КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Моя прекрасная леди 2011 №11(110) ноябрь [журнал «Моя прекрасная леди»] (pdf) читать онлайн

Книга в формате pdf! Изображения и текст могут не отображаться!


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]
МОЯ ПРЕКРАСНАЯ

N9 11 (110) ноябрь 2011
ГазеТА,

КОТОРУЮ
ЛЮБЯТ

Мистика
полнолуния:

Время
влюбить
в себя
Каждому]
свое:
©4 Хочется

1%
ЕсЩ Ш нег

о

-n i * 5 5 5
-n j --------

Табаков всегд

ooSSS

" "
" "



1

О
О

ISSN

о ™
о
=

111

oosSS

00
'о о

ы

о
----------------------- O s

■о

- - = -Nl







1

Моя прекрасная ЛЕДИ

:лово РЕДАКТОРА
Ноябрь — это время, когда уходит
цвет. Утекает, смываясь струйками
промозглого дождя, заворачивающего
последние жёлтые листья в сморщен­
ные комочки. Голые ветки скрипят,
словно больные суставы. Холодно!
Ноябрь — это время принимать неиз­
бежное. Никогда ощущение, что чегото не хватает, не бывает таким острым.
И чем большего не хватает, тем
несчастнее себе кажешься. Эх, если
бы можно было впасть в спячку хотя бы
на ползимы... Но процесс жизни не
останавливается. И мы опять растал­
киваем кого-то локтями, чего-то стара­
емся достичь, о чём-то спорим, что-то
кому-то доказываем. Почему-то нам
нравится спорить. Нравится утверж­
дать свою правоту. Зачем? Лишние
эмоции, лишние слова — это так уто­
мительно. Как хорошо прислушаться
к тому, что внутри!

ноябрь 2011

Ноябрь — самое подходящее время,
чтобы помолчать. Если у вас есть
кошка, вы поймёте. Забралась на
коленки, свернулась мягкой загогулин­
кой — вы чешете ей за ушком, она при­
знательно мурчит. Вы знаете, что
кошке сейчас хорошо: она без слов
объясняет свои чувства. Потому что
молчание — лучший способ что-то или
кого-то понять. Слова могут звучать
приятно, но быть пусты и обманчивы —
даже самые долгожданные и красивые.
А настоящие утешение и поддержка
рождаются в тишине.
Здорово, если в преддверии зимы у
вас есть с кем помолчать — рядышком
или по ниточке незримого телеграфа,
соединяющей любящие сердца даже
на самых больших расстояниях.
Ваша Наталья
ЗАХАРЧЕНКО.

Читайте в этом номере:
Ольга Красько.............. 4, 5
Александр Н о си к....... 24, 25

Как выбрать ночной крем ... 19
Чем помочь волосам ..,.20, 21
Как укрепить ногти.... 22, 23

МЕЖДУ МОЙКОЙ И КОЙКОЙ

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ

История л ю бви............. б, 7
Спросите Сергея
Геннадьевича................... 8
Как рулит, так и л ю бит....... 9
Учимся уживаться
с бабушками............. 10,11
Таськина страничка......... 12
Фитнес для школьника ..... 13
Леди Совершенство......... 16
Роковой
мужчина-Скорпион.......... 26
Любовь в большом
городе..................... . 40
«И вечная весна!».
Конкурс......................... 41
Как стать сексуальнее...... 39

Согревающий о б е д .... 28, 29
Мы то, что мы едим.
Т е с т ..............
30
Какой термос л уч ш е ........ 31
Чай в о ф и се .............. 32,33
Питаемся полезно
и недорого............... 34, 35

ЗВЕЗДОПАД

САМАЯ КРАСИВАЯ

АЙ, БОЛИТ

Если болит горло............. 26
Сбиваем жар у малыша ......37
Полезные водные
процедуры ..................... 38
В ДОМЕ м оём
Мастер-класс:
наручные часики....... 42,43
Зверики ................... 44,45
Покупка с браком:
что делать?.............. 46,47

МММ: модные
меховые мелочи ......... 14,15
Бельё, которое гр е е т........ 17 ЗА СЕМЬ МОРЕЙ
Сезон неземной красоты ....18 В джунглях Амазонки ...48,49

Моя прекрасная ЛЕДИ

27 НОЯБРЯ - ДЕНЬ МАТЕРИ

ноябрь-2011

Мы всегда помним о
своих мамах. И сердцем
стремимся к ним. Но, ссы­
лаясь на вечную занятость,
всё откладываем встречу.
А мама — ждёт...

Легко ли найти слова, чтобы
выразить маме всю свою
нежность? Ведь сказать хочется
так много....

— Посмотрите на этот
портрет — это наша мама.
Здесь ей 20 лет. Эту
фотографию мы случайно
обнаружили в семейном
альбоме. П ростенькое
пальто, красивая причёс­
ка, удивительные карие
глаза, которые невозмож­
но не заметить... Уверены

- многие женщины,
у ви д е в это ф ото,
вспомнят свою моло­
дость.
Мы с сестрой очень
любим свою маму,
ж елаем ей только
хорошего, здоровья и вза­
имной любви- Мама у нас
яркая, красивая женщина.
Всю жизнь отдала людям,
за что имеет много наград.
Обожает готовить, разво­
дит цветы. В молодости
она прекрасно плавала, но
сейчас у мамы сильно
болят ноги. Несмотря на

это, она всегда красива,
модно одета, следит за
собой. Её любимая герои­
ня — Скарлетт, такая же
живая, самостоятельная и
сильная женщина, которая
знает, чего хочет. Дорогая
наша мамочка! Ты наша
душа, наше сердце, наше
солнце! Ты наш ангел-хра­
нитель! Мы очень тебя
любим!
Твои дочки
Елена
и Светлана
АЛЬБИЦКИЕ,
г. Тамбов.

Нашей читательнице Лилии МОРОЗОВОЙ из г. Грязи Липецкой области
60 лет. Её дети уже выросли, но материнское сердце не перестаёт болеть и
молиться за них. А бороться с одиночеством помогают стихи.
МОЛИТВА МАТЕРИ
Г эсподи Всевышний,
Ты услышь меня!
Помоги дожить мне д о исхода дня.
Помоги прожить эту злую ночь.
Помоги прогнать
все невзгоды прочь.
Детям помоги избежать беды,
Избежать невзгод, лишней суеты.
И м пошли любовь. Защити в пути.

Ведь по жизни им трудно так идти.
От греха и лжи, зла и наркоты,
Пива и вина защити их Ты!
И на верный путь настави Ты их —
Пожеланий нет у меня других.
Гэсподи, за всё я благодарю.
И за хлеб, за соль, раннюю зарю.
И за то, что я всё живу, дышу,
По земле родной всё ещё хожу!

По ночам звучит
надрывный кашель,
Старенькая женщина
слегла.
Много лет она в квартире
нашей
Одиноко в комнате жила.
Письма были, только
очень редко.
И тогда, не замечая нас,
Все ходила и твердила:
«Детки, вам ко мне
собраться бы хоть раз.
Ваша мать согнулась,
поседела,
Что ж поделать —
старость подошла.
Как бы хорошо мы посидели
Рядышком у нашего стола.
Вы под этот стол
пешком ходили,
Песни пели часто до зари,
А теперь разъехались,
уплыли.
Вот поди же всех
вас собери».
Заболела мать,
и той же ночью
Телеграф
не уставал кричать:
«Дети, срочно! Дети,
очень срочно!
Приезжайте,
заболела мать!»
Из Одессы, Таллина, Игарки,
Отложив до времени дела,
Дети собрались,
да только жалко
У постели, а не у стола.
Гладили морщинистые руки,
Мягкую серебряную прядь.
Так зачем же дали
вы разлуке
Так надолго
между вами встать?
Мать ждала вас в дождь
и в снегопады,
В жаркие бессонницы
ночей.
Неужели горя
дожидаться надо,
Чтоб приехать
к матери своей?
Неужели только
телеграммы
Привели вас
к скорым поездам?
Слушайте! Пока у вас
есть мама,
Приезжайте к ней
без телеграмм!
Киргизский поэт
Аалы ТОКОМБАЕВ.

Моя прекрасная ЛЕДИЖЕНСКИЕ

ИСТОРИИ

Ольга
КРАСЬКО:

«В одной обойме
с секс-символами»
Актриса Ольга Красько — человек эпохи
сегодня. Обожает ритм современной
жизни, любит общение, тусовки, смешлива
и говорлива. И в то же время она
ответственный, скромный и осторожный
человек, тяготеющий к классике. Наверное,
поэтому её роли такие разноплановые.
Принцесса с характером мальчишки
Застенчивая, скромная, хрупкая девчонка с бесёнком
внутри, который иногда вырывался наружу, — ей так хоте­
лось, чтобы заметили! Иногда она, как и все ровесницы,
воображала себя принцессой, иногда представляла себя
рабыней Изаурой, а бывало, что неуёмное воображение
превращало её в сына капитана Гранта Роберта, распева­
ющего песни на канатах «Дункана», или совершающего
побег из замка Иф графа Монте-Кристо. К приключе­
ниям её тянуло всегда, и родители не препятствовали.
Записали Олю на хор, танцы, отпускали в далёкие и
небезопасные походы. Она играла на гитаре, пела,
танцевала, занималась в театральном коллективе,
выигрывала какие-то конкурсы. Ольге нравилась
весёлая и разнообразная жизнь, сидеть на месте
она и не могла, и не любила. Но мысль о воз­
можности актёрской славы ей даже в голову
не приходила.
Это потом уже бабушка рассказала Оле
что были у них в роду люди, причастные к
театру, — занавес поднимали. А пер­
вым мысль попробоваться в актрисы
заронил педагог театральной студии,
заметивший в Ольге Красько особый
талант. «А может, и правда?..» —
подумала девушка. И, отодвинув
уже выстроенные планы стать
учителем или психологом, стала
готовиться в театральный. Она не
смотрела и половины фильмов, кото­
рые «все нормальные люди видели»,
не знала в лицо известных актёров,
не имела понятия, что такое амплуа и не
представляла, как нужно сдавать экзкамены. Но
это её не слишком волновало. «Не получится — ну
и ладно, значит, не моё!» — рассуждала Ольга, под
бирая репертуар для прослушивания. Попробоваться
в актрисы — в этом тоже был драйв, который она
так обожала.
Из знакомых у Красько была лишь одна подру­
га, причастная к театру. Она посоветовала Ольге
поступать в Щепкинское училище. Но туда Красько

ноябрь 2011

Моя прекрасная ЛЕДИ

не взяли. Сама Ольга понятия не
имела, чем различаются театральные
вузы. А вот фамилия Табакова была
ей известна. К нему в Школу-студию
МХАТа и пошла поступать. Слушали
её, открыв рты. Над басней смеялись
от души. Самооценка Красько в мгно­
вение взлетела до небес. Она сразу
поняла, что нашла в театре своё. Олег
Павлович стал для студентки Красько
поддержкой и опорой. Многим каза­
лось, что она его любимица. Он слов­
но держал её за руку, поддерживал и
помогал. И уже с первого курса взял
играть к себе в театр.

Звёздный час
Дверь в кино для Ольги Красько
тоже открыл Табаков. Случилось это
на втором году её студенчества: зна­
менитый чешский режиссёр снимал
сериал «Жандармские истории».
Рейтинг у сериала зашкаливал —
ещё бы, здесь собрали практически
всех звёзд чешского кино. Ольге же
досталась одна из главных ролей.
Было невероятно сложно: впервые
Красько оказалась перед камерой.
Да ещё в другой стране, с чужими
людьми, говорящими на незнако­
мом языке. Именно в Чехии к Ольге
пришёл первый киноуспех и первый
хороший гонорар.
В России ждать предложений
долго не пришлось. Ольга играла
в «Табакерке», а параллельно сни­
малась в кино. Сериал по Агате
Кристи, фильм «Папа» Владимира
Машкова, и сразу после него — счас­
тливый лотерейный билет! Фильм
Джаника Файзиева «Турецкий гам­
бит». Актёрский состав в фильме был
поистине звёздный — Егор Бероев,
Владимир Ильин, Леонид Куравлёв,
Марат Башаров, Дмитрий Певцов,
Алексей Гуськов, Александр Балуев.
И она, Ольга, которой досталась
единственная женская роль. Чего
только не вытворяла актриса на экра­
не — скакала на лошади, стреляла из
пистолета, летала на шаре. Всё было
ново, всему приходилось учиться, но
это как раз и было то, чего так не хва­
тало её тщательно запрятанной где-то
внутри авантюрной натуре. Как орала
актриса, взлетая на воздушном шаре!
Как колотилось сердце, когда лошадь
несла галопом!
На следующий день после премье­
ры Ольгу Красько, сыгравшую отчаян­
ную рыжеволосую красавицу Варвару,
знала вся страна. Ещё бы — по сбо­
рам фильм побил все рекорды.

Большая и маленькая
«Турецкий гамбит» снимали в
Болгарии и Турции. Все актёры уез­
жали-приезжали, а Красько и Бероев
полгода оставались там постоянно.
Ольга очень надеялась, что к ней

ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ

ноябрь 2D11

потом решил попробовать себя в роли
режиссёра, ставил спектакли в театре,
снимал
кино и сериалы («Черкизона»,
Ольга Юрьевна КРАСЬКО
«Спальный район», «Монтекристо»),
Родилась 30 ноября 1981 года
В 2003 году Ольга участвовала в
в Харькове
дебютной постановке своего мужа —
• Родители по образованию
спектакле «Солдатики», да и потом на
инженеры, есть сестра.
театральных подмостках и съёмочных
• В 2002-м окончила Школуплощадках они часто пересекались.
студию МХАТ (курс Олега
Сейчас Ольга Красько официаль­
Табакова).
но не замужем, свою дочку Олесю
воспитывает одна. В августе 2011-го
• Работает в театре «Табакерка».
девочке исполнилось 5 лет.
• Снялась более чем в 20 филь­
— Про папу Олеси могу только
мах.
сказать, что из всех мужчин,
которых я в своей жизни
встречала, он единственный,
от которого захотела родить
ребёнка, — призналась Ольга
в одном из интервью. — А
вообще, прекрасно сказал ктото из великих, что нужно быть
рабом женщины, чтобы одну
секунду властвовать над ней.
К сожалению, большинству
мужчин эта истина недоступна.
А ведь влюбить в себя женщину
и сделать её верной подругой
проще простого! Достаточно
быть очень внимательным. И
Где мы её видели
если за женщиной тихонечко наблю­
2008-й «Маша и море»
дать, давать ей проявляться, как это
2005-й «Турецкий гамбит»
делают действительно любящие муж­
2005-й «Охота на изюбря»
чины, ответное чувство не заставит
2005-й «Золотой телёнок»
себя долго ждать.
2005-й «Есенин»
Ольга долго держала втайне свою
2004-й «Папа».
беременность, даже родителям до
последнего ничего не рассказывала.
5 моментов из жизни
Просто потому, что не любит, когда
внешнее врывается в её хрупкий
актрисы
мир. Родить на взлёте карьеры — это
• Ольга Красько обожает кра­
был смелый шаг, но уж такой Ольга
сиво одеваться, но терпеть не
человек, принимает всё, что даёт
может ходить по магазинам.
ей судьба. В родной «Табакерке» в
• Даже самым близким никогда
тот год был настоящий бум деторож­
не рассказывает о своих пла­
дения. А начало процессу положил
нах, потому что уверена: всё,
сам Табаков. Вместе со своей женой
что озвучено раньше времени,
Мариной Зудиной он ждал прибав­
не сбывается.
ления и, посмеиваясь, ставил себя
в пример — мол, что за молодёжь
• Ольга любит читать, причём по
пошла, я один работаю над демогра­
нескольку книг одновременно.
фической ситуацией... То ли звёзды
• Первый свой гонорар — 60
так сошлись, то ли слова мэтра были
рублей — Красько заработа­
столь убедительны, но к концу года
ла, сфотографировавшись на
театр пополнился ещё пятью новояв­
обложку журнала «Пионер».
ленными родителями.
• Актриса обожает подсолнухи и
Прерывать карьеру ради роли
плюшевых мишек.
домохозяйки Ольга не собиралась и
приедет её любимый, но тот так и с трёхмесячной дочуркой полетела на
не смог выбраться. Кстати, о своих съёмки в Чехию. Малышка времени
мужчинах актриса предпочитает не не теряла и в перерыве между сном
рассказывать, для всех журналистов и кормлением тоже засветилась в
эта тема закрыта. В институте она сериале.
влюбилась так, что даже с репетиций
Сейчас, когда Олеся подросла, с
сбегала на свидания. Потом вышла ней остаётся няня, а с хозяйством
замуж за Дмитрия Петруня. Свела их управляется помощница. Но Ольга
альма-матер: Ольга перешла на вто­ чувствует себя абсолютно счастли­
рой курс, а Дмитрий как раз окончил вой, если выдаётся время похохотать
Школу-студию МХАТ и поступил в с дочуркой и приготовить что-нибудь
труппу «Табакерки». Играл на сцене, а вкусненькое.

Справка «ЛЕДИ»

Моя прекрасная ЛЕДИ

ИСТОРИЯ ЛЮБВИ

Небо застлали тёмные тучи. Похороны
закончились, все разошлись, лишь на
коленях у могилки, уткнувшись лицом
в ладони, рыдала девушка. Она даже
не услышала, как сзади к ней кто-то
подошёл.
атя, ну хватит.
Ты его не вер­
нёшь.
Девушка подняла запла­
канные глаза.
— Олег?
Парень обнял её за
плечи, усадил на скамееч­
ку и прижал к себе.
— Я опоздал на похоро­
ны, самолёт задержался.
— Но вы ведь с Максом
поссорились? И не обща­
лись давно.
— Знаешь, Кать, мы дру­
жили с детства. У нас
много общего было.
— Олег, почему, почему
всё так несправедливо?
Они медленно двинулись
по аллее к выходу.
— Я не ожидал, что
встречу тебя здесь и одну.
А почему его родственники
не увезли тебя с собой?
— Это длинная история.
Не дожидаясь расспро­
сов, Катя начала рассказ.
— Когда мы с Максом

К

решили пожениться, его
мать была против. Она
всячески старалась нас
поссорить. Но Макс сам
заработал денег на свадь­
бу. Хорошо ещё, у нас
была своя квартира, кото­
рая осталась мне от
бабушки. Да всё это ты и
так помнишь. Но кое-что
ты всё же не знаешь, этого
не знал даже Макс. Перед
свадьбой его мать пришла
ко мне на работу. Мы как
раз с девчонками собира­
лись на обед в кафе. Она
отозвала меня в сторону.
Голос был ангельским, а
улыбалась фальшиво.
— Катюша, можно тебя?
Хочу обсудить детали
вашей свадьбы.
Я извинилась перед
девчонками и пошла с ней.
В кафе она резко сменила
маску.
— Я вот что тебе хочу
сказать. Не быть этой
свадьбе, не пара ты моему

сыну. Решила его охому­
тать? Конечно, он перспек­
тивный жених, у него всё
есть. Образованный, обес­
печенный, красивый. А ты,
кто ты такая? Тебе что,
других мало? Олег вон
тоже красивый. Почему ты
на Макса запала, а не на
Олега? Думаешь, я не
поняла, зачем тебе Макс?
Да ты небось и с Олегом
шашни крутишь...

Она поднялась и вышла
из кафе. Я долго-перева­
ривала всё это. Вечером
за мной приехал Макс с
огромным букетом. Усадил
в машину, поехали ко мне.
Он сразу понял, что со
мной что-то не так, но я
ему соврала, что плохо
себя чувствую.
Вопреки всему наша
свадьба состоялась. Мать
Макса всё торжество смот-

— Я вот что тебе кочу сказать.
Я е быть этой свадьбе, не пара ты
Моему сыну. Тешила его окрМутать?
(Конечно, он перспективный женик,
у него всё есть. (Высшее образование,
обеспеченный, красивый.
Я ты, кто ты такая ?


Я не выдержала.
— Да как вы такое себе
позволяете? Мне от вас
ничего не надо! Мы с
Максом любим друг друга,
и вы на?и не помешаете.
— А вот в этом ты,
девочка, ошибаешься. Я
всё сделаю, чтобы свадь­
бы не было. Ты же знаешь,
какие у меня связи. И если
не дура, откажешь Максу,
скажещь. что передумала.
Нет — пеняй на себя.

* io 8 e •











*

рела на меня как удав,
готовый проглотить свою
жертву.
Поеде свадьбы мы жили
сначала у меня, потом у
Макса появились деньги от
какой-то сделки, и мы
купили себе другую квартиру,-£)векровь звонила
нам, но, стоило мне взять
трубку, тут же бросала. На
семейные праздники меня
назвали, Макс ходил один.
А когда заезжал к матери

ИСТОРИЯ ЛЮБВИ

Моя прекрасная ЛЕДИ

просто так, она старалась
подольше его задержать,
чтобы спровоцировать
между нами ссору. К счас­
тью, у неё ничего не полу­
чалось. Макс всё понимал
и говорил, что любит меня
всё больше и больше за
моё понимание и терпение.
Но однажды взрыв всётаки произошёл. Я забере­
менела, и Макс поделился
этой радостью с матерью.
Какой ужасный скандал
она закатила! Дождалась,
когда Макс уедет в коман­
дировку, и пришла ко мне.
Оскорбляла, кричала, что
ребёнок не от Макса. Я
набралась смелости и
вытолкала её за дверь. А
на следующий день загре­
мела в больницу.
Ребёнка сохранить не
удалось. Максу не стала
звонить — у него была
важная сделка. Приедет,
думала, расскажу. Когда
он узнал обо всём, сразу
же сорвался к матери. Что
там произошло, не знаю,
только после этого они
перестали общаться. Она
звонила, он бросал трубку.
SM S kh удалял не читая.
Утешал меня, говорил, что
всё будет хорошо. Только
спустя год они помирились
— я попросила: не дело
это — с матерью родной
по-волчьи жить... Правда,
общение их за рамки теле­
фонных бесед уже не
выходило. Ну а потом слу­
чилось это.
Худенькая фигурка
затряслась от беззвучных
рыданий.
— Знаешь, когда мне об
этом сообщили, я поехала
на место аварии. Не
помню, как меня увезли
оттуда. Как только пришла
в себя, поехала к ней. Я не
знала, как ей об этом ска­
зать. Долго стояла у двери,
не решаясь нажать звонок.
Потом всё-таки позвонила.
— Ну и что ты сюда при­
шла? Чего тебе надо?
Макса ищёшь? Что, загу­
лял он, дома не ночевал?
— Анна Сергеевна,
замолчите, успокойтесь.
Макса больше нет. Два
часа назад он разбился
насмерть.
— Что ты такое гово­
ришь? — она начала тряс­
ти меня и кричать. Я увела

её в гостиную, усадила на
диван, попыталась обнять.
Думала, общее горе сбли­
зит. Но свекровь меня
оттолкнула. Она забилась
в истерике, стала меня
проклинать. Я не могла это
выдержать, ушла. Не
помню, как добралась до
дома.
Ну а дальше она забрала
Макса из морга к себе
домой, мне не сказала.
Когда мы вдвоём сидели у
гроба, она всё твердила,
чтобы я не рассчитывала
на квартиру, которую
купил Макс. И на машину,
которую он подарил мне. Я
не спорила с ней, молчала
и плакала. Вот так.
Олег обнял Катю за
плечи.

видел? Узнал, что Макса
нет, сразу же к ней на
случку прилетел!
Олег не стал спорить. Не
то это место, где можно
выяснять отношения.
Молча обхватил Катю за
плечи и увёл с кладбища.
Каждый день Анна
Сергеевна звонила Кате.
Оскорбляла, унижала,
угрожала. Катя вздрагива­
ла, когда звонил телефон.
Последней каплей был
звонок подруги.
— Как ты могла так
поступить? Не успели ещё
Макса похоронить, а ты
уже с хахалем — его луч­
шим другом — в обнимку
по кладбищу ходишь! Не
звони нам больше никогда.
Катя без сил опустилась

ноябрь 2011

0

ведь всю жизнь любил и до
сих пор люблю тебя. Я и
уехал отсюда только из-за
этого. Макс знал, что ты
мне небезразлична, всё
видел, всё понимал. Из-за
тебя мы и поссорились. Он
мне сказал тогда: «Уезжай
отсюда от греха подальше,
не мешай нам. Ты ведь
искалечишь наши судьбы,
не одну, не две — три
наши судьбы».
— Но Олег! Я не смогу с
тобой поехать. Я останусь
здесь. Здесь мой дом,
могилка Макса, и потом...
я жду ребёнка.
— Я заметил. Но ребё­
нок для меня не помеха,
буду любить его как родно­
го. Не бойся, не обижу вас.
Вот о нём как раз, о малы­
ше, и подумай! Ты же вся
на нервах, свекровь тебя
задёргала, друзья отверну­
лись. Подумай, а завтра
утром позвонишь мне и

скажешь, что решила.
Над предложением
Олега Катя думала весь
день. Вечером снова зво­
нила свекровь, снова
на пол. И даже не сразу
оскорбляла. Спать Катя не
поняла, что кто-то колотит
могла, мучили кошмары.
ей в дверь. На пороге
Утром набрала номер
стоял Олег.
Олега.
— Что случилось?
— Привет.
Почему не открываешь?
— Привет.
Да ты вся белая!
— Олег, ну как я могу
— Зачем ты сюда при­
стать твоей женой? Я не
ехал? Зачем пришёл ко
смогу забыть Макса...
мне домой, зачем? Оставь
— А я и не заставляю!
меня в покое, уходи!
Просто зову уехать со
— Да объясни, наконец,
мной. Жить, конечно, при­
что случилось.
Олег принёс воды, заста­ дётся у меня. А там видно
вил выпить. Успокоившись, будет.
— Ты ведь прав, Олежек,
Катя всё рассказала.
— Вот так дела. Знаешь, здесь я совсем пропаду. У
Катя, я приехал сюда всего меня никого не осталось...
— Жди, я к тебе!
на неделю. Ты сможешь
Собирайся!
сегодня-завтра собрать
Перед отъездом Олег с
вещи и документы? Я
Катей посетили могилку
заберу тебя с собой. Не
дадут тебе здесь жить спо­ Макса. И на следующий
день навсегда уехали из
койно. А у меня ты забу­
этого города.
дешь всех и всё. Ты же
ведь многого не знаешь,
Надежда ЯКУНИНА,
да и откуда тебе знать! Я
г. Астрахань.

%ак^ты Могла maxпоступить?
Яе успели ещё {Макса похоронить,
а ты уже с хахалем
его лугшиМ
другом
&обнимку по кладбищу
Ходишь! Яе $бони нам больше никогда.




— Не держи на неё зла.
Хотя бы ради Макса. Она
ведь, сколько себя помню,
была такой. Даже друзей
ему сама выбирала. Я
тоже был ей не по нраву,
но нас разлучить не уда­
лось.
— Олег, отвезёшь меня
домой? А завтра опять
приду сюда, к Максу.
— Давай я заеду за
тобой и мы съездим вмес­
те?
Но заснуть в эту ночь
Катя так и не смогла.
Утром заехал Олег, и они
снова поехали на могилу.
— Кать, ну успокойся. Я
тебя умоляю, — пытался
утешить он рыдающую
девушку. Но Катя никак не
могла отойти от горя.
Вдруг за их спинами
послышались шаги. Анна
Сергеевна!
— Вот она, полюбуйтесь!
Даже с хахалем своим не
постеснялась сюда явить­
ся! — бесцеремонно заво­
пила свекровь. — Ни
стыда ни совести!
— Анна Сергеевна, вы
что такое говорите?!
Побойтесь Бога, — повер­
нулся к ней Олег.
— А, это ты! Что, дав­
ненько свою подстилку не

«История моей любви»
Милые читательницы! Расскаж ите нам свою
историю любви. Лучшие будут опубликованы, их
авторы получат призы. Наш адрес: 394049,
г. Воронеж, ул. Л. Рябцевой, д. 54, «Моя прекрас­
ная ЛЕДИ», История моей любви». Просим побе­
дительницу этого номера Надежду Я КУН И Н У поз­
вонить ПО T. 8 (473) 272-77-96.

Моя прекрасная ЛЕДИ

МЕЖ ДУ мойкой и койкой

ноябрь 2011

Фото с сайта clip.dn.ua.

Из всего, что нас
беспокоит, почётное
первенство занимают
отношения с мужчинал
«Что у них в голове?
Как с ними общаться,
чтобы не наделать
ошибок? Чего им на
самом деле от нас
надо?» — кто, кроме
них самих, может
развеять наши с о м н г
и всё объяснить?

У вас, дорогие читательницы, есть повод
радоваться: подобрать ключик к вашим
проблемам поможет СЕРГЕЙ ГЕННАДЬЕВИЧ
— наш эксперт в области человеческих
отношений, трижды испытавший на себе
опыт семейной жизни, но в настоящее время
полностью свободный мужчина.Пишите ему на наш адрес:
394049, г. Воронеж, ул. Л. Рябцевой, 54, «Моя прекрасная ЛЕДИ»
— У моей мамы не сложилась жизнь — с отцом они давно
развелись, она одна меня и вырастила. Сейчас я жду ребёнка
и собираюсь замуж. Но в молодом человеке уверенности нет,
ведёт себя нехорошо, поэтому замуж выходить боюсь, беспо­
коюсь, что не смогу сама вырастить ребёнка. Очень не хочу
повторить судьбу мамы. Не знаю, как поступить, посоветуйте!
Анна, 24 года, Воронежская обл.

— Аня, если честно, из вашего
письма немного неясно: вы уже
беременны или только собирае­
тесь завести ребёнка и одновре­
менно выйти замуж? Если верно
первое, а в молодом человеке
«уверенности нет», то вам всё
равно придётся ставить его
перед фактом, что он собирает­
ся стать отцом. Но вовсе не для
того, чтобы «заставить» его
жениться, а чтобы выяснить его
намерения: собирается ли он
вообще заводить с вами семью
и какова его степень ответствен­
ности за будущего ребёнка.
Н еясно и вы сказы вание:
«замуж выходить боюсь, беспо­
коюсь, что не смогу сама вырас­
тить ребёнка». Первая его часть
противоречит второй: «замуж
боюсь» (не уверена в молодом
человеке), но «беспокоюсь, что
сама не смогу». Поверьте, в
неполных семьях часто выраста­
ю т, замечательные дети: они
лишены «удовольствия» лицез­

реть ежедневные скандалы
между родителями, а у матери
есть больше возможности посвя­
тить себя ребёнку, не деля своё
время между ним и отцом.
В любом случае выяснить
отношения с вашим молодым
человеком придётся, причём
лучше это сделать прямо сейчас:
вы будете знать, стоит ли на него
рассчитывать в дальнейшем.
Не думайте, что в случае отри­
цательного результата разгово­
ра и будучи уже беременной,
вам удастся выйти замуж за
другого: к моему глубочайшему
сожалению, людей, которые спо­
собны жениться из-за большой
любви и принять чужого ребёнка
как своего, очень и очень мало.
Ваше беспокойство о судьбе
своего будущего ребёнка гово­
рит о том, что вашей маме уда­
лось воспитать ответственную и
рассудительную дочь. У неё всё
получилось. Значит, обязатель­
но получится и у вас!

— Я познакомилась с мужчиной, но
через месяц ушла от него. Мне хотелось
больше внимания, красивых слов, уха­
живаний. Теперь я понимаю, что сдела­
ла глупость. Он сейчас встречается с
другой, а я всё равно его люблю. Может,
можно как-то всё вернуть? Хотелось
бы, но не знаю, что он подумает...
Наталья, 30 лет, г. Воронеж.

— Наташа, как вы прекрасно понимае­
те, люди сами ответственны как за свои
поступки, так и за их последствия. Вы
познакомились с человеком и сами сразу
же стали накладывать на него свои мен­
тальные проекции (говоря проще — лич­
ные ожидания): как именно он должен (!)
себя вести и как проявлять свои чувства...
А вот теперь представьте: люди все раз­
ные. Ваш знакомый мог оказаться чело­
веком замкнутым, скупым на эмоции — не
потому, что вас не любил, а потому что
просто не научился открыто демонстриро­
вать своих чувств: стеснялся, считал, что
«должен играть роль мачо» и т. п.
Как следствие — вы расстались по
вашей же инициативе и именно из-за
ваших же «обманутых ожиданий»...
Возможно, что вы этим разрывом нанесли
ему тяжёлую моральную травму, вот он и
постарался побыстрее компенсировать
её, познакомившись с другой женщиной и
«переключившись» на другой объект обо­
жания. Это, кстати говоря, ещё не значит,
что он вас забыл и разлюбил. А проверить
это невероятно легко, причём вы сами
хорошо знаете, каким именно способом:
встретиться с ним и откровенно и открыто
поговорить. Если ё№ новое увлечение
временно, то не исключено, что вы сможе­
те возобновить с ним свои отношения.
Если нет... что же, с этим придётся сми­
риться. Но в любом случае для вас это
отличный жизненный опыт на тему «Как
мне стараться не откидать от людей того,
на что я рассчитываю сама».

Моя прекрасная ЛЕДИ

Наверняка вы
замечали, как
неравнодушны
мужчины к своим
«железным
ласточкам» — ну
просто взаимная
любовь! Так
что, если хотите
узнать, каков
мужчина в постели,
присмотритесь
внимательно, как он
водит автомобиль.

ЕГО СЕКРЕТЫ

ноябрь 2011

Какая страсть!

Аккуратист
Добросовестный и
ответственный водитель,
он ездит строго по прави­
лам. Соблюдает дистан­
цию и всегда учитывает
количество проведённых
за рулём часов. Это зна­
чит, что и в любовных
отношениях никогда не
станет навязываться,
будет уважать личное про­
странство и требовать того
же от вас. Для этого муж­
чины важен порядок — его
авто всегда в надлежащем
состоянии. Так же педан­
тично будет заботиться и о
вас: сделает максимум для
того, чтобы отношения
соответствовали его пред­
ставлениям о правильном
романе. Поскольку ему
неинтересны игры без пра­
вил, то и ревновать его не
придётся. Его покладис­
тость и минимум вредных
привычек — доказательс­
тво техничности и надёж­
ности: он сумеет быстро и
толково воплотить в жизнь
все ваши фантазии.

Бояка
Водить не умеет, боится
машины, пешеходов, хоть
и пытается это скрыть. Вам
не раз придётся вздохнуть
из-за его нерасторопности.
Замешкавшись на свето­
форе, он часто слышит
недовольные сигналы и
нелестные слова из сосед­
них авто. Они опускают его
самооценку ниже плинту­
са. С женщиной ему так
же трудно, как и с машщ

ной. Когда его жизненный
Пацан
путь подрезает дама, он
З а рулём он мальчишка,
пугается от одной мысли,
не наигравшийся в ком­
что с ней придётся чтопьютер: ездит зигзагами,
либо делать. Из-за своей
моргает фарами, бибика­
нерешительности он и в
постели ведёт себя скован­ ет. Утверждает, что ему
но: полноценного секса не скучно ездить спокойно.
Но разве взрослый чело­
ждите! Можно было бы
посочувствовать, да только век на дороге оперирует
понятиями скучно — не
нет смысла: у него всё
скучно? Он просто не
равно нет желания совер­
понимает, что в реале
шенствовать свои умения.
нельзя будет нажать
рестарт. Хочет вас поко­
Гонщик
Вся его жизнь — дорога, рить, показать: «Вот какой
и все дорожные приключе­ я молодец, вот как умею!»
при этом не реагирует на
ния он переживает очень
эмоционально. С машиной мольбы и в упор не заме­
чает, что ваш желудок уже
чувствует себя единым
намотался на позвоночник.
целым, несётся 100 км/ч,
Эгоизм — вот что отличает
хотя разрешено 40, резко
его от водителя-гонщика.
тормозит. Подрезает,
матерится, резко перестра­ А что можно сказать о
человеке, который не
ивается. Всех обогнал, на
работу доехал за 10 минут. думает о близких? Только
то, что в детстве он тор­
Все стоят в пробке, а он
мознул на каком-то этапе.
летит по встречке. Кругом
видит соперников, которых Надёжного плеча в нём вы
надо обогнать. Потому и не не найдёте, а вот старшего
сына — пожалуйста.
потерпит никого, кроме
себя, в вашей жизни.
Хорошо, если хоть немного Болтун
Водитель часами изво­
его шумахерского пыла
достанется вам. Скорее, он дит вас рассуждениями на
разные темы, вовсе не
выпустит весь адреналин
сосредотачиваясь на доро­
по дороге. В этом и пара­
докс — по натуре это спо­
ге. Безответственно! За
койный и мирный человек.
разговорчивостью могут

прятаться и комплексы: он
пытается привлечь внима­
ние или повысить свою
значимость в чужих глазах.
И совершенно не считает­
ся, интересен ли он вам.
Точно так же не станет
считаться с вами и во всём
остальном, полагая при
этом, что излучает лишь
радость и счастье. Его
желание не дать вам
заскучать проявится и в
постели, что, возможно,
будет куда интереснее.

Хозяин
Его авто — уютный
домик на колёсах. В нём не
только всё комфортно, но
и функционально: удобно
стоящая пепельница, при­
куриватель, календарик,
радио... Всё это не на
показ, а для себя, что гово­
рит о полной гармонии с
миром. Машину этот чело­
век водит спокойно и уве­
ренно — нисколько не сом­
невается в себе и при этом
умеет думать о других. Он
понимает, что нужно вам
для полного счастья, и
сумеет оттюнинговать
вашу жизнь не хуже, чем
свою «ласточку». Рядом с
ним появляется ощущение
надёжности и полёта. С
ним хочется ехать, ехать,
ехать...

Воспитание бабушек

начинаем с себя
Как избежать «военных действий»
и превратить конфликт в мирное
сосуществование? Как научить детей
и научиться самим перенимать
у старшего поколения бесценный опыт,
накопленный за долгие годы?
Об этом нам рассказала психолог
Катя МАНУКОВСКАЯ.

зать бабушка? Почему каждый раз
ведёт себя одинаково, провоцируя
одни и те же скандалы?
Бабушки уверены, что их спосо­
бы воспитания работают. Ведь они
уже вырастили детей и хотят помогать
и делиться опытом. Они готовы
посвятить свою жизнь тому, чтобы
привить проверенные опытом жизнен­
ные ценности внукам! Но тем почемуто это оказывается не нужно...

Почему? Молодёжь хочет про­
жить свою жизнь самостоятельно,
• Бабушка читает мораль: «Вы
допуская ошибки и накапливая свой
Откуда берутся
должны любить и уважать своих
собственный опыт.
конфликты
родителей, быть добрыми с ними,
Кто же первым пойдёт на уступ­
В семье появляется маленькое благодарить их за помощь!»
ки? Кто первым научится гасить разгорающийся
конфликт?
чудо, которое требует любви и внима­
• Бабушка указывает, как и что
Положительный исход зависит от мно­
ния. Но родители и бабушка никак не лучше делать: «С трёх месяцев
гого, в частности от желания сторон
могут договориться, как лучше поза­ нужно давать прикорм!»
ботиться о ребёнке, постоянно ссорят­
Нотации и упрёки кого угодно наладить мир. И пока родственники не
ся из-за пустяков. Почему?
выведут из себя. Ничего удивитель­ договорятся, в семье всегда будет
ного, что молодые мамы и папы воз­ потерпевшая сторона, из-за которой,
КАК ЗАРОЖДАЕТСЯ КОНФЛИКТ?
мущаются: «Мы сами знаем, как вос­ собственно, и идёт война.
Давайте понаблюдаем.
питывать своего ребёнка!» Старшее
Кто крайний
• Бабушка критикует: «Кто же
поколение не остаётся в долгу: «Так
К райним о бы чн о становится
так одевает ребёнка! Он же просту­
нельзя разговаривать с родителями!» ребёнок. Ему, маленькому, непонят­
дится!»
И всё начинается заново.
но, почему в очередной раз мама
• Бабушка воспитывает: «Нужно
Как же выйти из этого замкнутого смотрит волком на бабушку. И почему
вестй себя с ребёнком строго, а вы
круга? Сначала необходимо понять бабушка, в свою очередь, обижается
причины конфликтов: что хочет ска­ и кидается в бой. Ребёнок приспосабему всё разрешаете!»

Моя прекрасная ЛЕДИ
ливается к ситуации и перенимает
манеру поведения мамы, копирует
бабушку, чтобы во взрослой жизни
«успешно» продублировать усвоен­
ные схемы поведения. А может, и того
хуже: долго потом решает свои про­
блемы с заиканием, неуверенностью
в себе, нервозностью, причины кото­
рых кроются, казалось бы, в мелких
семейных неурядицах.
Портить или нет себе жизнь — это
наш выбор. Мы можем всю жизнь
воевать друг с другом, накапливать
обиды, страдать. Но задумайтесь —
стоит ли скандалами ставить под
угрозу благополучие ребёнка — само­
го дорогого вам существа? Способны
ли вы ради него измениться и научить­
ся понимать друг друга?

Ну что, мир?
Вы действительно хотите стать
победителем и доказать старшему
поколению, что их опыт гроша лома­
ного не стоит и они «морально уста­
рели»? Или всё-таки мечтаете о мире
и спокойствии в доме, об удовольс­
твии от совместного общения? Если
ваш идеал — бесконфликтные отно­
шения с родителями и внуки, которые
ценят и уважают бабушек, тогда
давайте к нему стремиться.
ЕСТЬ ВСЕГО ДВА ВАРИАНТА
Первый: вы делаете всё, чтобы
уехать от бабушек на окраину, в дру­
гой город, в другую страну, на другую
планету. Попросту сбегаете. Это не
плохо и не хорошо. Это ваш выбор.
Плюсы: бабушки далеко, можно жить,
не обращая внимания на их мнение.
Минусы: у ребёнка больше нет бабуш­
ки, общение с ней ограничено, что,
согласитесь, не так уж и правильно и
полезно для вашего чада....
Второй: вы пытаетесь наладить
отношения, чтобы всем было хорошо.
То есть продолжаете жить в одной
квартире и стараетесь заметить и
оценить положительные стороны мир­
ного общения друг с другом.

МЕЖДУ мойкой и койкой

смотреть на малыша вашими глаза­
• Вкусно готовит. Смысл жизни
ми? Вряд ли... Значит, будем менять видит в том, чтобы накормить до
кого? Правильно — себя!
отвала детей и внуков. И у неё всег­
да можно разжиться вкусненьким.
Идеальные отношения
• Не откажет, когда очень нужно
Для начала создадим образ идеаль­ посидеть с внуками.
ных отношений. Идеальная бабушка:
• Поможет и пожалеет, даже
• Не лезет в жизнь молодых
если сильно на вас обижена.
родителей, предоставляя им право
• Готова делиться своим опы­
делать ошибки.
том, который не раз помогал ей
• Не требует в знак благодарнос­ выходить из сложных ситуаций.
ти падать в ноги, а довольствуется
искренним «спасибо».
НРАВЯТСЯ ВАМ ТАКИЕ
ОТНОШЕНИЯ?
• Даёт советы тогда, когда её об
Готовы ли вы ради этого...
этом просят, а не навязывает их,
попрекая за невнимательность и
• выслушивать советы и согла­
неуважение к её сединам.
шаться с тем, что в них есть разум­
ное зерно;
• Не названивает всем подряд,
чтобы рассказать, какая отврати­
• не говорить о промахах и недо­
тельная мать у её внуков.
статках бабушки, а также её сына
• Всегда скажет, что её не устра­ (если вы невестка);
ивает, в спокойной, а не жалобно• искренне благодарить бабушку
рыдательной форме.
за помощь вам;
• Не осыпает всех упрёками,
• спокойно разговаривать с ней,
когда ей отвечают отказом, а согла­
больше слушать и не скандалить;
шается: «Пусть будет по-вашему».
• как можно чаще хвалить её.
• Держит страхи за внуков при
себе, а не мучит ими молодых роди­ Что может помешать?
телей, которые и так всего боятся.
Практически ничего! Конечно, ваши
• Любит своих детей и внуков и
гордыня и всезнайство будут ущемле­
готова им помогать.
ны. Ведь придётся выслушивать
• Ведёт активный образ жизни: бабушку и частенько с ней соглашать­
ся, потому что многое из того, что она
бывает на природе, работает на
даче, любит цветы, тоннами консер­ говорит, разумно. Нужно будет не
только выдвигать словесные теории,
вирует овощи и фрукты на зиму и
но и доказывать свою правоту поступ­
не устаёт делиться заготовками с
ками и результатами. Что, конечно же,
вами.
сложнее. Придётся вспомнить слова
и комплименты, котомы готовы одаривать всех,
собственных родителей.

чём тут дети
Что делать, если бабушка вмешиватся в воспитание? Уважать её труд,
помощь, заботу, отмечать это как
можно чаще, но при этом очертить
уважительные границы», за которые
желаете её впускать. Чтобы их
нарисовать, представьте
перед собой не бабушку-свекровь, а
живого человека, и постарайтесь
понять, чего она хочет от вас и внуков,
чего боится. Можно говорить на
любые темы, избегая тех, по которым
у вас обычно возникают конфликты.
Изменить мировоззрение пожилого
человека почти невозможно. Да и
зачем? Вы потратите кучу времени,
сил на то, что вам на самом деле не
нужно. Вы же отстаиваете право на
собственные взгляды? Вот и предо­
ставьте бабушке такие же возмож­
ности.
Учитесь относиться терпимо к
своим близким. Помните, что, несмот­
ря ни на что, они вас любят и желают
вам добра.

Кому нужен мир?
Давайте сразу определимся: кому
нужен мир и добрососедские отноше­
ния? Свекрови, свёкру, мужу, тестю,
тёще? Или всё-таки вам? В зависи­
мости от ответа будем действовать.
Вам мир НЕ нужен. Отсюда прос­
той и логичный вывод: пусть ближай­
шие родственники стараются угодить
вам и вашему ребён^, из кожи вон
лезут, чтобы понравиться, а вас и
военные действия уЙ^аивают.
Мир нужен ВАМ. Согласитесь, что
ждать лояльности и понимания от
«вражеской стороны», во всяком слу­
чае на первых порах, глупо. Думаете,
они и зм е н я тся вм се д н о ч а сье ?
Немедленно полюбдаслае и станут
Т\ . N o d 8 Гг

ноябрь 2011

е чох о

Моя прекрасная ЛЕДИ

ПРО НАС, ДЕВЧОНКИ!

ТАСЬКИНА ТУСОВКА
— Всем привет! За месяц так без вас соскучилась, дорогие'
мои девчонки! Я по-прежнему Таська МАТРОСКИН, мой
адрес всё тот же: matroskin_tasya@mail.ru. И я всё так же
очень и очень жду ваших писем, чтобы обсудить все наши
с вами дела!

Неумолимое

ообще-то под этим
подразумевается тот
факт, что время
остановилось и теперь
часах всегда five o'clock —
время пить чай (если,
конечно, вы что-то слыша­
ли о Льюисе Кэрролле и
его персонажах). Но я
поведу речь о том, что
время течёт слишком
быстро! Если бы оно оста­
новилось хотя бы раз, я
была бы безмерно благо­
дарна! Только, конечно,
чтобы это случилось не в
школе, а то уроки затор­
мозят и можно будет сойти
с ума.

В

Всё дело в том, что у нас
катастрофически нехвата­
ет времени — вообще на
всё! У меня этот вопрос
сейчас встал ребром, вот
почему мне захотелось
обсудить его с вами.
Вроде бы дел у нас хва­
тает: и в школу сходить, и
к контрольной по химии
подготовиться, и с пацана­
ми погулять, и в Инете
посидеть. И спать, спать!
Вопрос такой: как между
всем этим распределить

драгоценные 24 часа? Так,
чтобы всё было правильно.
Казалось бы, банальщина
— меньше сиди в
на
Интернете, больше учись.
Но я не собираюсь это вам
проповедовать, просто
хочу разобраться, как
вообще надо распихивать
по полочкам это время.
В старой музыкальной
сказке про Алису Шляпник
говорил: «Моё время на
меня обиделось! Стало
неумолимым, теперь оно
для меня пальцем не
пошевелит!» А вот у нас,
кажется, не всё ещё поте­
ряно — пошевелит, не то
слово как пошевелит! Для
нас оно просто дёргается в
истерическом припадке!
Время надо расслаивать
по чуть-чуть. Столько-то на
сеть, ещё столько же — на
мальчишек. И не надо раз­
говаривать по телефону
двести лет — всегда
можно увидеться лично.
Насчёт Интернета —
надо дать себе
Ж Е Л Е ЗН О Е слово, что
сидишь до определённого
времени, не больше. Если

это слово нарушишь,
считай себя полной кре­
тинкой и ругай всякими
словами, которые не
стану здесь приводить.
Ещё такое слово можно
дать кому-нибудь из
домашних. Если ктонибудь читал про
Одиссея, то наверняка
помнит, как Одиссей ска­
зал своим привязать его
к мачте и ни за что не
отпускать, дабы
послушать-таки пение
сирен. Здесь тот же
принцип — надо сказать
маме или ещё кому-то,
чтобы в такое-то время
отгоняли тебя от монито­
ра. Невзирая на твои
мольбы и уговоры.
Если впереди нечто
неприятное и хочется это
всячески оттянуть, нужно
сказать себе: «Вот сде­
лаю все дела, а вечер
будет свободным». На
самом деле это совсем
несложно. Вся проблема
в том, чтобы увлечь
себя, заставить поверить
в то, в чём сама себя
убеждаешь. Знаю, знаю,
мне самой до жути
неприятно уроки делать,
но что тут можно поде­
лать? Нельзя же закрыть
на проблему глаза!
По-любому надо чётко
распределять время,
которое тебе отпущено.
Лучше сразу избавиться
от всего неприятного, а
потом спокойно играть в
игрушки до вечера. Итак,
к следующей лекции
попробуйте составить
расписание собственных
будней, от часа до часа,
принести и мне сдать.
Посещаемость прове­
рять не буду, но имейте в
виду, я уже вижу, кого
сегодня нет. Всё, девоч­
ки, до встречи!
Ваша ТАСЬКА.

ноябрь 2011

, 12

Не скучайте!
Ну что, выкроили
минутку в своём неве­
роятном графике?
Тогда...

...П о ч и т а е м
Наринэ Абгарян
составила миленькую
книжку под названием:
«Манюня пишет фантастичЫскЫй роман».
Герои: Ба, дядя Миша,
сама Манюня, грузови­
чок по кличке Вася,
Наринэ и её родители,
а ещё Гаянэ, Каринка и
Сонечка. Милая история
про подружек — стихий­
ные бедствия на нож­
ках. Кстати, книжек про
Манюню — целая серия.

...П о с м о т р и м
Из фильмов могу
порекомендовать мульт,
сделанный по старой
повести: «Носферату.
Ужас ночи». Молодой
клерк Джонатан Харкер
отправляется по делам в
одно мрачное местечко,
где сам Дракула (помни­
те? Вампир такой!)
попросил его догово­
риться о жилье в
Лондоне. Но это ловуш­
ка! Джонатана подчиня­
ют воле Дракулы, и они
вместе отправляются в
Лондон, дабы взорвать
его. Да и полиция руки
не опускает...

ФИТНЕС

Моя прекрасная ЛЕДИ

Успокаиваем
Ноги вместе,
руки вдоль туло
* 4г'
вища. Вдох —
Р® поднимаем руки
вверх через грудь,
затем на выдохе мед­
ленно опускаем через
стороны.

Непросто усадить первоклашку
за уроки — ему так сложно
оторваться от любимых занятий!
Научить ребёнка концентрироваться
помогут специальные упражнения.

Соберись!
Пробуждаем мозг
Ноги вместе, руки на уровне
груди, ладони держат локти.
Не отнимая рук от локтей,
поднимаем руки над головой —
вдох. Опускаем — выдох.

Делаем то же,
но, когда сце­
пленные руки
вверху, наклоня­
ем голову влево
— выдох.
Смотрим прямо
— вдох.
Наклоняем голову
влево — выдох.

Поднимаем
pj/ки вверх, будто
собираем что-то в
охапку, одновре­
менно отставля­
ем ногу в сторо- J
ну — вдох. /*
Опускаем руки J
через сторо- / ;
ны, ногу при- JH J
ставляем.

Разгружаем спину
Сидя на краешке стула,
руками держимся за
сиденье. Ноги ставим
перед собой, колени вме­
сте. Выдох — пятки под­
нимаем высоко и раз­
водим в стороны,
носки от пола не
отрываем. Вдох
— прижимаем пятки
к полу.

Pi
О

т

If
1

М

щ

^ Упражнения
показывал
Глеб Н ЕРУЦ К О В

Даём шее отдохнуть
Сидя на стуле, правой
щекой прижимаемся к столу,
правую руку кладём на заты
лок (как будто уснули за
. партой). Стараясь не отрыI вать грудь от стола, подни’ маем голову, а рукой при­
жимаем её обратно. То же
повторяем с левой сторо­
ной, а затем на парту ложим
ся лбом и так же, преодоле­
вая сопротивление, отрыва­
ем себя от стола.

Моя прекрасная ЛЕДИ

МОДА

ноябрь 2 0 1 1 ^ ^

Мягкий
акцент
Детали делают образ! А потому
неважно, сколько в вашем осеннезимнем гардеробе меховых вещиц
— ещё одна модная новинка
никогда не будет лишней.
1, 3. Кто сказал, что леопардовая расцветка
подходит только брюнеткам? Для каждого
цвета волос можно подобрать свою тональ­
ность «шкурки»! Так, блондинкам рекоменду­
ют присмотреться к бежевым и белым оттен­
кам фона леопарда. Хищные пятна, рассре­
доточенные на рыжем или жёлтом фоне, иде­
ально подойдут рыженьким и шатенкам.

Моя прекрасная ЛЕД1

2. Удлинённый жилет из искус­
ственного меха принято носить с
узкими брюками или джинса.^
ми однотонного характера.
ыШ
Удачным дополнением тако- г !
му ансамблю считаются
'Нм
высокие сапоги.
4. 7. Обувь, отороченная
мехом, и меховая сумочка
относятся к аксессуарам,

которые лучше выводить в
свет по отдельности. Ведь грань
между эффектностью и вульгарно­
стью довольно тонка и не всегда
получается подобрать красивый
меховой дуэт.
5. Любите носить шарфы? Не огра
ничивайте себя только текстильны­
ми вариантами, берите мягче —
меховой шарф-воротник. Носить
его можно с кашемировым или
шерстяным пальто.
6. Полушубок с рукавом 3/4 —
такая же классика, как и
маленькое чёрное платье.
Помните: укороченный рукав
лучше всего смотрится на
достаточно высоких и
стройных барышнях.
8, 9. Горжетки были попу­
лярны ещё в эпоху
Ренессанса. Сегодня эти
меховые «воротнички» верну■
лись и прочно закрепились на ь
^ модном Олимпе. Такая вещи- I
IjB k ца станет эффектным
дополнением к платью,
Ш м и костюму или верхней
Щ Ц л': одежде.
10, 11. Меховой ворот|
Щ Й Я ничок и манжеты лучше
Щ Ш В всего сочетаются с
| | | Щ верхней одеждой в
gggtSl стиле 60-х. Также к
р Щ Щ пальто подойдёт и
Ш Ш зв хомут из меха.

Моя прекрасная ЛЕДИЛЕДИ

СОВЕРШЕНСТВО

ноябрь 2011

Милые читательницы! Хотите увидеть своё
фото на страницах «ЛЕДИ»? Тогда напишите
несколько слов о себе по адресу: 394049,
г. Воронеж, ул. Л. Рябцевой, д. 54,
«Моя прекрасная ЛЕДИ», «Леди
Совершенство» — или на e-mail: zahar@
kpv.ru. Снимки, присланные на конкурс,
не возвращаются. Учтите: насколько
качественную фотографию вы пришлёте,
настолько красивой и получитесь в газете.
Анастасия, г. Курск

— Улыбайтесь, освещая
всех улыбками! Не пугай­
тесь, в жизни всякое слу­
чается. Не сдавайтесь —
всё не сразу получается!

Лилия, г. Мичуринск

О Лилии написал нам её
молодой человек Алексей.
— Моя любимая очень
весёлая, активная и доб­
рая. Обожает быть в гуще
событий. Я очень её
люблю!

Арина, Липецкая область

— Настроение прекрасное,
работоспособность на высоте
В душе полная гармония и
согласие с собой. Обожаю
осень, потому что 14 ноября
у меня день рождения.

.........................................

Полина,
г. Алексеевка

— Окончила
школу. Интересы
— кино и обще­
ние С'подругами.

Анна

Анастасия, г. Белгород

S— Любите друг друга! Улыбайтесь,
даже когда вам плохо — вдруг в этот
момент кто-то влюбится в вашу улыбку?

— Существует три
разных Мёня: я
такая, как вы дума­
ете обо мне, я
такая, дак я сама о
себе думаю, и та,
кто я есть на самом
О
МО
J

Моя прекрасная ЛЕДИ

Что такое
терм обельё
На вид — обыкновенное
нижнее бельё.
Для сильной половины
человечества — кальсоны
и футболки с длинным рука­
вом.
Для нас, любимых: фут­
болки с длинным и майки с
коротким рукавом; шорты,
чтобы поддевать их под
юбку; вместо кальсон —
лосины.
Первоначально терм о­
бельё создавали специаль­
но для занятий спортом. Но
очень скоро оно стало неза­
менимым и в повседневной
жизни — ведь оно дейс­
твительно очень ком
фортно.
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ
ОТ ОБЫЧНОЙ
ОДЕЖДЫ
Во-первых, термо­
бельё очень хорошо
п р о п у ск а е т в л агу.
Обычное бельё просто
впитывает not и намо­
кает, из-за соприкос­
новения тела и влаж­
ной ткани мы начина­
ем мёрзнуть. А термо­
бельё не мешает поту
испаряться с кожи и
при этом о стаё тся
сухим.
Во-вторых, не
телу остывать — оно как
бы наполнено воздухом
который создаёт про
слойку, позволяющую
хранить тепло.
В-третьих, термо­
б е л ьё со в е р ш е н н о
незаметно под одеждой, его
можно носить каждый
день.

Виды терм обелья
• Чистошерстяное или
хлопковое бельё. Такое
просто хорошо сохраняет
тепло.
• Бельё из синтетической
ткани. За счёт особых тех­
нологий эта ткань не только
сохраняет тепло, но и отво­
дит пот с поверхности
кожи.
Как правило, термобельё
делают двухслойным: внут­
ренний слой отводит пот, а
внешний удерживает тепло
и при этом не мешает поту
испаряться.

САМАЯ КРАСИВАЯ
Поёживаясь от холода, мы
и не догадываемся, что
вполне можем обойтись без
лишних прослоек одежды.
Потому что на свете есть
такая чудесная штука, как
термобельё!

Кто по
еплом
К а к ухаж и вать
Чтобы термобельё не утратило своих свойств,
ухаживать за ним важно правильно.
Стирать лучше вруч­
ную, а если в машинеавтомате, то на режиме
деликатной стирки.
Температура стирки
не более 30°С.
Для стирки
не использовать
средства с хлором.

сохраняет тепло. Оно всег­
да остаётся сухим и незаме­
нимо для тех, кто много
времени проводит зимой на
открытом воздухе. Его не
нужно менять каждый день.
есть шерсть
Такое термобельё можно
носить и летом, особенно
тем, кто занимается спор­
колючая,
том — бегает, катается на
держит тепло
велосипеде. Оно высыхает
и не впитывает запах
прямо на теле. Правда, для
пота.
лета нужно брать бельё с
менее плотным плетением
Есть и трёхслойное бельё, ткани, потому что сохранять
созданное для аллергиков. тепло не требуется.
Первый его слой, который
• Термобельё из полиэсте­
соприкасается с телом, сде­
ра чуть хуже отводит влагу,
лан из натурального гипо­
чем бельё из полипропиле­
аллергенного материала. А
на. Поэтому чаще нуждает­
средний и внешний слои
ся в смене.
такие же, как у других видов
• Термобельё из полипропи­
термобелья.
лена с добавлением шерсти
или хлопка не только отводит
Вы бираем
пот с кожи, но и благодаря
терм обельё
натуральному материалу
Обратите внимание
лучше удерживает тепло.
на состав ткани.
Однако натуральные ткани в
• Термобельё из полипро­ составе имеют и обратную
пилена лучше всего отводит сторону медали — они хоро­
влагу от тела и хорошо шо впитывают влагу и через

Не выжимать.
Не подвергать
химчистке.

Не гладить.

7 — 8 часов активности
намокают. Но если вы не
спортсмен и ведёте обычный
образ жизни, то на каждый
день лучше выбрать именно
такое термобельё.
ОБЯЗАТЕЛЬНО
ПРИМЕРИТЬ!
Даже если этикетка сооб­
щает: это ваш размер, вы
должны убедиться, что в
термобелье вам удобно.
Надев, подвигайте корпу­
сом, помашите руками.
Если не висит, не жмёт, не
трёт, не чувствуются швы
— можно брать. Обратите
внимание: у качественного
термобелья этикетки долж­
ны быть снаружи.

Что почём
Комплект хорошего тер­
мобелья (футболка с длин­
ным рукавом и кальсоны)
— не менее 2 000 руб.
Женские шорты — 700
— 1 200 руб.
Кальсоны и майки уни­
секс — 700 — 1 500 руб.

лунный календарь

Моя прекрасная ЛЕДИ

Сезон
неземной
красоты

ноябрь 2011

Когда ухаживать за лицом
е 26, 29 (после 10), 30 ноября (на растущей Луне) очень эффек­
тивны питательные и увлажняющие кремы и маски.
• На убывающей Луне в Раке и Весах — 14 (с 10.17), 15, 16 (до
19.16), 21 и 22 ноября особенно действенны очищающие лосьо­
ны и скрабы.
е Косметические процедуры и операции нежелательны при
Луне в Козероге, Рыбах и Овне, т. е. 1,4 (с 10.16), 5, 6, 7, 8, 9
(до 10.44) 27, 28 и 29 (до 10.00) ноября.

Чтобы поддерживать лицо, тело
и настроение в форме, желательно
ухаживать за собой по советам
лунного

Прокалывание ушей и пирсинг
• Для этого хорош 3-й лунный день — 27 (после 11.51) ноября, а
также на растущей Луне в Козероге — 1 ноября.

Хозяйничаем
по Луне

Когда идти
в парикмахерскую

• Зеркала, люстры,
кухонную утварь про­
дуктивнее всего мыть
при Луне в огненных
или воздушных знаках
— 2, 3, 7, 8, 12, 13. 17,
18,21,22, 25, 26, 29, 30
ноября.
• Наводить порядок в
шкафах и кладовках
при Луне в Деве — 19 и
20 ноября.

• Стричься хорошо при Луне во Льве,
Деве и Весах, т. е. 17, 18, 19, 20, 21,22
ноября.
• Удачно поменять имидж с помощью при­
чёски получится 10 (с 11.17) и 11 (до 11.17)
ноября.
• Удачные дни для завивки — 11, 19 и 20
ноября. Волосы, завитые в знаке Льва —
16 (после 19.16), 17 и 18 ноября, — будут
слишком кудрявиться.
• Окраску волос в ноябре хорошо делать
на растущей Луне в Тельце — 9 (после
10.44) ноября.
• Неблагоприятные дни для стрижки при
Луне в Раке, Рыбах и Скорпионе — 4
(после 10.16), 5, 6, 14 (с 10.17), 15, 16, 23,
24 ноября, а также 3 (с 15.12), 9 (с 16.43),
23 и 29 (с 12.56) ноября.

|

Солярий
• С 11 ноября
(на убывающей
Луне) хорошо при­
нимать солнечные
ванны.

М аникю р

1

• Делайте при
Луне в
к Стрельце и
Козероге — 1,
25, 26, 27, 28,
29 (до 10.00)
ноября.

Ароматерапия
• Эффективна в
знаках огня — 7, 8,
9, 17, 18, 25, 26
ноября.

Педикюр
• Удачен при
Луне в Деве

• Большую стирку уст­
раивайте при убываю­
щей Луне в водных зна­
ках — 14 (после 10.17),
15,16, 23 и 24 ноября.

Лечение
и протезирование
зубов

ноября

• К стоматологу следу­
ет идти на убывающей
Луне в знаке Льва и
Скорпиона — 17 и 18,
23, 24 ноября.

Диета
• Худеть начи
нать лучше на
убывающей
Луне — с 11
ноября. А 4, 5,
6, 7, 13 и 21
ноября очень
полезно пого­
лодать.

• Отложить визит к
дантисту желательно 23
ноября, а 1 ноября
(после 14.16) зубы
лучше не удалять.

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Л ун н ы е
сутки

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

23

24

25

26

27

28

29

30/1

2

3

4

5

6

Время
н аступ л.

16.08

16.24

16.43

17.06

17.36

18.14

19.03

20.02

2 1 .10

22.25

23.43

г-

_

3

S

ГМ
(N

vi

vd

ос

Я

0T 0I

10.58

11.51

12.29

12.56

13.17

II

п

П

II

Шш

ш

III

Ш

ш

Ш

IV

IV

IV

IV

IV

Н оволу­
н и е 9.10

I

I

I

I

1

15.27

4

15.41

3

15.12

2

14.54

1

14.16

Ч исло

15.54

Лунный календарь на ноябрь
Ф аза Л ун ы

I

п

II

II

И

Л ун а
в зн ак е

Ё.
CJ
&

3

В о д о л ей

Рыбы

О в ен

Т ел е ц

1.06

10.16

22.01

10.44

Б л изн ец ы

L

23.09

Рак

_J

10.

12_

м

ев»

IV

IV

IV

Л ев

{

Д ева

19.16

L i 1 2 -— 1

I

В е сы

С корпион

С т р е л ец

К о зер о г

В о д о л ей

4.15

4.57

4.56

6.03

10.00

Моя прекрасная ЛЕДИ_______

. .

САМАЯ КРАСИВАЯ

Он работает, пока мы спим.
Без него ни одной женщине
не обойтись — освежит, оздоровит
и поможет восстановить кожу
лица. Угадали — речь пойдёт
о ночном креме.
Ночной крем
и тип кожи

Обратите
внимание

Чтобы польза от ночного
крема была максимальной,
важно выбрать его правиль­
но. Первое, что нужно учесть,
— совместимость ночного
помощника с типом кожи.

Плохо, если
• ночной крем
содержит отдуш­
ки — они часто
вызывают аллерги­
ческую реакцию;

СУХАЯ КОЖА

• в составе
синтетические или полусинтетические компоненты
— триклозан, ф ормальде­
гид и т. д. Более безопас­
ными считаются парабены:
метил, этил, пропил, бутил
пропил.

В составе ночного крема
для сухой кожи должны
быть растительные жиры.
Они образуют на коже плён­
ку, удерживающую влагу.
Так что если прочитали на
этикетке, что крем содер­
жит масло жожоба, карите,
розы или миндаля, знайте:
такой вам подходит.
ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ
КОЖА
Если вас одолевают
прыщики и кожа на лице
сразу реагирует на вне­
шние воздействия —
жару, холод, воду и про­
чее, ищите крем, в составе
которого имеются раститель­
ные компоненты, вытяжки
лечебных трав. Лучше всего
ромашки, календулы, лакри­
цы. Они помогают защитить
и успокоить раздражённую
кожу.

Не забывайте,
что ночной крем, как
и любой другой, время
от времени нужно
менять: компоненты,
к которым кожа
привыкает,
перестают быть
эффективными.

Хорошо, если
• крем содержит
витамины,
• коллаген,

ЖИРНАЯ КОЖА

• керамиды,

Ночной крем для жирной
кожи должен содерж ать
минимум жирных веществ.
А вот салициловая кисло­
та, цинк, женьшень в его
составе как раз то, что вам
нужно. Они придадут коже
матовость и помогут ей
оздоровиться.

• аминокислоты,

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

• пептиды.
Обратите внимание на
консистенцию ночного
крема — он не должен быть
слишком жирным и гус­
тым.

Незаменимых нет

Прекрасная альтернати­
Для норм альной кожи ва ночному крему — спе­
хорошо подойдёт ночной циальная сыворотка. У неё
крем с вытяжкой из морс­ более лёгкая консистенция,
ких в о д о р о сл е й . О ни благодаря чему она не
с о д е р ж а т б и о л о ги ч е с к и забивает поры и позволяет
активные вещества, кото­ коже дышать. Концентрация
рые помогают регенериро­ полезных вещ еств у сы во­
в а т ь с я к л е т к а м кож и. ротки выше, они помогают
Кстати, крем с экстрактом уменьшить отёки, отбелива­
водорослей будет полезен и ют кожу, иногда даже подтя­
для других типов кожи.
гивают.

Чтобы эффект был максимальным,
крем нужно правильно наносить
• Делать это нужно за
1 — 1,5 часа до сна, а
н с-" ••.бедственно перед
сном снимать салфеткой
его остатки.
• Предварительно
очистите лицо: снимите
макияж и умойтесь тёп­
лой водой. Затем промакните лицо полотен­
цем, но не вытирайте
насухо — на влажной
коже крем работает
эффективнее.

• Крема на вечернюю
порцию нужно взять не
мало, но и не много —
примерно с горошину,
чтобы хватило на лицо и
шею.
• Сначала две минут­
ки погрейте крем в
руках, слегка разотрите
его между пальцами —
крем должен прибли­
зиться к температуре
тела.

• Если вы накладыва­
ете м аску для лица, то
крем наносите только
после этого.

• Наносите крем свер­
ху вниз, строго по мас­
сажным линиям,для
этого как следует их изу­
чите.

• На те места, где есть
волоски, — между бровя­
ми или над губой — пита­
тельных кремов лучше не
наносить, они могут акти­
визировать их рост.

• Никогда не нажи­
майте на кожу и не вти­
райте в неё крем —
кожа са м а знает, сколь­
ко крема ей нужно
взять.

САМАЯ КРАСИВАЯ

^Тоя прекрасная ЛЕДИ

ноябрь 2011

Красота волос определяется
генетически и зависит
от состояния волосяных
фолликулов, находящихся
под кожей головы. О них и
нужно заботиться в первую
очередь. Как? Читайте!

Что делать,
чтобы волосы
выглядели красивее?
• Каждый день принимать мульти­
витамины с минералами. Самые
необходимые вещества для воло­
сяных луковиц — цинк и биотин.
• Чтобы не повредить фолликулы,
старайтесь причёсываться без
излишнего усердия — ровно
столько, сколько требуется, чтобы
уложить волосы.
Лучше всего это
делать щёткой для
волос с натуральной
щетиной.
• Самая полезная
щётка для волос —
с натуральной щети­
ной. Из-за расчёсок с
острыми пластиковы­
ми или металличес­
кими зубчиками
волосы быстро секут­
ся.
• Покупайте качествен­
ные средства для
ухода за волосами. В
дешёвых шампунях,
бальзамах и кондиционерах
содержатся едкие ингредиенты
(например, сульфат аммония).
Они высушивают и волосы, и кожу
головы, из-за чего фолликулы
повреждаются, и волосы становят­
ся ломкими.

• Не пользуйтесь часто
резинками и заколка­
ми для волос — они
стягивают волосы.

Если у вас
перхоть, не
сушите волосы
феном и
щётками для
укладки.

Способ приготовле­
ния. Травы и чай сме­
шайте, залейте тёплой
водой и поставьте на
водяную
баню.
Если кончики
Накройте крышкой и
кипятите 20 мин. После
секутся
этого отвар процедите
Волосы на кончиках и у
и немного остудите.
корней неодинаковы. У кор­
Порежьте хлебный мякиш
ней их чешуйчатый слой
на небольш ие кусочки и
толще, но чем длиннее волос, тем
добавьте в отвар. Всё тщательно
он сильнее истончается на кончике. перемешайте до получения кашице­
Это и есть причина, по образной массы.
которой волосы секут­
Способ применения. Нанесите
ся.
смесь на волосы, мягкими движения­
ЧТО ПОМОЖЕТ
ми массируя кожу головы. Накройте
волосы куском полиэтилена и обмо­
• Пользуйтесь баль­
замами и кондици­ тайте тёплым полотенцем. Через
онерами — обвола­ 1,5 ч смойте смесь с волос тёплой
водой. Разведите в большом количес­
кивая волос по
тве
воды питьевую соду и ополосните
всей длине, они не
волосы. Дайте им высохнуть без
дают чешуйчатому
фена.
слою распадаться.
• После мытья опо­
ласкивайте волосы
прохладной водой.
• Сушите волосы в
направлении их
роста — от корней.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО
Для секущихся волос
Требуется: по 1 ст. л. ромашки,
крапивы, душицы и шалфея, 2 ст. л.
зелёного чая, 1 л воды, 350 г мякиша
чёрного хлеба, 1 ч. л. питьевой соды.

Если замучила перхоть
Чаще всего эта напасть одолевает
весной, когда кожа головы под шап­
ками окончательно измучилась от
нехватки кислорода. Правда, бывают
и другие причины — стрессы, хрони­
ческая усталость, плохое питание
(особенно если в рационе в основном
углеводы, жиры, острые продукты), а
также гормональные нарушения и
прочие факторы.
Что собой представляет перхоть?
Считается, что «благодарить» за эту

Моя прекрасная ЛЕДИ
неприятность нужно особый микроор­
ганизм, прописавшийся на коже голо­
вы. Чем его становится больше, тем
скорее происходит процесс обновле­
ния кожи: старые чешуйки отшелуши­
ваются, не успев высохнуть и оконча­
тельно погибнуть, — не до конца
обезвоженные, они слипаются, обра­
зуя перхоть. Причём перхоть бывает
разная — жирная и сухая.
Жирная перхоть — это чешуйки,
пропитанные жиром. Из-за неё кожа
воспаляется, волосяные фолликулы
гибнут, что приводит к выпадению
волос. Определить, что она жирная,
нетрудно: через 2 — 3 дня после мытья
волосы начинают сильно лосниться и
их «украшает» белый «снежок».
Сухая перхоть — это чешуйки
высушенные, почти лишённые жира.
Из-за такой волосы становятся
тонкими, тусклыми и сечёными.
Узнать, что перхоть сухая, легко:
через 1 — 3 дня после мытья голо­
ва начинает чесаться и с неё сып­
лются белые частички.
ЧТО ПОМОЖЕТ
• Лечебные шампуни
от перхоти.
• Специальные маски.
• Народные средства.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО
Ополаскиватель против
перхоти
Требуется: 150 г листьев крапи­
вы, по 1/2 л воды и столового уксу­
са.
Способ приготовления. Залейте
листья крапивы водой, поставьте
на огонь и кипятите 40 мин. После
этого дайте отвару постоять 10
мин., процедите его и остудите.
Добавьте уксус.
Способ применения. Каждый
день ополаскивайте волосы отва­
ром. При этом мягкими движения­
ми массируйте кожу у их корней.

САМАЯ КРАСИВАЯ
сяные фолликулы укрепят,
и структуру волос улучшат.
• Перемешайте по 2 ч. л. витаминов
В, А, сока лимона и демиксида и
втирайте эту смесь в самые корни
волос. Затем укутайте голову в
полиэтилен и замотайте полотен­
цем.

ноябрь 2011
• Пенки без аммиака.
• Отвары некоторых трав.

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО
Маска для
тусклых волос
Требуется: 200 г моркови, 2 ст. л.
лимонного сока, 4 ст. л. репейного
масла.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО
Способ приготовления. Натрите
От выпадения волос
морковь на мелкой тёрке и отожмите
Требуется: 6 ст. л. проращённых сок. Смешайте морковный сок с
зёрен пшеницы, 3 яичных желтка, лимонным, добавьте репейное масло.
1 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. Все тщательно перемешайте.
сметаны, 50 г коньяка.
Способ применения. Нанесите
Способ приготовления. И з ­ смесь на волосы, аккуратно массируя
мельчите пшеничные зёрна и смешай­ кожу головы. Наденьте шапочку для
те их с желтками. Добавьте коньяк, душа и накройте голову толстым
масло и сметану. Всё тщательно пере­ полотенцем. Через 30 мин. смойте
мешайте.
смесь тёплой водой.

Если волосы
электризуются
Обычно с этим сталки­
ваются те, у кого сухие
или нормальные волосы.
Как правило, проблема
донимает в холодное
время года, а причина
— шапки, сухой воздух в
помещении, перепады
температур из-за посто­
янных перемещений с
улицы в помещение и
наоборот.
ЧТО ПОМОЖЕТ
• Пользуйтесь
кондиционером.
• Причёсывайтесь рас­
чёсками из антиста­
тической пластмассы,
деревянными или же
щётками с натураль­
ной щетиной.

Способ применения. На влажные
Продукты для волос
чистые волосы нанесите смесь, обмо­
Измученные нехваткой витаминов и тайте голову полотенцем и оставьте
Волосы могут выглядеть некрасиво
питательных веществ, волосяные на 30 мин. После этого тщательно из-за недостатка витаминов. Так что
луковицы легко расстаются с волосин­ промойте волосы тёплой водой, а от того, что вы едите, и в этом случае
ками. Причиной этой неприятности потом горячей.
многое зависит.
могут быть также стрессы, диеты,
Что нужно есть,
частая окраска, перебор со сладень­ Если волосы тусклые
чтобы волосы
ким, псориаз или какие-то проблемы
Причина
такой
незадачи

холод,
...не выпадали: ряженка, кефир,
в организме.
Не пугайтесь, если заметили, что от которого сужаются кровеносные творог, индейка, говядина, курица,
теряете слишком много волос. Лучше сосуды и интенсивно принимаются за рыба, макароны из твёрдых сортов
незамедлительно примите меры. И работу сальные железы. Масла в пшеницы, чай, отвар шиповника,
чёрная смородина, грецкие орехи.
конечно же, постарайтесь найти при­ огонь подольёт и горячая вода с
избытком
хлора.
...лучше росли: молоко, сливочное
чину этой проблемы.
масло, свинина, селёдка, палтус, трес­
ЧТО ПОМОЖЕТ
ЧТО ПОМОЖЕТ
ка, яичные желтки, рис, фундук, брок­
• Специальные маски для ослаблен­ коли, апельсины, бананы, шиповник,
• Купите в аптеке специальные
ных и тусклых волос.
лечебно-косметические средства
чай из малиновых листочков, пшенич­
от выпадения волос. Они и воло• Курс лечебных процедур в салоне. ные отруби, сухие пивные дрожжи.

Если волосы выпадают

ноябрь 2011
Фото с сайта clip.dn.ua.

САМАЯ КРАСИВАЯ

^оя прекрасная ЛЕДИ

Если вы стараетесь
прятать руки от
посторонних глаз —
потому что ногти у вас
неприглядные — значит,
время заняться своими
коготками всё-таки
пришло!

Самые
полезные для
ногтей масла
— касторовое
и оливковое.

аши ногти и волосы по структуре очень
похожи — состоят почти из одних и тех же
веществ. Но почему-то о ногтях мы заботимся
с куда меньшим рвением и меньше их жалеем:
домашние заботы, частый контакт рук с водой
и моющими средствами, перепады температур —
всё это сказывается на них не слишком благоприятно.
И вот вам результат: ногти слоятся, ломаются,
медленно растут.
Идеальные ногти — гладкие, ровные, равномерного
розового цвета, умеренно плотные и гибкие. Трещинки,
неровности, пятнышки, расслоение говорят о том,
что ногти болеют. И если им не обеспечить
своевременного лечения и ухода, могут возникнуть
осложнения в виде какой-либо инфекции, которые,
кстати, вылечить непросто. Вот почему стоит
внимательнее относиться к своим ногтям и не лениться
о них заботиться. А укрепить их и привести в
надлежащий вид несложно — было бы желание. Ну и,
конечно, немножко времени — не жалейте его на это.

Н

Определяем
тип ногтей
Чтобы правильно
подобрать ухаживающие
средства, прежде всего
исследуем свои ногти и
убедимся, какие они —
сухие, жирные, тонкие или
нормальные.
СУХИЕ И СЛОИСТЫЕ
Выглядят неприглядно:
неровные, постоянно
ломаются.

Как ухаживать
Каждый день увлажнять.
Что нужно
Вместо крема для рук
используйте специальное
масло для ногтей, причём
купите сразу три
флакончика: один
поставьте в ванной, другой
— у кухонной раковины, а
третий всегда носите с
собой. Это нужно для того,
чтобы после каждого
соприкосновения с водой

И ногтям
непокой
можно было
незамедлительно втереть
несколько капель масла в
ногти и кутикулы. Такая
тактика позволит
сохранить влагу в
ногтевом ложе, а заодно
поможет замаскировать
сухие отслоившиеся
частицы. В крайнем случае
масло может заменить
бальзам для губ.
Внимание! Ваше
средство для снятия лака
должно быть без ацетона!
ЖИРНЫЕ И МЯГКИЕ
Гибкие и мягкие, лак и
блеск на них практически
не держатся: сползают с
жирной поверхности,
вместо того чтобы к ней
прилипать.
Как ухаживать
Раз в неделю
массируйте ногтевое ложе

— для того чтобы
стимулировать
кровообращение и рост
ногтей.
Что нужно
• Крем для рук и ногтей —
для массажа.
• Укрепляющее средство,
чтобы уменьшить
мягкость. Правда,
постоянное его
применение будет иметь
обратный эффект —
ногти начнут ломаться.
Так что через 2 — 3
недели регулярной
заботы делайте на
столько же времени
перерыв.
• Средство для снятия
лака с ацетоном —
жирным ногтям такое
только на пользу.
Внимание! Старайтесь
не держать долго руки в

Моя прекрасная ЛЕДИ
воде — от этого ногти
размягчаются ещё сильнее.
ТОНКИЕ И ЛОМКИЕ
Очень уязвимые ногти, постоянно
ломаются. Именно из-за этого их
очень трудно отращивать.
Как ухаживать
Увлажнять и укреплять!
Что нужно
Масло для ногтей: пользоваться
им не реже 4 раз в неделю.
Полировать такие ногти нужно как
можно реже, т. к. полировка их ещё
больше ослабляет. В качестве
базового средства при маникюре
наносите на ломкие ногти
укрепляющее средство, которое
обеспечит им дополнительную
защиту.
Внимание! В составе
укрепляющих средств для тонких
ногтей не должно быть
формальдегида и толуола!

САМАЯ КРАСИВАЯ
Утепляйте
Ногти не замерзают, но тепло
для них очень важно. Оно помогает
им расти и оставаться прочными.
Поэтому зимой носите перчатки, а
время от времени балуйте коготки
согревающей масляной ванночкой:
слегка подогрейте оливковое
масло и минут на 5 опустите в него
пальцы. А потом лёгкими
похлопывающими движениями
вытрите их.
Пользуйтесь спецсредствами
Индустрия красоты позаботилась
и о ногтях. Выбирая укрепляющее
средство, ищите в его составе:
• кальций — укрепляет ногтевое
ложе;
• алмазную пудру — делает ногти
очень прочными;
• провитамин Bg — стимулирует
рост и улучшает состояние.

НОРМАЛЬНЫЕ
Гладкие, ровные, крепкие.
Как ухаживать
Несмотря на то что выглядят
такие ногти хорошо, им требуется
профилактический уход. Чтобы они
не пересыхали, как минимум три
раза в неделю надо массировать
кисти. Две недели использовать
для массажа крем для рук,
следующие две — масло для
ногтей, которое в течение пяти
минут втирайте в ногтевые
пластины.
Что нужно
Делая маникюр, наносите на
ногти не один, а два базовых слоя
лака.

Как ускорить
рост ногтей
Правильно подпиливайте
От края пальца ногти должны
быть квадратной или
полуовальной формы, не
подпиливайте их бока, чтобы не
мешать росту. Следите, чтобы на
ногтях не было зазубрин и
шероховатостей — своевременно
их шлифуйте пилочкой.
Массируйте
Хорошее кровоснабжение
поставляет к ногтю полезные
вещества, стимулирующие рост.
Вот почему так важно регулярно
массировать кутикулы — то место,
которое формирует наши ногти.
Покрывайте лаком
Если, конечно, хотите, чтобы
ногти постоянно были длинными.
Соблюдайте технологию — сначала
базовый слой, на него лак.

% 0

Интересное
про ногти
• Ногти в 10 раз пористее
кожи, поэтому легко
впитывают и отдают
влагу.
• В месяц ногти выраста­
ют на 3 — 5 мм, а за
сутки — на 0,1 мм.
С возрастом их рост
замедляется.
• Примерно за 120 суток
происходит полное
обновление ногтей —
от корней до краёв.
• Во время беременности
ногти растут быстрее.
• Летом ногти растут быс­
трее, чем зимой. У муж­
чин — быстрее, чем у
женщин. На руках —
быстрее, чем на ногах.
• У правшей ногти быст­
рее растут на правой
руке, у левшей — на
левой.

ноябрь 2011

Меню для ногтей
То, что правильное питание —
залог здоровья организма, истина
известная. И на ногти она тоже
распространяется. Что же желают
«кушать» наши ногти?
Красное мясо, листовые овощи.
В них содержится железо,
недостаток которого приводит к
слабости и ломкости ногтей.
Мясо, крупы, рис, бобы, яйца,
поставляющие цинк, так важный
для здоровья и постоянного роста
ногтей.
Молоко, сыр, йогурт, кунжут,
обеспечивающие кальций,
ускоряющий рост ногтей.
Сардины, скумбрия, сёмга и
форель. Жирные кислоты,
которыми богата эта рыба,
помогают сохранять влагу
ногтевому ложу и предотвратить
хрупкость и неровность ногтей.
Морковь и оранжевые фрукты,
которые подкармливают наши ногти
витамином А, так важным для
улучшения их роста.
Орехи — источник биотина, от
которого зависит прочность и
толщина ногтей.

u

Моя прекрасная ЛЕДИ

ГЕРОИ НОМЕРА



нояб

2011

- .лы
4$$ w

.~-я

>

я й

.* f- %ЩщЩ. У ' ■' * 5ЩУ

НМ£Ш
£&;и||
ЩЩ

. |

Ш № Ж

^ r'"v ;, а ;:

■;

■ ■

-

ександр
СИК:

енщины
не постоянно
тказывали»
_ Ж
.......
.
___ ______ж .,.. ,
«Моя актёрская карьера - это стечение обстоятельств», —
говорит сын известных советских актёров Валерия Носика
и Марии Стерниковой. Есть смысл оговориться, что правильные
обстоятельства, помноженные на хорошую наследственность
и талант, часто дают неплохие результаты.

/,

Моя прекрасная ЛЕДИ

ГЕРОИ НОМЕРА

ноябрь 2011

25]

кино молодой человек обязан удач­
ному стечению обстоятельств: слу­
Справка «ЛЕДИ»
Родиться в семье актёров и само­ чайно забрёл в актёрское агентство,
му им не стать — подобной участи
попался на глаза главной по кадрам,
Александр Валерьевич
удаётся избежать не всем творчес­
и взяли его в сериал «Маросейка,
НОСИК
ким отпрыскам. Дети творческих
12». Эта небольшая роль потянула
родителей с малых лет приобщаются за собой вереницу сериальных пред­
• Родился 6 ноября 1971
к высокому искусству, ведь им чаще ложений: «Каменская», «Марш
года.
приходится жить за кулисами, неже­ Турецкого», «Спецназ»,

Родители Александра —
ли дома. Саше уже с раннего воз­
«Возвращение Мухтара»...
актёры Валерий Носик и
раста довелось выступать на сцене
Малого театра.
Гражданская позиция
Мария Стерникова.
— Любой разумный ребёнок из
В свои сорок лет Александр ни
• Саше было 9 лет, когда
актёрской семьи приходит к выводу, разу не был женат. Конечно, женщин
отец ушёл из семьи, а
что идти в эту профессию не стоит,
вокруг актёра всегда в достатке, но
мама второй раз вышла
— уверен Александр. — Тем более
в ЗАГС с паспортами и кольцами он
замуж
за актёра Алексея
что родители говорили: «Сын, чем
теперь не торопится. Александра
ты интересуешься? Экономикой?
Кудиновича.
больше устраивает гражданский
Значит, иди в экономический. А
брак, возможно, потому что на офи­
• Не поступив в институт с
потом, если захочешь, поступай в
циальное предложение ему уже
первого раза, отправился
театральный».
дважды отказывали.
служить
в армию.
Так и вышло. Окончив школу,
— Когда мне было 18 лет, я пред­
Саша пошёл сдаваться в

В
1996
году
окончил ВТУ
ложил одной девушке выйти за меня
Плехановский институт, но недобрал замуж. Спустя несколько лет опять
им. Щукина.
баллов. Пришлось поступать в заоч­ предложил руку и сердце, но уже
• Играл в Малом театре, а
ный финансово-экономический тех­
другой даме. Оба раза мне отвеча­
позже стал сниматься в
никум, где будущий экономист оту­
ли: «Нет». После этого я никак не
кино.
чился всего три месяца. Нет, его не
мог произнести: «Стань моей
отчислили — забрали в армию.
• Женат не был, детей нет.
женой».
Конечно, папа мог бы попросить и
История умалчивает, кто именно
Где мы его видели
договориться, но Александр сам
дал актёру от ворот поворот, но пер­
захотел отдать долг родине. Два
вой гражданской женой Носика была
1999 — 2000 гг,—
года «звёздный» ребёнок провёл с
барышня, далёкая от мира кино.
«Каменская»
лопатой и со'званием аккумулятор­
Прожили они семь лет и расстались
2000
г. — «Маросейка, 12»
щика в автомобильной бригаде
из-за Сашиного эгоизма. Вторая
войск ПВО в Белгороде.
2002
г. — «Спецназ»
неофициальная супруга актёра —
молодая блондинка Яна.
2003 г. — «Возвращение
Ушёл с экзамена
Познакомились они на съёмках
Мухтара»
Вернувшись из армии, Носик
сериала «Возвращение Мухтара»,
2006
г. — «В круге первом»
решил поступать сразу в два инсти­
где девушка проходила практику
тута — Плехановский и Щукинское
ассистентом. Александру
училище. В Щепкинское молодой
сразу приглянулась сим­
человек не пошёл сознательно: не
патичная и улыбчивая
хотел учиться при Малом театре, где помощница. Ещё не
служили его родители. В Школезакончилась практика на
студии МХАТ в тот год набирал курс студии, а Яна и ведущий
Лев Дуров, но поступить туда Носик
актёр уже жили под
не смог — ушёл прямо с экзамена,
одной крышей. Чтобы
когда услышал, что отец позвонил в всегда быть рядом с
училище и попросил, чтобы сына
любимой, Саша пытался
«повнимательнее послушали». С
устроить её на работу
экономикой и Плехановским инсти­
поближе к себе. Но, увы и
тутом также не сложилось и во вто­
ах! Даже такие красивые
рой раз, а вот в Щукинское училище отношения не выдержали Кадр из сериала «Путейцы-2»
Александр поступил. Валерий Носик натиска бытовых неуря­
очень радовался, что сын сможет
диц, и пара недавно рас­
продолжить актёрское дело, но так и сталась.
не успел увидеть его на профессио­
Сейчас актёр встретил
нальной сцене. К моменту выпуска
новую любовь в лице
Сашиного курса из Щуки Валерия
брюнетки Оли. Пока
Бенедиктовича, к сожалению, уже не Александр не спешит
стало.
представлять широкой
общественности прекрас­
Неслучайная случайность ную незнакомку, обозна­
После окончания театрального
чая Ольгу как «просто
училища Александр устроился рабо­ подругу». Известно толь­
ко, что познакомились
тать в Малый театр, где уже много
лет трудилась актёрская династия
они в самолёте, когда
Носиков: его отец, мама и дядя,
Носик возвращался с гас­ Сериал «Возвращение Мухтара»
Носик покинул со скандалом
Владимир Носик. Популярностью в
тролей в столицу.

Театральное детство

Моя прекрасная ЛЕДИ

ГОРОСКОП

ненавязчивые
отношения
и заводитесь
от флирта?
Осторожнее,
не нарвитесь
на мужчинуСкорпиона.

Знаменитые
мужчины-Скорпионы'
( 23.10 — 21 . 11 )

Скорпиона
За флирт ответишь!
Уловив заинтересованность с
вашей стороны, мужчина-Скорпион
вряд ли захочет правильно оценить
ваши мотивы. Он сразу возьмёт
быка за рога и не потерпит никаких
объяснений и отказов. Потому что
слова «нет» для него не существу­
ет. И вот тогда держитесь!
Управлять этим человеком не полу­
чится, а вот роль кролика, загипно­
тизированного могучим удавом,
волей-неволей придётся на себя
принять. Впрочем, вряд ли у вас
получилось бы просчитать такие
последствия: по спокойному виду
мужчины-Скорпиона невозможно
догадаться, какие кипят в нём эм о­
ции и страсти. Однако что сделано,
то сделано: разбудили в нём сексу­
альные чувства — отвечайте!
Интересно, что, как бы он ни повёл
себя, ему абсолютно всё равно, кто
и что о нём подумает. При этом
всегда будет помнить всё хорошее,
что для него сделали, но и обиды
никогда не простит.
Вслед победительнице конкурса
красоты «Мисс Планета» мужчинаСкорпион может даже не обернуть­
ся. Зато ту, в которой почует огонёк
сексуальности, непременно прово­
дит взглядом. Ему важно, чтобы

спутница подстёгивала его честолю­
бие, и никогда не станет тратить
время на даму, с которой не о чем
поговорить. Впрочем, нравитесь вы
ему или нет, вы с лёгкостью прочи­
таете на его лице.

Как в кино
Женщина, которая попадёт в
любовные сети Скорпиона, вряд ли
когда-либо пожалеет об этом. Он
превратит её жизнь в триллер с
любовно-драматическим замесом.
Искренне любите этого мужчину — и
станете центром его мироздания.
Ему нужна родная душа, на которую
он всегда может положиться.
Привязавшись к вам, он сделает для
вас всё, даже Луну с неба достанет,
при этом и самомусебе ни за что не
признается, насколько сильно от вас
зависим. Многочисленные друзья
Скорпиона всегда будут для него на
втором месте. Почётное первенство
он оставляет семье. Жену он выби­
рает долго и тщательно, для того
чтобы прожить с ней всю жизнь и не
размениваться на левые отношения.
И если вы уже получили статус
невесты Скорпиона, приготовьтесь
— главой семьи будет именно муж.
Старайтесь поменьше ссориться —
этот мужчина злопамятный и не
' готов к компромиссам.

Эльдар Рязанов, Михаил
Гзлустян, Влад Топалов,
Александр Носик (о нём на стр.
24, 25), Артур Смольянинов,
Максим Суханов, Михаил Трухин,
Дмитрий Дибров, Роман
Абрамович, Леонардо
Ди Каприо, Ален Делон,
Билл Гейтс.

Под одним одеялом
Нет ничего, что могло бы помешать Скорпиону следовать своим
инстинктам. Любовник он великолелйый и сделает для вас то, о чём
даже и мечтать не смели. Он чрез­
вычайно страстен и абсолютно
непредсказуем в постели — это не
тот случай, когда человек действует,
следуя привычной и отработанной
до мелочей технике. Ему важно вас
покорить, подчинить себе полно­
стью, и он сведёт вас с ума, доведёт
до полного изнеможения своей нена­
сытностью и богатой эротической
программой.
Секс в необычных местах будора­
жит и стимулирует его, он обожает
эксперименты. Причём не имеет
смысла ждать от него особых
нежностей — он скорее доставит
боль. Пестуя главным образом свои
сексуальные ощущения, он закроет
глаза на ваши опасения забереме­
неть, поэтому все проблемы контра­
цепции в отношениях с этим мужчи­
ной вы должны продумывать само­
стоятельно.
В следующем номере вы узнаете о
том, чего ждать от отношений с мужчиной-Стрельцом.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

J U u « Ш Ч 1 А U t r W V - (долее ~
U L ^ lto W ! 1ГЦЦВИЖетИ)1 HUoblA lU cA rU fl I W IU n lU D W W ftA IA IlU A M . М п л и Д Ш U £> .I4 1U ilU Al.14.11 M A r rvtI r i r i UoYrU AKLi/lfU U IJiAonb iM t ln lM U M D r A o W t r t 1 J00 UUU
РУБЛЕЙ. НАСТОЯЩАЯ АКЦИЯ HE « 7 Ш С Я КОНКУРСОМ, ИГРОЙ ИЛИ П О Ш Л Е Й . ПУБГО ЧНЫ М ОБЕЩАНИЕМ НАГРАДЫ. КЛИЕНТЫ И З ЧИСЛА У Ч А С Т Ч В Д В . СДЕЛАВШИЕ И О Л Л А ТИ Ш И Е ЗАКА З ТОвАРОв ИЗ ПРИЛОЖЕННОГО
КАТАЛОГА ОРГАНИЗАТОРА ПРЕТЕНДУЮТ НА П О Л У Н И Н Е Г Л А В Н Ш ) ПРИЗА 8 FA3M E PE 1 350 000 РУБЛЕЙ. ОБЛАДАТЕЛЬ ГЛАВНОГО П РИ ЗА (ГЛАВНЫЙ ПО БВДИ ТБЪ) БУДЕТ ОПРЕДЕЛЕН 3 ФИНАЛЕ ДК1ЛИЭ012.11 « С Л У Ч А Й Н Ь А !
ОБРАЗОМ, СОГЛАСНО ДЕЙСТВУЮЩИМ -ПРАВИЛАМ ПРОВЕДЕНИЯ МАРКЕТИНГОВЫХ АКЦИЙ, О ПРЕЩ ТЕН ИЯ ПРИЗЕРОВ И ВРУЧЕНИЯ ПРИЗОВ-. С УЧЕТОМ СУМ М Ы ЗА К А ЗА ДАТЫ ПОСТУПЛЕНИЯ З А К А З А ФАКТА ПОСТУПЛЕНИЯ
8 ПОЛНОМ ОБЪЕМЕ ОПЛАТЫ ПО ДАННОМУ ЗАКАЗУ. ВКЛЮЧАЯ СТОИМОСТЬ Н О ОБРАБОТКИ. И З ЧИСЛА ВСЕХ ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫХ УЧАС ТНИ К И , ВЫПОЛНИВШИХ НЕОБХОДИМЫЕ УСЛОВИЯ ЗАКАЗА И ОПЛАТЫ ТОВАРОВ.
УЧАСТИЕ 3 МАРКЕТИНГОВОЙ АКЦИИ РЕГИСТРИРУЕТСЯ ДО 23.12.11 (ПО ПОЧТОВОМУ ШТЕМПЕЛЮ). ПОДРОБНЫЕ УСЛОВИЯ АКЦИИ УКАЗАНЫ В КОНВЕРТЕ 0 КАТАЛОГОМ ОРГАНИЗАТОРА, ВЫ СЫ ЛАЕМОМ ВСЕМ УЧАСТНИКАМ,
ЗАПРОСИВШ ИМ КАТАЛОГ, ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ УСЛОВИЕМ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИЙ УЧАСТИЯ В АКЦИИ ЯВЛЯЕТСЯ ЗАКАЗ И ОПЛАТА ТОВАРА И З ПРЕДЛАГАЕМОГО КАТАЛОГА ОРГАНИЗАТОРА СОТРУДНИКИ ООО -ПОЧТА СЕРВИС-, ЧЛЕНЫ
ИХ С Ш ЕЙ , НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИЕ ГРАЖДАНЕ. ГРАЖДАНЕ ДРУГИХ ГОСУДАРСТВ (НЕ ГРАЖДАНЕ РФ), НЕ ИМЕЮТ ПРАВА УЧАСТВОВАТЬ В М А Р К ЕТ УИ П Я О И АКЦИИ И ПРЕТЕНДОВАТЬ НА ПРИЗЫ. КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ
ОГРАНИЧЕНО СРОКОМ ПРОВЕДЕНИЯ АКЦИИ. ОРГАНИЗАТОР: ООО -ПОЧТА С В Ч И С - . АДРЕС ДЛЯ СПРАВОК: 137018, М О С К В А ОТ. СУЩЕВСКИЙ ВАЛ, Д S. СТР. 1. ОГРН 1057719621115. ИНФОРМАЦИЮ 0 6 ОРГАНИЗАТОРЕ
АКЦИИ. ПРАВИЛАХ ЕЕ ПРОВЕДЕНИЯ. КОЛИЧЕСТВЕ ПРИ ЗО В И Г * ВЫИГРЫШЕЙ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ АКЦИИ, СРОКАХ, МЕСТЕ И ПОРЯДКЕ ИХ ВРУЧЕНИЯ МОЖ НО ПОЛУЧИТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ В-8 0 0 2 0 0 0 6 -2 7 И М Ш С В Ю М Щ Я и .

Моя прекрасная ЛЕДИ

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ

Согреться
в промозглый
ноябрьский
денёк можно,
перекусив
чем-нибудь
горячим и сытным. Наш
главный кулинар Елена
БЕЛОЗЁРОВА подсказала,
чем именно.
Перекус в булочке
Состав (4 порции): 4 небольшие булочки (у меня
зерновые, с отрубями), 3 яйца, молоко, соль по
вкусу, 50 г копчёного сыра «Косичка», 100 г кра­
бового мяса (или крабовых палочек).
Приготовление.
• Острым ножом срезаем с булочек верхушки и
аккуратно чайной ложкой выбираем основную
часть мякиша. Стенки оставляем такой толщины,
как хлеб на бутерброды.
• Яйца взбиваем с молоком и солью.
• Сыр режем кубиками, крабовое мясо (палочки)
— средними кусочками.
• В каждую булочку раскладываем поровну сыр и
крабомясо и заливаем всё яичной смесью.
• Перекладываем булочки на стеклянное или
керамическое блюдо и ставим в микроволновку.
Накройте булочки специальной крышкой для при­
готовления блюд в микроволновке — чтобы они не
пересохли. Готовятся они 4 минуты при 80% мощ­
ности, а затем ещё 10 мин. их можно подержать
под крышкой.

вочного масла, 1 яйцо, около 2 от. муки, щепотка
соли, 0,5 ч. л. соды или разрыхлителя теста,
половинка лимона.
Приготовление.
• Размягчённое сливочное масло растираем с
сахаром, затем добавляем яйцо и хорошенько
всё взбиваем. Смешиваем муку, соль и соду и
соединяем с масляно-яичной смесью.
• Яблоки моем, очищаем от кожуры, удаляем
семечки. Мякоть режем небольшими кубиками и
сбрызгиваем соком лимона, чтобы не потемнели.
Добавляем яблоки в тесто и аккуратно всё пере­
мешиваем
• Духовку нагреваем до 200°С. Противень засти­
лаем бумагой для выпечки, смазываем маслом.
• Смачивая руки в холодной воде, отщипываем
небольшие кусочки теста, скатываем шарики
(насколько получится, достаточно просто придать
округлую форму) и выкладываем их на проти­
вень. Не забудьте оставить между ними расстоя­
ние около 3 см, так как шарики слегка расплыва­
ются в процессе приготовления.
• Запекаем печенье в духовке до золотистого
цвета. Не передержите! Подаём тёплым.

Моя прекрасная ЛЕДИСЧАСТЬЕ

ЕСТЬ

ноябрь 2011

Сливочная картошечка с зеленью
Состав (4 порции): 1 кг картофеля, 1 стебель лукг порея,
200 г твёрдого сыра, соль-перец по вкусу, зелень укро. и
петрушки, 100 г жидкой сметаны, небольшой кусочек сли­
вочного масла, растительное масло для жарения.
Приготовление.
• Белую часть лука-порея режем кольцами и обжариваем
на сковороде до золотистого цвета. Зелень петрушки и
укропа мелко рубим. Сыр трём на мелкой тёрке и смеши­
ваем с зеленью.
@ Картофель режем тонкими кружочками. Форму для запе­
кания смазываем сливочным маслом.
• Выкладываем на дно картофель в один слой, располагая
фужочки слегка внахлёст, солим, перчим, поливаем смеаной, выкладываем половину лука и посыпаем сыром.
Повторяем: снова слой картофельных кружочков, сольперец, сметана, лук, сыр с зеленью.
• Накрываем все последним слоем картофеля, солим,
поливаем сметаной, посыпаем оставшимся сыром.
Запекаем в духовке при 180 градусах около 30 мин.

Суп с чечевицей и фрикадельками
Состав: 200 — 300 г любого мясного фарша, 300 г
шампиньонов, 1 морковка, 1 луковица, 2 — 3 картофели­
ны, 150 г чечевицы (любого цвета), соль, перец по вкусу,
2 — 3 лавровых листика.
Приготовление.
Шампиньоны моем, режем на 4 части.
Лук чистим, шинкуем (если не любите лук в супе,
можно разрезать головку лука поперёк — так проще
удалить её из бульона в конце готовки).
Обжариваем грибы и лук на растительном масле.
Картофель и морковку чистим, режем и отправляем в
кастрюлю с кипящей водой.
Добавляем к овощам шампиньоны с луком и лавровый
лист.
Мокрыми руками формируем из фарша фрикадельки
и бросаем их в суп.
В последнюю очередь засыпаем в кастрюлю чечевицу.
Она варится очень быстро, так что, если вы не любите
разваристые супы, держите кастрюлю на огне 10 мин.
Солим, перчим суп по вкусу.

Курица с фасолью в горшочках
Состав: 1 ст. красной фасоли, 600 — 700 г филе курицы,
1 луковица, 3 зубчика чеснока, соль, перец, зелень петруш­
ки, 150 г тёртого твёрдого сыра, растительное масло.
Приготовление.
• Фасоль замачиваем на ночь в холодной воде. Затем
варим фасоль в подсоленной воде до полуготовности.
• Куриное филе режем кусочками средней величины.
• Лук и чеснок чистим, рубим.
• Сковороду смазываем растительным маслом, разогре­
ваем и обжариваем лук, чеснок и кусочки курицы.
• Снимаем сковороду с огня, добавляем в неё фасоль, все
солим и перчим по вкусу, перемешиваем.
• Раскладываем смесь по горшочками, добавляем в каж­
дый по 2 ст. л. воды и ставим в нагретую до 200 градусов
духовку.
• Запекаем, пока фасоль не станет мягкой. За 5 — 10
минут до готовности в каждый горшочек кладём по 1 ч. л.
рубленой петрушки и по 1 ст. л. тёртого сыра.
• Возвращаем горшочки в духовку на несколько минут.
Подаём горячими.

Моя прекрасная ЛЕДИ

М еж ду тем, что мы едим,
и нашим характером
есть определённая связь.
Каждый продукт
по-своему воздействует на
организм и влияет на наше
поведение. Проверьте:
следуя по стрелкам, из
двух продуктов выбирайте
тот, что вам больше
по вкусу.

Вы умудряетесь тревожиться
из-за любой мелочи, постоянно
делаете из мухи слона.
Романтичная и утончённая, вы так
нуждаетесь, чтобы кто-то был
рядом, заботился и принимал за
вас решения! Утром вам трудно
поднять себя с постели. Целый
день держитесь на кофе и изнывае­
те от тоски на работе. На фитнесклуб и прочие тонизирующие затеи
у вас нет ни времени, ни сил. Зато
удивляете своими талантами, каж­
дая своим: прекрасная кулинарка,
рукодельница, поэт...

ТЕС Т

ноябрь 2011

Скажи мне
что ты ешь

Несмотря ни на что, вы
умеете чувствовать себя
счастливой и с лёгкостью
выбрасываете из головы
кислые мысли. Никогда не
нарушаете своих обяза­
тельств и заведённого
порядка, так что на вас всег­
да можно положиться. Вам
проще согласиться с кем-то,
чем спорить и что-то кому-то
доказывать. Поэтому у вас
много друзей и тех, кто в
трудной ситуации всегда
встанет на вашу сторону.

Вы настоящая батарейка
«Энерджайзер»! Воздух вокруг
вас кажется наэлектризованным.
С вами никогда не соскучишься:
вечно в движении, вечно чем-то
заняты, новые идеи, новые дела,
новые знакомства. Сворачивая
горы, вы создаёте такую суматоху!
«Скорее! Быстрее! Лучше!
Сильнее!» — дёргаете вы людей,
пытаясь вести за собой. И многие
тянутся за вами, стараются подра­
жать. Ну а остальные сидят в сто­
ронке и с удовольствием наблюда­
ют за этим театром.

СТРАНА СОВЕТОВ

Моя прекрасная ЛЕД И

ноябрь 2011

Термос и термопот —
скорая горячая помощь
в холодное время
года. Раскроем все
преимущества
и недостатки этих
теплохранителей.
Суп, второе
и компот
Ох уж эти
ноябрьские холо­
да! Так и дума­
ешь, как бы
согреться.
Попить чайку или
перекусить тёп­
лым обедом
можно и вне
дома, если горя­
ченькое прихва­
тить с собой.
• Хорошим
попутчиком ста­
нет небольшой
термос (до 1,2 л)
из нержавейки. Он

переживёт любые
передвижения (в отли­
чие от своего собрата
со стеклянной колбой).
• Лучше сохранит
тепло термос с узким
горлышком, правда, он
подходит только для
жидкого содержимого.

• Для каш и котле­
ток нужен вариант с
горловиной пошире в
виде привычной всем
кружки-термоса.
• Для полноценного

обеда из трёх блюд
понадобится термос«матрёшка», внутри
которого можно умес­
тить любое блюдо, пог­
рузив каждое из них в
отдельный мини-контей­
нер.
• Если вам часто при­
ходится обедать вне
дома, лучше приобрести

термос универсаль­
ный. Вся хитрость в его
крыш ке — если её
открутить, горлышко
станет широким, подхо­
дящим для любых про­
дуктов. А если просто
на крышке нажать кноп­
ку, то через узкое отвер­
стие удобно будет нали­
вать чай-кофе.

в термосе масло,
газировку и рассолы.
И не оставляйте
продукты в нём
больше чем
на двое суток.

му такой термос неудобно
брать с собой.

Покупка с умом
Фишка в крышке
Как термос будет держать
тем пе р а тур у, во м ногом
зависит
от
крышки.
Т епл остойким вариантом
считается крышка-пробка,
правда, такой обычно осна­
щают термос со стеклянной
колбой. Её минус — трудно
открывается.
Проще в обращении крыш­

ка закручивающаяся —
главное, чтобы она была
снабжена плотным резино­
вым ободком, такая и тепло,
и жидкость хорошо удержит.
Самый удобный вариант
для хранения напитков —
термос с помпой. Нужно
лишь подставить круж ку к
кранику и нажать пару раз
на клапан на крышке. К
сожалению , эта ф ункция
мешает удерживать тепло,
да и объём таких приборов
всегда больше литра, поэто-

Выбирая термос, обрати­
те внимание на произво­
дителя. Хорошо, если его
адрес будет указан на упа­
ковке. Откройте крышку:
резкий запах — признак
испо льзо ва ни я н е ка ч е с т­
венных материалов, сами
понимаете — продукты в
таком термосе не будут
хорошо храниться.

Потрясите термос: посто­
ронние звуки — свидетель­
ство того, что колба плохо
закреплена, а значит, нару­
шена и теплоизоляция.
Изучите товар на наличие
повреждений и не забудьте
проверить, насколько плотно
закрывается
крышка.
Уточните, что входит в ком­
плектацию термоса: обидно
будет недополучить такие
бонусы, как чехол, ситечко
для заварки, столовые при­
боры или приспособление
для фиксации термоса в
горизонтальном положении.

Два в одном
Любите чаёвничать дома?
Обзаведитесь термопотом.
Это и чайник и термос в
одном флаконе. Объём термопота — от 2 до 5 л, он тре­
бует питания от электросети.
Температура воды после
закипания держится на мак­
симуме 4 — 5 часов, а это
значит, что, вместо того
чтобы то и дело подогревать
чайник, можно пользоваться
готовым кипятком в любой
момент, что эконом ит и
время, и электроэнергию.
С помощ ью термопота
удобно готовить детское пита­
ние, особенно если имеется
функция программирования
те м п е р а тур ы (наприм ер,
можно задать температуру
60°С — для приготовления
молочных смесей или 80°С
— для заваривания мюсли и
сухих завтраков). Температура
воды поддерживается посто­
янно, так как прибор периоди­
чески включается в сеть.
Термопот безопасен, и,
даже если опрокинется, вода
из него не выльется.

^оя прекрасная ЛЕДИ

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ

ноябрь 2011

Чай по-китайски

АИТЕ
ЧАЙ
В работе нужно уметь находить моменты удовольствия.
Чем больше их будет, тем лучше для вас и продуктивнее
для фирмы — ведь человек, делающий своё дело
с настроением, приносит куда больше пользы!
Легче всего поднимают тонус и приводят мысли в порядок
маленькие чайные церемонии.

Неплохая идея! Чтобы её
воплотить, понадобится
гайвань — специальная
чашка для быстрого завари­
вания чая. Она сделана в
форме пиалы — расширяет­
ся кверху. А главный её
элемент — крышка, которая
выполняет несколько функ­
ций:
• Позволяет чаю хорошо
завариться и долго не
остывать.
• Она сделана в форме
купола, под которым соби­
рается аромат чая: если
крышечку перевернуть,
приятно его ощутить.
• Между крышкой и
чашкой образуется зазор,
через который можно пить
чай так, чтобы не мешали
листики заварки.
Лучше всего пить из гайвани зелёный чай, вкус
которого, как известно, ста­
нови тся лучш е после
нескольких заварок. В
офисе это очень удобно.

а-да, именно церемонии! Даже если и занимают они не больше десяти минут.
Согласитесь, есть разница между выпитой наспех кружкой чая из пакетика, бро­
шенного в крутой кипяток, и ароматным, заваренным в красивом чайничке напит­
ком, к которому прилагаются симпатичные салфетки и мелкие угощения. А если всё
это удовольствие разделить с коллегами, то за несколько минут можно и рабочие дела
обсудить, и на работу настроиться.

Д

Классический
способ
Вскипятить чайник на
плите, а затем разлить
его по чашкам — привыч­
ный домашний способ
чаепития не слишком
подходит для офиса.
Здесь положение спа­
сает электрочайник.
Только внимательно сле­
дите, чтобы вода в нём
не вскипела: стоградус­
ный кипяток портит вкус
чая. Не верите?
Поэкспериментируйте
сами.

Французские штучк
Удобная для офисного чаёпи
тия вещица — френч-пресс. И
хотя изначально этот прибор
придумали, чтобы готовить
кофе, для заваривания чая, оро
бенно красного и чёрного,
тоже очень удобен.
Френч-пресс представляет
собой стеклянную ёмкость с
крышкой. Внутри него находится
поршень-ситечко: он плотно сжи­
мает заварку и не даёт перезавариться. Напиток можно перелить
в чашку, а можно пить и непос­
редственно из френч-пресса,
если он небольшой ёмкости.

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ

Моя прекрасная ЛЕДИ

По-южноамерикаискк

Бюджетный вариант

Изысканный вариант — завести на работе калебасу и завари
вать в ней особый освежающий и тонизирующий напиток мате.
Мате действительно стимулирует организм: хорошо влияет на
память, мыслительные процессы настроение и
очень бодрит.
Калебаса — это кувшинчик из тыквы, в кото­
ром заваривают мате. В комплекте с ней обя­
зательна специальная трубочка — бомбилья, через которую потягивают'напиток.
Насыпьте в калебасу заварки на 1/3,
залейте горячей (75 — 85°С) водой и пейте
небольшими глотками, подливая время от
времени горячую воду, чтобы смягчить
крепость.

В термосе
Так тоже удобно заваривать чай на работе. Причём в термосе со
стеклянной колбой он получится вкуснее, чем в металлическом.
Однако тут важно учесть, что в термосе не каждый чай будет вкус­
ным и полезным. И вот почему. Чтобы получить правильный чай, его
нельзя заваривать слишком долго. Во-первых,
перестоявшая заварка портит вкус. А во-вто­
рых, под долгим воздействием горячей
воды чай становится вредным: выделя­
ет вещества гуанины. Поэтому лучше
сразу выпить заваренный напиток. Если
же в ваши планы входит растянуть удо­
вольствие на весь день, поступите
иначе: заварите чай в заварочном чайни­
ке, а потом перелейте в термос, чтобы не
остывал.
В термосе лучше не заваривать: зелё­
ный, белый, жёлтый чаи, а также улун.
Хорошо заваривать в термосе: грубые
чёрные и красные китайские чаи, простые индий­
ские, пуэр, лапаччо, а также травы — зверобой,
шиповник и другие.

Офисные чашки

А мыть придётся!
Какой бы способ чаепития вы ни
выбрали, посуду мыть всё равно
придётся. Так что заранее запаси­
тесь всем необходимым — губкой,
моющим средством и ёршиком.

Посуда лучше обычная
— чашки и заварочный чай­
ник из стекла или фаянса.
Глиняная посуда для офиса
не подходит — за ней не
слишком удобно ухаживать
в условиях офиса.

Без воды
Как ни крути, без воды чая не заваришь.
Вода из-под крана — самый плохой вариант. Спасёт положение
фильтр для её очистки — можно всем вместе сложиться и купить
кувшин, а потом по мере надобности складываться на покупку
нового сменного фильтра.
Можно договориться с руководством о приобретении кулера —
прибора, который сам нагревает чистую фильтрованную воду, кото­
рую доставляют специальные службы в 20-литровых пластиковых
бутылках.

Иуда смотрит начальство
Вопрос: порадуется ли руководитель, если то и дело будет заста­
вать своих чаёвничающих подчинённых? И как вести себя в случае,
если вас в сотый раз за этим застукали? Главное, не тушеваться —
чай не спиртное, вполне легальный на работе напиток. Представьте
своё занятие в лучшем свете, причём до того, как вас спросят о при­
чине вашего простоя. Скажите, что работа почти готова и сейчас, за
чаем, вы обдумываете, как ее лучше завершить. Пригласите началь­
ника составить компанию — прекрасный момент обсудить дела.

Чай в пакетике — проще не бывает.
Отработанная схема, по которой можно
действовать хоть с закрытыми глазами:
извлёк из коробочки пакетик, кинул в
чашку, залил кипятком. Однако способ
этот ни особой радости, ни бодрости не
прибавляет.
Всё дело в том, что в обычные дешё­
вые чайные пакетики упаковывают
самый низкосортный чай, часто из
отходов производства и даже с
пылью. Иногда хорошенечко сдабри­
вают вредными ароматизаторами —
чтобы скрыть неприятный запах.
В пакетики более дорогих чайных
коробочек кладут сырьё получше, по вкусу
чай из них напоминает листовой.
Дороже других чай в шёлковых пакети­
ках — хотя это и оправданно: в такие кла­
дут дорогие чаи высокого качества.
КТО ПРИДУМАЛ
ЧАЙНЫЕ ПАКЕТИКИ
Вас, наверное, удивит тот факт, что
чайные пакетики — изобретение отнюдь
не новое. Им уже почти сто лет! Сначала
их делали как пробники — чайные компа­
нии отправляли заказчикам образцы
своей продукции, упакованные в малень­
кие мешочки из шёлка. Бумажные паке­
тики с чаем стали выпускать во время
первой мировой войны — они входили в
фронтовой паёк немецкой армии.
Сначала они были из проклеенной перга­
ментной бумаги, затем из целлофана с
дырочками и лишь потом приобрели при­
вычный для нас вид.

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ

Моя прекрасная ЛЕДИ

«Все деньги уходят
на еду!» — сокрушаемся
мы, с трудом сводя концы
с концами. Но оказывается,
здоровое питание
не требует больших затрат.
Выясним, как правильно
питаться при скромном
бюджете.

Ходите в
магазин только
со списком
необходимых
продуктов и ни
в коем случае
не на голодный
желудок — так
больше вероят­
ности избавить
себя от ненуж­
ных покупок.

ак бы ни старались мы сэконо­
мить, нельзя лишать свой орга­
низм необходимого суточного
объёма полезных веществ — 50 —
70% углеводов, 30 — 40% белков и 5
— 10% жиров. Парадокс в том, что
чем ограниченнее мы в деньгах, тем
легче на самом деле придерживаться
здорового питания. Ведь, отказав­
шись от навязанных рекламой продук­
тов с массой консервантов, красите­
лей и усилителей вкуса, мы сэконо­
мим немалую сумму. Поэтому предла­
гаем перейти на простую, а значит, и
недорогую еду.

К

Каши
Основным источником углеводов
сделайте каши, тем более, что эта
категория продуктов самая дешё­
вая.Замените утренний бутерброд
кашей — геркулесовой, гречневой,
ячневой, кукурузной, любой дру­
гой. Такого вида углеводы долго
расщепляются в организме, подде­
рживая уровень сахара в крови в
норме, — чувство сытости сохраня­
ется долго. А ещё благодаря боль­
шому количеству клетчатки в зер­
новых пищеварительная система
начинает работать как часы.
Каши стоит предпочесть и гото­
вым завтракам, которые по цене на
порядок выше обычных круп. Ведь
и мюсли, и хлопья подвергаются
специальной обработке, теряя при
этом часть ценных свойств зерно­
вых. Стоит ли за это переплачи­
вать?

Совет: покупайте крупы враз­
вес, так они дешевле, чем упако­
ванные.

не значит
дорого
Фрукты и овощи
Они необходимы нам ежедневно,
но почему-то на фруктах мно­
гие экономят, покупая их лишь
к празднику. Пусть тогда порцию
клетчатки и витаминов компен­
сируют овощи, они намного
дешевле. И более полезны, так как
содержат меньше сахара. Опять же
фрукты зимой в основном привоз­
ные, что уменьшает их пользу.
Чтобы сэкономить на фруктах, яго­
дах и овощах — заморозьте их в
сезон или приобретайте заморожен­
ными в магазине: это дешевле,
чем покупать зимой свежие.

Совет: покупайте сезонные
фрукты и овощи — они дешевле
и полезнее.

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ

Моя прекрасная ЛЕДИ

ноябрь-2011

Хлеб
Вся сдобная продукция и изделия из
муки высшего качества дороже, но
не полезнее. Сэкономить можно,
покупая хлеб ржаной маленькой
расфасовки. Хлеб с отрубями
заменит так называемый «фитнесхлеб», якобы способствующий подде­
ржанию фигуры, но по цене превосхо­
дящий его в 2 — 3 раза. Сохраняет ли
такой хлеб фигуру — это ещё вопрос,
так как содержание в нём семечек,

Молочные продукты
Полки в молочных отделах
магазинов изобилуют разнооб­
разием, соблазняя нас перепла­
чивать. Обычные молоко,
кефир, простокваша и творог
благодаря продуманной рек­
ламной кампании превратились
во фруктовое молоко, питьевой
йогурт и всевозможные творожки, творожные пасты и муссы.
Тем не менее стоит предпо­
честь молочную продукцию в
исходном её виде — значитель­
но сэкономите и избавите себя
от лишнего сахара и искусст­
венных добавок. А подсластить
дары от коровы можно и само­
стоятельно,-добавив в них
фрукты или варенье.
Сэкономить можно и на жир­
ности молочных продуктов.
Например, если вместо 30%-й
сметаны выбрать 15%-ю, вмес­
то 3,5%-го кефира — обезжи­
ренный. Не забывайте —
животный жир грозит не только
лишними килограммами фигу­
ре, но и образованием тромбов
в сосудах.
Совет: избегайте продукции
известных брендов: менее
рекламируемые продукты
гораздо дешевле и не менее
вкусны.

Масло
Сведите к минимуму потребле­
ние сливочного масла — источни­
ка холестерина. Готовьте на масле
растительном, отдавая предпочте­
ние нерафинированному,
т. е. с запахом. Оно и полезнее,
и дешевле.
Совет: купите сковороду с
антипригарным покрытием, на
ней можно жарить с минимумом
масла или вообще без него.

орешков, сухофруктов добавляет
этому продукту немало калорий.
Совет: Из залежавшегося хлеба
сушите сухарики — экономно, вкус­
но, полезно.

Рыба
К счастью, большинство сортов
рыбы дешевле мяса, зато коли­
чество белка и других полезных
веществ в рыбе значительно
выше. Главное, не покупайте
рыбные полуфабрикаты (котле­
ты, крабовые палочки) — стоят
они дороже при минимуме поль­
зы. Время от времени вместо
килограмма какой-нибудь недо­
рогой замороженной рыбы можно
купить граммов триста красной
охлаждённой рыбы. Пользы полу­
чите больше, а денег потратите
столько же.
Совет: покупая рыбные кон­
сервы, отдайте предпочтение
рыбе в собственном соку.

Напитки
Отучите себя тратить
деньги на магазинные
напитки, в том числе и
соки. Вместо вредной гази­
ровки или восстановленных
соков варите дома компоты и
по возможности делайте све­
жевыжатый сок, например, из
яблок. Пейте больше простой чистой
воды или чая. Экономия на лицо!
ле и полезнее. Чтобы не получать
вредный холестерин, вместо свинины
и говядины чаще готовьте курицу
(лучше без кожицы) — это ещё одна
статья экономии. И перестаньте мясо
жарить — сэкономите на масле и
опять же на здоровье, ведь в процес­
се жарки вырабатываются канцеро­
гены. Пару раз в неделю можно и
вовсе обойтись без мяса. Чтобы полу­
чить необходимое количество белка,
можно приготовить блюда из фасоли,
гороха, чечевицы или яиц.
Совет: покупайте мясо на рынке
Мясо
небольшим оптом —■так получите
Много можно сэкономить, отказав­ скидку, а мясо разделите на пор­
шись от колбасы и других мясных ции и заморозьте. Замораживать
деликатесов. Сварите кусок мяса и можно и уже приготовленную еду
делайте с ним бутерброды — дешев­ — сэкономите время.

АЙ, БОЛИТ________

Заболело горло? Отнеситесь
к этому серьёзно, так как
следствием неправильного
лечения может стать
осложнение на сердце,
почки и суставы.

ноябрь 2011 < § )

маться любителям кара­
оке!). Ларингит опасен
отёком гортани, вследс­
твие чего перекрывается
доступ воздуха к лёгким и
становится невозможно
дышать.

Лечение

Победить ангину могут
только антибиотики, кото­
рые назначит врач. Причём
принимать их следует 7 —
10 дней, несмотря на то что
уже через 3 — 4 дня насту­
пает облегчение. Это помо­
жет избеж ать тяжёлых
осложнений, которые так
часто случаю тся после
перенесённой ангины, Вот
почему врачи рекомендуют
после болезни сдавать ана­
лизы крови и мочи: важно
проследить, не отразилась
ли инфекция на работе
почек, сердца и суставов.
Кстати, осложнение может
настигнуть даже спустя 2
— 3 недели после заболе­
вания.
К р о м е ан ти б ио ти ко в
больное горло при ангине
нужно лечить и местными
средствами.- Вместо того
_ чтобы заливать горло раз­
личными спреями и без
ак только осень перестала дарить нам тепло, началась атака простудных
счёта жевать противомикзаболеваний. Первой мишенью, как правило, становится горло.
робные леденцы, врачи
Самостоятельно поставив себе диагноз «ангина», мы начинаем лечиться,
советуют инфекцию выпо­
даже не подозревая, что схожие симптомы имеют тонзиллит, фарингит и ларин­
ласкивать. Например, рас­
гит, которые требуют совершенно другого врачебного подхода.
твором соли и соды (по 1 ч.
л. на стакан воды), слабо­
не кроме сильной боли в
Ангина
розовым раствором марган­
горле воспаляются нёбные
/
Помните:
цовки, хлоргексидином,
Как правило, к первым
миндалины (в просторечье
/ если температура
фурацилином, настойкой
болезненным ощущениям в
«гланды»), на них появляет­
календулы или эвкалипта.
го р л е
мы о т н о с и м с я
!
повышена,
тепловые
ся белый или желтоватый
Конечно же, плюс ко всему
н есер ьёзн о, ста р а е м ся
I
процедуры
делать
налёт, увеличиваются лим­
нужно пить много тёплой
смягчить боль горячим
ф оузлы под челюстью. I нельзя! Ограничьтесь
(не горячей!) жидкости,
питьём, подсластить мёдом
орошением горла
Характерным признаком \
чтобы быстрее вывести
или холодящими леденца­
настоящей ангины стано­ \противомикробным
токсины из организма.
ми. Такой минимум мер,
вится температура, зашка­
N.
спреем.
может, и окажет действие,
При лечении фарингита
ливающая за 38. Инфекция
если не появится общая
и ларингита в первую оче­
наносит удар всему орга­
слабость, озноб и столбик
редь следует обеспечить
низму, ощущается общее
термометра предательски
Обычно это происходит на голосовой покой — помень­
недомогание, ломота в кос­
не поползёт вверх. В этом
фоне простуды. Правда, ше говорить. Хорошо делать
тях, слабость, головная
случае с болезнью лучше не
температура при этом под­ горячие ножные ванны,
боль.
шутить.
нимается не выше 37,5 или ингаляции и полоскание
её может совсем не быть. отваром шалфея и ромаш­
О пасность настоящ ей Фарингит,
Сильнее всего боль в горле ки. Чтобы воспаление не
ангины (врачи её называют
ларингит
проявляется утром, сразу опустилось в бронхи, можно
о с тр ы м
то н з и л л и т о м )
По симптомам их легко после пробуждения.
заключается в том, что вос­
поставить горчичники и
Ларингит схож по симп­ начать принимать травяной
паление горла вызывает отличить от ангины.
инфекция — вирусная,
При фарингите в горле томам с фарингитом, но грудной сбор. Чтобы избе­
грибковая или бактериаль­ ощущается сухость и пер­ отличается своим проис­ жать отёчности гортани,
ная, чаще всего стрептокок­ шение, голос становится хождением: чаще всего врачи рекомендуют проти­
ковая. Её можно легко под­ сиплым, появляется лаю­ возникает от переохлаж­ воаллергические препара­
хватить при общении или щий кашель — всё это дения организма или от ты, а также комплекс
при пользовании общей с следствие воспаления сли­ перенапряжения голосо­ физиопроцедур в стацио­
больным посудой. При анги­ зистой оболочки гортани. вых связок (стоит заду- наре.

Красное
опасное

К

АИ,БОЛИТ

Моя прекрасная ЛЕДИ

Малыш ведёт себя
необычно: не бегает,
не играет,
закапризничал.
Почувствовав
неладное, вы
трогаете его лоб и
горестно вздыхаете
— заболел... Что
же сделать, чтобы
облегчить его
состояние?
Первое правило: если
температура не выше 38,5,
не спешите её сбивать.
Дело в том, что именно тем­
пература не даёт бактериям
размножаться. И если стол­
бик на градуснике поднима­
ется выше 37, организм сам
начинает с ними бороться.
Например, защищающий
нас изнутри интерферон
вырабатывается организ­
мом, только если темпера­
тура выше 38 градусов. И
чтобы к возбудителю болез­
ни раз и навсегда появился
иммунитет, стоит день-другой потерпеть лихорадку.
В то р о е : тем пература
помогает врачу поставить
правильный диагноз. По
тому, сколько она держится,
он поймёт, какого характе­
ра инфекция и нужно ли
назначать антибиотики.
При вирусной инфекции
температура не продержит­
ся больше 2 — 3 дней. При
бактериальной (например,
отите или пневмонии) может
держаться и неделю. И если
вы начнёте её сбивать,
только запутаете доктора.

Кому температуру
сбивать нужно
• Младенцам до трёх
месяцев.
• Детям, у которых темпе­
ратура провоцирует
судороги.
• Тем, кто теряет созна­
ние, не приходит в себя,
бредит.
• Малышам, у которых
при высокой температу­
ре нет жара. Такое слу­
чается редко, но, если
вы заметили, что,
несмотря на высокую

ноябрь 2011

пугайся

‘.«С,

температуру, кожа
ребёнка холодная, блед­
ная и покрыта «мрамор­
ными» пятнами, срочно
как следует разотрите
его сухим полотенцем.
Потому что это симпто­
мы спазма сосудов, и
нужно, чтобы сосуды
расширились и отдали
лишнее тепло.

Действия
родителей
1. Если температура у
грудничка, проверьте снача­
ла, легко ли он одет.
Распеленайте или разде­
ньте, пусть подвигается
свободно — может, он прос­
то перегрелся, — а потом
перемерьте ещё раз.
2. Давайте температуря­
щему ребёнку больше пить,
часто и понемножку —
отвар шиповника, морс из
клюквы и брусники (не кис­
лы й), чай с лимоном,
мёдом, малиной. На лоб
положите мокрую прохлад­
ную тряпочку.

.

Разовая доза
парацетамола —
10 — 15мг на
1 кг веса ребёнка,
в сутки нельзя давать
детям больше 60
мг на 1 кг веса. При
приёме таблеток или
сиропа температура
снижается через
полчаса — час
и не поднимается
вновь 3 — 5 часов.
Повторную дозу при
новом повышении
температуры можно
дать только
через 4 часа.
3. При высокой темпера­
туре разденьте малыша,
оботрите тело водой ком­
натной температуры. Если
ножки холодные, приложите
к ним тёплую грелку,
наденьте шерстяные носки.
Если спазм сосудов не про­
ходит, конечности по-пре­
жнему холодные, дайте
ребёнку но-шпу.
4. Если у ребёнка силь­
ный озноб, не обтирайте
его, а сначала согрейте.
Дайте жаропонижающее
средство — парацетамол,
панадол, калпол, детский
нурофен. Нельзя давать

аспирин и анальгин — у них
много побочных эффектов.
Поэтому инструкцию к
жаропонижающим читайте
внимательно, нет ли в их
составе этих препаратов.
5. Для маленьких детей
удобно использовать рек­
тальные свечи, которые уже
содержат. подобранную по
возрасту дозу вещества.
Они начинают действовать
примерно через полчаса.
6. Если через 1 — 2 часа
температуру сбить не полу­
чается, усадите ребёнка в
ванну с тёплой водой, дохо­
дящей ему до пупка. Губкой
или полотенцем растирайте
его в течение 20 минут,
время от времени добав­
ляйте тёплую воду. Затем
быстро вытрите (но не рас­
тирайте) ребёнка, наденьте
на него нежаркую одежду,
уложите в кровать и дайте
тёплое питьё. В комнате
должно быть прохладно.
7. Если после предприня­
тых действий температура
резко упала (за час на 2°С),
ребёнка нужно согреть, к
ногам приложить грелку,
дать ему крепкого чая, пере­
одеть, если он вспотел, и
перестелить бельё, если оно
стало мокрым.

Когда требуется
неотложная
помощь
• При повышении темпе­
ратуры выше 38°С
у детей первых трёх
месяцев жизни.
• Если у ребёнка судороги.
• Если температура повы­
силась у ребёнка с забо­
леванием центральной
нервной системы или с
пороками сердца и сосу­
дов, а также с некоторы­
ми наследственными
болезнями —
галактоземия, фенилкетонурия и т. п.
• При температуре
выше 40°С.
• Если не действуют
жаропонижающие
средства и температура
продолжает расти.

Моя прекрасная ЛЕДИ

Вода в ноябре
- это не только
промозглая
погода,
но и средство
с осенней
хандрой.
какие водные
процедуры
предлагают нам
санатории
и SPA-салоны.

АЙ,БОЛИТ

ноябрь 2011
фурункулёзе, грибковых заболева­
ниях.

Восходящий душ
Я Ш ш .

Его используют в гинекологии —
при нарушении м енструального
цикла, бесплодии, хронических вос­
«I
палительных процессах половой
системы, при недержании мочи.
Мелкие струи воды (её давление и
температуру регулируют по показа­
ниям) направляют снизу вверх на
область промежности пациента,
сидящего на специальном сидении.
Душ улучшает кровоснабжение в
органах таза, ускоряет процесс
выздоровления.
Не рекомендуется во время месяч­
ных, при венерических заболеваниях,
индивидуальных противопоказаниях.

Подводный душ-массаж

По-другому — гидромассажная
ванна. Пациент погружается в боль­
шую ванну, а специалист с помощью
шланга мощной струёй воды делает
ему подводный массаж, действие
которого в основном направлено на
область спины, ног и рук. Гидромассаж
расслабляет, снимает стресс и уста­
лость, улучшает кровообращение,
снижает боли, снимает воспаления.
Особенно рекомендуется людям,
уш после тяжёлого дня — проверенный способ восстановить силы.
перенёсшим травмы опорно-двига­
Ещё лучше принимать водные процедуры на специальном оборудова­ тельного аппарата.
нии с определённым давлением воды и температурным режимом.
Непосредственно перед массажем
Водолечение не только успокаивает расшатавшиеся нервы,
дают 5 мин., чтобы привыкнуть к воде,
но и помогает справиться со скачками давления, болями в мышцах и суста­ равной температуре тела, а сам мас­
вах, облегчает жизнь в период климакса, укрепляет иммунитет, подтягивает са ж
д л и тс я
5 —
20
мин.
и омолаживает кожу. Какие же водные процедуры существуют?
Оздоравливающий эффект
обеспечивает курс из 15
Не рекомендуется
Современная
— зо погружений.
Душ Шарко
Не рекомендуется
людям с сердечно­
сантехника
позволяет
Врач-психиатр Жан Мартен Шарко,
при простуде, сер­
сосудистыми заболе­
получать
водолечение
радеющий за укрепление нервной
дечно-сосудистых и
ваниями, с варикоз­
и в домашних условиях
системы и быстрое восстановление
кожных заболевани­
ным расширением
— душевые кабины с
после стресса, не предполагал, что
ях.
вен, а также с кож­
придуманная им процедура станет
циркулярным душем и
ными проблемами.
востребованной также в борьбе с
ванны с гидромассажем
Жемчужная
лишним весом и целлюлитом.
помогут справиться со
Циркулярный
ванна
Суть её — в мощном воздействии
стрессами и осенней
Своё название про­
водяных струй. Специалист направля­ душ
депрессией.
Очень приятная проце
цедура получила благо­
ет струю воды под высоким давлени­
даря крупным пузырькам
ем на определённые участки тела, дура! Вода, поступающая
воздуха в воде, напоминаю­
кроме области лица, шеи, груди, сер­ под давлением из вертикаль­
дца и половых органов. Большой ных отверстий в душевой кабинке, щим жемчужины. На дне ванны нахо­
водяной напор, несмотря на то что распыляется мелкими струйками, дится решётка, через которую под
температура воды постепенно снижа­ покалывая всё тело словно иголочка­ давлением подаётся кислород. Вода
ется от 36°С до 15°С, разогревает всё ми. Циркулярный душ оказывает словно кипит, создавая приятный
тело и мышцы.
прекрасное тонизирующее действие, эффект гидромассажа. Температура
Есть у душа Шарко особенности: снимает нервное и мышечное напря­ воды равна температуре тела. Иногда
у многих пациентов от напора воды жение, после душа во всём теле ощу­ в воду добавляют морскую соль или
появляются синяки. Вот почему неже­ щается приятное тепло. Температура аромамасла. Жемчужная ванна пре­
лательно проходить эту процедуру (а воды за время процедуры (3 — 5 мин.) красно восстанавливает нервную
их рекомендуют не меньше 10) в постепенно снижается от 36°С до 2°С. систему, налаживает обменные про­
пляжный сезон. Да и боль от беспо­ Циркулярный душ рекомендуют даже цессы, нормализует давление и бла­
щадной воды даже за время 1 — детям, особенно гиперактивным, он готворно влияет на состояние кожи.
5-минутного сеанса не каждый готов действует успокаивающе и нормали­ Полный курс — 12 — 15 сеансов.
терпеть. А потому, прежде чем запи­ зует сон.
Не рекомендуется при сердечно­
саться на комплекс процедур, стоит
Не рекомендуется при кожных сосудистых и кожных заболеваниях,
попробовать один сеанс.
проблемах — экземе, псориазе, острых воспалительных процессах.

Кругом вода
Д

Моя прекрасная ЛЕДИ

ЧТО ДА КАК

ноябрь 2011

При свете
полной Луны
Во все времена покровительницей
женщин считалась Луна, наделяющая
нас особым магнетизмом. В связи
с этим и появились многие суеверия,
о которых мы решили вам рассказать.

С

Купание
в полнолуние
В старину считалось, что,
если женщина хочет выгля­
деть неотразимо, в полно­
луние она должна искупать­
ся в реке. Причём луна во
время купания обязательно
должна отражаться в воде.
Если же луну закрывало
облако, нужно было выйти
и переждать это время на
берегу, чтобы не получить
о б р а тн о го
эф ф екта.
Купаясь, приговаривали:
«Луна, Луна, красавица
Луна, взгляни на меня,
улыбнись мне, Луна, Луна,
красавица Луна, подари
мне красоту на много лет».
Выйдя из реки, не следо­
вало вытираться, а нужно
было дать воде высохнуть.

Купание
в лунном свете
Конечно, было бы забав­
но верить в магические
обряды и слепо следовать
суевериям. Но если женщи­
ну одолевают сомнения в
собственной привлекатель­
ности, почему бы ей не
поднять свою самооценку и
не попробовать убедить
себя в том, что она самая
обаятельная? Тем более что

Возьмите трёхлитровую
банку, серебряную ложку,
три лимона, лепестки
трёх жёлтых роз (или
горсть сухих цветков липы,
ромашки), розовое масло
(можно лимонное или пачу­
ли).
За день до полнолуния
рано утром налейте в банку
чистую воду и положите в
неё серебряную ложку.
Вода должна постоять так
не менее 6 часов. Три лимо­
на нарежьте дольками,
положите в банку, добавьте
лепестки розы (если же
взяли сухие цветки, завари­
те их предварительно кипят­
ком и настаивайте 20
минут). Масло тоже влейте
в банку. Потом поставьте её
на подоконник так, чтобы её
пронизывал лунный свет, и
оставьте на ночь.
На следующий день, в
полнолуние, вечеромнапол­
ните ванну тёплой водой и
медленно вылейте в неё
содержимое банки. Потом
ложитесь в ванну, закройте
глаза и представьте, что
погрузились в озеро из лун­
ного света, в котором каж­
дая клеточка тела впитыва­
ет лунную энергию.
Не менее 20 минут
наслаждайтесь купанием в
воде, пропитанной лунным
светом. А затем, отдохнув и
расслабившись, укутайтесь

I

Ближайшие
полнолуния:
10 ноября
и 10 декабря

ильнее всего Луна лишний раз принять рас­
влияет на нас в полно­ слабляющую аромаванну
луние: в это время никогда не помешает.
наши чувства обостряются,
По поверьям, купание в
эмоции проявляются осо­ лунном свете помогало
бенно сильно, а энергии обрести сексуальную при­
становится хоть отбавляй. влекательность. Хотите —
Вот почему с древних проверьте
«бабушкины
времён именно в полнолу­ рецепты» на себе.
ние женщины проводили
обряды на усиление своей Готовиться начинайте
красоты и сексуальной при­ за день до полнолуния
влекательности. Многие из
них были связаны с водой.

?

%

Фактики
• В полнолуние часто снятся вещие сны, то есть
содержащие очень ценную, исключительную
информацию для человека.
• В полнолуние, если оно приходится на 15-й лун­
ный день, хорошо есть калину: это магическое
растение помогает укрепить дух, восстановить
силы, улучшить память. Улучшению самочувствия
помогут также клюква, красная рябина и крапива.
• В полнолуние, переступая дорожку из лунного
света, нужно обязательно загадать желание.
• Всё, что было задумано в новолуние, сможет в
наиболее полной мере проявиться в полнолуние.

в махровый халат и выпейте
стаканчик апельсинового
сока.

Чтобы водились
деньги

Известно, что в новолу­
ние нужно выкладывать на
А этим способом женщи­ окно кошелёк с деньгами. В
ны пытались разбудить в дни полной луны всё дела­
себе настоящую страсть. ется наоборот. За день до
При растущей луне разжи­ полнолуния, в сам день и
гали костёр или камин, следующий выкладывайте
садились перед огнём, пустой открытый кошелёк
держа в руках свой портрет, на окно. Кошелёк должен
и говорили: «Огонь Огневич, быть тот, которым вы посто­
стань моим другом, братом, янно пользуетесь. И пусть
слугой. Заклинаю словом все эти три дня на него
своим, любовью своей!»
падает свет луны.

Огненная любовь

ноябрь 2011

Дорогие
читательницы! Мы
предлагаем и вам
поделиться своим
бесценным опытом
личных переживаний.
Если где-то в ваших
домашних архивах
хранится тетрадочка,
которой когда-то
вы доверяли самое
сокровенное, а теперь
готовы рассказать
о своих волнениях
и сомнениях
читательницам «ЛЕДИ»,
мы с удовольствием
выделим ей место
на страницах нашей
газеты. Пишите нам
по адресу: 394049,

г. Воронеж, ул. Лидии
Рябцевой 54. «Моя
прекрасная ЛЕДИ». Или
на электронную почту:

mpl@kpv.ru.
Поймала себя на мысли, что вместо
кегли я хочу «случайно» попасть в
неё. И так мило она весь вечер
ворковала что-то там про свою
работу, про своих замечательных
Я боюсь, что уйду слиш ком далеко от своей
племянников, а ещё почему-то смела
привычной жизни, где-то там потеряюсь и меня
трогать чужого Игоря. В этот раз я
больше никто не найдёт. И стану я тогда ненужной проиграла. Ничего уже не хотелось:
ни боулинга, ни весёлой компании.
уже всем, даже тем, кому раньше была нужна.
Хотя нет, хотелось, чтобы
они ушли. Хотелось не
мне мужика. Номер после
видеть, как он
Вместе
официального согласования
улыбается ей.
с
вами,
дорогие
с его обрадованной
Стою на
После вчерашнего вечера в
читательницы,
хозяйкой (ещё бы! Таких,
крыльце, а
копилке моих проблем появилась
мы продолжаем
как Игорь, она только
вокруг холодно
ещё одна (мало их до этого было на
издалека видела) я всёмою голову). Зовут её Женечка, 35
и неуютно.
листать страницы
таки отослала просящему.
Хочется бежать
лет, не замужем. А проблемой она
дневника нашей
Он перезвонил и
через весь
стала именно сегодня, когда мне
читательницы ЛАНЫ
поблагодарил, а мне
город туда, где
позвонил Андрюсик и заявил, что
из Ярославля
хотелось сквозь землю
меня никто не
его уже замучил Игорь, требуя
провалиться от досады.
узнать у меня номер Евгении. В тот
найдёт: ни муж, ни
тот другой, что
момент мне хотелось треснуть ни в
чем не повинную телефонную трубку
выходит сейчас из дверей,
о дверной косяк: пусть хоть кому-то
держа за руку уж слишком
Утром из командировки вернулся
будет больнее, чем мне. Вот как это
счастливую 35-летнюю и
Олег, хороший мой, любимый и
такое получается? Вчера, значит,
понимающий муж. В планах на вечер незамужнюю барышню. Потом я
они случайно познакомились у
много пила и говорила лишнего, а
пятницы у нашей компании стоял
Дашки, а сегодня ему уже нужен её
все делали вид, будто не понимают,
боулинг. Всё так хорошо начиналось,
номер! Это конец. Это безумие. Я
что со мной. Утром я всё рассказала
и только одно «но» портило
ревную чужого, не принадлежащего
настроение. Игорь пришёл с Женей... Олегу...

29 июля

3 августа

КОНКУРС

Моя прекрасная ЛЕДИ

ноябрь 2011

фесда’
Стоит ли искать эликсир молодости и
красоты тем, у кого в душе всегда солнце?
Получая письма на этот конкурс, мы не
перестаём восхищаться вами, наши милые
читательницы, — вашему оптимизму,
выдержавшей испытание временем
прелести и светлому взгляду в будущее.
С нетерпением ждём ваших фотографий
— одну из последних и 10-, 20- и даже
30-летней давности. Расскажите
о себе — где живёте, чем занимаетесь.
Поделитесь секретами молодости
— любимыми косметическими
рецептами, диетическими
блюдами и т. д. Тех, чьи фото
попадут на наши страницы,
ждут призы. Наш адрес: 394049,
г. Воронеж, ул. Л. Рябцевой, 54,
«Моя прекрасная ЛЕДИ».

Таисия
г. Тамбов
— Я люблю жизнь, ценю каж­
дое её мгновение, стараюсь
заполнять свои дни приятными
минутами: мне никогда не быва­
ет скучно! Люблю природу,
много фотографирую,
увлекаюсь компьюте­
ром — есть свои стра­
нички в социальных
сетях. Всегда рабо­
таю, веду активный
образ жизни, путеше­
ствую. Словом, стареть
мне совершенно некогда!

ф. СП-!

Министерство связи РФ

«ФСПС*

12453

АБОНЕМЕНТ

ПОНТА РОССИИ

индекс издания

«Моя прекрасная ЛЕЛИ»

Кол-во
комплектов

найм, издания

2012
1

2

3

4

5

6

год по месяцам

7

8

9

10

11

12

Куда
почтовый индекс

Кому _
фамилия, инициалы

Дорогие
читательницыГ
Подписной
индекс газеты «Моя
прекрасная ЛЕДИ»
ищите только
в каталоге
«Почта России»
(он на картинке).
Напоминаем:
ел
подписаться на
«Мою прекрасную
ЛЕДИ»
мож но с любого
месяца и в любом
почтовом отделении.

Доставочная карточка

пв

12453

» журнал-

место

индекс издания

«Моя прекрасная ЛЕДИ»
наименование издания

Ст-ть
, подп.

руб.

Подп.
Переадр.

2012
1

2

3

4

Куда
почтовый индекс

фамилия, инициалы

5

коп.

руб._____ коп.

Кол-во
компл.

год по месяцам

6

7

8

9

10

11

12

Моя прекрасная ЛЕДИ

ЧТО ДЕЛАЕТСЯ!

ноябрь 2011

— Я перестала носить
часы в тот самый
день, когда приобрела
свой первый
сотовый телефон,
— рассказывает наш
корреспондент Елена
БЕЛОЗЁРОВА. — И не
носила их очень долго,
пока... не подхватила
новый рукодельный
«вирус»: яркий
аксессуар — часыбраслет. Смотрятся
они просто шикарно!
А сделать их можно
под любой наряд —
что называется, и в
пир и в мир.
Что нужно
• часовой меха­
низм (в магази­
нах фурнитуры
продаются спе­
циальные, для
изготовления
бижутерии, но
можно взять и
старые часикй,
у которых,
например, при­
шёл в негод­
ность ремешок)

ваше усмотрение);
• штифты для бижутерии с петелькой и шляпкой на
конце;
• металлические разделители для бусин;
• металлические колечки разного диаметра;
• замочек-карабин;
• отрезок цепочки (ок. 5 см);
• инструменты; круглогубцы, плоскогубцы и бокорезы.

Как делать
Вставляем в отверстия часового механизма
колечки диаметром 6 — 7 мм. Нужно иметь в
виду, что на все крепления часиков будет при­
ходиться приличная нагрузка — ведь мы будем
приделывать на них по нескольку бусин. Чтобы
в процессе носки наш браслет не разошёлся,
лучше использовать двойные, максимально
прочные колечки. Не нашли в магазине двойных
— не беда. Можно использовать два одинарных
одновременно, это
тоже укрепит всю
конструкцию.
Н адеваем
на
штифты с петель­
ками крупные буси­
ны. Для красоты
можно дополнить
их с двух сторон
м еталлическим и
разделителями.
При помощи пло­
скогубцев загибаем
длинные кончики
штифта перпенди­
кулярно бусине.

Моя прекрасная ЛЕДИ

ЧТО ДЕЛАЕТСЯ!

ноябрь 2011

13

Правда, получилось
очаровательно?
Можно, конечно, оста- ’
вить и так, а можно
добавить ещё
несколько украшений.
Для этого надеваем
на штифты со шляпка­
ми более мелкие
бусинки, а противопо­
ложный конец закру­
чиваем круглогубцами
в колечко.

Если штифт
длинный,
обрезаем
излишек
бокорезами.
Для дальней­
шей работы
нам потребу­
ется кончик
длиной чуть
меньше

На каждое соеди­
нительное колечко
надеваем по
нескольку бусинок.

Теперь
берём кругло­
губцы, зажи­
маем ими
отогнутый
кончик штиф­
та и форми­
руем колечко.

Точно так же
поступаем с
оставшимися
крупными бусина­
ми, из которых
, будет состоять
основа браслета,
эмннос ■
■:,аЭ ан —
., *цэондо
Соединяемых
между србойпри
помощидаайных
колечек-Наэтом
• этапеучамчнужно
определиться с
размерам брасле­
та. Измеряем-диаметр запястья при
помощи сантиме­
тровой ленты —
получившаяся
цифра и будет нам
ориентиррмгш
. - (Далух

Очень красиво
смотрится, если у
часового механиз­
ма бусинковые
гроздочки будут
попышнее, а ближе,
к застёжке —
поменьше.
Остались детали —
металлические
подвески. Они всег­
да добавляют укра­
шению шарма.

Последний шаг — замойек. С одной
стороны браслета при помаши колечка
присоединяем к бусинке карабин, а с
другой — отрезок цепочки. [Последнее её
звено украшаем бусинкой?!
Часики готовы!
Щ

ЗВЕРИКИ

Моя прекрасная ЛЕДИ

Дорогие
любители
братьев наших
меньших! Этот
конкурс — для
вас. Не прячьте
ваше коггистоепушистоезубастое
сокровище,
познакомьте
с ним весь мир!
Присылайте фото
питомца
по адресу: 394049,

ноябрь 2011

Miss Kuc'K juc.
БУСИНКА

— Я мечтаю о морях,
парусах и якорях.
А пока достался мне
Таз-кораблик на окне.
Алёна ЕВСЕЕВА
Челябинская обл.

'

г. Воронеж,
ул. Л. Рябцевой, 54,
«Моя прекрасная
ЛЕДИ», «Зверики»
— или же
на e-mail:

mpl@kpv.ru.
Помните —
право стать
королевой или
королём кошачьесобачьей красоты
есть у каждого!
Не забывайте
указывать своё
имя и кличку
любимца, а также
ваш обратный
адрес.

МУРКА

— У хозяев
есть диван,
У дивана
есть карман.
А в кармане
кто живёт?
Мурочка,
карманный кот.
Маргарита
АРСИРИЙ, г. Тула.

— Что случилось?
Неужели? —
Соня выпучила глазки.
Ей сказали, что сожрали
Мышки все её колбаски.

виться в очереди за
колбасой, что раздаё­
те чудесных котят.
Поверьте, сарафанное
радио способно оказать
неплохую услугу в таком
деле.

итдам в
хорошие руки
Появление в семье маленьких шерстяных
комочков — дело приятное и одновременно
хлопотное. К сожалению, оставить всех
пятерых или восьмерых пушистиков
вы не в состоянии, а значит, на повестке дня
поиск для котят добрых хозяев.
то б ы
п р и с т р о и т ь ните всех друзей и знако­
малышей в хорошую мых: вдруг кто-то заинтере­
семью, вам придётся суется. Таковых не оказа­
приложить немало усилий.
лось? Идите в массы! О том,
Поэтому не сидите и не что в кошачьей сем ье
ждите, когда вашим котя­ пополнение, должны узнать
там стукнет два месяца, а абсолютно все: бабушки на
начинайте заблаговременно скамейке у подъезда, ваш
подыскивать для них новых парикмахер, новосёлы из
хозяев.
15-й квартиры. Вы даже
> Первым делом обзво­ можете случайно обмол-

Ч

Хорошему
хозяину
на заметку
Не доверяйте людям,
которые предлагают
за вознаграждение устроить
ваших котят. Ничем хорошим
для бедных малышей такая
«помощь» не закончится:
в лучшем случае они
окажутся в ближайшей
подворотне.

• Для того чтобы при­
строить муркино потомство,
надо знать заветные места.
Отправляйтесь гулять с
пушистиками к Пенсионному
фонду или загсу. В первом
случае новым хозяином
ваш его питомца может
стать добрая старушка, во
втором — либо счастливая
молодая семья, либо (увы и
ах!) разведённые супруги,

f

Юлия МАЛАШЕНКО,
г. Брянск.

которым новый член семьи
поможет скрасить одино­
чество.
* Совсем необязательно
стоять с коробкой котят у
загса. Можно на ближайших
столбах развесить соот­
ветствующие объявления.
Чтобы этот метод сработал,
подойдите к составлению
«рекламного буклета» с
ф антазией и юмором.
Сфотографируйте котяточек — пройти мимо,
когда со столба на тебя
смотрит забавная мор­
дашка, потенциальному
хозяину намного слож­
нее. К тексту объявления
подойдите творчески: ука­
жите возраст и пол котёнка,
опишите его характер и
привычки. Например, «спо­
койный и рассудительный
будущий кот, не жалуется
на аппетит, приучен к лотку,
любит'футбол, не храпит».
Для удобства сделайте
отрывные телефоны, где
помимо номера укажите
своё имя и предмет объяв­
ления — «котята». Будете
удивлены количеством
желающих взять на ПМЖ
питомца.

Моя прекрасная ЛЕДИ

ИСТОРИИ ИЗ КОНВЕРТОВ

ноябрь 2011

Весной, где-то в марте,
дочь принесла домой
маленький комочек.
— Мам, это Ксюха.
А Ксюха на ладошке
умещается!
майским превратилась она в
небольшую шуструю болоночку.
Мех понизу почти чёрный, а
сверху светлый, как будто отбелили,
— так делали женщины в парикмахер­
ских, и называлось это покрасить
волосы «перьями».

К

Водоплавающая собака
В тот год на майские я уезжала на
дачу, Ксюху с собой взяла. Идём с ней
мимо бассейна, куда накачивают воду
для полива. Ксюха подбежала, нюхает
воду, а я взяла и опустила её в бас­
сейн. Ксюха заработала лапками и к
берегу. Я её снова в воду, она снова
к берегу, но не туда, где я стою, а чуть
дальше. Выскочила на берег, отряхну­
лась и бегом по дороге. Оглядывается
— обхитрила.
Проходим по улице, а там невестка
спрашивает:
— А почему Ксюха мокрая?
Я рассказала, как Ксюху купала.
Домой вернулись к вечеру. Дочь нас
встречает. Ксюха прыг к ней на руки!
— Ксюшенька, а я думала, тебя
утопили, — почёсывает ей за ушком
дочь.
— П очему утопили? — удивляюсь.
— Так приехали родственники и
сказали, что ты её утопила.
— Что ты! Ксю ха наша и плавает, и
бегает, как заправский спортсмен,
куда нам до неё!
Часто потом мы с Ксюхой бывали
на даче, и никогда она не пробегала
мимо бассейна, чтоб не искупаться. Я
же ей только завидовала.

Из парикмахерской
Идём с ней как-то к поезду, Ксюха
на поводке впереди бежит. Обгоняем
мужчину с женщиной. О ба высокие,
статные. В руках у неё ведра с поми­
дорами, у него корзина с огурцами.
Он с благородной сединой, она брю­
нетка с осветлёнными прядками«пёрышками».
— Фу, какой некрасивый окрас у
собачки, — говорит дама.
Не выдержала я, поворачиваюсь к
ней:
а,у яд
— А вы разве не видите, что она из
парикмахерской?
— Как так?
— Ну как, очень просто, «перьями»
краш ена. Посмотрите,
Ксюха, натни/а поводок, присела
на задние лапы, смотрит то на меня,

то на женщину, как будто себя пока­ — то одной лапой колотит, то другой.
зывает.
— Бе-е-е, бе-е-е, — подпрыгнул
Ж енщ ина подошла ближе и, накло­ голодный барашек.
нясь, долго разглядывала собачку.
Ксюха вмиг на мешки:
— Надо же, так мучить бедное
— Гав-гав!
животное! Вот людям деньги девать
Бараш ек снова мордой в миску,
некуда.
Ксюха к нему — и снова лапой, лапой!
— Гав, гав! — ответила ей Ксюха. И опять подпрыгнул барашек. И снова
И побежала за мной, думала, навер­ Ксюху как ветром сдуло.
ное: «Какие же люди странные!»
— Бе-е-е, бе-е-е...
— Молодец, Ксюха, всё понима­
— Гав-гав!
ешь. Чем нас обижать, пусть лучше
Как у детей: вот я тебе! Нет, я
завидуют: мы с тобой в парикмахерс­ тебе!... Глаза у обоих сверкают, и оба
кую ходим, «перьями» красимся, не словно улыбаются — хитро-хитро...
им же одним. А разговоров-то будет,
разговоров!
Вот это любовь!
Всё лето мы жили на даче — утрен­
ним поездом уезжали, вечером воз­
Купила я на ярмарке бараш ка и вращались. Ксю ху дома оставляли.
отвезла на дачу. Поселила в сарае,
Утром уходили, она нас провожала.
где лежали мешки с цементом.
Скажешь:
Скучно барашку одному: проходим с
— Хватит, Ксюха, иди домой, — она
Ксюхой мимо — он блеять начинает.
хвостом повиляет, попрощается и
Открываю дверь, барашек к нам броса­
назад бежит. Вечером идём с поезда,
ется и блеет, как будто здоровается.
Ксюха в ужасе, одним прыжком вскаки­ Ксюха уже сидит посреди дороги —
вает на мешки, забивается в уголок и только нас увидит, бежит со всех ног
— струйка из-под неё побежала... навстречу, громко взлаивая — лишь
Сыплю барашку корм, он с жадностью лапы мелькают, а временами и вовсе
накидывается на еду. Но тут Ксюху ч е р е з го л о в у п е р е к а т ы в а е т с я .
завидки взяли: подбежала, стала на Подбежав, подпрыгивает, муж под­
задние лапы, а передние на голову хватывает её, а она облизь1Ьает его
барашку опустила и ну лупить его — лицо, руки. Соседи хохочут:
— Вот это любовь! Вот это радость!
лапой по морде. Терпит проголодав­
шийся барашек, а Ксюха вошла во вкус
Зоя СУШКОВА, г. Старый Оскол.

Друг-баранчик

СТРАНА СОВЕТОВ
Решив
купить нужную
для хозяйства
или приятную
для души вещь,
мы отправляемся
в магазин. Увы,
далеко не всегда
мы остаёмся
довольны
приобретением.
Что же делать,
если покупка вас
разочаровала?

ноябрь 2011 { § )
или замены вам должны предоста­
вить в пользование аналогичную
вещь (ст. 20 и 21 закона). Правда,
это не относится к медицинским
товарам и предметам гигиены —
фенам, грелкам, бритвам и т. д., а
также электроприборам для приго­
товления пищи (блинницам, тосте­
рам, пароваркам,хлебопечкам,
электрочайникам и т. д.)
А если гарантийный срок закон­
чился, а вы обнаружили в товаре
существенный дефект? Вам нужно
будет доказать, что недостаток воз­
ник ДО ТОГО, как вы купили прибор.
Посмотрите, какой срок службы ука­
зан в инструкции к товару — в тече­
ние всего этого времени вам обязаны
БЕСПЛАТНО его отремонтировать.
Если срок службы не указан, значит,
право на бесплатный ремонт сохра­
няется 10 лет с момента покупки.
Обращаться за ремонтом нужно
не к продавцу, а к производителю
или импортёру товара. Исправить
недостатки должны в течение 20
дней. Иначе вы можете требовать
уценки товара, его замены или воз­
врата денег.

Покупаем одежду и обувь
Гарантийный срок на сезонные
товары начинается с момента наступ­
ления сезона. То есть если вы купили
зимние сапоги весной, то отсчёт
гарантии начнётся только с ноября.
Поэтому узнайте, каковы сроки сезон­
ности в вашем регионе.

Сроки сезонности для
Центрального региона

Что нужно знать при
покупке бытовой техники
Если купленный товар
качественный, но...

Зимний — с 1 ноября до 1 марта
Весенний — с 1 марта до 1 мая
Осенний — с 1 сентября
до 15 ноября
Летний — с 1 мая до 1 сентября.
• требовать бесплатного ремонта,
• настаивать на том, чтобы вам ком­
пенсировали часть потраченных
на неё средств,

Можно ли вернуть
вещи с распродажи

Магазины уверяют, что нет.
А вот закон «О Защите прав потре­
бителей» доказывает обратное.
Ведь на распродаже товары про­
дают качественнце. А качественный
• новый холодильник не пролез в
товар по ст. 25 этого закона можно
дверной проём;
обменять, если о^це подошёл по
• оказалось, что цвет нового музы­
размеру, фасону или цвету. Причём
кального центра не сочетается с
если ничего пофюдящего взамен вы
обоями и т.д.
не выберете, мелете товар сдать
Всё это гарантирует ст. 18 Закона
обратно (кроме чулочно-носочных
...Это не повод предъявлять пре­
«О защите прав потребителей»
изделий и белья). Но при условии,
тензии!
что всё это делается не позднее 14
Оплачивает возврат тяжёлой
Зато если нет претензий к качеству,
дней с момента покупки и, конечно,
то магазин не обязан менять вашу (больше 5 кг) техники для ремонта,
уценки или замены, а затем и новую если вы вещь ещё не носили и
покупку на другую модель.
её доставку покупателю сам магазин сохранили на ней все ярлыки.
Зато если новая техника
Нельзя сдать товар, купленный
(п. 7 ст. 18 закона «О защите прав
отказывается нормально
потребителей»). А на время ремонта в секонд-хэнде и комиссионке или
. работать, вы вправе:
уценённьпгизгза дефекта. Если
пмесхе
• вы внезапно решили, что функция
«гриль» в микроволновке будет
лишней;

• настаивать, чтобы вам заменили
на такой же, но качественный
товар или на товар другой модели
(но только если недостатки сущес­
твенные: не исправляются или про­
являются снова после починки),
• сдать товар в магазин и получить
деньги обратно.

Моя прекрасная ЛЕДИ

СТРАНА СОВЕТОВ

ноябрь 2011

Можно ли...
Предъявлять претензии после
окончания гарантийного срока.
Если недостатки обнаружились
не позднее чем через 2 года, пре­
тензию предъявлять можно. Но вы
должны будете доказать, что недо­
статки имелись на момент продажи.
Предъявлять претензии,
если потеряли чек.
скидку делали на дефект,
недостаток должен быть
ПИСЬМ ЕННО зафиксирован
на чеке, ярлыке или ещё
где-то.

Когда проводится
экспертиза
Если вы пытаетесь вер­
нуть некачественный товар,
а продавец отказывается
заменять, бесплатно ремонтировать
или возвращать деньги, утверждая,
что вы сами его повредили, прово­
дится экспертиза. Пока вещь на
гарантии, её оплачивает прода­
вец. Если гарантии не было или
она уже закончилась, то платить
за экспертизу будете вы сами.
Вам возместят эти затраты, если
производственный брак подтвердит­
ся. А также заменят, отремонтируют
или вернут за товар деньги.

С кого спрашивать?
С продавца можно требовать:
• бесплатного ремонта;
• уценки и возврата части денег;
• замены на качественный
товар другой марки
с перерасчётом цены;
• возврат всех уплаченных денег.
От изготовителя можно требовать:
• бесплатного ремонта;
• замены на такой
же качественный товар;
• возврата уплаченных денег.
Если вы покупали товар иностран­
ной фирмы, претензии можно предъ­
явить и к импортёру (информацию
о нём ищите на этикетке или упаков­
ке). Импортёр обязан либо обеспе­
чить бесплатный ремонт, либо заме­
нить вам товар на качественный той
же марки.

Как отстаивать
права

на кого жалуетесь, должен
поставить отметку с печа­
тью и подписью.
Что писать в заявлении
• Претензии к товару.
• Свои требования — от­
ремонтировать, заме­
нить, уценить или вер­
нуть деньги (желательно
со ссылками на закон «О
защите прав потребите­
лей»),
• Свои действия в случае,
если требования не будут
удовлетворены (т. е. куда вы
будете обращаться в этом слу­
чае).
Как скоро обязаны выполнить
ваши требования

Отсутствие чека не основание для
отказа удовлетворить ваши требо­
вания (так утверждает п. 5 ст. 18
закона «О защите прав потребите­
лей»). Главное, чтобы вы сумели
подтвердить факт покупки именно
в этом месте (например, если у вас
есть свидетели).
Самой выбрать
способ компенсации
за некачественный товар.
Не только можно, но и нужно —
именно вы, а не продавец, опреде­
ляете, что хотите получить взамен
— уценку, ремонт или возврат денег
(ст. 18 закона «О защите прав пот­
ребителей».) Правда, технически
сложные товары заменяют лишь
при существенных недостатках.

• Бесплатный ремонт — в тече­
ние гарантийного срока, а если
он не оговорён в докумен­
тах к товару, то сразу же.
• Замена на качест­
венный товар — в
течение 7 дней. С
экспертизой — 20
дней. Если товара
для замены в
данный момент
нет на складе —
до 1 месяца.
• Возврат части
или всех денег
— 10 дней.
Имейте в виду,
что за каждый день
просрочки выполне­
ния требований вам
положена пеня 1% от
цены товара. А суд, если до
него дойдёт дело, вообще
вправе оштрафовать ответчика за
отказ удовлетворить вашу претен­
зию.

Кому жаловаться
В Роспотребнадзор. Его коорди­
наты узнаете, позвонив в управу
своего района.

Все претензии — только в письмен­
В налоговую инспекцию жалуй­
ном виде, причём заявление нужно
писать п двух экземплярах — для себя тесь, если продавец не пробил вам
и для того, к кому предъявляете тре­ чек.
бования. На вашем экземпляре тот,
В полицию. Поддельными товара-

ми занимается отдел по борьбе с
организованной преступностью.
Полицию можно вызвать, чтобы
зафиксировать нарушение ваших
прав как потребителя.
В суд. Причём, если иск о защите
ваших прав будет на сумму меньше
миллиона, пошлину платить не при­
дётся. Можно обращаться в суд как
по месту жительства, так и по месту
расположения ответчика (магазина,
производителя или импортёра).

ЗА СЕМЬ МОРЕЙ

Моя прекрасная ЛЕДИ

Наша читательница
Марина ЗАРУБИНА
рассказала нам
о своём
путешествии
в джунгли Амазонки

ноябрь 2011

Однажды

побывала во многих странах Европы и Азии,
но самые незабываемые впечатления у меня
остались именно от Перу. Это волшебная
страна! И ни какие книги и фильмы не передают в
достаточной степени её красоты и магии.

Я

«Кавалером»
в путешествии
Марины стал
попугай Тито

Жила в джунглях с попугаем
В Перу я была почти месяц. Первые две недели про­
вела в шаманическом центре. Собственно, я и поехала
в джунгли Амазонки, чтобы приобщиться к культуре
шаманов и восстановить душевное равновесие.
Говорят, что центр мира сейчас переместился из
Тибета в джунгли Перу.
_. Прежде чем участвовать в ритуалах
шаманов, мы, обременённые цивилиза­
цией паломники, проходили процесс
очищения — и духовного, и физичес­
кого. Жили в бунгало, построенных на
деревьях, плавали на лодках по
Амазонке, гуляли по джунглям — они
потрясли меня своей первозданной
красотой. Ели только натуральную
пищу — кукурузу, сыр, фрукты,

немного рыбы. В шаманическом
; центре нет никакой связи с внешним
миром — ни радио, ни ТВ, ни
Интернета, сотовые телефоны
•V отключены. Курить, выпивать и
заниматься любовью там нельзя.
* Такая духовная диета нужна, чтобы
подготовить организм к восприимчи­
вости космической энергии. В итоге я
просто слилась с природой, почувство­
вала небывалую лёгкость, похудела на
пять килограммов, стала лучше спать. А
жениха всё-таки завела: в меня «влюбился»
попугай ара по кличке Тито, который живёт в
центре. Он клал мне голову на плечо, целовал в
ушко, тёрся, как собачка, о мою ногу.

Обрела внутренний покой
Таинственные церемонии в специальном
доме-пирамиде проводил потомственный шаман
Эммануэль. Испанского, на котором он говорит,
я не знаю, он не знает английский. Но Эммануэль
смотрит в глаза и, как рентген, видит всё. что у
тебя на сердце. При помощи песнопений и глот­
ка айяваски (напитка из местной лианы) он

Моя прекрасная ЛЕДИ

ЗА СЕМЬ МОРЕЙ

отправлял нас в «потусторонний» мир... Вроде бы не
спишь, но ощущаешь нереальность происходящего, про­
странство воспринимается многомерно — и впереди, и
сзади тебя.
Я вернулась в Воронеж совершенно просветлённой, и
это не громкие слова. Все так и спрашивали: «Что случи­
лось? Ты вся светишься!» Кроме того, что избавилась от
стресса, я обрела в джунглях внутреннюю гармонию,
словно встретилась с самой собой, переродилась.
Перестала обращать внимание на суету. Научилась
ценить жизнь, поняла, что мир внутри нас самих и не надо
искать счастья за тридевять земель.

В облаках парит Мачу-Пикчу
В последнюю неделю я исследовала достопримечатель­
ности Перу. Все хотят побывать на руинах Мачу-Пикчу.
Прежде чем подняться в легендарный город инков
проходишь два дня адаптации: древнее поселе­
ние расположено на труднодоступном гор­
ном плато на высоте 2 400 метров над
г "
уровнем моря. Поскольку там разрежен­
ный воздух, у людей резко падает
- Ж
давление. Но я видела, как туда под­
нимались даже очень больные люди,
еле идущие с палочкой, ведь счита­
ется, что Мачу-Пикчу исцеляет от
многих болезней. В любом случае
трудный подъём стоит впечатлений:
город словно парит прямо в облаках,
это нереально красиво! В древнем
городе меня поразили ступенчатые
сооружения для селекции растений и
храмы воды. Какая геометрическая
точность! А ведь город построен в XV
веке.

Перуанцы нищие,
но деликатные
Из Перу я привезла вкуснейший кофе, яркий ковёр из
альпаки, картину, выполненную в технике батик, и сотни
фотографий. Изделия народных промыслов там необык­
новенно красивые: самобытные узоры очень яркие, праз­
дничные из-за того, что местные жители пользуются
натуральными красителями, добываемыми из местных
растений примитивным путём (на синтетические химика­
ты у них попросту нет денег). Перуанцы вообще необык­
новенные люди. Живут они очень просто, даже бедно. При
этом эти нищие люди, не придающие значения деньгам,
выглядят очень счастливыми. Они не озлоблены своей
нищетой, расслабленные и очень деликатные.
Фото из архива Марины Зарубиной.
Бунгало,
где жили :
паломник*

ноябрь 2011

Считается, что руины Мачу-Пикчу
исцеляют от болезней

Моя прекрасная ЛЕДИ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

ноябрь 2011

50

АТЕЛЬНИЦА
Милые читательницы! На ваши вопросы отвечает
прорицательница Елена ВОРОЖЕЯ. ^
Внимание! Прямая линия
.
Милые дамы! Пожал;
с прорицательницей Еленой Ворожеей
.4- пишите полные имена и
состоится у нас, в редакции газеты
.
рождения тех, о кдм вы
«Моя прекрасная ЛЕДИ»,
.
шиваете (дочерей, к
" . Jr •
7 ' ’ ,
и т. д.). В этом случае я
15 ноября с 18.00 до 19.00 (по московскоответить вам более i
му времени). Ждём ваших звонков *
*
С уваже
в строго указанное время
ваша прорицательница 1
по тел:'(473) 272-77-96.
’• Александр

7 — 7 ( Мне 26 лет. Повторный брак. Ставят диагноз
/

V/

«невынашивание беременности». Причина
\ 1 — мутация генов. Скажите, см огу ли я вы но­

сить ребёнка? Задум али п остроить дом .
П олучится ли у н ас? Как р азр еш ится воп рос с квар­
тирой мужа (квартира напополам с бывшей женой).
Х отело сь бы заняться торговлей вещ ами, получи­
тся л и ?

Ольга, Челябинская обл.
— Д о м вы построите, но
придётся м ного л е т л ечи ть­
ся от бесплоди я. Купите
икон у « Т р о е р у ч н и ц а » и
п о п р о си те :
« П р есв я та я

Богородица, Божья помощ­
ница, пош ли м не плод
во чрево и укрепи его

тремя ручками». В оп р осы
с ж ильём
разреш атся
ч е р е з 3 года. В то р го в л е
бу ду т проблемы : С б ы в ­
ш ей ж еной м у ж у бу дет
сл о ж н о д ел и ть квартиру.
В о п р о с ре ш и тся ч ере з 2
года.

С мужем Вячеславом прожили 3 года. Он
очень хотел ребёнка. Родила сыночка. Муж
ушёл из семьи через неделю после выписки
из роддома, сказал «прости». Потом прожили
ещё 4 месяца, стал злой, так же пропадал ночами и
днями. Когда узнала, что у него есть девушка-друг,
подала на развод в то т же день. За э то т год мы с ним
виделись всего три раза. В то же время говорит: «Вы
с сы н о м мне дороги». Скаж ите, в ер н ётся он
или н ет?

Ирина, г. Омск.
— С Вячеславом вы жить
не будете. У вас занижена
самооценка. Как только вы
расстанетесь, у вас будет

другой мужчина, и ваш а
жизнь сложится по-другому.
У вас всё получится только
с другим мужчиной.

7 — 7 | У нас сгорел дом, строят спонсоры. Будет ли
он достроен ?

Маша, Тамбовская обл.
— Д о м вам достроят.
Чтобы не бы ло обмана,
читайте заговор: «Во имя

ж и в он ача л ьн ой Троицы
Пресвятой великомученик
Христов Святой Гэоргий. Ты
есть
Господа
Воин
Несокрушимый, в веках
твой меч был, есть и будет
Непобедимый. Укрепи меня
Своим Святым воинством,
мощью Своей. Врагов моих

п о ср а м и . Щ и то м м е н я
заслони. О т дьявольской
хитрости и обмана оборони.
А кто захочет границу твою
обойти, тому от Руки Твоей
Святой не уйти. Во имя
Отца, и Сына, и Святого
Духа. Аминь». Заказы вайте
себе и сем ье молебны
св. Спиридону Тримиф унтскому
и св.
Николаю
Угоднику о здравии.

Переживаю за брата, жизнь не сложилась с
самого начала, пришлось жениться на женщи­
не, которую не любил никогда и старше его на
16 лет, так как она была беременна. В о т так и
испортил себе жизнь. Ж или долго под одной крышей
как соседи. Разведён. Жена — очень жестокая жен­
щина и делала ему много гадостей. Недавно ездили к
гадалке, и она сказала, что жена навела порчу на него
10 л ет назад. Два года назад он встретил порядочную
женщину, она вдова 4 года. Отношения очень хоро­
шие. Как сложится у них ж изнь?

Сестра, Воронежская обл.
— Бы вш ая ж ена его при­
суш ивала и одела на него
петлю рабства. В М оскве
есть храм Воскресения
Словущего
«Спас
Нерукотворный» — идти по
Тверской от Красной пло­
щади, в доме, где жила
Е катер и н а Ф урсова, та м
арка с колоннами, адрес

церкви: Елисеевский пере­
улок, 2/15. С лева от алтаря
там
находи тся
икона
П р е свято й
Б огороди ц ы
« Д о с т о й н о е с ть » . Н ад о
отстоять службу напротив
иконы и попросить освобож­
дения от порчи и семейной
жизни с дамой, которую он
любит.

7 — 7

Очень беспокоит судьба и здоровье сына
у\У\
Сергея. Женат, двое детей, но пьёт. Жаль всю
/
\ ! семью. К тому же у него была черепномозго­
вая травма. Пить * курить нельзя, есть заторможенность речи после травмы. Как и чем ему
помочь?

Юлиана, Кировская обл.
— В а ш е м у сыну необхо­
д и м о за к а зы в а ть молебны
о здр ави и с в .П а н т е л е и м о ну-целителю , св. Ф ролу,
св. Л авру, св. Вони ф ати ю ,
св.
М оисею
М урину.
О куни те свой нательны й
к р ест в воду со словами:

«Как Господь-Вседержитель спиртного не пьёт,

хмельного в рот не берёт,
как вся небесная рать
чиста и трезва, так и ты,
раб Божий Сергей, во имя
Создателя Бога Отца, во
имя Вышнего и Великого
Творца, во имя Святого
Креста, во имя Иисуса
Христа будь трезв. Аминь».
В одой напоите сына.

7
7 ] Наш пятилетний сын Даниил болен с рожде/ s x C ния. У него спастический тетрапарез. Ребёнок
/
X I перенёс две операции. После них появились
изменения в лучш ую сторону, начинает
сидеть, ползать, говорить несколько слов. Ответьте,
пожалуйста, стоит ли делать ещё одну операцию.
Будет ли Данечка ходить?

Мама.
— Даниилу необходима ещ ё операция. Улучшение его
здоровья будет,, сидеть и ползать он научится.

Моя прекрасная ЛЕДИ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

~7| Огромный букет болезней. I группа инвалидности, онкология, болят все кости и суставы,
х
\ 1 позвоночник и многое другое. В детстве попа­
дала в аварию. Плохо передвигаюсь с косты­
лём. Хотела получить направление на бесплатную
операцию на обоих тазобедренных суставах. Возможно
л и это?Денег у меня нет. Жизнь давно потеряла смысл.
Всю семью преследует злой рок. Дома скандалы и
неприязнь к нашей семье и даж е дому со стороны
людей. Любая мелочь превращается у нас в непреодо­
лимое препятствие. К а к жить дальше?
Татьяна, Брянская обл.
— Ежедневно читайте Б ож ий свет, на ш ирокой
«М олитву за д е р ж а н и я » , улице мне встречного нет,
купите икону Богородицы нет лихих, злы х и плохих, и
« В зы ска н и е п огиб ш и х» . тех, кто сказали бы мне,
Читайте акафисты на эту Божией раба Татьяне, «нет».
икону. На бесплатную опера­ К а к на церковь хулу нельзя
цию вы сможете попасть, но возводить, крепость веры
только необходимо ещё и нельзя победить, к а к нет
организовать через благо­ купола собора без креста,
творительный фонд подде­ ка к нет веры христианской
ржку для себя. Узнайте, как без Христа, к а к у Пречистой
следует открывать расчёт­ Матери грехов нет, так и мне,
ный счёт. Перед дальнейши­ Божией рабе Татьяне, всегда
ми обращениями к властям во всём доб ры й ответ. Во
за помощью читайте: «Выйду имя Отца, и Сына, и Святого
я, Божья раба Татьяна, на

ноябрь 2011

51

Вопрос ПРОРИЦАТЕЛЬНИЦЕ
• Вопросы прорицательнице можно присылать ТОЛЬКО
на таких купонах.
• Один купон может содержать
ТОЛЬКО ОДИН ВОПРОС.
Ждём писем по адресу: 394049, г. Воронеж,
ул. Л. Рябцевой, д. 54, «Моя прекрасная ЛЕДИ»,
«Вопрос прорицательнице».
Имя, полная дата рождения, место проживания________

Вопрос.

Д уха. Аминь»,

Моя дочь Светлана болеет примерно с 22 лет.
Сейчас не работает. Как сложится её дальней­
шая жизнь, будет ли она работать? Нам
постоянно у порога воду льют, и мы ругаемся.
Мама, г. Курск.
— Работать постоянно
дочь будет через 1,5 года, а
пока считает, что вы ей обя­
заны. Слишком завышена у
неё самооценка и мания
величия. Ей необходимо
читать акафисты Пресвятой
Богородице
на
икону
«Умилостивление злобных
сердец». Кроме того, нужна
консультация с психологом и
\~

невропатологом. Болезнь со
Светланой приключилась от
невостребованности. В даль­
нейшем состояние будет
улучшаться, но необходимы
постоянные консультации и
наблюдение врачей. Также
нужно читать акафисты
св. Пантелеимону-целителю.
В дальнейшем состояние
Светланы улучшится.

“ 7| Похудею я когда-нибудь или нет?
Людмила, Ростовская обл.

— З а ка зы в а й т е себе
м олебны
о
зд равии
св. Пантелеимону-целителю . На уб ы л ьн оЛ луне
читайте на звёздное небо,
подняв руки кверху; «Ты,
н е б о , ш и р о ко , ты, небо,
в ы со ко , в о зь м и себ е м ою
ш и р и н у и м о ю толщину. Во
и м я Отца, и С ы н а , и
Свят ого Д у х а . А 'Ш н ь » .

Начитывайте на вб'ду на

убыльной луне и умывай­
тесь этой водой по утрам:
«В ода, ты в с ё см ы в а е ш ь ,
берега р е к ом ы вае ш ь,
см ой , сп о л о щ и с м еня, с
Божьей рабы Л ю дмилы ,
л и ш н и й ве с, ш и р и н у, тол­
щ ин у, к а к ты, во да, п е с о к с
бе ре гов см ы в а е ш ь , так и
в е с м о й л и ш н и й отмыва­
еш ь. В о и м я Отца, и С ы на,
и Святого Д у х а . А м и н ь » .

В 2008 году у меня погибла мама, сгорела.
Скажите, пожалуйста, её убили? Когда я
освобожусь отдолгов?
Галина, Пензенская обл.
г-Д 9П 0

—• Ваша мать действительно сгорела, её не убили, это
несчастный случай. Из долгов вы вылезете через 3 года.

wimmmmmmmmmm

mm

Елена Ворожея
прйнимает вопросы
только на. купоне
и в первукпнередь
со вложенной в конверт копией
квит& ции о подписке.
Вы можете использовать советы
прорицательницы,

'которые она даёт по проблемам,
. похожим на ваши.

гадалка по siyis

Задай вопрос

получи предсказание.

jwijoim Отправь

ТАИНА

на ном ер 1 3 6 8 (40 р. с НДС)

Реклама

SM S-знакомства!
800 000 абонентов, 7 лет успешой работы
Отправь 201 на номер 2055 (20 р. с НДС) ■
для абонентов БайкалВестКом - 201 на номер 3652
Все возраста и регионы.

^

Тел. 8 (812)312-35-01. л*и,№7018бу

Моя прекрасная ЛЕДИ

ЗНАКОМСТВА

Дорогие читатели!
Если вы одиноки
и хотите найти своё счастье,
напишите нам подробное
письмо о себе, о той
половине, которую вы
мечтаете встретить,
приложите своё фото
и пришлите всё это
нам по адресу: 394049,
ронеж,
Лидии Рябцевой, 54,
«Моя прекрасная ЛЕДИ», «Знакомства»,
ты опуоликуем ваше объявление в нашей газете
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО.

ноябрь 2011

Александр, 53 года
Воронежская обл.
Рост: 167, вес: 78. Козерог. Не откладывай
работу на завтра, женитьбу на старость.
Надёжный, серьёзный, некурящий, алкоголь
в меру. Пенсионер. Талантливый, играю на
гармошке, ищу женщину, способную это оценить.
Проживаю в частном доме с удобствами и неудобствами.
Шумных сборищ не люблю. Перенёс предательство жены.
Взрослый сын живёт отдельно. Познакомлюсь с женщиной
48 — 56. Переезд ко мне. Адрес: 396130, Воронежская
обл., В.-Хавский р-н, с. Углянец, ул. Ломоносова, д. 76,
Халяеву Александру. Т. 8-909-216-35-29.

Замид, 39 лет
г. Курск
Рост: 169, вес: 61. Без вредных привычек,
работаю строителем, образование высшее.
Надёжный, порядочный, добрый, заботливый,
внимательный. Люблю природу, искусство,
Ирина, 35 лет
классическую музыку и литературу, поэзию. Практикую
медитацию, интересуюсь восточной философией, культу­
Пермский край
Рост: 165, вес: 70. Лев. Работаю, жильём обеспечена. рой и музыкой, вегетарианец. Хочу познакомиться для
Не пью, не курю; Для серьёзных отношений хотела бы серьёзных отношений и создания семьи с верной, надёж­
познакомиться с трудолюбивым, добрым, смелым, забот­ ной, порядочной, доброй, симпатичной и стройной девуш­
ливым, домашним мужчиной до 40 лет, не судимым, кой без детей. Адрес: 305038, г. Курск, Майский бульвар,
равнодушным к алкоголю. Маленькому ребёнку буду рада. д. 11, кв. 236, Исбатову Замиду. Т. 8-919-211-51-31.
Электронный адрес: zamid1972@mail.ru.
Мужчины, звоните, я жду! Т. 8-964-198-11-28.

Алла
Украина
Молодая женщина приятной внешности, без в/п и детей,
замужем не была, сирота, живу в общежитии. Ищу надёж­
ного мужчину со своим жильём. Согласна на переезд. От
вас фото + конверт для ответа.
Адрес: 38000, Украина, Полтавская обл., Шишацкий
р-н, п. г. т. Шишаки, а/я 64, Гринь Алла Николаевна.

Светлана, 42 года
Свердловская обл.
Рост: 158, вес: 58, по гороскопу Овен. Волосы светлые,
глаза голубые, добрая, отзывчивая, немного несовремен­
ная, живу в сельской местности, на переезд согласна. Ищу
для брака обеспеченного нормальным жильём мужчину
без вредных привычек и судимости, не инвалида, можно
с высшим образованием или с ребёнком, вдовца или
разведённого,только доброго, верующего или интелли­
гента, не альфонса, пусть пьёт или курит, но всё в меру.
Если ты одинок, то теплом, домашним уютом и лаской
обеспечу. Т. 8-922-228-85-96.

Екатерина, 52 года
Архангельская обл.
Рост: 160, вес: 70. Симпатичная, добрая, без в/п и м/ж
проблем, вдова, Овен, веду ЗОЖ, оптимистка. В отноше­
ниях считаю главным любовь и свободу. В настоящее
время познаю философию жизни, себя, духовно совер­
шенствуюсь. Рядом с собой хотела бы видеть мужчину,
любящего себя, первооткрывателя и исследователя как
себя, так и окружающего мира, друга, интересного собе­
седника, рост 175, среднего телосложения, с правильны­
ми жизненными ценностями и активной позицией. Отвечу
на письмо с фото, верну. Адрес: 165502, Архангельская
обл., В.-Тоемский р-н, п. Двинской, ул. Труфанова,
д. 13, кв. 7, Лентяковой Екатерине.

ioT S X O K :

на н о м е р

Ь /Ш Д t i

-moiM

Ш

ООО «Микрофон» Of?H: 1022301204221.Лии. N,43175. Ст-тъ вруб, с НДС: SM5 но 7001/7001х
: МегаФон - 10,27; МТС - 10,16/8,47; Билайн"- Щ QMAPTC. Байкалвестком. НТК. Теле2 - 9.99;
РЕКЛАМ А Ш а - 7,08: М о ти в-8.00; Н С С -8 .1 6 . Сл. гкдА-кктеАв-»1в-446-1-666.е-пх*5тсоаО утек1тц

Моя прекрасная ЛЕДИ

ГОРОСКОП НА НОЯБРЬ
бдизнець

Н астр о е­
ние ноября у
Овнов весь­
ма позитив­
ное. Вопреки царящей на
улице погоде в душе у вас
весна. Вы полны надежд
и уверенности в том, что
всё будет хорошо. Не
с т а р а й т е с ь у д е р ж а ть
того, кто пытается от вас
ускользнуть, помните: что
ваше, то непременно вер­
нётся. А встреча обяза­
тельно состоится,пусть и
не в ноябре. Она будет
яркой и полной положи­
тельны х
эм оций.
Осталось немного подож, дать.

Вас ждёт
ритмичный и
очень динам и н н ы й
месяц. Покой вам только
снится! Предстоит не один
выход в свет. Впереди
череда романтических
встреч, общение с совер­
шенно разными людьми.
Ловите ощущения, но при
этом не забывайте о том,
кого на самом деле люби­
те. Притяжение к нему
усиливается, и, хотя эти
отнош ения
рож даю т
смуту в душе, они полны
взаим опони м ания
и
страсти, развиваются и
укрепляются.

В
этом
месяце вы
погрузитесь
в непривыч­
ное для вас состояние
меланхолии — грусть и
одиночество будут вас
угнетать. Вам покажется,
что и друзья, и любимые
забыли о вас. Мыслями
вы то и дело возвращае­
тесь в прошлое и мечтае­
те о том, чтобы всё повто­
рить. Это состояние может
привести к бессоннице.
Попейте успокоительный
чай и не сосредотачивай­
тесь на душевных терза­
ниях — помните: жизнь
переменчива.

ноябрь 2011

©

рак
Предстоит
много рабо­
ты , ср е д и
прочего —
командировки, выступле­
ния. На одной из деловых
встреч вы встретите человека
из
п р о ш л о го .
Общение будет приятным,
однако на серьёзны е
отношения лучше не рас­
считывать — обманетесь
в ожиданиях. Возможны
жилищные проблемы с
домом, ремонтом. Среди
тех, кто придёт на помощь,
может оказаться человек,
с которы м завяж утся
романтические отноше­
ния.

ТО
В
этом
месяце вам
ж елательно
заняться
своим здоровьем, и осо­
б енно в н и м а тел ьн о го
отношения требует серд­
це — берегите его. Будет
некая неож иданность,
любовное приключение,
которое настолько вас
потрясёт, что не сразу
получится отделаться от
сладких воспоминаний.
Развития ситуации, к
сожалению, не предви­
дится, так что какое-то
в рем я вам придётся
помучиться из-за несбыточных мечтаний.

Вы с голо­
вой погруже­
ны в работу,
только
о
делах и думаете. И даже
не замечаете, что букваль­
но по пятам за вами ходит
человек, все помыслы
которого направлены
лишь на то, как добиться
ваш его расположения.
Если вы не готовы к
серьёзным чувствам, не
дарите ему надежду, пото­
му что, бездумно флиртуя,
вы разбиваете ему серд­
це. Дайте ему прямо
понять, что он не тот, кто
вам нужен, и ваши отно­
шения не изменятся.

Увы,
с
любимым
предстоит
разрыв. Вы
будете очень страдать
из-за разлуки, непрерыв­
но думать о потерянном
возлюбленном и видеть
его в снах, но, увы, он
принял окончательное
решение. Он исчезнет из
зоны досягаемости, пере­
станет замечать вас и
со в се м вы черкнет из
ж изни. Кто-то другой
будет одолевать вас звон­
ками, но из-за пережива­
ний вы даже не обратите
внимания на того, кому
нравитесь. И напрасно.

В ваш ей
голове слож и л и с ь
совершенно
чёткие представления о
том, чего вы хотите, и вы
уверенно движетесь к
своей цели, несмотря на
козни соперников. Вы
полны решимости добить­
ся желаемого. Однако
вам не перестают встав­
лять палки в колёса.
Трудно будет выкараб­
ка ться из лю б овн ого
треугольника, но вы не
перестаёте надеяться.
Однако в ноябре ситуа­
ция вряд ли разрешится в
вашу пользу.

Вы, слов­
но Снежная
королева,
,
одним взглядом сражаете поклонни­
ков наповал. И немедлен­
но исчезаете с их гори­
зонта! Исчезаете — пото­
му что вам действительно
необходимо уединение,
вы устали от постоянного
пребывания в центре вни­
мания. Тем не менее
особо
назойливые
поклонники в покое вас
не оставят, будут искать
вас, звонить и то и дело
вновь появляться на гори­
зонте.

В
этом
месяце чего
только вас не
ожидает — и
битвы на профессиональ­
ном поле, и весёлые праз­
дники, и поездки — далё­
кие и близкие. Но всё это
меркнет на фоне совер­
ш ен но с у м а с ш е д ш и х
лю бовн ы х отнош ений,
зародившихся в недавнем
прошлом. Вы поглощены
лю бовью и страстью ,
однако случится нечто,
из-за чего вам придётся
раз и навсегда расстаться.
Вы сможете это принять, а
вот ваш партнёр с трудом
переживёт разрыв.

«Нет, нет,
Ноябрь
не
хочу,
для вас —
ничего я не
м е с я ц -к а р ­
хочу»

гД: ■
навал. Вас
лейтмотив месяца. Вы
закрутит вихрь праздни­
разочарованы, разувери­
ка, на котором вы стане­
лись в чистоте помыслов
те чьей-то королевой.
того, кто уверяет вас в
Именно поэтому ни в
вечной любви, вам кажет­
коем случае не отказы­
ся, что его чувства обман­
вайтесь от приглашений
чивы. Однако в глубине
на светские мероприя­
души вы ещё колебле­
тия. Именно здесь вас
тесь, принять окончатель­
подстерегает судьба —
ное реш ение порвать | очень нежные, трога­
отношения вам мешают
тельные романтические
сладкие воспоминания о
отношения. Старайтесь
минутах, проведённы х
быть неотрази м ой —
вместе, и слабые надеж­
вам ни в коем случае
ды на то, что всё ещё
нельзя затеряться средь
можно вернуть.
l толпы!

СКАНВОРД

Моя прекрасная ЛЕДИ

ноябрь 2011

....
-О х л о ­
быстин

Г”

N

Орган
вкуса

к
Им

Распавша« я страна
со столицей
Белград

Там даю т

“к

кн и ги
на врем я

Актриса
... Вы­
соцкая

Возник­
новение,
почин

но си л и
в о д у из
колодца

По горизонтали: Иерусалим. Бове.
Режиссёр. Циркуляр. Осьминог. Плюшкин.
Виола. Бега. Курдюк. Грабли. Яша. Рупор.
Бандит. Евтерпа. Яна. Дуров. Евро. Ветер.
Алик. Канонада. Скороговорка.

X
К рупны й

М атем а­

Ущерб

тическая

Шлюпка

рога­
т ы й ...

кн и га

1'

X
Плохое
зрение

i

ч

По вертикали: Ромео. Город. Веко. Перстень.
Реверанс. Набег. Лак. Ритор. Идо. Губка.

i

Видео­
клип

Крыша

1

Склеил
крылья,
полетел
к Солнцу

Щш

Портрет
святого

Бисау. Шипр. Лыко. Дядя. Время. Ильюшин.
Рана. Катастрофа.



/4

СкИ

Пирож­
ное из
белков

Дипло­
мат

ринная
монета
Европы

И тоги п р и зо в о го скан вор д а,
опуб ли кованного

Инъек­
ция

1

Т ю ф як

Его чертят

для гим ­
наста

цирку­
лем

Древесная
лягушка

5 0 0 рублей!

И.О.

-

|

Пароль
Рол занятий, алиес. телефон

Синяк



_





j

Ответы на сканворд будут опубликованы в январском номере.

Любимая газета
всех женщин.
№ 11(110) ноябрь 2011г.
Следующий номер выйдет
22 ноября.
Цена свободная.

i

—►
Афри­
канский
гигант

Медик,
знаток

1

!

ения
тела

Прям ой,
остры й
или
тупой

Нервное
подёр­
гивание

Время
года

1

1

Болезнь





Плосахар
x iA .

-н А

axes

Орудие
пахаря

1

1

Работник
детского
сада

МОЯ ПРЕКРАСНАЯ

Собор

1

ч

1

__

Монас­
тырь в
глуши

X

Возоас

L __

Подзем­
ка

I

... Род­
нина

Войско
ворд, выписать буквы, попавшие в кружочки, составить
из них слово-пароль, заполнить купончик и прислать его ' из ко­
раблей
нам по адресу: 394049, г. Воронеж, ул. Л. Рябцевой, 54, I
«ЛЕДИ», «Мои 500 рублей». Если правильных ответов |
будет несколько, победителя изберёт жребий.
Ф .

К
Баранка
для шо­
фёра

Галёрка
в театре

Вело­
стадион

ГОЛ\'чи

1

Г

Валюта
России

л

Старое
мужское
имя

1

О .И . К Р И В О Ш Е Е В А

из Тамбовской обл.
Поздравляем! Просим её
для получения приза
связаться с редакцией
по тел. (473) 2727-796.

Он
любил
Джуль­
етту



Век

в сентябрьском ном ере

Правильно отгадала пароль
« Ж И Р А Ф » и по жребию
стала победительницей

1

О тве ты на сканворд,
о п у б л и к о в а н н ы й в № 108.

Учредитель — З А О «Издательский дом
«Свободная пресса».

Озерокурорт в
Италии
Гул
голосов

Составила Наталья АЛЕКСАНДРОВА.

Ответственныйсекретарь — Ирина Юршина. Отпечатано в.ЗАО «Прайм Принт Воронеж».
Адрес типографии: 394026,
Художественней редактор •
г. Воронеж, пр. Труда, 48л.
Газета зарегистрирована Министерством РФ Татьяна Быкова.
По всем случаям полиграфического брака
Адрес ре^акци^, издателя:
по делам печати, телерадиовещания
обращаться в типографию.
394049, г. Воронеж, ул. Л. Рябцевой, д. 54. Тел./факс (473) 246-52-70.
и средств массовых коммуникаций.
Телефон (473*272-77-96.
Заказл№ 2961. Тираж 73000 экз.
Св-во о регистрации ПИ № 77-13893
E-mail: mpl@Kpv.ru, ledi@kpv.ru
Подписной индекс: 12453 в каталоге МАП,
от 11.11.2002.
Служба ре&амЫ *— тел./факс: (473) 252-12-74. 24^82 4 объединённом каталоге
Генеральный директор — Юрий Таранцов.
«Пресса России».
E-mail: lrekt@Kfw.m
Распространение: т. (473) 272-73-00.
Дирекция: Владимир Левков,
Телефон [отдела реализации и подписки:
ЗаЬфёйтическое качество рекламируемых
Андрей Недоступ, Юлия Тимошенко.
(473). 25-2-74#.;
товаров редакция ответственности не несёт.
Главный редактор — Наталья Захарченко.
Номер подрисан в печать 12.10.11.
В номере использованы материалы
По графику в 15.00. Фактически в 15.00.
интернет-сайтов.
Выпускающий редактор — Жанна Снепп.
Использование материалов газеты «Моя прекрасная ЛЕДИ* без разрешения редакции запрещено.

СОБЫТИЕ

Моя прекрасная ЛЕДИ

ноябрь 2011

18*20 ноября:

Дни красоты
и моды в Воронеже

На площадке свыше 3 000 квадратных метров пред­
ставят товары и услуги компании из разных регионов
России и стран ближнего зарубежья. Приходите на фес­
тиваль «ИДЕАЛЬ» — и вы сможете:
е познакомиться с новинками моды и красоты;
• приобрести косметику, парфюмерию по выставочной
сниженной стоимости;
без торговой наценки, по цене производителя, купить
элегантную одежду, стильную бижутерию, меховые
изделия;
• бесплатно получить консультацию парикмахера, виза­
жиста, косметолога, стилиста и т. д.;
• нарастить ногти, сделать маникюр, стрижку, макияж;
• участвовать в розыгрышах и выигрывать ценные
призы;
• насладиться яркими шоу-моментами;
• познакомиться с интересными и полезными людьми.
Те, кто изо дня в день, помогает нам быть красивее,
— парикмахеры, мастера маникюра, косметологи — в
рамках выставки-фестиваля «ИДЕАЛЬ» смогут приоб­
рести профессиональную косметику по сниженным
ценам. И специально для них состоится обучающая и
конкурсная программы. Это:
• V межрегиональный конкурс по маникюру, моделиро­
ванию и дизайну ногтей;

Именины в ноябре
1 НОЯБРЯ
Сергей, Дмитрий
2 НОЯБРЯ
Николай, Иван,
Леонид, Александр,
Павел, Ирина, Артём
3 НОЯБРЯ
Аркадий, Анатолий,
Василий, Фёдор,
Николай, Иван,
Александр, Дмитрий,
Алексей, Сергей,
Георгий, Яков
4 НОЯБРЯ
Денис, Константин,
Иван, Фёдор
Владимир, Павел
Александр, Василий,
Николай, Григорий,
Анна, Елизавета

5 НОЯБРЯ
Николай, Владимир,
Александр, Максим
6 НОЯБРЯ
Афанасий
7 НОЯБРЯ
Анастасия
8 НОЯБРЯ
Дмитрий, Василий
9 НОЯБРЯ
Марк, Валентин
10 НОЯБРЯ
Арсений, Дмитрий,
Максим, Георгий
11 НОЯБРЯ
Анастасия, Мария
12 НОЯБРЯ

Т Р Ц “ Маш-.Мир"
(ост. ЗшшДь-лыы,
Ленинский (цшеи-.,

Приходите на «ИДЕАЛЬ» - и вы сможете:
• шшакояитъся с ш я о ж воды в красоты
« лриобресга профеетюшьяу» вяж теву, щрфщервю ш ш сп и я тИ г и и г о
без «зргсым о д ео н , во цене п р о в е ш и в , купать элегантную одежду, стмьгу» бижутерию,
«еловые и д т и
• б еетат и д ы р к а ю и у а п а д е юрлаш ера, визажиста, коеиегага » т.д.
• aapacrm norm, сделать ш т о р , стрижку, н а ш а
• участвовать в розыгрыше в выигрывать рашые зразы
• оамадытва арсин а о у -ж ж о т ш

• конкурс по косметологии и массажу
«Кубок Черноземья-2010»;
• конкурс по парикмахерскому искусству;
• конференции, семинары, мастер-классы по космето­
логии, моделированию ногтей, парикмахерскому искус­
ству, декоративному и перманентному макияжу и мно­
гое другое!

Леонид, Александр,
Максим, Герман,
Елена, Пётр
13 НОЯБРЯ
Леонид, Всеволод,
Александр, Сергей,
Алексей, Василий,
Пётр, Василий,
Анатолий, Николай,
Трофим, Роман,
Фёдор, Пётр

Ж дём вас на выставке-фестивале
моды и красоты «ИДЕАЛЬ»!
17 НОЯБРЯ
Николай, Александр

24 НОЯБРЯ
Фёдор, Максим

18 НОЯБРЯ
Гавриил, Григорий,
Тимофей

25 НОЯБРЯ
Иван

19 НОЯБРЯ
Павел, Герман,
Александра, Клавдия
Ефросинья, Никита,
Арсений, Константин

27 НОЯБРЯ
'
Филипп, Григорий

14 НОЯБРЯ
Александр, Фёдор,
Дмитрий, Елизавета

20 НОЯБРЯ
Афанасий, Фёдор,
Валерий, Кирилл

15 НОЯБРЯ
Константин

21 НОЯБРЯ
Гавриил, Павел,
Константин, Дмитрий

16 НОЯБРЯ
Георгий, Василий,
Пётр, Александр,
Владимир, Сергей,
Николай, Иван,
Павел, Фёдор

22 НОЯБРЯ
Александр, Иван
23 НОЯБРЯ
Родион, Георгий

26 НОЯБРЯ
Никифор, Герман

28 НОЯБРЯ
Николай, Пётр,
Григорий, Никита,
Дмитрий, Филипп
29 НОЯБРЯ
Фёдор, Михаил,
Василий, Макар,
Дмитрий, Сергей
30 НОЯБРЯ
Григорий, Сергей,
Михаил, Геннадий,..
Захар

На правах рекламы

Вы желаете стать идеальнее? Красивее?
Элегантнее? И с хорошими скидками? Или вовсе
бесплатно? Это доступно для любого желающего
с 18 по 20 ноября 2011 года в Воронеже на
выставке-фестивале моды и красоты «ИДЕАЛЬ».
В течение трёх дней в торгово-развлекательном
центре «Максимир» (ост. «Заводская»,
Ленинский проспект, 174) пройдут яркие
презентации ведущих российских компаний
индустрии красоты и моды. Для гостей
мероприятия подготовлена впечатляющая
деловая и развлекательная программа.

Центр Медицины и Эстетики

^ SESST

Ж РТСЖ www .tiistKlinic.natod.ru

(CUU/СШС
I

Диапазон решаемых нами проблем весьма широк, а применяемые методы лечения подтверждают высокие европейские стандарты работы. МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:

1. Консультация врача-дерматовенеролога
(экспресс-диагностика ЗППП, анонимно)... 4 5 О р .
2. Диагностика и лечение угревой болезни,
выпадения волос (ппазмотерапия,
мезотерапия)
................................... от 2 5 0 0 р.
3. Контурная пластика, биоармирование от 4 0 0 0 р.
4 . П л а з м о л и ф т и н г ........................... - о т 2 5 0 0 р.
5. Лечение сосудистых дефектов к о ж и .....от 8 0 р .
в. Лечение жидким азотом....................... от 3 0 0 р.
7. Удаление сосудистых звездочек, татуировок,
бородавок,папиллом
..........
о т 8 0 р.
8. Устранение неудачного перманентного
макияжа
..................................... от 1 5 0 р.
9. Гирудотерапия (пиявки)............................ от 1 5 0 р.
10. Нити APTOZ (безоперацнонная подтяжка лица)

1. Электроэпиляция, в т.ч. глубокое бикини
......................... о т 2 0 р,
(с обезболиванием)
2. Перманентный макияж .......................ет 2 000 р.
3. Лилосакция озоном, коррекция растяжек от 2 8 0 р.
4. Коррекция фигуры (Кедровая здравница,
Парафанго, массаж, Старвак)................от 9 0 0 р.
5. Косметические уходы ......................... от 7 0 0 р.
8. Химические пилинги (поверхностный,
срединный)............................................от 1 2 0 0 р:
7 . Устранение потливости.................. ........ от 18000 р.
8. Шугаринг (депиляция в удовольствие)., от 1 7 0 р.
9. М ассаж (лимфодренажный,
оздоровительный, спортивный) . ...... -от 4 5 0 р.
Ю .ДИ
С П О РТ,БО
ТО КС ..........................ои -,-я
„ р.
■ *
'
I
о и
Прием ведет врач высшей категории, кандидат медицинских наук

г. Воронеж, ул. Ф. Энгельса, 50. Тел.: 259-67-61, 259-32-96

Телефон
рекламной службы газеты
«Моя прекрасная ЛЕДИ»

(473 )

252- 12-74

В следующем,
предновогоднем
номере «Моя
прекрасная ЛЕДИ»
расскажет вам:
• Что нас ждёт в 2012 году?
• Как встречать
год Чёрного Дракона
• Блюда для
праздничного застолья
• Что надеть
в новогоднюю ночь
• Любовный прогноз
на весь год
• И ещё много всего
интересного и полезного!

48, теп. (473) 277-03-67
Ф. Энгельса, 37, те л (473) 253-16-52
лет. Октябри 123, ТЦ «Европа»
с цирком), 3-й ят,
-

75-00

Ищ ите в продаже
с 22 ноября!

;

|