КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Без антидепрессантов! [Павел Алексеевич Федоренко] (fb2)

Без антидепрессантов!
Павел Алексеевич Федоренко
Без антидепрессантов! (fb2)
Жанры: Психотерапия и консультирование  
Изд. Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Добавлена: 23.11.2020
Версия: 1.03
ISBN: 978-5-17-123152-1
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: АСТ

Город: Москва
Аннотация:

Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении