Поурочное пособие для занимающихся в коллективах физкультуры. Содержит материал, соответствующий задачам обучения в первом году занятий в секции борьбы самбо.
Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приёмам.
Пособие может быть использовано инструкторами, а также преподавателями школ, не имеющими специальной спортивной подготовки.
Пособие составлено под руководством заслуженного мастера спорта Чумакова Е.М.