КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Современный бодибилдинг [Максим Николаевич Петров] (fb2)

Современный бодибилдинг
Максим Николаевич Петров
Современный бодибилдинг (fb2)
Жанры: Физкультура и спорт  

Добавлена: 20.06.2020
Версия: 1
ISBN: 978-985-18-3828-4
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Харвест

Город: Минск
Аннотация:

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга.
Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении