КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

1000+1 совет о дыхании [Людмила Смирнова] (fb2)

1000+1 совет о дыхании
Людмила Смирнова
1000+1 совет о дыхании (fb2)
Жанры: Здоровье  

Добавлена: 31.03.2021
Версия: 1.002
ISBN: 5-17-033294-7 (АСТ); 985-13-7544-6 (Харвест)
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: АСТ, Харвест

Город: Москва, Минск
Аннотация:

В книге в форме вопросов и ответов изложены различные дыхательные методики — от дыхательных упражнений йогов до современных методов дыхания по К. П. Бутейко, А. Н Стрельниковой и др.
С помощью правильно подобранной дыхательной гимнастики можно существенно улучшить общее состояние организма, укрепить иммунитет, а также избавиться от многих недугов.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать
Читать постранично