КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

МегаМасса [Станислав Александрович Линдовер] (fb2)

МегаМасса
Станислав Александрович Линдовер
МегаМасса (fb2)
Жанры: Здоровье   Руководства и инструкции   Физкультура и спорт  
Изд. Серия: Станислав Линдовер. Книги от изв. культуриста

Добавлена: 26.08.2020
Версия: 1.002
ISBN: 978-5-04-099764-0
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо

Город: Москва
Аннотация:

«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.
В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.
Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.
Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.
Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении