разделить с ним заботу о дочери в выходные.
Пусть папа погуляет с малышкой, пока вы уделите внимание
себе. Поход в театр, кино или в салон красоты в одиночестве или
с подругой для вас станет целым событием, а если вы найдете
хобби по душе, это будет настоящая отдушина. Рассмотрите
на семейном совете вариант переезда к вам, пусть временно,
одной из бабушек. Кроме того, сейчас существуют различные
центры развития для детей возраста вашей дочери. Запишитесь
туда, и пока ребенком будут заниматься педагоги, вы сможете
заняться собственным развитием. И малы ш ке, и вам такой
небольшой перерыв в общении будет только на пользу. Вашей
дочери тоже необходимо понимание, что мама - не ее прило­
жение, а человек со своими потребностями и желаниями. Вам
обеим пришла пора отпускать друг друга потихоньку, иначе
вас ж дут еще большие проблемы ко времени поступления в
детский сад. Удачи вам!

^ ^ ^ 'К р К т е й л ъ ,
№ 1 2 (ЭЗ) ДЕКАБРЬ-2011

к Л н ^ ^ г о М^ ° Ь^

^

Прошу слова!

^

"

1^ В И Л Ь М О С б у Д е Т С Я

/А П

ИС—
гвд
Н
^ Л ^ Т п р Т ОЧвК- ИНКе-НУЖНОПОВеСИТЬ

ОЛнж1ТоТбуН
мТ еДе' Сш^

к о з ™ И надежлы ^ п р е д с т о я т в- ПИСЬМ0,

гд е

в по»робностях°оа

КрасноЙ или

s стар°м халате и т а п о ч к а х 'п ° ЖвТ И Не сбыться, еспивы7г°о б ° В° Г° ГОДа' Ве^

I

С° берите с^ Р ы е
всего негативного c n u u l ’ ритУал проведете
мусор вынесите в н ово ­
м у 7 вм есте с хламом. ВШегося в Уходящем году. Все проблем 7 7 н е ЧИЩение от
Кстати, прихватите с спбпв
неприятности
Z o L Pr T ai,Te
Z h 7 k Z Z Z bZ cT oZ 7 ' сл ад ор тями, КО.
Когда соберутся гости пя ,

-

желанием всего сам ого

^

- я , лонечно

Когда произносите или п и ш 1 т 7 ' °НИ закрУжились в танце желяи С. балкона всей

Ж елание должно нести только пп

*

Р

3" ™

' вед ь е с е - -

-

-

> Не есть после



л * н а« „

p r : : r r s £r= : ^asr«;^- -—
свою лю бовь!» И в а н т L
желания. Лучше з а г я п Л Г *
Растеряться - у
не ожидаете. '
^
ЖвЛан" е обязательно п р и д е т Т и Т е Т п " * ° Чу ^ р е т и / ь
С ерьезно подходите к п о т а »

ea^%c*r0^

^ zr,



УДВ'

° ТКУда ™

^

7Z T ; r . z - 'o

ла««о.
'
Д самое прекрасное в нашей жизни
В° Вселенную!
И пусть в следующем 2012 году все ваши ж
слУ чается неожи
У
аШИ * елания Р6УДУТСЛ. Только верьте,

Галина, г. Киров.

А н а то м и я чувств

No 12 (93) ДЕКАВРЬ-2011

ар0Де: ..А что, он. =

.

.

.

Г

"

-

«Пусть он сам выбирает», по
На самотек ситуацию пускать нельзя.

устроить публичный скандал
.....

Последствия:

конечно, заманчиво

вцепвть° я

®

Т о " делатКьЛз?оИг”о к а т е г о р и ч е с к и нельзя. В о-первых, вы рискуете выставить себя HS' "о ч е в и д ц ы
и зар аб о тать репутацию истер ички О чевидцы
однозначно станут на сторону ж е р т в ы л у ч ш е м
ведано. Во-вторых, вы предстанете не !
свете в глазах своего мужчины. Насколько рыча
рям лестно солерничество за них, н.а" ° в ^ °
стыдно за хулиганские выходки своей прекрасной
дамы. Ну и, скорее всего, в компанию вас больше
не пригласят, памятуя о сорванных в пылу шторах

В отместку флиртовать
с ее избранником
Последствия: отзеркаливание поведения - пре
красная тактика, поскольку пробудит в сопернице
ревность и повышенный интерес к ее же давнему «тро­
фею». И на время, а то и насовсем, «завоевательница
Диана» прекратит охоту на чужого мужчину. Способ
категорически неприемлем, если ваших мужей свя­
зывают работа, интересы бизнеса и т. д. Потому что
ваши выкрутасы могут быть приняты за чистую монету.
И бог знает, что ждет, если чужой кавалер окажется
не джентльменом.

Открыть глаза ее кавалеру

«Что-то будет, взгляды надвигают­
ся...», - в голове вертится обрывок
знакомого стихотворения. А заодно
не самые радужные мысли: еще бы,
кому приятно видеть, что некая ма­
демуазель отчаянно строит глазки
вашей второй половинке...

Последствия: просто взять и сказать, что его
дама сердца многое себе позволяет. В двух словах:
эффективно, но результат, как правило, невеселый.
Даже если вы максимально тактично намекнете чужо­
му мужчине, что спутница нуждается в его внимании,
в дуэте назреет ссора. И вряд ли оратор будет дер­
жать себя в руках: мужчины очень бурно реагируют
на фривольное поведение подруги, особенно когда
об этом судачат посторонние (и не очень). Кокетку
ожидает «разбор полетов». И, скорее всего, парочка
прекратит появляться в общей компании, дабы не
бередить свежие раны.

| Поговорить с ней

итуация банальна: вы давно (или недавно)
Последствия: и не счесть, сколько раз прекрас­
вхожи в компанию, зарекомендовали себя как
ный пол прибегал к этому способу. Обычно монолог
пара,.а тут на тебе — на горизонте нарисовалась
соперница. Самое возмутительное: она и сама не звучит так: «Ты думаешь, он такой распрекрасный?
свободна, и в курсе ваших долгосрочных отноше­ Да я не живу, а мучаюсь! Ни одной юбки не пропус­
ний, однако бесстыдно обрушивает на вашего мужа тит! Зарабатывает копейки и постоянно с друзьями
резвится!» Очернив своего мужчину в глазах другой,
тонны кокетства. Что делать с праведным гневом?
вы не отобьете у нее охоту. Слушательница решит,
Рассмотрим все варианты.
что вы нарочно возводите напраслину, и в принципе
будет недалека от истины. К тому же не нужно давать
сопернице козырь в руки. Ваши слова могут быть
Последствия: поздравляем с ролью жертвы! С переданы широкому кругу и дойти до ушей мужа. В
вашими чувствами можно не считаться - это раз;
итоге ссора гарантирована.
надеяться, что у соперницы проснется совесть и она
зачахнет в душевных муках, бессмысленно - это
два. Вам уготованы депрессия, сомнения и слезы
обиды - три. Как перспективка? Наверное, не очень.
Последствия: в романе Сомерсета Моэма «Узор­
Поэтому-первым делом распрощайтесь с мыслями
ный покров» муж светской леди Дороти Таунсенд

С

Молчать и не вмешиваться

Манипулировать ею

_4 ^ Е С С ~ К ° к т е й л ь ,
г (93) ДЕКАБРЬ-20П
пользовался популярностью у женщин. В том числе
замужних. Разумеется, законная супруга была не
в восторге от его востребованности. Но будучи
дамой умной, изобрела прекрасный способ отва­
живания нахалок. При свидетелях она иронично
роняла фразу «Боже. Как меня расстраивает, что
в Чарльза влюбляются исключительно женщины
второго сорта» Поскольку считать себя второсор­
тной - сомнительное удовольствие, поклонницы
оставляли Чарльза в покое... М етод безусловно
действенный, но есть одно но: он косвенно затра­
гивает персону вашего спутника. Дескать, «каков
поп, таков и приход». А тут недалеко до обид и
размолвок. Однако смягчить формулировку мож­
но, сохранив овец целыми, а волков - сытыми.
Например, разглядите внешность «приставалы» во
всех деталях, да и выдайте, чтоб слышала: «Ума не
приложу, почему мой Вася так нравится глуповатым
полнушкам. Может, мне тоже поглупеть и вширь
раздаться? Чтобы соответствовать». Разумеется,
«выброс» информации к размышлению хорош в
качестве разовой меры.

Поговорить об этом
с любимым намеками
Последствия: поговорить намеками - значит
вовлечь его в игру. Немножко лгать, чуть-чуть
интриговать и «давать театр». Как бы мимоходом
обронить: «Ты заметил, как тебя глазами ест N?
Ой, ну она смешная, конечно. Бедный Ванька с ней
хлебнет горя. Барышня никак не уймется. Полгода
назад Иркиного мужа окучивала, потом за Анино­
го принялась. Всюду - несолоно хлебавши. Да мы
все понимаем, у бедняжки куча комплексов, вот и
самоутверждается. С таким-то багажом негатива
не то что глазки строить, на стену впору лезть!» И

А н а то м и я чувств

все, закончить обсуждение и осуждение. Имеющий
уши услышит и впредь будет держаться подальше
от барышни, которой не пойми чего надо. Конечно,
роль у вас не самая благородная. Но утешьтесь,
что не вы первая начали. И, кроме того, в войне
и любви все средства хороши. Да-да, «все леди
делают это».

Поговорить об этом
с любимым честно
Последствия: этот путь тернист и труден и рас­
считан на безграничное доверие. Приготовьтесь
маяться сомнениями, когда увидите реакцию люби­
мого: «Хм, неужели Ванькина девушка строит мне
глазки? Не замечал. Ты же знаешь, я только на тебя
смотрю!» Слышать такое лестно, но червь сомнения
так и подтачивает: «Да неужели? Эта нахалка разве
что дымовые сигналы не подает!» Тем не менее он
вполне мог не замечать чужих знаков внимания Вы
вправе рассказать о своих переживаниях честно. Что
он - несомненно, привлекательный мужчина и вы
ревнуете и дергаетесь и не хотите присутствовать
в компаниях, где бывает «эта», но и отпускать люби­
мого одного тоже не решаетесь. И пусть принимает
решение «виновник событий». Нравится вам или нет,
но только в его силах прекратить этот бестиарий. Он
всего лишь должен дать понять искусительнице, что
его интересует только одна женщина - вы. Может,
он будет ласков и нежен с вами на глазах у «разбивательницы сердец»: может, отведет в сторонку
и популярно объяснит, что ей ничего не светит. Но
выиграть всухую с разгромным счетом может толь­
ко тот, ради кого игра затевалась. Зато вы можете
этому всемерно поспособствовать.
Анна МЕНЬШИКОВА.

Звездные откровения: «Важнее дома места нет»
Любовь Толкалина
«На эту тему духовный наставник сказал мне: «Если вам и вашему мужу суждено
пережить то, что он уйдет к другой женщине, то так оно и будет. Вы бессильны бу­
дете что-либо сделать. Единственное, что вы можете, так это сильно его любить».
Любовью можно управлять человеком гораздо правильнее и грамотнее, чем инт­
ригами, разборками и сценами ревности. Если же я буду обращать внимание на
каждую женщину, которая посмотрела в сторону Егора или повисла у него на шее
при встрече, то всю свою жизнь можно будет уничтожить из-за ревности, вместо
того чтобы по-настоящему любить своего мужа и делать все, чтобы ему хотелось
приходить домой...»

Наташа Королева
«Кому как не мне ревновать мужа, к которому женский пол так и льнет, - работа
у него такая! Но тем. что у Сережи есть такое количество поклонниц, я очень до­
вольна. Это стимулирует его мужское эго, что для меня очень важно, потому что
весь этот стимул, всю энергетику желания он в результате отдает мне — любимой,
дорогой, единственной. То есть именно я оказываюсь в самом большом выигрыше,
поскольку получаю все лавры».

Лариса Гузеева

17

« Мужчина, как песок. Если ты зажимаешь его в кулаке, он начинает высыпаться
сквозь пальцы. А ты разожми ладонь - ни одна песчинка никуда не денется». Не
звоните вы по 48 раз в день своим мужчинам! Не шлите им эсэмэски, как вас
учат в глянцевых журналах. Не вкладывайте в карман дурацкие записочки: если
мужчина много работает, кроме раздражения, это у него ничего не вызовет!
Мужчине нужно, чтобы, когда он приходит, в доме был уют. Так пожалейте его!
Видите что он 'после работы уснул с пультом у телевизора, укройте и подушку
подложите, а не будите со злобой, что он храпит и жить вам мешает! Жалость синоним любви».

18 Мужчина в ф о к у с е

себе волосы мужчину, соверш ен­
но невозможно с ним поссориться.
Так как разбирает смех, и гряду­
щий конфликт минует.

оружие
ближнего бол
Только самые уравновешенные
рыцари могут выбросить целло­
фановый или бумаж ны й пакет,
предварительно не «покалечив»
его. То есть надуть и хлопнуть об руку, голову, ровные поверх­
ности. По рассказам очевидцев,
целое представление разыгрыва­
ется, если в руки бойцу попадает
больш ой и прочный «снаряд».
Н есчастны й и зв од и тся , кладет
«пузырь» на пол и прыгает свер'ху. Привычка раздражает, пото­
му что иногда хлопок раздается
неожиданно. Ты вздрагиваеш ь и
расплескиваешь чай, домашние
животные с испугу нарезают круги
по квартире.

Л р и в ы ч к и ...О н и даю т ся свы ш е и служ ат
«зам еной счаст ию ». Бывают вредны е и
п о л е з н ы е , п ер в ы е по ло ж ено л и к в и д и р о в а т ь
с пом ощ ью силы во ли и книг А л л е н а К а р р а ,
вт о р ы е — к у л ь т и в и р о в а т ь . А е щ е н у ж н о
быт ь т е р п и м ы м и к с т р а н н ы м п р и в ы ч к а м
д р у г и х ... Н о сил же н и к а к и х н е т , е с л и и з о
дня в день « милые п р и ч у д ы » избранника
навевают кри м инальны е м ы сл и !
ужской род поголовно на­ умудряются обкусать ногти «под
делен сонмищем привычек, корень». Также принцы с тонкой
душевной организацией в момент
которые нам, феям домашнего
волнения норовят п р ев р ати ть
очага, непонятны и неприятны.
Степень «одаренности» во зм у­ себя в Джоконду. То есть сноро­
висто пощипывают свои брови.
тительны ми манерами разная,
Без пинцета, пальцами. Выглядит
но можно выделить некоторые,
комично как сам процесс, так и
горячо любимые большинством
мужчин. Мы не поленились с о ­ результат.
ставить рейтинг «А мой моду
Из м и н у са в плю с: при
взял...», в общем, читай и сличай
желании можно из чего угодно
симптомы.
сделать конфетку. Если твой не­

М

это у меня нервное!
Ничто человеческое мужчинам
не чуждо, в том числе душевное
волнение, которое прояв ля е т­
ся грызением ногтей. Зрелище
малоприятное, оставляет после
себя «отходы п р о и зв о д с тв а »
на полу и обкромсанные паль­
цы избранника, особо ретивые

наглядный - любитель маникюра
«сделай сам», утешься хотя бы
тем, что твои дорогие ножницы
и пилочки целее будут. А еще
он не поцарапает тебя в момент
нежности - попросту нечем, все
заусенцы и «наросты» безжалост­
но удалены.
С бровями сложнее. Но польза
есть! Видя буквально рвущего на

И з минуса в плюс: из этой
пагубной страсти можно извлечь
только один плюс. Е сли на вас
вдруг нападут хулиганы, любимый
может отойти в сторонку и, надув
«оружие», сы митировать взрыв.
Остается надеяться, что хулиганы
попадутся пугливые и легковер
ные.

Дайте поесть
спокойно!
«Делить с ним кров и стол
часть фразы про стол очень-очень
актуальна для некоторых женщин
П отому что их спутники жизни
страдают нарушениями пищевого
поведения, и речь не о булимиианорексии. Этих парней отличает
пагубная привычка набивать рот, не
забывая рассказывать о событиях
дня, хохотать, демонстрируя по
глощенную снедь и свежие пломбы
Единичные экземпляры обожают
натирать салф еткой и без того
чистые столовые приборы, катать
комочки и катышки из хлебного мя
киша. Ну и, конечно, какой мужчина
не любит есть перед телевизором
Увлекаясь, он забывает про тра
пезу и застывает с ложкой перед
экраном. Или, наоборот, «мечет
без разбора.

Из минуса в плюс: o r некра
сивых манер, чавканья и катания
х л е б н о го м я к и ш а б е з у с л о в н о
нужно отучать. А вот поглощен­
ность телевизором можно исполь­
зовать во благо. Д о п у сти м , суп­
руг терпеть не мож ет винегрет,
овощное рагу и блюда без мяса.
А накормить человека надо. Вот
тут-то и будет подспорьем ани-

^ fip E C C

~Крк т е й лъ /

l

19

Мужчина в ф о к у с е -----

(93) ДЕКАБРЬ-2011

мэ, боевик или телеинтервью с
М оникой Белуччи.

«Куда, куда вы
удалились?»
Мы, женщ ины, всегда кладем
вещи на место. Это даже не при­
вычка, это философия и образ
жизни Белье в ящике комода,
крем на п о л о ч ке , маникюрные
щ и п чи ки в в а н н о й . И совсем
другой коленкор у мужчин. Каж­
дое утро раздается тревожный
мужской вопль: «Где мои брюки
(рубашка, ключи и т. д.)?» Вроде
бы накануне раздевался в здра­
вом уме и тр езво й памяти, ан
нет, поутру наблюдаем дежурный
приступ а м незии. Возглавляет
вершину хит-парада клич: «Где
пульт от телека?» Милый, под­
нимись с дивана, наверняка под
тобой. Вот такая у них привычка терять на ходу и призывать на
поиски хозяюшку.

он сможет оставить следы. Как
Гензель и Гретель разбрасывали
хлебные крош ки, так он укажет
путь носками. Жаль, что их всего
два, правда?

Уроки языкознания
«Неспроста кириллицу создали
мужчины», - думаешь ты, пыта­
ясь понять, о чем просит люби­
мый. Вот всегда он так: в згро ­
м оздился на та б у р е т, меняет
перегоревшую лампочку и просит
принести какой -то инструмент.
Мессэдж звучит так: «Оля, неси
сюда эту... Черт, как ее. . за го гу­
линку такую, с крендельком. Ну,
застолыбинка. Что непонятного?»
Ты идешь на балкон, к соседу за
консультацией, изучаешь содер­
жимое ящика с инструментами.

Приносишь на выбор два вида
пассатижей, паяльник и отвертку.
Но, увы, это все не то. Такая вот
загогулина.

Из минуса в плюс: взгляни на
ситуацию под другим углом. Вопервых, у тебя есть все условия
для развития экстрасенсорных
способностей. Пока твой «Кирилл
и Мефодий» изобретает новый
язы к, попробуй его «проинтуичить», а там, глядишь, и победа в
«Битве экстрасенсов» не за гора­
ми Во-вторых, вы можете создать
свой кодовый язык и изъясняться
при посторонних на любые темы.
Если, конечно, любимый не бу­
дет забывать им же сочиненные
неологизмы.

ааШБЙЗШПЕЬсо

Н атал ь я КРО Л ЕВЕЦ .

Понятно, что мы сами «не без греха» и «у каждого свои тараканы». И
нужно быть терпимыми, любящими, не обращать внимания, поскольку
ра «рассеянный с улицы Бассейи фей домашнего очага есть в чем упрекнуть. Но! Некоторые привычки
ной» забавляет лишь на первых
мешают не только феям, они вредят обладателю. Обгрызенные ног­
порах. А потом надоедает вечно
ти - не лучший «бонус» к имиджу делового человека. Неряшливые
отвечать за экипировку суженого.
манеры за столом и вовсе серьезный удар. Привычка раскидывать
вещи, а потом искать их всем семейством выдает неорганизованность
Но с другой стороны - радуйся,
и несамостоятельность. Конечно, все это не смертельно, живут и с
что ненаглядный несмышленыш
более
серьезными «пороками», однако легкая корректировка пойдет
без тебя как без рук. Авось поймет
на пользу. Предлагаем универсальные советы по обезвреживанию
и оценит.
привычек.
• Нарисуй спутнику сценарий жизни без вредной привычки. ВыЧисто мужские
,
свободятся лишние деньги, улучшится здоровье, уйдет лишний вес,
забавы
.
зауважают коллеги, домочадцы перестанут дуться, прекратятся
Об этом пр е д м е те м у ж с ­
1— ^ ссоры. Разве овчинка не стоит выделки?
кого гардероба придумывают
^
• Среди общих знакомых найди обладателя таких же странных
анекдоты и - не поверишь
наклонностей и покажи любимому. Пусть наглядно убедится, на­
-с л а га ю т стихи. Нос­
сколько непривлекательно смотрится со стороны его причуда. Если
ки - отдельная песня
такая личность не найдется, сама поработай кривым зеркалом,
всех с е м е й . В ч и с ­
изобразив любимого
ле носочно-м уж ских
• Не сбавляй обороты в борьбе за безупречного мужчину. Приго­
привычек: разбрасы­
товься, что одним разговором не ограничишься, однако и скандалы
вание оных «посреди
не
выход. Понимаем, в тысячу первый раз разбросанные носки бесят,
комнаты», складиро­
и все же это не повод устраивать войну миров Напомни милому о
вание под кроватью ,
заключенном
договоре, пусть оторвется от дивана и сам устранит
тестирование на запах.
непорядок. Можешь, конечно, убрать и ты, но в таком случае КПД
И, конечно, умение
нулевой
утрачивать один из
• По возможности устрани доступ к вредной привычке. Шлепай по
ком плекта , о бра­
рукам, едва вторая половинка обнаружит склонности грызуна. И не
зуя кучу непарных
давай ему полиэтиленовые пакеты во избежание «взрыва»
н о с к о в . Чем
разд раж ает
• Не поддавайся на аргументы вроде: «Если любишь, то принимаешь
такое п о в е ­
со всеми недостатками». Ты как раз борешься за свою любовь, чтобы
дение? Тем,
она не канула в Лету из-за, пардон, неподнятой крышки сантехники
что п о р т и т
• А теперь тяжелая артиллерия: развесь по квартире стикеры-на­
эстетику жи­
поминания. Текст произвольный: «Милый, не забудь закрутить тюбик
лища, атмос­
с зубной пастой. Она обижается!» или «Я - корзина для носков. Их
феру в доме и
место здесь»
нервы.
• Предложи замену вредных пристрастий полезными. Частые
Из м и ну­
перекуры - чашкой чая, сидение у компьютера - совместным
просмотром фильма-или прогулкой
са в плюс:
в принципе,
• Пообещай суперприз за неделю, месяц, два, три, полгода
если любимо­
без ненужной привычки. Постарайся, чтобы мотивация была
го однажды п о ­
достаточной.
х и т я т злодеи,

Из минуса в плюс: миниатю-

20

В постельных тонах.

No 12 (93) Д ЕКА Б РЬ-201 1

^ п Р Е С С -р ^ к т е й л ъ у

©Зьазл СЕЕЗПЗЭ(Зяпьэ
К о м у: вам
Инструкция: намекать, что не прочь получить нечто
ажурное, непрактичное и нескромное можно, лишь если
с мужчиной вас связываю т близкие отнош ения. После
недели встреч и поцелуев рановато, может быть воспри­
нято как распущенность. Если подарит без вашего намека
- прелестно, заодно оцените ого эстетический вкус и
способность ориентироваться а размерах «на глазок». А
вот сроки примерки - скорее всего, немедленно и " сразу
по делу». Иначе для чего дарил-то?

(зэзэщлдашда

К ом у: только самым близким друзьям-подругам, спо­
собным правильно понять дерзкую шутку. С избранником
сложнее, подарок рискует быть превратно истолкован­
ным.
Инструкция: в секс-шопах найдутся товары как на
самый непритязательный, так и взыскательный вкус. Дабы
не пробить брешь в бюджете, но все же «добавить в ночь
огня», советуем остановиться на лубрикантах, аромати­
зированных кремах или меховых наручниках.


Щ - Л Ц ■/ i

■вд,©чш!
вому году Саг Cover предлагает '
у к р а ш е н и я в виде м и н и -к о п и й (
д в и га т е л е й : F ord SO HC B lo w n .
Fuel 427, C h rysler 426 Hemi или '
C h evro let Tri-Pow er 427. Размер (
В России о светлом празднике не забывают
самой игрушки на больше спичеч­
в течение всего года. Подтверждением этому
ного коробка .
служат многочисленные музеи елочных игру­
Компания Coca-Cola совместно /
шек. Например, в Клине расположился музей
с брендом Basso&Brooke
«Клинское подворье». Он включает в себя
и баси стом г р у п - (
12 выставочных залов и два мини-цеха
ы B lu r А л е к с о м t
по производству новогодней игрушки.
Д ж ейм сом в ы ­
Можно понаблюдать за технологи­
п у с ти л а с е р и ю (
ческим процессом изготовления
новогодних и г­
елочных украшений, заглянуть в
р у ш е к из п е ­
крестьянскую избу конца XIX века
р е р а б о та н н ы х |
и посмотреть, как зарождался в
пластиковы х
Клинском уезде стеклодувный
б
уты л ок сво- (
промысел, ведь именно там в
ей п р о д у к ц и и .
1849 году было открыто первое
Получились’
отечественное производство елоч­
с л а вн ы е резн ы е |
ных украшений. Здесь же проводятся
мастер-классы для детей и взрослых, на
сн е го в и к и и с н е ­
которых они могут попробовать себя в роли
жинки
специалиста по изготовлению новогоднего
В какой бы угол ок наш ей /
«чуда», самостоятельно расписать стеклянный
н е о б ъ я т н о й п л а н е т ы в а с ни
шарик и взять его в качестве сувенира.
з а н е с л о в канун Н о во го го д а ,
Отличился и Пенсионный фонд России
вы ве зд е п о л у ч и т е р а д у ш н ы й ,
присвоив нашему Дедушке Морозу звание
п р и е м , n-о з и т и в н ы й з а р я д и ’
«Ветерана сказочного труда». Именно он и
под а р ки .
Снегурочка по результатам общественного
мнения признаны самыми яркими российскими
Подготовила
«звездами», даже несмотря на их сезонную
активность.
Екатерина МАШОШИНА

Made in Russia

\ с белоснежным песком поможет сразу же

Вокруг света

^ п р Е с с-1^ок т е й л ъ

34

Вечная любовь

№ 12

---- ^
1V
-гг.
готова
знает только •« а^___ иТ
фйвЯ„ьм»
."одной

ПЕКАБРЬ-2011
"

ехать и сделать с
Росселлини фразы на родном Зхватип0 И нгрид,
«Люблю тебя»
___ „м иЖ ипьм и

Горячая кровь

Говорят, противоположности притягиваются. Д а и что
может быть общ его у холодн ой скандинавского типа ак­
трисы с вы соким и моральны ми принципами и ветреным
итальянцем, режиссером-новатором, который н е п р и ­
знает никаких п р а ви л ?! Р а зв е что к и н о ... И лю бовь

«Что я могу еще
сказать...»
Она вышла из полупустого киноте­
атра потрясенная. «Рим - открытый
город» итальянского, почти никому не
известного в США режиссера Роберто
Росселлини - вот кино, в котором ей
хотелось бы сниматься, а те слезливые
мелодрамы, за которые ее превозно­
сили на всю Америку. Она не могла
есть, спать, говорить с мужем, играть
с дочерью, смотреть в камеру, дума­
ла-думала-думала лишь об одном: как
ей встретиться с этим человеком?* В
романтический век Пушкина, когда
люди вели долгие неспешные пере­
писки пером и чернилами, или в наш
век Интернета с его мгновенными со­
общениями на эдектронную почту суть

остается одна и та же: чтобы человек
узнал о вашем существовании, нужно
ему заявить о себе: «Я к вам пишу...»
и далее по классическому тексту.
Женщине совершить этот шаг первой
в любые времена нелегко и даже не­
прилично. И в послевоенный 1946 год
Ингрид Бергман - звезда Голливуда,
в котором всегда все о'кей, идеальная
жена и мать, села и трясущейся от
волнения ручкой написала в далекую
разбомбленную Италию неформалурежиссеру и известному на всю страну
ловеласу Росселлини: «Дорогой госпо­
дин Росселлини! Я видела ваши филь­
мы, и мне они очень понравились. Если
вам нужна шведская актриса, которая
прекрасно говорит по-английски, еще
не забыла немецкий, с трудом изъясня­
ется по-французски, а по-итальянски

Роберто с юности слыл бабником,
„а тот момент у него имелись законная
супруга и три или четыре лю б овни цу
в том числе «Мисо АмаРика' 46; ' нн*
еще главная муза его картин - Анна
Маньяни, она была одинаково хороша
и на съемочной площадке, и в постели
режиссера. «Л ато» означало для него
.Хочу тебя», и он тут же брал что и кого
хотел Он получал любовные послания
пачками, почти все они тут же летели
в мусорную корзину, но эти простые
строчки не выходили у него из головы:
«Я готова приехать и сделать с вами
фильм...» Черт подери, да он сам о
себе не знает, когда будет готов делать
кино! Пришло вдохновение - снял еди­
ным духом, ушло - развернулся, уш ел,
никому ничего не объясняя. Гонять на
мотоцикле, танцевать со стриптизер­
шами, пить вино - ему рады везде.
Она, видите ли, готова, бурчал он себе
под нос, отправляясь в кинотеатр пос­
мотреть на эту Бергман. Лучше бы не
смотрел... Когда он за обедом внезапно
прервал болтовню Маньяни и заявил
ни с того ни с сего, что в его следую­
щем фильме главную роль исполнит
не она, а эта американка, тарелка со
спагетти, которые она ела, оказалась у
него на голове! Развод с женой прошел
куда менее бурно. Остальным своим
пассиям он и говорить ничего не стал,
просто в скором времени они увидели
его фотографии в обнимку с Ингрид во
всех газетах. Подобный фортель впол­
не вписывался в его репутацию серд­
цееда. Удивительнее было другое он не сделал Бергман очередной лю­
бовницей, он женился на ней и ни разу
ей не изменил.

Развод
по-итальянски

Однако не будем забывать, что
этой головокруж ительной истори
любви двух очень разных, но страстг
влюбленных друг в друга людей бь
третий л иш ний, которы й не верг
ни в головокружение, ни в страст
зато свято чтил долг и незыблемое
семейных ценностей. Высокий крас
вец блондин, спортсмен, интелле
туал, профессор медицины, друг
поддержка в голливудской карье|
шведской актрисы - весь этот спис
замечательных качеств воплотился
одном мужчине, муже Ингрид Пете,
Линдстроме. И этот идеал оW o p
мечтают миллионы женщин, она бРр
сила, даже не собрав чемоданы Пет
6ЫП вз6аш а"- Он принялся дава

(п г ж -к о к т е й л ь

№ 12 (93) ДЕКАБРЬ-2011

скандальные интервью, поливая суп­ Италией, перегорела, словно лампоч­
ругу грязью. В газетах голливудскую
ка. Росселлини устраивал ей сцены
диву теперь именовали не иначе как
ревности, даже если она просто пос­
«жрица свободной любви», «апостол
мотрела на другого мужчину слишком
разврата» Он не давал ей развода так
приветливо. Он кричал, что покончит
долго, как только мог: за это время она с собой, если она бросит его, и в под­
успела выносить и родить первенца от тверждение своих слов размахивал
Росселлини. Ребенок от любовника
пистолетом или мчался на бешеной
стал последней каплей для Петера, он скорости на автомобиле к ближай­
дал согласие на развод, но лишил быв­ шему дереву,правда,всегда успевал
шую жену права видеться с их общей
заторм озить в последний момент.
дочерью Пиа. Более того, он настроил
Его итальянскую кровь будоражили
девочку против матери, и та написала
подобные выбросы адреналина, она
письмо, что больше не любит ее и же, кроме усталости и раздражения,
даже не хочет видеть на карте Италию. уже не чувствовала ничего. Не только
Ингрид сравнивала себя тогда с Жан­ ее любовь, внимание, время, но даже
ной д ’Арк, только костер Орлеанской
актерский талант Ингрид он объявил
Девы пылал несколько часов, она же своей личной монополией, запретив
чувствовала себя как в огне постоян­ ей сниматься у других режиссеров.
но, лишившись дочери.
Это единственное, что
омрачало ей жизнь с
Роберто. Шумиха вок­
руг ее имени в прессе
словно не касал ась
ее, а ведь появление
у бывшей любимицы
американского зрителя
незаконнорожденного
сына так во зм утило
все Соединенные Шта­
ты, что американский
сенат официально объ­
явил ее «persona поп
grata», а фильмы с ее
участием изъяли из
проката' Голливуд вы­
дал ей «волчий билет»,
и даже ее друзья по
актерском у цеху о т­
вернулись от нее. Хэм­
Роберто Росселлини
фри Богарт, случайно
Ингрид Бергман
встретив Б ергм ан в
Риме с огромным ж и­
Она была вынуждена отказать само­
вотом (она ждала дочерей-двойняшек
Изабеллу и Ингрид Изотту), восклик­ му Феллини, чего не позволяла себе
ни одна актриса. Это сейчас фильмы
нул: «Ты сильно промахнулась, выйдя
Росселлини признаны шедеврами
замуж за этого Росселлини! В Америке
была бы звездой первой величины! А мирового кинематографа, а тогда они
сейчас здесь кто ты есть?!» Она отве­ раз за разом проваливались в про­
кате и не приносили почти никакого
тила, не задумываясь ни секунды: «Я дохода. Порой у Бергман не хаватало
счастливая женщина».
денег даже на обувь растущим троим
детям. Долги росли как снежный ком,
пока, наконец, материнская любовь не
Чувства, нахлынувшие как морская
возобладала над чувствами к мужчи­
волна, неотвратимо, головокруж и­ не и Ингрид не взбунтовалась. Она
очень быстро вернула себе репутацию
тельно, оглушительно, так же быстро
и уходят, как вода в песок. Вот они успешной актрисы, не только зарабо­
тав денег для семьи, но и «Оскар».
были, и вот их нет. Тот, кто казался
единственным, неповторимо мужест­ Америка простила блудную дочь, и ки­
венным, бесконечно талантливым и нокомпания «XX век Фокс» подписала
отчаянно любимым, вдруг оказыва­ с ней выгодный контракт. Росселлини
ется безответственным, расточитель­ устроил ей грандиозную головомойку,
обозвав предательницей и продажной
ным, ревнивым и даже истеричным.
дрянью, которой плевать на него и на
Список недостатков рос с каждым
его искания в искусстве, а значит, ему
Днем, и наконец Ингрид осознала,
остается одно: отправиться на небеса.
что Роберто всегда был таким, просто
Он ушел из дома, хлопнув дверью, и
она этого не замечала, ослепленная
страстью. Любовь, казавшаяся веч­ только спустя месяц бессонных ночей
ной, чуть не перешедшая в между­ она узнала из газет, что ее муж живнародный конф ликт между США и здоров и находится сейчас в Индии,

Горячая кровь-И

Вечная любовь

35

где снимает документальный фильм
об этой стране по приглашению са­
мого главы правительства Джавахарлала Неру. Мало того, сумасбродный
итальянец успел за крути ть роман
со сценаристкой картины, замужней
индианкой Сонали Гупта. Так Россел­
лини вновь попал в международный
скандал. Неру потребовал от него
немедленно покинуть страну. Режис­
сер покинул, прихватив с собой бере­
менную любовницу, на которой вскоре
женился, и ее малолетнего ребенка,
которого он вскоре усыновил. Исто­
рия вселенской страсти повторилась,
только роль главной героини в ней
сыграла уже не Ингрид. Журналисты
атаковали ее дом, выспрашивая, что
она чувствует по отношению к невер­
ному супругу. Ответом
р были молчание и фир|i менная спокойная улыбка
шведки. Она вынесла из
л ю б овной куте р ьм ы с
Роберто простой и ясный
вывод: «Вечная любовь»
не для спокойной семей­
ной жизни Пусть теперь
Сонали попробует пост­
роить с Росселлини креп­
кий дом, она же умывает
руки После любовных
бурь Ингрид хотела толь­
ко одного - покоя.

Ш

р - s -

"S До гробовой
доски

И ее желание сбылось.
^ £ § 3 ! т Р0ТИЙ супруг актрисы
'■ ''*■ был ее с о о т е ч е с т в е н ­
н и ко м , прод ю сером и
оказался для нее настоящим даром
небес. Он стал истинным отцом ее
детям, быстро поправил финансовое
положение семьи, подарил ей остров
близ берегов родной Швеции, где она
могла спокойно учить роли, отдыхать
после съемок, просто ничего не де­
лать - роскошь, которой она прежде
не знала. Ларе никогда не припоми­
нал Ингрид предыдущие браки, не
устраивал сцен ревности, даже помог
наладить отношения с Пиа. Увы, было
одно «но»: он хотел наследника, а она
уже не могла подарить ему ребенка.
Он ушел...
И вернулся, когда ей поставили
страшный диагноз «рак».
В отличие от бурного тандема «Берг­
ман-Росселлини» эти двое были очень
похожи друг на друга. Оба - уравнове­
шенные скандинавы, они не говорили о
любви, они в ней жили. Не в их темпера­
менте было бросаться клятвами вечно
быть вместе, однако Ларе оставался
рядом с Ингрид до самой ее смерти.

Подготовила
Н атал ья А Н Д РИ Я Ч Е Н К О .

Герой времени .

р 12 (93) ДЕКАБРЬ-2011

Г ь Т е ? о лекции * %
лениями оперных пр

£ £ £ ^ н о
и в Кры м у

соломой, с длинны м и,