ветеринарном
ухга л те р
клиники
из Дивногорска
I
К расн ояр ско го
края
Нина
А лексеенко стала автором
новой песни Аллы Пугачёвой
«Не вы совы ва й ся, дочка».
которую та исполнила на частной ^вечеринке
В идеоролик
едавно в СМ И п ояв ил а сь инф орм а
ция, что Валерий Л еонтьев полностью
перебрался из А мерики в Р оссию , ж ивёт в
московской квартире, причём соверш енно
один. Говорят, артист р азош ёлся со своей
супругой Людм илой. П ричем роскош ны й
к этой композиции букваль-
дом в Майами Л еонтьев о ста ви л бы вшей
Б
Н
но за пару дней собрал ты ся- жене.
чи просмотров и «лайков» в
Однако некоторые светские хроникеры
Интернете По задумке его вообще вы ступили с со об щ ен и ям и , что
создателей, столичны х бло- Леонтьев развелся ещ е ш есть л е т назад,
геров роль дочки исполняет однако, сделал это в рам ках строж айш ей
Ксения Собчак.
конфиденциальности. Говорят, Валерии и
К ак вы яснилось, пару лет
н азад А лексеенко вы пусти
ла сборник стихов и будучи
Москве, заш ла в о ф ис к
К ристине Орбакайте и подарила свою книгу. «Я хотела,
чтобы моё творчество заме
тили, но никогда не думала,
что стихотворение «Не высовывайся дочка» может когда-либо стать
песней! Никому конкретно оно не было посвящено, ни моим дочерям,
ни уж тем более Ксении Собчак», - говорит Алексеенко.
З а использование своих стихов Алексеенко не потребовала от
Пугачёвой ни копейки и вообще не имеет к певице никаких претензий: «Я считаю, что авторские права Алла Борисовна не наруш ала,
она спела её на частной вечеринке, и на своём оф ициальном сайте
указала моё авторство. Другое дело, что из этой песни сделали ролик
и крутят в Интернете, это уж е нарушение». Алексеенко с надеждой
отметила, что была бы очень рада, если бы её стихи привлекли вни
мание и Кристины О рбакайте
|
Людмила рас
стались без
ссор и скан
далов, остав
ш ись
дру
зьям и.
Сам
популярны й
исполнитель
не даёт ком
ментариев по
этом у поводу,
хотя в недавнем интервью
он признался,
что мечтает о
перем енах в
жизни,
ПОЧЕМУ НЕ РАЗВЕЛИСЬ МУРИКАТЧЕР
от уж е год, как Деми Мур и Э ш тон Катчер объяви
ли о своём расставании после того, как весь мир
облетела новость об измене Катчера. О днако актёры
до сих пор официально муж и жена. П ричина проста
как мир: Деми и Эштон не м огут поделить совм естно
наж итое имущество.
По слухам, терпению Деми Мур приходит конец, и
она уж е готова обратиться в суд. Если это случится,
то скандала не избежать..
Всё дело в том, что Э ш тон Катчер, который, будучи
на Деми Мур, чьи доходы были на поря
до к вы ш е доходов супруга, неож иданно разбогател
и категорически против вы платы ж ене огром ной
суммы. А т у т ещ ё выяснилось, что 34-летний Катчер
стал в прошлом году самым высокооплачиваем ы м
актёром на телевидении.
Благодаря вы соким заработкам Катчер, несмотря
на 16-летню ю разницу в возрасте, почти догнал
супругу Деми Мур по размерам состояния.
Собственно, из-за проблем с дележом имущества
Эштон и отказывается подписывать все необходимые для развода документы. Вот так и получилось, что спустя год после
расставания Эштон Катчер и Деми Мур до сих пор формально муж и жена. Сейчас, по слухам, актёр переехал из общего
с женой дома к своей нынешней подружке, популярной актрисе, звезде фильма «Чёрный лебедь» Миле Кунис.
В
Всероссийское издание «Кулина. Женсовет». Выходит 1 раз в месяц. Учредитель и издатель — ООО Издательский Дом Лит-Пресс-Арт -Август-медиа"
Газета зарегистрирована Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.
Свидетельство о регистрации ФС77-23676. Перепечатка информации, содержащейся в данном издании, возможна только с письменного разрешения редакции.
Розничная цена — свободная По вопросам распространения газет «Кулина» и «Кулина. Женсовет» обращаться по телефону (473) 261-06-58. По
вопросам доставки изданий по подписке обращаться в местные узлы связи и управления. Телефон цеха экспедирования УФПС Воронежской
обл. (473) 266-38-90. Номер подписан в печать 27.09.2012 г Отпечатано в ЗАО -Прайм Принт Воронеж- (г. Воронеж, пр. Труда, 48 л). Заказ № 2984
Тираж 21 100 экз. По вопросам полиграфического брака обращаться по адресу типографии.
Главный редактор Светлана Ветрова. Креативный редактор Сергей Ветров Над номером работали Наталья Батейкина, Нина Чеботарева, Ирина Крестникова, Алла Орлова.
Адрес для писем: 394068, г. Воронеж, а/я 3. Электронная почта: kulina-gazeta@mail.ru Подписной индекс: 60676
КуЛИНЯ N«11(73) Но«Срь 2012
Ч1л 9у №$9у любюмой,
Ж ЕИСОВЕТ
о
юСПОСОБОВ
поднять себе
настроение
В вашей жизни произошло, что-то, что испо
ртило настроение? Чувствуешь себя одино
ко? Всё так плохо, что даже на улицу не
хочется выходить. Не стоит отчаиваться! Вот
10 способов как поднять себе настроение и
подбодрится.
1. ПОБАЛУЙТЕ с е б я
ПО КУПКАМ И
Наверняка есть вещи,
которые вы любите, но
редко себе позволяете в
силу тех или иных причин.
Плохое настроение — это
как раз то время, когда
баловать себя не можно,
а нужно.
Купите себе новую сумку
из последней коллекции,
шикарный букет цветов,
зайдите в кафе и выпейте
чашку кофе, цена которого
раньше казалась вам без
рассудной.
2. ПОДАРИТЕ СЕБЕ
ПРО ГУЛКУ
Когда вы последний раз
были в парке, за городом
или просто гуляли по тихим
улочкам своего города?
Неважно, какое сейчас
время года. Попробуйте
вынырнуть из Интернета,
отложить все дела и пода
рить себе хотя бы час тиши
ны, в которой вы услышите
себя. Подарите себе немно
го покоя и единения с при
родой, и вы почувствуете,
как жизненная энергия воз
вращается к вам.
3. ДЕЙСТВУЙТЕ!
Постарайтесь устранить
причину вашего плохого
настроения. Не ждите, что
ситуация решится сама
собой, попробуйте взять её
в свои руки. Помните, что
выход найдётся из любой
ситуации.
Поделитесь
своими
проблемами с
близкими людьми, попро
сите помощи у друзей,
подумайте, что вы можете
сделать сами. Действие
вернёт вам уверенность в
себе, а значит, и поднимет
настроение.
4. УЛЫБНИТЕСЬ!
На первый взгляд, очень
сомнительный
совет.
Однако, учёными уже дока
зано, что улыбка приводит к
выработке гормонов счастья
и, соответственно, подни
мает настроение. Поэтому
заставьте себя улыбнуть
ся: посмотрите любимую
комедию, позвоните свое
му самому весёлому другу,
понаблюдайте за маленьки
ми детьми — словом, сде
лайте то, что может вызвать
у вас улыбку.
5. ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ
СПА-ОТДЫХОМ
Вы потешите ' не только
душу, но и тело, наведав
шись в салон красоты и
заказав свою любимую
спа-процедуру, особенно,
если обычно жалеете тра
тить на это деньги. Поднять
настроение
прекрасно
можно с помощью спамассажа всего тела, спаманикюра, спа-педикюра, а
также обёртываний и раз
личных спа-программ для
лица. Поверьте, что, позво
лив себе эту роскошь, вы
почувствуете обновление и
прилив новых сил.
тический ужин и угостить
друзей блюдами испан
ской, греческой или укра
инской кухни, а заодно и
хорошенько повеселиться.
9. ЗАЙМ ИТЕСЬ ЧЕМ-ТО
ПОЛЕЗНЫМ
Отвлечься от плохого
настроения можно, запи
савшись в тренажёрный
зал, на курсы английского
или любые другие, которые
дадут вам новые знания или
навыки. Во-первых, време
ни на плохие мысли просто
не останется, а во-вторых,
таким способом вы повы
сите свою самооценку, что
тоже неплохо прогоняет
унылый настрой.
7. ТАНЦУЙТЕ!
Танцы — один из самых
эффективных способов воз
вращения хорошего настро
ения. Можно просто вклю
чить любимую музыку и
потанцевать дома. А можно
пойти и записаться на уроки,
где изучают азы восточных
танцев, латины или других
танцевальных направлений,
10. ПОПРОБУЙТЕ
которые вас всегда привле
НОВЫ Й ИМ ИДЖ
кали. Не сетуйте на нехват
Иногда для того, чтобы
ку времени, а начните зани справиться с депрессив
маться, и вы увидите, что ным настроением, доста
плохое настроение вообще точно просто освежить
перестанет вас посещать, а свой образ. Например,
фигура станет стройной и попробовать новомодную
подтянутой.
стрижку. Но делать это
8. ДАЙТЕ ПРОЯВИТЬСЯ лучше только в союзе со
СВОЕМУ ТВОРЧЕСКОМ У своим проверенным масте
ром, чтобы новый образ
НАЧАЛУ
порадо
В
каждом
человеке действительно
заложены те или иные вал, а не усугубил плохое
творческие способности. настроение. Зато хорошая
Попробуйте отыскать свои работа парикмахера может
таланты! Нарисуйте карти надолго наполнить вас
ну, напишите стих, попро радостью и повысить вашу
буйте расшить бисером самооценку.
6. ЗАЙМИТЕСЬ В КУ С
НЫМИ ЭКСПЕРИМЕН
ТАМИ
Известно, что вкусная
еда способна значитель
но поднять настроение.
Это может быть любимое
домашнее блюдо, или, свою любимую старую
На сам ом деле, спосо
наоборот, новая или даже вещь, возьмите в руки
экзотическая еда, которую спицы, вспомнив своё дет бов повы сить настрое
гор а зд о
больш е.
давно хотелось попробо ское увлечение, приготовь ние
вать. Поход в ресторан, те кулинарный шедевр — Пробуйте, находите свои,
делитесь им и с окруж аю
суши-бар или любимую одним словом, сделайте то,
пиццерию гарантирован что доставит вам удоволь щ ими, и вы увидите, что
но поднимут настроение. ствие, и вы сразу почув м ир во кр у г вас станет
радостнее и светлее.
Можно устроить дома тема ствуете себя лучше.
О
_3
К>’.1М1Ш N»11(73| Но«60ь2012
WEHCOBET
ИВАН СТЕБУНОВ:
«ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ДЕЛО-СЕМЕПМАЯ ЖИЗНЬ»
дивительное дело, но становиться
актером Иван Стебунов не соби
рался. Серьёзная травма помеша
ла профессионально заниматься спор
том, и Ивану пришлось пересмотреть
свои жизненные планы. Сегодня актёр
Иван Стебунов многим телезрителям
знаком по главным ролям в фильмах и
сериалах. Театральная публика Москвы
знает его по работам в знаменитом теа
тре «Современник», на сцене которого
Иван играет главные роли — Чацкого
в «Горе от ума», Тузенбаха в «Трёх
сёстрах». «В нём определённо что-то
есть», «притягивает к себе» — пишут
в комментариях к статьям про Ивана
почитательницы его таланта. Личная
жизнь актёра также полна неожидан
ных поворотов. В театре «Современник»
он познакомился с актрисой Мариной
Александровой, которая вскоре стала
его женой. Но бурный роман и счастли
вая семейная жизнь продлились только
три года, и вскоре актёры расстались.
У
О СПОРТЕ, ТРАВМЕ
И БОРЬБЕ
—
Думаю,
только благодаря
«Курсантам». Хороший человече
ский проект был. «Курсантов» при
— Известно, что в детстве вы думал Валерий Тодоровский, а он
серьёзно
занимались
греко умеет писать сценарии, что в нашем
римской борьбой, неоднократно деле важно. Раньше меня это вооб
становились призёром многих ще не волновало. Но мне... 30, и я
соревнований, но в четырнадцать начал задумываться о том, кто я, что
лет сломали позвоночник... Такое из себя представляю, что сделал, И
испытание в юном возрасте изме понимаю, что часто отказывался от
нило ваше отношение к жизни в того, от чего не стоило бы, и, напро
тив, часто соглашался сниматься в
целом?
— Ну, скорее всего, мировоззрение ерунде.
изменилось, я так не анализировал...
Но вот на моём физическом состоя
нии это точно отразилось: после ком
— Вы остро чувствуете приливы
прессионного перелома позвоночни и отливы популярности?
ка ты уже не можешь расти, поэтому
— У меня этого нет, я не вошёл ещё
я маленького роста, и спортом сейчас в обойму таких крупных артистов.
не могу никаким заниматься, кроме
— Скажите, а наорать на съёмоч
плавания. И тогда я, конечно, очень ную группу вы можете?
переживал. Свою будущую жизнь
— Нет, я всех люблю, и это пра
ведь связывал только со спортом, и, вильно: всё на площадке на 100%
естественно, не собирался так скоро зависит от того, как режиссёр в пер
с ним расставаться. И до сих пор это вый день придёт, как «здрасьте»
одно из самых больших моих сожа скажет и какое настроение работе
лений. По крайней мере, и сегодня задаст. Мы поехали в Ярославль,
я не в состоянии спокойно смотреть жили там, снимали - и я просто кай
борьбу.
фовал. Я знал, что проживу дольше,
О ПОПУЛЯРНОСТИ
О РОЛЯХ
— Иван, как считаете, благодаря
какой работе вас помнят люди?
если буду этим заниматься.
О театре и о себе
— А себе в собственных неуда
чах признаётесь?
— Театр - странная вещь. Надо
подчинять ему каждый свой день. Я
же — халтурщик. И когда аплодис
менты не раздаются, я понимаю, что
заслужил это, потому что сегодня
утром ездил в банк, что-то делал, а
потом в 18:30 приехал, быстро пере
оделся в Чацкого и пошёл играть, Не
должно быть так.
— Может, вам ’ просто хочется
напустить на себя разгильдяй
ство?
— Ничего не напускаю и не хочу
быть разгильдяем. В зале люди, и
после спектакля ты не можешь выйти
и сказать, мол, извините, сегодня я
не выспался. Выкладываюсь всегда
по полной, перед каждым спекта
клем стою за кулисами и нервничаю.
Чем мне в этом смысле нравится,
например, «Сатирикон» - там режим:
в 11:00 у молодых артистов танец, в
13:00- музыкальные инструменты, в
15:00 - распевка, в 17:00 - репетиция
текущего спектакля, в 19:00 - сам
спектакль. И только так ты будешь
по-настоящему готов. В Театре
Додина - в 17:00 речевая размин
ка. Это правильно. Артисту нужно
трудиться. Есть, конечно, и такие,
кто приходит в театр и по щелчку
включается в работу. У меня так не
выходит.
C /J .
[улиио N»11(73! Ноябрь 2012
WEHCOBET У
ЪОС/MSuX
о личном
— Сакраментальный вопрос. Не
обижаетесь, что вас сравнивают с
Константином Хабенским?
— Нет. Мы оканчивали одну ака
демию, учились у одних педагогов,
поэтому у меня иммунитет на эту
тему выработался с 1 сентября 1-го
курса: не было человека, который
бы мне при встрече о моём сходстве
с Хабенским не сказал. Потом мы с
ним познакомились, подружились, и
всё стало ещё проще. Я всё пони
маю: есть же типаж.
О друзьях
— А друзья среди актёров театра
есть?
— Все мои настоящие актёрыдрузья - в Петербурге В Москве нет
таких близких людей. Есть товарищи,
которым я могу довериться, но толь
ко они не артисты. С артистами я не
дружу. У меня много приятелей. Но
в целом мне это неважно. Однажды,
помню, звонит сестра, вся в слезах:
«Ваня, у тебя когда-нибудь так было,
чтобы за целый день никто не позво
нил?» Говорю: «Алёна, я обожаю
такие дни». Для меня любой теле
фонный звонок - это сразу невроз.
Ни в какой дружбе я не нуждаюсь. В
«Современнике» отношения у всех
сугубо профессиональные, коллеги
альные, не более того.
О РАЗВОДЕ
И ГАЛИНЕ ВОЛЧЕК
После расставания с Мариной
Александровой Иван хотел уйти из
«Современника», где актёры вместе
работают. Галина Борисовна Волчек,
руководитель «Современника», отго
ворила молодого актёра от этого
шага.
— Галина Борисовна — моя
любимая женщина. Я её люблю
по-настоящему и никогда не пре
дам, серьёзно. Она мне так помог
ла. Когда я вошёл в её кабинет с
твёрдым намерением уйти из театра,
она сказала: «Ваня, ты не выйдешь
из этой комнаты, пока не примешь
решения остаться».
— А вы написали тогда заявле
ние об уходе?
— Нет, ещё не написал, так не
делается, сначала надо было погово
рить с Галиной Борисовной лично.
— Но были уверены, что уйдёте.
— Абсолютно. У меня был подго
товлен монолог, я уже всё продумал,
знал, как ей объяснить, и знал, что
она поймёт. А она сказала (пародиру
ет хриплый голос Волчек): «А теперь
послушай меня,..» — и начала рас
сказывать свою историю с Евгением
Евстигнеевым, когда он ушёл от неё
к другой. Когда она всё узнала, она
произнесла гениальную фразу, кото
рую я всегда повторяю: «Если у тебя
хватает смелости мне врать, почему
ты не осмеливаешься сказать прав
ду». Это сильно. Я понял- да, по срав
нению с её рассказом моя собствен
ная история мало что значит.
ОБ ИЗБРАННИЦЕ И СУДЬБЕ
После
развода
с
Мариной
Александровой Иван Стебунов встре
чался с молодой актрисой Аглаей
Шиловской, с которой познакомил
ся на съёмках фильма «Мы одна
семья». Дело даже шло к свадьбе, но
стать одной семьёй у молодых людей
не получилось.
— Вы для своей будущей ж ен
щ ины будете подарком или нака
занием?
— Судьбой. Точно. И либо она это
поймёт, либо пропадёт. А вообще,
это замечательное дело - семейная
жизнь. Надо жениться, рожать детей.
Лежишь дома, живот почёсываешь,
смотришь канал “2x2". И чтобы на
кухне кто-нибудь был. Брак - это
очень правильно
О РЕЖИССУРЕ
И БЫВШЕЙ ЖЕНЕ
Иван Стебунов окончил Высшие
режиссёрские курсы и начал снимать
кино. Его короткометражный фильм
«Седьмой» (2011) был представлен
на фестивале «Кинотавр».
В интервью Вадиму Вернику актёр
очень откровенно рассказывает об
этом части своей жизни.
— Ваня, я начну с главного: у
тебя замечательные роли и в кино,
и в театре — в «Современнике».
Один Тузенбах в «Трёх сёстрах»
чего стоит! Мечта лю бого м оло
дого актёра. С кажи, почем у тебя
потянуло в реж иссуру? Ты разоча
ровался в актёрской проф ессии?
— Я не то чтобы разочаровал
ся. Но, честно признаюсь, лет пят
надцать из своих тридцати я грезил
именно этим. И даже моя учёба в теа
тральном институте была отсрочкой,
«вступлением» к самому главному.
С моей стороны это был осознанный
шаг. В чём-то я могу сказать спасибо
своей бывшей жене, это она меня
организовала.
— А твоя бывшая жена — Марина
Александрова.
— Да. И мне всегда было... не
то чтобы лень, но я мог надолго
отложить решение заняться режис
сурой — на год, например. Когда
мы с Мариной поженились, она меня
«собрала». Узнала о моём желании
снимать кино и стояла надо мной,
когда я писал работы.
ЧТО ЗНАЕТ «ЖЕНСОВЕТ»
СТЕБУНОВ
И ван
С е р ге е в и ч
Дата рож дения: 9 ноя
бря 1981 года. Родился в г.
Павловске Алтайского края.
О б разо вание :
окончил
Санкт-Петербургскую акаде
мию театрального искусства.
Работа в те атре: игра
ет в спектаклях театра
«Современник».
Работа в ки но: «Курсанты»
(2004), «Пираты Эдельвейса»
(2004), «Золотые парни»
(2005), «Последний уик-энд»
(2005), «Громовы» (2005)
«Мёртвое
поле»
(2006),
«Охотник» (2006), «Ваша
честь» (2006), «Такси для
ангела» (2007), «Искушение»
(2007), «Дом на набережной»
(2007), «Трое и Снежинка»
(2007), «Любовь на острие
ножа»
(2007),
«Застава
Жилина»
(2008),
«Долг»
(2009), «Всё не случайно»
(2009), «Дом солнца» (2010),
«Смерть
Вазир-М ухтара.
Любовь и жизнь Грибоедова»
(2010), «Котовский» (2010), «Допустимые жертвы» (2010), «На солнечной
стороне улицы» (2011), «Одуванчик» (2011), «МУР» (2012), «Моя безумная
семья» (2012), «Однолюбы» (2012), «Пётр Лещенко» (2012).
Семейная ж изн ь: был женат на актрисе Марине Александровой, с кото
рой расстался.
Солидны й
дяденька,
которы й л егко мог бы с к у
пить половину цветочного
магазина, л е з е т на клумбу, чтобы
н а р в а ть
ск р о м н е н ь к и х
цветоч
ков. Для св о ей любимой. М олодой
чел овек, для к о то р ого п р и о б р е
те ни е одного ц в еточ к а о з н а ч а е т
один полуголодны й ден ь, покупа
е т сам ы й роскош ны й букет. Для
св о е й лю бим ой. О ба с о в е р ш а ю т
типично м ал ьч и ш ески е по сту п ки кто какой мож ет. И, м еж ду прочим,
очень этим гордятся. И з чего ж е
наш и мальчиш ки?
от восторга. В роман с мужчиноимальчишкой хочется броситься с
головой, не раздумывая. Ну кто ещё
даст шанс разом покончить с серо
стью и обыденностью, пожить весело
и легко, подразнить своё серьёзное
окружение, вернуться в детство, нако
нец? При ближайшем же рассмотре
нии выясняется: насколько просто в
него влюбиться, настолько же тяжело
поддерживать с ним отношения. И уж
тем более - жить под одной крышей.
Гости, которые каждый раз появляют
ся на ночь глядя, выходные, которые
он устраивает посреди недели, или
война не на жизнь, а на смерть с
соседкой по лестничной площадке
из-за соседской же кошки - от всего
этого рано или поздно устаёшь. Но
все эти бытовые неудобства - лишь
вершина айсберга. У каждого такого
персонажа есть свои причины устраи
вать беспорядок в своей, а заодно
и в вашей жизни. Как правило, это
его личные серьёзные проблемы, с
которыми вам придётся столкнуть
ся. А потому как столкновение всё
равно неизбежно, попытаемся выяс
нить, с какими именно. Все подобные
мужчины проявляют мальчишество
и в отношениях с противоположным
полом. Романы с ними на поверку
могут оказаться игрой без правил,
оазисом полной свободы, развле
чением, которое быстро надоеда
ет. Для мужчины мальчишество в
любви - это возможность испытывать
острые ощущения и получать удо
вольствие, не связывая себя ника
кими условностями и обязательства
ми. Его романы обычно протекают
легко и непринуждённо, производя
впечатление слегка сумасшедшего
предприятия. Вполне возможно, что
и вам самой такие отношения будут
доставлять удовольствие. До опре
делённого момента. Но как только
они затянутся, вы познакомитесь и с
оборотной стороной медали, потому
как все «взрослые» проблемы ваш
спутник, со свойственной ему лёгко
стью, предоставит решать вам самой.
Иногда будет казаться, что финансо
вые, квартирные, бытовые и прочие
скучные вопросы для него вообще
не существуют, а поступки - дале
ко не всегда соответствуют истин
ным чувствам. Театрализованная
сцена безумной ревности, к примеру,
чуть не закончившаяся потасовкой с
«соперником», отнюдь не означает,
что он всерьёз вас ревнует и боится
потерять. Он нисколько не стесняется
того, что ведёт себя как капризный
ребёнок, но если вы будете регуляр
но срывать его планы, он быстрень
ко превратит вас в строгую училку,
будет наслаждаться игрой в непо
слушного первоклассника. И в один
прекрасный день вы с удивлением
обнаружите, что в глазах его друзей
выглядите стервозной занудой, кото-
1УЖ
или мальчишка?
олько не надо думать, что все
мальчишеские поступки посвя
щены Прекрасной Даме То есть
вам. Скажем, скандал, который
пылая благородным гневом, учинил
своему непосредственному началь
ству, вряд ли имеет к вам какое-нибудь
отношение. Как и дурацкий спор с
приятелем о том, например, сможет
ли он на своей машине добраться до
работы за пять минут вместо стан
дартных двадцати. Разумеется, это
тоже мальчишество: взрослые люди
с начальством договариваются, а не
доводят его до белого каления. И не
будут вылетать на скорости на встреч
ную полосу, лишь бы одержать побе
ду над приятелем. Но, видимо, для
них это своеобразный способ почув
ствовать себя свободным, смелым,
азартным и совершенно нерасчётли
вым. Противоположный тип мужчин,
которым и в голову такое никогда не
придёт, представляют собой доволь
Т
но унылое зрелище. Если честно,
мальчишество, даже опасное, милее
нам, чем занудная правильность и
полная
предсказуемость. Не потому
он,
ли о фокусах своего избранника мы
рассказываем со смешанным чув
ством раздражения и гордости? И
ещё неизвестно, что преобладает...
Проблемы начинаются, когда маль
чишество превращается в главное, а
то и единственное средство его само
выражения. Когда опасных выходок
вы со страхом ждёте от него на каж
дом шагу, но... мужчины-мальчишки
умеют нравиться. Они выгодно выде
ляются на фоне скучных, озабоченных
решением многочисленных серьёз
ных проблем взрослых мужчин. Уж
они-то ничем не обременены. Или
вовремя умеют об этом забыть. Они
кажутся отважными и независимы
ми. Они делают, что хотят, и говорят,
что думают. Даже глупости говорят
и делают так, что дух захватывает
КулиПП
Мояврь 2012 i
МЕНСОВЕТ
I
КАК ОТЛИЧИТЬ МАЛЬЧИКА ОТ МУЖА
Он все ещё мальчик, если:
• с лёгкостью истратит всю зарплату на друзей или на
хобби;
•попытается лихо справиться с тем, с чем раньше никогда
не имел дела, например с автомобилем, стиральной машиной
или горными лыжами;
•вы даст себя за другого, а потом забудет признаться, что
это была шутка;
•попытается кого-то защитить, даже когда этот кто-то
совершенно не будет нуждаться в его защите;
•м ож ет бросить - без предупреждения и каких-либо объяс
нений - любовницу, работу, учёбу, дело всей жизни;
• п о идейным соображениям перестанет общаться с лучшим
другом;
•затеет глупый спор и приложит титанические усилия,
чтобы его выиграть;
•д а с т вам совершенно нереальное обещание, которое
никогда не сможет выполнить;
•всё-таки однажды выполнит это обещание. И за это ему
простят (и вы тоже простите) все прежние «подвиги»
ся, скажем, профессио
нальных обязанностей,
но мгновенно принима
ет боевую стойку, стоит
на горизонте появиться
незнакомцу с нахаль
ным выражением лица.
Прыжки в воду с высо
ченной скалы и лихаче
ство за рулём - рядовые
номера
из репертуара
рую он весело обводит вокруг паль
ца. Однако с женщиной, которая ему рисковых парней. Чем больше ответ
ственности
приходится
демонстри
по-настоящему дорога, он связывает
совсем другие ожидания. И если вам ровать в повседневной жизни, тем
действительно так уж необходимо это отчаяннее их выкрутасы.
ясноглазое счастье, в ваших силах
ВЕСЕЛЬЧАК
сделать так, чтобы такому мужчине
Душа любой компании. Его нео
не удалось бы испортить вам жизнь.
жиданные шутки, а также ужим ки и
прыжки пользуются большим успе
ВЕЧНЫЙ РЕБЁНОК
Основная его проблема - инфан хом. В них он упражняется, чувствуя
ж
изненную необходимость под
тильность. Проявляется во всём - от
работы до отношения с противопо держивать интерес окружающих к
ложным полом. Однако же, вовсе своей персоне. С мужчинами такого
не детская непосредственность типа связаны, как правило, самые
заставляет его на ваших глазах сильные разочарования. Там, где
флиртовать с какой-нибудь оболь недостаточно зрителей, они порой
стительной блондинкой. Напротив, теряют львиную долю своего обая
им движет желание предстать в гла ния и злятся, если им об этом гово
зах окружающих совсем взрослым, рят.
самостоятельным и сильным мужчи
ЗАСТЕНЧИВЫЙ ГЕРОЙ
ной. Помноженное на типично дет
Для него, как и для шутника, маль
ское представление о том, как, соб
чишество
- способ привлечь к себе
ственно, люди взрослеют. Бороться
с таким типом мальчишества труд внимание. На фейерверк же легко
мысленных
и изящных выдумок он,
но. Пожалуй, сложнее всего. Да и
однако ж, органически не способен.
есть ли смысл?
Для этого он слишком скован, робок и
недостаточно энергичен. Зато время
РИСКОВЫЙ МУЖЧИНА
Ему вечно не хватает острых ощу от времени решается на нечто из
щений. Мальчишество просыпается ряда вон выходящее, что полностью
в нём именно в те моменты, когда компенсирует его обычную застен
есть возможность рискнуть. Причём чивость. Именно он неожиданно для
наиболее привлекателен для него окружающих способен бросить в
именно физический риск, когда воз лицо начальнику слова, которые ещё
никает вполне реальная опасность долго будут передаваться коллегами
для здоровья и жизни. Он может из уст в уста. Его полная непред
руководствоваться расчётом и здра сказуемость пугает. Как и то, что он
вым смыслом во всём, что касает легко теряет чувство самосохране
ния, совершая поступки, которые, по
большому счёту, ему совершенно не
свойственны.
ПРИТВОРЩИК
Мальчишество с успехом помога
ет ему прикрывать лень, трусость и
банальное разгильдяйство. Из затруд
нительных ситуаций притворщикиуниверсалы обычно выходят со сло
вами: «Я вёл себя как мальчиш
ка!» - мило улыбаясь, в расчёте на
снисходительность. Есть и такие,
кто маскирует под мальчишество
определённые недостатки, о которых
сам прекрасно знает. И порой дела
ют это на протяжении всей жизни.
Допустим, он раз за разом отказыва
ется от выгодных профессиональных
предложений — и за этим может
скрываться боязнь ответственности.
Или что-то ещё, что он предпочёл бы
не демонстрировать никому.
Если этот «мальчик» вам очень
дорог, то...
■Относитесь более серьёзно к его
проблемам. Пусть он сам превраща
ет их в один сплошной, пользуясь его
же терминологией, прикол, дайте ему
почувствовать, что вас не обманыва
ет его напускное легкомыслие.
■ Старайтесь подходить к его
выходкам объективно: над забавны
ми можно и посмеяться, но не слиш
ком удачные смело критикуйте.
■Не идеализируйте его мальчи
шество - иногда оно выглядит сим
патично, но временами может быть
отталкивающим И ему не мешает
узнать об этом.
■Не позволяйте ему превращать в
игру то, к чему вы относитесь серьёз
но. Даже если ваша серьёзность
вызовет его иронию.
■Решительно не позволяйте ему
распоряжаться вами и вашей жиз
нью. И это относится к любой, даже
несерьёзной ситуации.
о
Кулииа
N»11173) Ноябрь 2012
МЕНСОВЕТ
OCtjQMM [м е & ш
мальная машина, а не какая то «божья
коровка», в которую уместиться даже
труднее, чем в маршрутное такси.
4. Тебя редко приглашают в
гости замужние подруги? Лишний
вес поможет тебе решить эту пробле
му! Всего тридцать дополнительных
килограммов помогли нам с хозяйкой
стать желанными гостями в таких
домах, а также получать почётные
просьбы приглядеть за мужьями на
время командировок подруг!
5. Другие женщины вообще станут
относиться к тебе гораздо лучше!
Им приятно находиться в обществе
таких, как мы: своим видом мы, знае
те ли, повышаем их самооценку! А
что может быть лучше, чем служить
источником радости для других?
6. Если ты приезжаешь на отдых
одна, тебя достают на пляже муж
чины с предложением познако
миться? Толстей! Мы всегда прово
дим свой отпуск спокойно, с книгой в
руке и без дурацких домогательств!
МОНОЛОГ
ЛИШНЕГО ВЕСА
7. Ты замечаешь на своей талии
каждый лишний съеденный пиро
жок? Толстей, и ты не заметишь на
своей талии даже лишнего съеденно
го торта! Отныне никаких душевных
терзаний!
8. В телефонах знакомых муж
чин ты всегда фигурировала толь
ко под мужскими именами? Даже
если вас связывали только приятель
ские отношения? И всё потому, что
жёны у твоих друзей сумасшедшие
например, не понимаю ни худы- чёрных мешков? Всё равно, кроме ревнивицы? Будь толстой! И ты
шек, ни тех, кто стремится в их тебя, разницы никто не увидит. Ты не только получишь право на своё
ряды: у этих женщин столь- сэкономишь и деньги, и время! Я настоящее имя в записной книжке,
но и честную фразу от друга жене:
ко ненужных проблем! Вот я лично тебе больше скажу, ты перестанешь
радуюсь каждому новому килограм получать удовольствие от хождения «Мы с Маринкой на работе сегодня
задерживаемся подольше!»
му. И всем рекомендую делать так по магазинам!
же! Быть толстым — это практично,
9. Ты расстраиваешься, стано
выгодно и экономно. Просто не все
3. Ты всегда хотела иметь соб
это понимают Но я помогу, я открою ственную машину, но никак не полу вясь на весы? Тут, конечно, потре
буется
терпение, но если ты его набе
тебе глаза на все выгоды, которые чается накопить? Толстей! Поверь
приносит лишний вес! Смотри сама:
моему опыту, когда ты перестанешь рёшься, то в один прекрасный день
помещаться в маршрутке в час пик, взвешивание потеряет всякий смысл
1. Ты боишься возвращаться ты найдёшь деньги на покупку авто - на весах не окажется подходящей
поздно вечером домой одна? Вдруг мобиля. Причём это сразу будет нор- для тебя цифры!
маньяки сексуальные нападут? А моя
10. Ты не знаешь, на чём ещё
обладательница спокойно проходит
сэкономить? Я открою тебе лёгкий
со мной два неосвещённых кварта
способ: когда для стрелочки на весах
ла - я сам на кого хочешь, нападу. А
не останется делений, ты бросишь
если не нападу, а упаду сверху, то в
есть и перейдёшь на воду и траву на
живых останемся только мы. Маньяки
неопределённый срок! Твои затраты
это тоже явно понимают, потому что
на статью расходов: «пища» умень
ни одного из них не встречалось.
шатся почти на 100%!
2. Ты спускаешь все деньги на
Ну, скажи мне, кто в здоровом уме
новые одёжки? Потолстей до при
и трезвой памяти откажется от таких
личествующих размеров, и в мага
преимуществ?
И променяет это на
зинах на тебя не будет ничего под
безрадостную жизнь с умеренным
ходящего! А то, что будет, наверняка
здоровым питанием и мужским вни
- чёрное. Зачем тебе много разных
манием?
( (feef/cue са&ети)
Я
Kyi"»!!
/)
V
A
A
m
S/MM l . -_ . _
_
N»llf731 ИочЛрьг012
Ж ЕНСОВЕТ V .
ПРОДУКТЫ-ПРОВОКАТОРЫ
Н екоторы е продукты зам етно стим улирую т
аппетит. Что с этим делать тем, кто ж е л а е т сбро
сить вес? М ожно ли их чем-то заменить?
ЧЕРНЫЙ
ко ф е
причины
Кофе — сильный стимулятор
работы желудка, желчного пузыря
и поджелудочной железы. Особенно
мощно на желудочно-кишечный тракт
действует напиток без молока или
сливок. После чашечки ароматного
напитка все наши органы настраива
ются на рабочий лад и требуют «про
должения банкета». И если человек
не поест, у него может появиться
изжога и сосущие ощущения в обла
сти желудка.
ВАША ТАКТИКА
Ограничьте употребление кофе
одной-двумя чашками в день. Пейте
его после плотного приёма пищи, но
ни в коем случае не натощак, добав
ляйте в него молоко. При желании
заменяйте кофе напитком из цико
рия.
Если же неоднократная «доза»
кофеина требуется вам из-за низко
го артериального давления, прокон
сультируйтесь с доктором. Возможно,
справиться с гипотонией вам помогут
растительные стимуляторы: жень
шень, элеутерококк, родиола розо
вая.
ШОКОЛАД И ДРУГИЕ
СЛАДОСТИ
ПРИЧИНЫ
Сладким принято заедать непри
ятности и подкармливать мозг. Ведь
под действием сахара вырабатыва
ются «гормоны удовольствия».
Но сладкое не только расслабляет
и успокаивает. Простые углеводы из
шоколада, газировки, конфет, тор
тов и пирожных вызывают резкий
выброс гормона инсулина. В резуль
тате через какое-то время у человека
появляется острое чувство голода,
которое провоцирует переедание.
ОСТРАЯ ПИЩА
И КОПЧЁНОСТИ
ВАША ТАКТИКА
ПРИЧИНЫ
Ежедневно ешьте орехи, тыквен
Перец, чеснок и другие специи сти
ные или подсолнечные семечки,
мулируют выработку «гормонов удо
арбузы, инжир. Эти продукты бога
вольствия» и повышают настроение.
ты магнием. Он успокаивает почти
Но при этом они заметно повышают
также хорошо, как сладости, но при
аппетит. Аромат специй и копчёно
этом не вызывает сдвигов в выработ
стей активирует центр голода через
ке инсулина.
обоняние А их раздражающее дей
Если желание лакомиться конфе
ствие на желудок стимулирует выра
тами и шоколадом не исчезает, отвы
ботку пищеварительных соков.
кайте от вредной привычки посте
ВАША ТАКТИКА
пенно. Уменьшайте порции, и ешьте
Если ваш желудочно-кишечный
сладкое вначале не чаще, чем раз в
тракт
здоров,
а вес в норме, ничего
три часа. Затем эти интервалы посте
пенно увеличивайте до 6-8 часов. страшного в пристрастии к острой
Какое-то время придётся терпеть, но пище нет. Но пища худеющих должна
затем вы почувствуете значительное быть почти пресной Это полезно и
для поддержания нормального веса,
уменьшение тяги к сладкому.
и для желудка.
Если вы совсем не можете отка
ЧИПСЫ И СУХАРИКИ
заться
от специй, выбирайте такие,
ПРИЧИНЫ
которые
не слишком стимулируют
Любителям чипсов и сухариков
отказаться от такой пищи доволь аппетит. К ним относятся фенхель,
имбирь,
чабер.
Ну а от копчёностей
но сложно. Всё дело в усилителе
вкуса глутамате натрия. Без него еда худеющим надо отказаться раз и
навсегда.
Ничего,
кроме вреда, орга
начинает казаться пресной. Но эта
добавка существенно стимулирует низму они не приносят.
аппетит.
ВАШ А ТАКТИКА
От перекусов продуктами с глута
матом нужно отказываться. Ведь они
не просто калорийны и опасны для
фигуры. В них совсем нет витаминов,
зато в избытке соль, жиры и другие
вредные вещества.
Быстрее отвыкнуть от стимули
рующей аппетит «химии» помо
гут белки растительного происхо
ждения, которые содержатся в сое,
фасоли и орехах. Они надолго соз
дают чувство сытости. Вам поможет
также употребление свежего олив
кового масла и жирной рыбы, такой,
как скумбрия, сёмга. Эти продукты
богаты омега-кислотами, которые
уменьшают вред, наносимый чипса
ми и сухариками.
Ф
К).1ННЯ
1(73) Ноябрь 201«?
Kjl&Q&hkQi
WEHCOBET
1
СОЛНЕЧНАЯ
КОСМЕТИКА
К а к тол ь ко н е н а зы в а ю т э т о т ф рукт:
« с е р д е ч н о е ябл око», « ки т а й с ки й п е р
с и к » , « о р а н ж е в ы й помидор» и д а ж е
« о р а н ж е в о е со л н ц е» . В п е рев од е с
т ю р к с к о г о «хурма» о з н а ч а е т «лю би
м ая, с л а д к а я , м и л ая». Если куп и ть
очень с п ел ую хурму, особенно корог
л ё к , с л ё гки м привкусом ш о кол ад а, в
то ч н о сти н а зв ан ия не буд ет н и к а к и х
со м нен ий . Хурм а не тол ь ко в кусна,
но и очень по л езн а, в том числ е и для
к о ж и . Д о м аш н и е к о с м е т и ч е с ки е с р е д
ств а с хурмой готов ятся н е сл о ж н о .
МАСКИ ИЗ ХУРМЫ
•М аска для жирной кожи. 1 ст. л.
мякоти хурмы взбейте в мик
сере вместе с 1 яичным
белком. Смажьте лицо 11(73) Ноябрь:
На 1 ст. м уки: 125 г с ливочного масла,
3/4 ст. сахара, 3 яйца, 150 г сы ра маскарпоне, 1 ч. л. ванильного сахара, раст.
масло .Д ля начинки: 1 апельсин, 1 свити,
1 маленький лимон, 3 ст. л. ку ку р у з н о й
м уки, 1 ст. сахара.
ПРИГОТО ВЛЕНИ Е:
1. Приготовьте начинку. Апельсин, свити
и лимон очистите от кожуры и плёнок,
мякоть измельчите в блендере вместе с
сахаром. Полученную массу доведите до
кипения, всыпьте муку, варите до загусте
ния. Снимите начинку с огня, остудите.
2. Размягчённое сливочное масло взбей
те с сахаром и ванилью. Взбивая, поочерёд
но введите яйца, затем маскарпоне и муку.
3. Формочки для маффинов смажь
те раст. маслом, разложите в них тесто.
Сверху при помощи кулинарного шприца
или мешочка выдавите на тесто начин
ку. Деревянной зубочисткой сделайте на
начинке рисунок. Выпекайте 20-25 мин. в
духовке при 180°С.
Инна БОБРОВА, г. Оренбург
Ж ЕИСОВЕТ
1(73) Ноябрь 2012
n,i
и подшить эту часть газеты
этом торте бананы везде:
в тесте, в креме, в украше
нии. На торт уходит примерно 1 Нд_450 г муки: 2 банана, 4 ст. л. раст. масла, 3 ст. л. сахара, 1,5 ч. л. сухих
дрожжей, соль. Для начинки: 2 банана, 2 ч. л. сахара. Для смазывания
к г бананов.
булочек: 1 яйцо, 3 ст. л. молока. Для посыпки: сахар.
Вероника ЖИРОНКИНА,
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
г. Майкоп
1 Бананы очищаем, натираем на крупной тёрке, смешиваем с 3/4 ст. тёплой
воды Добавляем раст. масло, сахар и муку, смешанную с дрожжами и щепот
кой соли. Замешиваем тесто. Ставим его в тёплое место на 1,5-2 ч.
TOW
2. Для начинки бананы очищаем, нарезаем кружками
На 200 г муки: 3 спелых бана
3 Тесто скатываем в жгутик, отщипываем от него небольшие кусочки
на, 1/2 ст. кефира или йогурта,
размером с небольшой мандарин. На столе, присыпанном мукой, пальцами
120 г сливочного масла, 1 ст.
разминаем кусочки теста в полоску-прямоугольник. На полоску кладём 3-4
сахара, 3 яйца, 3 ст. л. какаокружка банана, посыпаем немного сахаром. Сворачиваем в рулетики, начиная
порошка, 3/4 ч. л. соды, 1/2 ч. л.
с широкой стороны, немного прищипываем края. Затем поднимаем кверху
разрыхлителя, ванилин на кон
узкие края и хорошо защипываем их. Получается булочка.
чике ножа, 1/3 ч. л. соли. Для
4. Булочки выкладываем на противень, выстланный бумагой для выпечки.
крема: 1-1,5 ст. жирных сливок,
Сверху смазываем их яйцом, взбитым с молоком, чуточку посыпаем сахаром.
3-5 ст. л. сахарной пудры, 150 г
Даём немного расстояться. Выпекаем 20 мин. в духовке, нагретой до 180°С.
сметаны, 1 небольшой спелый
Раиса ДЕРЕВЯНКИНА, г. Смоленск
банан. Для верха и отделки: 3
банана позеленее, 2 ст. л. сли
вочного масла, 3 ст. л. корич
невого сахара, 3/4 ст. апель
синового сока, 100 мл жирных
сливок, 1 ст. л. сахарной пудры,
тёртый шоколад.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В большую миску просеиваем
муку, какао, соду, разрыхлитель и
ванилин, перемешиваем.
2. Разминаем бананы толкуш
кой или в блендере, добавляем
кефир (йогурт), перемешиваем.
3. Сливочное масло взбиваем
с сахаром. Добавляем по одно
му яичные желтки. Соединяем с
банановой массой, перемешива
ем. Постепенно, добавляя сухую
смесь, замешиваем однородное
тесто.
4. Отдельно взбиваем белки с
щепоткой соли в крутую пену.
Аккуратно соединяем их с осталь
ным тестом.
5. Перекладываем тесто в сма
занную форму и выпекаем в разо
гретой до 190°С духовке 40-45
мин., до сухой лучины. Остужаем
На 8 ст. л. муки: 2 банана, 100 г горького шоколада, 2 яйца, 4 ст. л.
на решётке.
кефира, 3 ст. л. раст. масла, 3 ст. л. коричневого сахара, 2 ст. л. какао6. Для крема взбиваем слив
порошка, 2 ч. л. разрыхлителя, 1/2 ч. л. соли.
ки с сахарной пудрой, добавляем
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
сметану. Добавляем нарезанный
1. Бананы очищаем, разминаем вилкой. Шоколад ломаем на маленькие
мелкими кусочками (с горошину)
кусочки.
банан, перемешиваем.
2. Яйца взбиваем с кефиром и раст. маслом. Муку перемешиваем с корич
7. Остывший корж разрезаем
невым сахаром, какао, разрыхлителем и солью. Затем обе массы соединяем.
на 3 части. Собираем торт, про
Добавляем бананы, перемешиваем.
мазывая первый и второй коржи
3. Формочки для кексов выстилаем пергаментом, выкладываем в них тесто,
кремом.
заполняя формы на 2/3 объёма. Сверху в центр теста вдавливаем кусочки
8. Отдельно взбиваем 100
шоколада. Ставим в разогретую до 180°С духовку. Выпекаем 25-30 мин.
мл сливок с сахарнойпудрой.
Наталья ДАНЬШИНА, г. Саратов
Промазываем бока и верх торта.
С помощью кондитерского шпри
ца делаем фигурный бордюр по
краю. Бока торта посыпаем тёр
На 500 г готового слоёного теста: 1/2 свежего ананаса, 500 г 5%-го тво
тым шоколадом.
рога, 3 яйца, 1 ст. сахара, 2 ст. л. лимонного сока 1 ст. л. крахмала.
9. Бананы разрезаем на кру
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
жочки толщиной по 0,5 см и кара
1. Пласты теста разморозьте, выложите внахлёст на противень, выстлан
мелизуем в сливочном масле и
ный
бумагой
для
выпечки,
раскатайте
по размеру противня. Сделайте неболь
сахаре. Затем вливаем апель
шие бортики. Наколите тесто в нескольких местах вилкой. Выпекайте 10 мин.
синовый сок и даём потомиться
в духовке при 200°С.
на маленьком огне пару минут.
2. Творог разотрите с желтками, 2/3 ст. сахара, лимонным соком и крахма
(Снимаем бананы со сковороды и
лом. Белки взбейте с оставшимся сахаром, соедините с творожной массой.
остужаем.
3. На готовый корж выложите ровным слоем творожную массу. Поверх
10.
Выкладываем
бананы
творога распределите мелко порезанный ананас. Выпекайте 35-40 мин. в
на торт, сверху поливаем чуть
духовке при 190-200°С.
остывшим соусом. Ставим торт е
Нонна АВДЕЕВА, г. Дубна, Московская обл.
холодильник на пару часов.
БУЛОЧКИ С БАНАНАМИ
В
БАНАНОВЫЙ
БАНАНОВЫЕ КЕКСЫ С ШОКОЛАДОМ
ТВОРОЖНО-АНАНАСОВЫЙ ПИРОГ
i
- ЧИТАТЕЛЮ!*
здоровье
но много безрецептурных таблеток
и капель, которые успокаивают и
эффективно уменьшают проявле
ния стресса При этом практически
не имеют побочного действия. В их
числе глицин, тенотен, гомеостресс и
ряд других лекарств, которые может
порекомендовать ваш доктор.
масла ориентируйтесь не только на
описание эффекта, но и на собствен
ный вкус. Если запах вам показался
успокаивающим, а описывается он
как стимулирующий, покупайте его
для успокоения. Ведь каждый чело
век индивидуален. Обычно он может
инстинктивно выбрать те масла,
которые ему больше подходят и при
ЭФФЕКТИВНАЯ
несут наибольшую пользу.
РЕЛАКСАЦИЯ
Запах масел можно распростра
Когда стресс уже произошёл, мы нять в комнате при помощи специ
зачастую очень долго «пережёвыва альных аромаламп или добавлять
ем» психотравмирующую ситуацию, ароматные эфирные масла при приё
тем самым загоняя себя в ещё более ме ванны в воду по 10 капель. Самые
глубокий стресс. Но этого делать нель любимые масла можно добавить в
зя. Надо как можно быстрее скинуть крем и таким образом включить их в
«гору с плеч» и шагать дальше. Этим ежедневный уход за телом.
способностям нужно учиться. Многие
РАССЛАБЛЯЮЩАЯ
считают, что у них просто нет време
ни для расслабления Единственное,
ГИМНАСТИКА
что они могут себе позволить — это
Для снятия напряжения с других мышц
чашку кофе или рюмочку коньяка. подойдут следующие упражнения:
Но время для своего здоровья нужно
•разотрите руки, чтобы они стали
находить обязательно.
тёплыми, и закройте ими на 30-40
Идеально, чтобы у каждого было сек. глаза;
место, где мы могли бы расслабить
•поднимите одно плечо, опустите,
ся, успокоиться, послушать любимую также другое плечо, а затем оба
музыку и просто побыть наедине с вместе. При этом смотрите прямо, не
собой Но малогабаритные квартиры опуская голову, повторите 5 раз;
не всегда позволяют организовать
• встаньте прямо, напрягитесь,
такое пространство.
вытянитесь вверх как можно выше и
Поэтому
для
многих
таким поднимите руки над головой;
•опустив руки, поднимите плечи
местом может стать ванная комна
та. Принимая расслабляющую ванну, вверх, затем сделайте 8-10 круговых
надо представлять, как переживания движений плечами;
•вытяните руки перед собой, сожми
уходят сначала в воду, а затем вместе
те кулаки и быстро разожмите их,
с водой далеко-далеко под землю.
выпрямив пальцы, повторите 10 раз;
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ
•встряхните кисти рук, потряси
те руками и затем каждой ногой.
АРОМАТЕРАПИЯ
Ароматы тоже могут помочь рас Немножко побегайте на месте, про
слабиться. На сегодняшний момент должая встряхивать руки, пока не
учёные установили, как самые попу почувствуете, что вы расслабились.
Такие упражнения не займут много
лярные запахи влияют на наш мозг.
Поэтому можете ознакомиться в времени. Их можно выполнять сидя,
Интернете или магазине со списка но лучше стоя.
ми успокаивающих и возбуждающих
МАГИЯ ПРИКОСНОВЕНИЙ
ароматов. Но не следуйте советам
Наше тело очень отзывчиво, оно
буквально. При выборе эфирного
положительно реагирует на любые
нежные и желанные прикосновения.
Поэтому стресс может снять обычное
поглаживание головы и плеч люби
мым человеком.
Если в данный момент это невоз
можно, попробуйте расслабиться при
помощи массажа. Но только воздей
ствие на ваше тело должно быть осо
бым, совсем не грубым. Лишь лёг
кие касания успокаивают нервную
систему, снимают напряжение мышц
и поднимают настроение. Конечно,
будет идеально, если массаж сдела
ет профессионал, который знает, чем
расслабляющий массаж отличается
от лечебных воздействий.
Но в момент стресса можно прове
сти и самомассаж. Его следует выпол
нять только подушечками пальцев.
При самомассаже головы круговыми
движениями массируйте кожу у корней
волос, не забывая про виски и уши.
Самому можно растирать шею, кисти
рук, ноги и ступни, всегда направляя
движения от периферии к сердцу.
НОВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ
Ну и, наконец, ещё одним видом
борьбы со стрессом является пере
мена обстановки. Порой просто жизт
ненно необходимо найти себе хобби,
увлечения, новые интересы, чаще
переключаться на что-то приятное,
радовать себя. Хорошо эмоциональ
но разгружают новые поездки, впе
чатления, занятия спортом.
Как видите, возможностей для
предотвращения стрессов и рас
слабления после них предостаточ
но. Главное — не забывать о них и
помнить, что душевное спокойствие
- залог здоровья и долгой жизни.
Ф
К У -lWie
Nil 1(73) Ноябрь 2012
QH#o& здоровье;
WEHCOBET
есяц назад
попала в боль
ницу с воспалением
придатков. Сейчас
я
чувствую
себя
хорошо. Но я боюсь
повторения обострения. Что нужно
делать для профилактики?
О. К., г. Липецк
394068, г. Воронеж, a/я 3, «Женсовет
E-mail: kuiina-gazeta@mail.ru
М
)
ожно ли в домашних условиях сделать тесты на молоч
ницу и вагиноз?
Г. П., г. Воронеж
Не так давно были созданы тест-системы для домашней диагностики
бактериального вагиноза. По внешнему виду они напоминают прокладки.
Тестирование выполняется довольно просто. Женщине предлагается от
6 до 12 ч. ходить с прокладкой, внутри которой расположена полоскаиндикатор. Длительность ношения зависит от обильности выделений.
Затем из прокладки легко вынимается вкладыш-индикатор. Его на 10
мин. надо положить в специальный футляр. После чего сразу можно оце
нивать получившийся результат. Голубое или зеленоватое окрашивание
индикатора говорит о том, что у женщины изменены параметры кислот
ности во влагалище. Значит, высока вероятность того, что она страдает
бактериальным вагинозом.
Тест на молочницу выполняется ещё проще, буквально за 15 мин. Вам
лишь необходимо ввести во влагалище специальный тампон, а затем погру
зить его в специальный жидкий реактив. Затем тампон выкидывается, а жидK o crw iO M e iijaaT C fl^n ei^ian bH bi^ipH e opj^ie pe^O bH ii^ea ynbraT roT O ^
/м еня стали обильнее месячные. Это опасно? Какие
г обследования мне лучше сделать?
М. С., 38 лет, г. Воронеж
Кровопотеря при месячных может увеличиваться из-за
целого ряда причин. Её может вызвать внутриматочный полип или появив
шаяся недавно миома матки. Схожие явления могут наблюдаться и при
эндометриозе. Иногда маточные кровотечения связаны с нарушением
баланса женских половых гормонов.
Вам необходимо сделать УЗИ органов малого таза, общий анализ крови
с проверкой уровня гемоглобина и подсчётом тромбоцитов. Может также
потребоваться анализ крови на половые гормоны и гормоны щитовидной
железы: ТТГ и Т4.
равда ли. что беременным нельзя носить стринги? У
привыкла.
Пменя срок всего 5 недель, и я к ним А.очень
Дм г. Архангельск
От классических стрингов будущим мамам рекомендует
ся отказаться. Их тоненькая полоска во время ходьбы может переносить
болезнетворные бактерии к интимным органам. Кроме того, если бельё
слишком плотно прилегает к коже, оно может нарушить кровообращение и
ухудшить доставку кислорода.
Бельё будущей мамы должно хорошо впитывать влагу, не сдавливать
живот и позволять коже дышать. Можете использовать трусики из хлопка с
добавлением лайкры и эластана или бельё из микрофибры. Очень важно,
чтобы ластовица у трусиков обязательно была из хлопка.
Если же вам совсем дискомфортно в любом белье, кроме стрингов, посе
тите специальный магазин для беременных. Сейчас там продаются спе
циальные трусики-стринги для будущих мам. Они сделаны из полностью
натуральных материалов, а их полоска сзади более широкая.
Причиной обострения аднексита
может стать сочетание различных
неблагоприятных факторов. К ним
относятся снижение иммунитета
на фоне простудных заболеваний,
переохлаждение, стрессы, нехват
ка витаминов. Всё это могло при
вести к активизации бактерий,
живущих в придатках,
Сейчас вы прошли курс лече
ния, и есть вероятность того, что
бактерии-возбудители уничтоже
ны. В таком случае, «спокойный
период» может быть довольно дол
гим. И спровоцировать обострение
может лишь повторное заражение
инфекцией, передающейся поло
вым путем.
Но есть вероятность и того, что
бактерии лишь перестали актив
но размножаться и «затаились» до
следующего снижения иммунитета.
Тогда обострение может случиться
через какое-то время при воздей
ствии внутренних и внешних небла
гоприятных факторов.
меня нашли хламидиоз и назна
чили двухнедельный
курс антибиотиков.
Нужны ли мне после
такого длительного лечения поли
витамины и какие-то лекарства для
восстановления кишечника?
И. Н., г. Орёл
У
Если вы полноценно питав
тесь, большой необходимости е
дополнительном приёме аптечных
витаминов нет. Обычно организм
довольно быстро восстанавлива
ется самостоятельно. Лишь в том
случае, когда после курса лечения
появляются проблемы со стулом
или избыточное вздутие живота,
доктора рекомендуют пробиотики
в капсулах, такие, как бифиформ
или линекс.
Вам надо ежедневно употреблять
кисломолочные продукты, фрукты и
овощи. Пейте также настой шипов
ника. Он обогатит ваш организм
аскорбиновой кислотой. В послед
ние годы доказано, что самым
целебным действием обладает
не синтетическая «аскорбинка» в
таблетках, а природный витамин С.
На вопросы отвечал Эдуард МУБАРАКШИН,
врач-гинеколог больницы № 8 г. Воронежа
ОМое Здоровье
_
"ж Е неовЁ тг
ф
«ГОВОРЯЩИЕ» СИМПТОМЫ
Наш организм имеет мно
жество способов «общения»
с нами. Подсказывает, что в
чём-то нуждается или прямотаки кричит о наличии про
блем. Некоторые его сигна
лы никак нельзя оставлять
без внимания.
1. ДНЕВНАЯ СОНЛИВОСТЬ
Б есп ричи нная сонли вость в теч е
ние дня м ож е т бы ть признаком ноч
ных зад е р ж ек дыхания — так назы
в аем ого апн оэ сна При это м недуге
чел овек в течен ие ночи м ного раз
просы пается, с а м того не осознавая.
И в результате не вы сы пается и чув
ству ет се бя разбитым.
Впрочем, вялость и у сталость также
бы ваю т связаны с вегетососудистой
дистонией, низким уровнем гемоглоби
на и наличием хронических инфекций.
С дайте общ ий анализ крови, мочи,
и змерьте артериальное давление и
проконсультируйтесь у сомнолога.
2. ЧРЕЗМЕРНЫ Й РОСТ
ВОЛОС У ЖЕНЩИН
И збы то чн ое оволосени е на лице и
ногах м о ж е т бы ть признаком го р м о
нального д и сбал анса. Когда тём ны е
волоски растут сл и ш ком бы стро и в
неполож енны х местах, необходим о
по се ти ть гинеколога-эндокринолога
и разо б р а ться с причинами. Если
р о ст в ол о с — си м п то м наруш енной
р а б о ты яичников и го рм он ал ьны х
сбоев, у ж енщ ин в озм о ж н ы пробле
м ы с н аступ л ен ием беременности.
3. ПОСТОЯННЫЙ КАШЕЛЬ
Х рон ический каш ель м ож е т св и д е
те л ьс тв о в а ть о недолеченной инф ек
ции ды хательн ы х путей, туберкулёзе.
Ч астой причиной постоянного кашля
стано ви тся курение и тесн о связан
ная с ним хроническая обструктив
ная б о л езнь лёгких. Е сл и вы часто
к аш л яе те и при э т о м курите - срочно
б ро сай те эту вредную привычку. В
противном случае м ож е т развиться
т я ж ё л ая д ы х а те л ьн а я н е д о ста то ч
н о сть и даж е рак лёгких.
К д р у ги м причинам д лительного
к аш л я о тн о ся т за б ол е ван и я носа.
П ри хрони ческом гай м ори те слизь
м ож е т стек ать по задн ей стенке глот
ки и разд р аж ать её. А иногда каш ель
и в о в се нужно лечи ть у гастро эн
теролога, и по том у что его причи
ной стано ви тся за б р о с со д ерж и м о го
ж елудка в пи щ ев о д и глотку. Такой
каш ель ч а сто соче та ется с изж огой и
уси л и в ае тся в го ри зо нтально м поло
ж ении т е л а или по сл е еды.
В л ю бом случае при хроническом
кашле нужно обязательно сделать ф лю
орографию и тщательное обследовать
ся у врачей разных специальностей.
4. ЧАСТОЕ
МОЧЕИСПУСКАНИЕ
Е сл и вы м ного пьёте и ч а сто «бега
ете по-маленькому», это м ож е т бы ть
первы м си м п то м о м сахарного ди а б е
та. Также не исключены хроническая
инфекция почек и м оч ев о го пузыря и
раздраж ение м очевы водящ их путей
кам н е м
или песком . У ч а щ ён н о е
м очеиспускание в дневное время и
отсутствие позы вов по ночам харак
терн о для невроза. В л ю б ом случае
стои т сдать анализ мочи, проверить
уровень глю козы крови, сде ла ть У З И
почек, посетить терап евта и уролога.
5. УЧАЩЁННОЕ
СЕРДЦЕБИЕНИЕ
С л и ш к о м ча сты й пульс м ож е т
являться си м п то м о м некоторы х за б о
леваний, в т о м числе серьёзных.
Сердцебиение в сочетании с бл е д
ностью кожи, оды ш кой при ф и з и
ческой нагрузке, сл або стью и у т о м
л я е м о сть ю м ож е т бы ть признаком
анем ии, т о е сть сниж ения уровня
гем оглоби на в крови. Е сл и се рдце
биение возникло на ф он е внезапного
похудения, бессонницы, нервозности
и дрож и в руках, нужно проверить
работу щ итовидной ж елезы.
6. УСТАЛОСТЬ
И ОТЁЧНОСТЬ н о г
ПО ВЕЧЕРАМ
О тёки ног у л ю дей бе з заболеваний
сердца и почек м огут бы ть первы м
признаком варикозного расш ирения
вен и хройической венозной не до ста
точности. Е ё усугубляю т длительная
работа стоя, си ден ие нога на ногу,
и збы то чн ы й в е с и н е прав и ль но е
питание Н е затяги вай те с ви зи том к
врачу, т ак как на поздних стадиях это
заболеван ие л ечи тся только хирурги
чески. А в начале заболевания хо ро
ш о п ом огаю т л екарства, ф изи ческие
нагрузки и специальны е чулки.
7. ГОРЕЧЬ ВО РТУ
Горький вкус во рту после еды —
св иде те л ьств о п роблем с ж елчны м
пузы рём и двенадцати перстной киш
кой С ко рее всего, ж елчь заб р а сы в а
ется у вас из киш ечника в желудок, а
з а т е м в пи щ евод и глотку.
Е сл и заб р осы повторяются неодно
кратно, они м огут привести к гастри
ту и хроническом у воспалению пи щ е
вода. П оэто м у нужно обратиться к
специалисту. В таких случаях н азна
чаю т диету, лекарственное лечение
и тщ ате л ьн о е соблю дени е реком ен
даци й по образу жизни. С горечью
во рту пом огает справиться только
комплексны й подход.
Ф
КУ.'ВНМ
Nt11(73) Ноябрь 2012
С к о .а о и ш а ,
MtEHCOBET
В сентябрьском номере «Женсовета»
мы напечатали письмо Вероники из
г. Томска: «У меня есть любимый моло
дой человек, мы с ним два года, и наши
чувства на самом взлёте. Всё прекрасно!
Дело идёт к свадьбе. Но однажды моя под
руга кинула фразу про наших знакомых:
«Помнишь, какую они свадьбу роскошную
отгрохали? И что с того? Только потра
тились, а сейчас заявление на развод
подали». И ту т я задумалась. Я поняла,
что боюсь идти замуж, т. е. я хочу замуж
и детей хочу, и от этого человека, но мне
кажется, после росписи мы не будем
счастливы. Думаю, это из-за моей семьи:
мама в замужестве и три года не прожила,
он пить начал, бабушка с дедушкой тоже
были несчастливы, а сестра уже три раза
была замужем, и все три неудачно! Теперь
и я боюсь замужества, может — это наше
родовое проклятие, быть несчастливой
в браке? Может быть, кто подскажет,
как справиться со страхом?» Сегодня мы
публикуем ответы наших читателей на
письмо Вероники.
БОЮ СЬ, ЧТО БРАК
РАЗРУШИТ НАШЕ СЧАСТЬЕ!
РАЗОРВИ ПОРОЧНЫЙ КРУГ
БОЙТЕСЬ ДРУГОГО
Милая Вероника! Ваше счастье
разрушит не брак, а сама жизнь.
Отсутствие детей и семейных тради
ций рано или поздно приведёт ваши
отношения в тупик. Невозможно всё
время находиться на взлёте, Вероника.
Топлива не хватит. И об этом ты долж
на задуматься сейчас, а не тогда,
когда будет поздно. Не забивай себе
голову всякой чепухой, типа «родо
вого проклятия», не настраивай себя
заранее на поражение Это — гру
бейшая ошибка. Строй свою судьбу
по своему разумению, а не по чужим
подсказкам. Даже если твой брак ока
жется неудачным, кто сказал, что на
этом заканчивается жизнь? И вообще,
чтобы узнать, что такое счастье, нужно
пройти по всем дорогам, предложен
ным тебе судьбой. Ничего не бойся,
Вероника! Поставь себе цель — быть
счастливой за тех, кто не смог: за
маму с папой, за дедушку с бабушкой,
за сестру. Разорви порочный круг!
Татьяна, г. Ростов-на-Дону
Вероника, вы меня извините, но
таких подруг надо держать подаль
ше от своих личных дел. У вас
есть любимый парень, чувства на
взлёте, вы хотите семью, речь идёт
о свадьбе — что вам ещё нужно?
В словах вашей подруги нет ника
кой логики. Один пример про зна
комых — это не закономерность.
Можно вообще не расписываться,
не играть никакой свадьбы и всё
равно разбежаться. Ваша подру
га очень «вовремя» добавила вам
ложечку дёгтя в бочку мёда. Она
просто сбивает вас с толку. Вы
меня извините, но друзья себя так
не ведут. Теперь про родствен
ников. Заранее отказываться от
замужества только потому, что вы
боитесь повторить ошибки своих
родных — это, действительно,
страхи. Вероника, страхи — это
такая тяжёлая вещь, которая может
отравить человеку жизнь и сковать
его по рукам и ногам. Вы же хоти
ь Ж Ж Ж Ж Ж Ж Ж Ж Ж Ж Ж Ж Ж
МОЖНО Л И ВЫЙТИ ЗАМУЖ С РЕВЕННОМ?
Мне 26 лет. Я в разводе, есть ребёнок 5 лет. Выгляжу молодо,
привлекательно, имею высшее образование, хорошую работу,
достойную зарплату и собственную квартиру. Мужчины обра
щают внимание на меня, но как узнают о наличии ребёнка
— бегут, как чёрт от ладана. Недавно за мной начал ухаживать мужчина, но,
узнав про ребёнка, честно сказал, что хотел бы со мной встречаться, а вос
питывать чужого ребёнка — нет. Подруги говорят: а чего ты хотела? Зачем
нормальному мужчине при жилье и без проблем жениться на женщине с
ребёнком, если вокруг полным-полно красивых, незамужних и бездетных?
Выходит, у меня нет шанса на личное счастье? Неужели для разведённых
женщин остаётся только неликвид: либо иногородние, либо нищеброды? Или
разведённой женщине новый брак вообще не светит? Я понять не могу, чего
страшного в детях? А как же вдова Пушкина с оравой детей повторно замуж
вышла? Или раньше другие мужчины были?
Дарья, г. Волгоград
те семью, детей — ведь, правда?
Возьмите себя в руки и идите к
своей цели. Лучше бойтесь того,
что можете потерять свою любовь
и возможность выйти замуж.
Г алина, г. Саратов
СЧАСТЛИВАЯ СЕМЕЙНАЯ
ЖИЗНЬ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ
Вероника, есть такое понятие
как самопрограммирование. Это —
когда человек думает, что он чего-то
не может, не должен, недостоин и
прочее. Обычно никаких реальных
предрасположений так считать нет.
Только собственное умозаключение,
сформированное ещё в детстве под
воздействием родителей и ближнего
окружения. К примеру, если девочке
с детства внушили, что ей не может
достаться хороший муж, став взрос
лой, она будет обязательно выби
рать себе в спутники каких-нибудь
моральных уродов. Причём, если ею
начнёт интересоваться нормальный
мужчина, она обязательно будет всё
портить сама. Есть у меня знакомая,
которая в первые годы совмест
ной жизни сама таскала мужа по
кафе да ресторанам, наливала дома
регулярно ежевечернюю стопочку,
потом стаканчик. А когда муж начал
спиваться, она наконец-то с чув
ством удовлетворения начала его
пилить и жаловаться окружающим
на мужа-алкоголика. И всё пото
му, что она всегда была убеждена,
будто «незапойных» мужей не быва
ет. И сделала для подтверждения
данной точки зрения всё, от неё
зависящее. В твоём случае всё то
же самое. Поэтому будет или не
будет счастливой семейная жизнь,
зависит от тебя.
Лидия, г. Санкт-Петербург
ОЬдраша/.
В с е н т я б р ь с ко м но м ер е
«Ж енсо вета»
мы н а п е
ч а т а л и п и сь м о Ю л и и и з
г . Т ам бов а: «М ы с м у ж ем
ж и в ё м 3 го д а , с е й ч а с я в
по л ож ении. К а ж д ы й раз
п о с л е р аб о ты м у ж в ы п и
в а е т миним ум 2 -3 б уты л ки
п и в а ,г о в о р я , ч то он у с та л .
Я об ъ я сняю ем у, ч то м не не
н р а в и т с я , ч то он п ь ё т . Ч то
п и в о к а ж д ы й д ен ь в т а ко м
кол и ч естве — это у ж е пив
но й а л ко го л и зм . П л ю с ко
в сем у м еня с е й ч а с е щ ё и
м у т и т о т п и в н ы х за п а х о в .
М у ж ж е тол ько бесится
о т э т о г о и у х о д и т сп ать
В
д р у г у ю к о м н а т у . Ему
в с е го л и ш ь 2 3 го д а, а ч то
б у д е т д ал ь ш е? Р а с с т а т ь с я
с ни м н е м огу, т . к . сил ьно
л ю б л ю е г о . К о д и р о в ать с я
он н е х о ч е т , т а к к а к го в о
р и т, что не а л ко го л и к.
Я н е з н а ю , ч то д е л а т ь ...
П о м о г и т е , п о д с к а ж и т е !»
С е го д н я
мы
публикуем
ответы н аш их чита те ле й
н а п и сь м о Ю л и и .
К упина 1*11,73, но**». 201? / Л
{ЗЕЕИСОВЕТ
М У Ж ПЬЁТ
СЛИШКОМ МНОШ 1ИВА
что тебе посоветовать Обратись за про токсикоз и беременность. Только
помощью к родителям — и к его, с выпившим никаких бесед не веди
и к своим. Может быть, к друзьям. — бесполезно, только будет расти
Хочется спросить, Юля: муж к пиву Развестись? Ожидая появления агрессия и недовольство. Объясни
пристрастился совсем недавно или ребёнка? Возможно, он изменится, ему, что от состояния твоего здоровья
это происходило и до твоей бере когда родится малыш? На все эти сейчас зависит и здоровье вашего
менности? Я к тому, что прежде вопросы сможешь ответить только общего ребенка. Ну не поймёт — его
чем решаться на ребёнка, следова ты сама.
дело. Тебе сейчас нужно настроиться
ло бы хорошенько присмотреться к
Ирина, г. Тамбов на беременность и роды. Ни на что не
его будущему отцу. Если же такая
реагируй, ребёнок важнее.
страсть у него появилась недавно, то
РЕБЁНОК ВАЖНЕЕ
Ольга, г. Липецк
тут можно только посочувствовать.
Юля, тебе сейчас нужно помень
Ведь если он игнорирует чувства и ше нервничать, раз ты в положении.
ВОЗЬМИ ЕГО «НА СЛАБО»
желания беременной женщины, чего Может быть, теперь не самое удачное
Юля, если регулярно пить пиво муж
от него вообще ждать в ближай время для активной борьбы с пивным начал недавно, тебе нужно проана
шем будущем? Едва ли ты сможешь алкоголизмом мужа. Попробуй ска лизировать, почему это произошло.
добиться от него какого-то сочув зать своему дорогому на его трезвую Обычно люди начинают коротать
ствия, потому что он отказывается голову, что тебе элементарно плохо «послерабочее» время за пивом,
даже обсуждать эту проблему, счи от пивных запахов, что у тебя токси когда у них нет других способов при
тая её выдуманной. Даже не знаю, коз. Статью какую-нибудь найди ему ятно провести время. Пожумай, чем
вы занимались раньше, когда он
приходил с работы? Как общались,
как проводили это время? Ведь
что-то действительно должно было
Обращаюсь к вам за советом, потому что я на грани. Мы с ним
исчезнуть из вашей совместной
знакомы с 2005 года, он предлагал мне выйти за него замуж, но
жизни, если на смену этому пришло
тогда мне казалось, что он герой не моего романа. Он долго за
пиво?
мной ухаживал, а потом неожиданно в 2008 году женился на своей коллеге, у
Ещё можно попробовать взять
них родился ребёночек. После его женитьбы мы продолжали встречаться, он его «на слабо» и подвести к идее
иногда оставался у меня ночевать. К тому времени я уже поняла, что люблю о необходимости посещать спорт
его. Он сообщил жене, что с ней разводится, я была безумно счастлива. Но клуб, дабы не превратиться в пив
потом он сказал, что сына любит больше, чем себя и меня И на этом всё ной бочонок. Обычно те люди, кто
закончилось. Летом я с горя вышла замуж, думала, станет легче. А мне всё регулярно занимается в тренажёр
хуже и хуже. Мой муж — хороший человек, очень меня любит, но я к нему ном зале, сами теряют интерес к
отношусь лишь с благодарностью за его заботу, доброту. Тянет меня к дру спиртному. В общем, анализируй
гому ничего не могу с собой поделать! Принимаю успокоительное, работаю и ищи варианты Нужно пытаться
допоздна, но не могу его забыть. Люблю до умопомрачения! Как жить без переключить его на что-то другое.
Думай, на что.
него — не знаю...
Евгения, г. Рязань
Оксана, г. Пермь
МОЖНО ТОЛЬКО
ПОСОЧУВСТВОВАТЬ
ЛЮБИМЫЙ, ЖЕНАТЫЙ, НЕЗАБЫВАЕМЫЙ
ф
K j-W H a
1(73) Нояврь 2012
______ О м ш @ о р д
ЖЕНСОВЕТ
Л
к
Малевич
Г
Uanaa
частица
л
Советский Жилище
разведчик эскимосов
Легетцар-
Добыче
рыбш
\
Лоди
русский
корабль
2А
Т" г
а
дг
1
Собака
Бог
солнца
Кратко
временное
господ-во
опр,вкуса
~т
Крёстный отец
по отношению
к родителям крестника
Польский
• Шведская
(Чехов)
А
Сегааохоа.
орудие
Столица
Египта
i
Птица с хохолком
Печать,
ТВ, радио
Преиспод-
Л
А
г
г
к
1
Истории.
эпоха
Мере
площади
А
\
Усыпаль
ница
Белый
Is
г
Пустынное
растение
Часть
рыболоен.
снасти
Масса
Секции
в вагоне
Конторок.
служащий
Америк.
актёр
Курт-
~z
3,14
Актёр«мект>
Антилопа
л
Г
Нота
•Кочнак
бабочка*
*
Писатель,
♦
Виртуоз
Г"
пиво! С женщ инам и знаком ить
ся! Приду домой пьяный и позд
но. И угадай, кто с меня ботин
ки снимет?
— Патологоанатом!
Р а с ска ж и те, подсудимый, к а к
вы совершили ограбление?
— К а ко е ограбление, г р а ж
данин судья? Они сами попро
сили.
— К а к это?
— Ну, подходят ко мне вече
ром два м у ж и ка и говорят:
«Снимай часы и ботинки». Ну я
и снял. С одного — часы , с дру
гого — ботинки!
— Задерж анны й, место ро ж
дения?
— Пиш ите — Казахстан!
— А точнее?
— В се по л ицейские пиш ут
просто: Казахстан .
— Ты это, ещ ё меня тут учить
будешь?
— Пиш ите: Карм акш инський
район Кы зы лординской обла
сти село Яникурган!
—
Так
и
зап и ш ем
—
Казахстан ...
near
Ли_
К
Взрыв
чато
Дерево
~т
Антипод
добра
антисемитизм! Я буду ж а л о
Объявление на подъезде: ваться!
«Ув аж аем ы е дамы , прось
И з подсобки выходит с та
ба заводить любовников из рый еврей в грязном халате
местны х, соседям негде пар и говорит:
коваться!»
— Ну шо вы т у т т а к орёте?!
Вы хоть пробовали эту сме
тану?
О д есса. Обычная ев рей
н и в
с ка я семья. Сына посы лаю т
в м агазин з а сметаной. Через
Новый русский проверяет у
ч ас мальчик возвращ ается сы на тетрадь:
без сметаны и со слезами на
— Сынок, я что-то не въез
глазах:
ж а ю . Н аписано «классн ая
— Продавец в магазине с к а работа», а стоит двойка?
зал , что маленьким еврей
ским мальчикам он сметану
ни за что не продаст!
М уж ж е н е во время ссоры:
Взбешенный отец влетает
— Х в ати т указы вать, что
в магазин и орёт:
мне делать! С ейчас я пойду
— Что это такое! Что за с друзьями в бар. Буду пить
Д е р ев е н с ки е ф ельдш ер и
учитель купили пару бутылок
вина — не век ж е самогон пить,
надо к культуре приобщаться.
Хватились — а штопора нет.
Один другому и говорит:
—
В от,
видиш ь,
И ван
Афанасьевич, мы с тобой в глу
хой деревне ж ивём , а проблемыто у нас — московские!
— Это ка ки е, Ф ёдор Кондратьевич?
— Пробки, Ванька, пробки! А
у ж с ними — не до культуры!
Кулики t u n '73, H o«iPb?012
MtEHCOBET ф
KsQ/Ky U b(jur:
« з е т а » приносит удачу
ft о ч е р е д н о й р а з у К э т н е с л о ж и л о с ь с
Пличной
ж и зн ь ю . Б ойф ренд, тел ев ед у
Л
щ и й Д ж о н н Л е с л и , к р и ч а л , б р о с ая в е щ и в
ч е м о д а н , ч т о б о л ь ш е н е м о ж е т ж и т ь под
п р и ц ел о м ф о т о к а м е р и н е н а м е р е н т е р п е т ь
п р и с у т с т в и е ряд ом с о с в о е й л ю б о в н и ц е й
е ё п а р т н ё р о в по ф и л ьм ам . П а р н и н и к о гд а
н е з а д е р ж и в а л и с ь ряд ом с н е й н а д о л го .
С л и ш к о м м н о го в р е м е н и в е ё ж и з н и з а н и м а
л а р а б о та — с е р и а л ы и р е п е т и ц и и , д е н ь з а
д нём , д е н ь з а д н ё м ...
молодой англичанки оце
нил сам Стивен Спилберг
и
поделился
своим
открытием с Мартином
Кэмпбеллом,
который
готовился снимать «Маску
Зорро». Репетируя роль в
«Маске», она едва не пере
играла Энтони Хопкинса и
Антонио Бандераса. Фильм
стал
хитом.
Задорная
улыбка изящной фехто
вальщицы крепко запала
в душу Майкла Дугласа.
Устроить Дугласу «случай
ную» встречу с прекрас
ной англичанкой вызвался
Антонио Бандерас.
айкл откровенно влю
бился и не скрывал
этого. Кэтрин не сомне
валась в искренности его
чувств и наслаждалась вни
манием взрослого остро
умного мужчины с давно
признанным звёздным ста
тусом. Тут, кстати, выясни
лось, что они с Майклом
родились в один день, 25
сентября. Правда, с раз
ницей в 25 лет. Кэт сочла
это совпадение счастливым
знаком. Супруга Майкла,
многоопытная
миссис
Дуглас, полагала, что и этот
роман её любвеобильного
мужа закончится, как обыч
но: очередным бриллиантом
в её коллекции украшений и
мольбами ветреника о про
щении. Но случилось неве
роятное. Всего через два
месяца свиданий Дуглас
потребовал от жены раз
вода. Вскоре Кэтрин наде
ла на пальчик обручальное
кольцо стоимостью 2 мил
лиона долларов. Ответным
подарком
счастливому
мужу стало сообщение о
беременности. В августе
2000 года у них родился
первенец, Дилан.
М
ы должна гордиться
своим именем, — с
самого раннего детства
твердил дочке отец. — В
честь твоей бабушки был
назван корабль, на кото
ром плавал твой прадед.
Он говорил, что имя «Зета»
приносит ему удачу».
Несомненно, удача пере
далась по наследству и
правнучке. Начинающая
актриса сыграла несколь
ко удачных ролей в попу
лярных сериалах, а потом
ей
предложили
съём
ки в США, в фильме
«Христофор Колумб» и
сериале «Хроники молодо
го Индианы Джонса». Но ей
хотелось чего-то большего,
глубоких драматических
ролей в широкомасштаб
ных проектах. Дешёвые
газетки смаковали любов
ные похождения хорошень
кой актрисы, а она иска
ла себя: снималась на ТВ,
играла на сцене и даже
пыталась сделать карьеру
Т
поп-певицы.
В один из вечеров Кэт,
возвращаясь домой, обна
ружила «хвост»: за её
машиной следовал фур
гончик известной «жёл
той» газеты. Она вдавила
педаль газа в пол, но за
первым же поворотом вре
залась на полной скорости
в столб. Невредимая, но
разъярённая, она выскочи
ла из покорёженной маши
ны и решила, что это её
последняя «фотосессия»
на родине. Через месяц
Зета-Джонс отправилась
завоёвывать Америку.
ничего, что карьеру
пришлось начинать с
нуля. Она никогда не отсту
пала перед трудностями и
верила в свою счастливую
звезду. Вскоре ей удалось
получить роль в сериале
«Титаник» (он предшество
вал знаменитой киновер
сии Джеймса Кэмерона).
На премьерном показе игру
И
осле рождения Дилана
Кэтрин поправилась на
18 килограммов. Но вскоре
она уже блистала в обле
гающих нарядах, демон
стрируя идеальную фигу
ру. Правда, вновь обре
тённая талия оставалась
тонкой совсем недолго. И
уже не только муж, но и
весь Голливуд смотрел на
Кэтрин с нескрываемым
восхищением: оказалось,
она ждёт второго ребенка!
Несмотря на это, Кэтрин
продолжала сниматься. В
кинопостановке прослав
ленного мюзикла «Чикаго»
беременная Зета-Джонс
лихо отбивала чечётку,
пела и садилась на шпа
гат. Роль Велмы Келли
в «Лучшем фильме 2002
года» принесла ей заслу
женного «Оскара».
П
ольшую часть време
ни Кэтрин с семьёй до
недавнего времени про
водила в своём доме на
Бермудах. Недавно супруги
переехали на Манхэттен. У
этого переезда — счастли
вая причина: Зета-Джонс
дебютировала на Бродвее,
исполнив главную роль в
мюзикле «Улыбки летней
ночи». Это история о рома
не преуспевающего юри
ста и знаменитой актрисы.
Шоу пользуется бешеным
успехом. Но наша героин?
не была бы Зетой-Джонс,
если бы удовлетворилась
достигнутым. Теперь K3t
мечтает сыграть в музы
кальном моноспектакле,
создать «шоу одной актри
сы», где она могла бы петь,
танцевать и играть, демон
стрируя разом все свои
таланты.
Б
О льга КО НО НО ВА
ВНИМАНИЕ!
До 30 ноября открыта подписка
на 1-е полугодие 2013 года
ПОДПИШИТЕСЬ НА ПОЧТЕ
СПРАШИВАЙТЕ
В НОЯБРЕ И ДЕКАБРЕ
Кулина
Подписные индексы:
3S881, 12835, 51210
Кулина. Женсовет
Подписной индекс: 60676
Салаты на любой вкус
от Кулины
Подписной индекс: 72554
Домашние заготовки от Кулины
Подписной индекс: 72559
П олучм
500 рублей з а
р е ц е пт!
СПЕЦВЫ ПУСК
««Новогодний стол
от Кулины»
Читайте в ноябрьском
номере газеты «Кулина»:
■Готовим из тыквы
■Салаты с рыбными консервами
■Необычные котлеты
■Домашние колбасы,
паштет и сало
МАНТЫ
«ПРАЗДНИЧНЫЕ»
от Инессы Головиной
■Знакомые незнакомцы: апельсин
■Пирог на стол - праздник в дом
■Пельмени, манты, вареники
■Блюда с поздними ягодами
Д0МАШНЯЯ[К0ЛБАСД!
