КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Веста 2021 №6(313) июнь [журнал «Веста»] (pdf) читать онлайн

Книга в формате pdf! Изображения и текст могут не отображаться!


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]
И З Д А Н И Е Д Л Я Ж ЕН Щ И Н

1 -

Июнь



Уважаемые читатели!

2
Ежемесячное
издание для женщин
Учредители:
Костына А.В. и Костына М.И.
Издатель:
ООО Издательство «Веста-М»

Присоединяйтесь к нашей группе «Газета «Веста-М» официальная группа» «Вконтакте» https://vk.com/vesta.gazeta, и
вы первыми сможете узнавать интересные новости, общаться с
другими участниками сообщества, делиться рецептами, советами,
информацией, задавать интересующие Вас вопросы.
Мы ждём вас!

394030 г. Воронеж,
ул. Средне-Московская, 32
Издание зарегистрировано
в Комитете Российской Федерации
по печати. Per. № 014813
от 15.05.1996 года.

Главный редактор
КОСТЫНА
Марина Ивановна
Адрес редакции:
394030 г. Воронеж,
ул. Средне-Московская, 32
Для почты:
394000, Воронеж, а/я 537
Телефон редакции:
(473)251-22-13
Факс: (473) 251-22-13
E-mail: info@vesta-m.vrn.ru
Наш сайт: vesta-m.info
Присланные по почте рукописи не
рецензируются и не возвращаются.
Редакция в переписку с читателями не
вступает.
Мнение авторов не всегда совпадает с
мнением редакции.
Ответственность за содержание и
достоверность сведений в рекламе и
объявлениях несет их податель.
Перепечатка материалов, помещенных в
«Весте-М», без письменного разрешения
редакции не допускается.

Директор
по распространению
Галина СТ АРО Д УБЦ ЕВА
Телефон (473)235-59-75
Номер подписан в печать:
16 м ая 2021 г.
По графику в 11:00, фактически в 11:00.
Дата выхода 29 м ая 2021 года.

Отпечатано в ГУП РО
«Рязанская
областная типография»
390023, г. Рязань, ул. Новая, 69/12
теп. (4912) 44-87-80
По всем случаям полиграфического
брака обращаться в типографию.
Заказ №1121.

КОСМЕТИКА..............................................
•С р о к годности вышел.
• Как подобрать помаду.
•Универсальное розовое молочко.
• Красота растет вдоль дороги.
• Пилинг пробиотиком.
САЛОН КРАСОТЫ.................................................
• Как сохранить гладкость волос.
• Коса с шарфом.
• Если волосы жирные.
• Кондиционер для сухих и окрашенных.
• Модный образ.
•Бальзам после маски?
•Д л я роста ваших волос.
УХОД ЗА ТЕЛОМ
• Все что надо —это бассейн и нудл.
•С ам себе психотерапевт.
•Домаш ний педикюр.
• Если закончился дезодорант.
• Правильное питание —залог успешной
тренировки.
• Выберите закрытый купальник.
• От вросших волос.
•Физкультура для глаз.
• Ешьте морковь и помидоры.
•С корая летняя помощь.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Народные средства при лечении гастрита,
стенокардии, диабета, пиелонефрита, запоров,
носовых кровотечений и др.
• Зеленая аптека: ягодное лукошко.
•«Скажите, доктор...» —на вопросы читательниц
отвечают врачи: гинеколог, педиатр,
дерматовенеролог.
У Ю РИСТА..............................................................
• Юрист отвечает на письма читателей.
ЧАСТНЫЕ ПРОБЛЕМ Ы
• Психолог отвечает на письма читателей.
СВОИМИ РУКАМИ
• Раз футболка, два футболка.
И ключик пригодился.
Топ с воланами, связанный спицами.
Топ с ажурной вставкой, ажурный свитер,
полосатый топ, летний яркий топ, связанные
крючком.
ВАШ СТИЛЬ
Модные купальники.
Модные очки.

К ВАШЕМУ СТОЛУ
•2 0 замечательных рецептов.
ХОЗЯЮ Ш КЕ.................
•С уш им травы силикагелем.
• Идеальное тесто.
• Запаситесь орегано.
• Экологичное средство для мытья.
• Пометка на простыне.
• Оптимальная температура.
• Как промыть бачок унитаза.
• Если отключили электричество.
• Нежирная курица под луковым соусом.
• Возьмите на дачу WD-40.
• Оставьте часть жидкости.
ЭТО ИНТЕРЕСНО .............. ...........................
« «Синдром хомяка»: что делать, если на работе
все время хочется есть?
• Как худели короли и поданные.
МУЖЧИНА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ
• Если муж ревнует к работе.
• Как завоевать его любимцев.
И НТЕРЬЕР....... .................................................
• Сплетите уютный интерьер.
ВАШ С А Д ............................................................
• Наши любимые летники.
• Прививка овощей.
МОЛОДОЙ МАМЕ
• В помощь юным художникам.
•Учимся есть овоши.
• С ребенком на пляж.
ПОЗНАЙ СЕБЯ
...........................................
• Гороскоп с 15 июня по 15 июля.
• Напиток и ваш характер.
• Тест. Какая у вас репутация?
ПРАВОСЛАВНАЯ СТРАНИЦА
•С вящ енник отвечает на вопросы читателей.
•Православный календарь на июнь.
АХ, ЭТИ ЗВЕЗДЫ!
• Где и как отдыхают знаменитости Голливуда.
• На взлете творческой карьеры: Александра
Никифорова и Алина Лапина.
ПРОСТО ПОЧИТАТЬ
•А нна Кабаченко. Пока не поздно.
НАДОСУГЕ
• Сканворд. ’Анекдоты.

Тираж 100200 экз.
Цена свободная.

Подписной индекс
в каталоге «Почта России» —

П 2181.
На первой странице— Ксения
г. Борисоглебск

•Я годны й микс. •С олнце, море, загар. •Д ач н ы е развлечения.
•Стесняетесь ли вы своего тела? •С ин др ом однопометнике.
• Е с л и дети оказались не нужны... •Необы чные добавки. • О тд ы х по темпераменту.
•П е р в ы м делом самолеты. •Сексуальная несовместимость.
• И это соль?..® И многое другое.

ВЕСТА

' — и всерьез - 3

№ 6 Нюнь 2021

ПОЦЕЛУЙ
ВАЖНЕЕ
СЕКСА

«ЛЮБОВНАЯ ЛИХОРАДКА»

юди целуются
еще с доисто­
рических
времен. Пер­
вое письмен­
ное упоминание поцелуя
ученые обнаружили в ин­
дийских ведах — собрании
религиозных текстов, которые
появились более 3 тысяч лет
назад.
В прошлом веке ученые пришли к
выводу, что желание целоваться возн
кает благодаря выплеску многочисленных
гормонов и, наряду с приятными ощущениями, благотворно сказы­
вается на здоровье. Во время поцелуя учащается сердцебиение и
улучшается обмен веществ, соответственно, у тех, кто много целу­
ется, сокращается риск гипертонии и депрессии. У того же, кто ма­
ло целуется, быстрее образуются морщины.
А вот английские ученые недавно провели исследование, в ходе
которого установили, что для женщины поцелуи по удовольствию
сравнимы с сексом. В проведенном эксперименте приняло участие
более 500 человек обоих полов в возрасте от 16 до 90 лет. Выясни­
лось, что удовольствие от поцелуев испытывают 6 5 % женщин и лишь
4 0 % мужчин. Исследователи сделали вывод, что если для предста­
вителей сильной половины человечества поцелуи, в основном, нечто
вроде привычки и что-то необязательное, то для дам они намного
важнее и иногда по важности даже опережают интимные ласки. Ког­
да пара перестает целоваться, значит, партнеры в душе уже на­
строились на расставание.

Л

БЛОНДИНКИ
ПРОТИВ
БРЮНЕТОК
мериканским
уче­
ным
уда­
л о сь,
наконец,
найти ответ на вопрос:
чей IQ выше, у блонди­
нок или брюнеток? Как
оказалось,
выражение
«тупая блондинка» не бо­
лее, чем стереотип. Согласно
научным
исследованиям,
утверждать то, что белокурые
красавицы глупее своих тем­
новолосых подруг, совершен­
но неправильно и ошибочно. И
с аналитическим мышлением у
них все в порядке, и с логикой
не хуже, чем у брюнеток. Но од­
но отличие все-таки есть: чем
светлее цвет волос, тем женщи­
на эмоциональнее.
Психологи объясняют происхождение мифов о блондинках так: ес­
ли человеку часто говорят, что он глуп, то рано или поздно он может
в это поверить. С помощью тестов около 100 женщин были прове­
рены на умение быстро соображать, но перед испытанием полови­
на участниц должны были прочитать шутки о беспросветной глупости
блондинок. После такой психологической «обработки» эта половина
испытуемых показала худшие результаты.

I о мнению многих
психологов, любовь
похожа на лихорадку,
на некий сильный эмоциональный взрыв. У че­
ловека появляется некое ощущение
полета и странное помутнение рас­
судка. Влюбленному хочется все вре­
мя петь, танцевать, делать что-то не­
обычное, хочется свернуть горы...
Пару лет назад европейские психологи
решили изучить периодичность возникнове­
ния «приступов любовной лихорадки» у мужчин, когда обычно сдер­
жанные и рассудительные представители сильного пола вдруг те­
ряют голову от любви. Оказалось, что в жизни мужчин существует
всего два критических возраста, когда подобные страстные чувства
могут перевернуть их жизнь. Чаще всего «настоящую любовь» муж­
чины испытывают в 15-17 и в 50-55 лет. В эти возрастные периоды
они более склонны поддаваться эмоциям и вести себя необуздан­
но. Но если у подростков любовь довольно быстро проходит, не оста­
вляя порой и следа, то 50-летние влюбленные зачастую бросают все
ради призрачного счастья.

I

ЖЕНЩИНЫ
РАЗВОДЯТСЯ
ЧАЩЕ
есмотря на сложившеиj ся стереотип, что муж­
чины после сорока бро|сают своих жен ради
молодых женщин, ста­
тистика утверждает, что более половины
разводов в этом возрасте инициируют жен­
щины. Виной тому гормональный фон, который
изменяет работу головного мозга и заставляет
женщину видеть реальность несколько иначе и слышать обидные
слова, которые, возможно, и не были произнесены. С этого момен­
та женщина становится менее заинтересована в сохранении мира.
Она не получает такого эмоционального «вознаграждения», кото­
рое получала раньше от заботы о маленьких детях и хозяйственных
проблем. Плюс ко всему она становится менее чуткой к чувствам и
потребностям других людей.

НЕ ПЕРЕГНИТЕ ПАЖ У
ужчины не особенно разговорчивы во время секса,
да и после него тоже. Женщины куда более общи­
тельны в этом плане. Но даже в таких случаях нужно
научиться различать молчание «потому что устал» и
молчание «потому, что что-то пошло не так».
Сексологи уверяют, что мужчины быстро устают от пустой бесе­
ды, особенно в постели. Примерно за полчаса до
занятия сексом мужчина готов выслушать и
принять к сведению всю информацию, ко­
торую хочет донести до него партнерша.
В этот момент в мужчине уже зажглась
искра сексуального желания. А пото­
му он лояльно настроен на выполне
ние маленьких женских прихотей.
Однако нужно быть начеку. Он вы­
слушает монолог о покупке нового
платья или о проблемах детей в шко­
ле. Но если вы перегнете палку и по­
требуете от него серьезного реше­
ния, мужчина просто переключит
работу своей мысли и... его сексуаль­
ное желание исчезнет.

н красоты
КОСА С ШАРФОМ
Летой многие женщины стараются не
носить волосы распущенными, вопервых, чтобы их не портило солнце,
во-вторых, потому что с ними жарко.
.„ Как сделать интересную прическу,
щ убрать волосы н при этом выглядеть
стильно? Добавьте к прическе шарф.
^Пропустите шарф под волосами, поднимите его концы вверх,
перекрутите, опустите и резинкой соедините с разделенными по­
полам волосами.
ф Поочередно снимайте резинки и заплетайте косы, используя
шарф, как одну из прядей.
@ Когда доплетете косы до конца волос, закрепите их концами
шарфа, захлестнув его вокруг волос, или завяжите резинкой.
Уложите косы «корзинкой» по линии роста волос. Спрячьте
кончики под шарф и закрепите там невидимками.

ИТАК, И ЭДАК

КАК СОХРАНИТЬ ГЛАДКОСТЬ ВОЛОС

ногие девушки
летом, чтобы убрать волосы от
лица, используют банда­
ны, которые предста­
вляют собой сшитую в
окружность полосу ткани,
собранную частично на
резинку, чтобы бандана
хорошо держалась на го­
лове. Такой аксессуар
легко найти в продаже,
многие используют их
круглый год, когда отпра­
вляются в спортзал, что­
бы волосы не мешали во
время занятий. Но летом,
если вы выберите яркую
цветную бандану, вы смо­
жете выглядеть не столь­
ко спортивно, сколько
стильно.
Главное
достоинство
этого аксессуара в том,
что его можно носить
двумя способами. Наде­
вайте бандану как повяз­
ку, спрятав резинку под
волосами, и она будет за­
крывать лоб и переднюю
часть волос. Переверни­
те ее резинкой вперед,
расправьте на затылке,и
вот у вас уже совершен­
но другой образ.

сли вы привыкли, что ваши волосы должны быть
гладкими, и предпринимаете для этого все воз­
можные усилия, вас наверняка раздражает, когда
они начинают пушиться и завиваться в сырую по­
году. Особенно подвержены этому волосы, по­
страдавшие от солнца, окрашивания, применения горячего
фена или стайлера. Кутикулы на таких волосах уже не приле­
гают плотно, поэтому молекулы воды проникают в стержень
волоса и заставляют его пушиться и завиваться.
Хотите, чтобы волосы сохраняли гладкость в любую погоду,
держите под рукой два укладочных средства: силиконовую сы­
воротку и лак для волос с эффектом против завивания. Сыво­
ротка пригладит кутикулы. Современные силиконовые сред­
ства не утяжеляют волосы, они нежирные и мелкодисперсные,
поэтому могут заделать даже самые крошечные погрешности,
волосы становятся гладкими и блестящими. Используйте сы­
воротку во время укладки волос. А лак для волос поможет это­
му эффекту сохраниться при любом уровне влажности, ис­
пользуйте его как завершающий штрих после укладки.

Е

бычно летом они становятся еще
жирнее, особенно у корней, ведь
на солнце сальные железы рабо­
тают в усиленном режиме. По­
старайтесь носить на улице го­
ловной убор, он защитит кожу голов
солнца и, значит, выработки излишнего кож­
ного сала. Если головной убор не для вас, по­
старайтесь не трогать волосы руками в тече­
ние дня, и каждый раз после расчесывания
мойте расческу с мылом, чтобы смыть микро­
частицы жира, осевшие на ней. Иначе вы на­
несете их обратно на волосы, когда решите
расчесаться в следующий раз.

О

5
Д ЛЯ РОСТА ВАШИХ
ВОЛОС


Когда еще растить волосы, как
не в начале лета, когда еще нет
изнуряющей жары. Помогите
своим волосам расти лучше и
быстрее с помощью самых
простых масок.

модный
ОБРАЗ
Все знают, что мода
меняется не только на
длину волос, стрижку,
укладку и цвет, но и на
аксессуары. Если вы
хотите выглядеть этим
летом модно, исполь­
зуйте: заколки и обод­
ки с цветами, черные
шелковые ленты, шар­
фы, жемчуг, заколки и
необычные ободки.

БАЛЬЗАМ ПОСЛЕ МАСКИ?
сли вы уже слышали этот совет, наверня­
ка, пользуетесь им, если еще нет, знайте,
после смывания любой маски для волос
обязательно надо использовать конди­
ционер или бальзам. Те полезные веще­
ства, которые ваши волосы получили из маски, надо в
них сохранить. А как это сделать? Правильно, запеча­
тать внутри волосинок. Для этого и нужен бальзам. Он
запечатает кутикулы, все полезное останется внутри,
волосы станут более гладкими, блестящими и по­
слушными, а эффект от маски сохранится дольше.

Е

мешайте по 1 ст. ложке
оливкового масла и
меда, доведите до ки­
пения, снимите с огня
и дайте остыть до теп­
лого состояния. Нанесите смесь
расческой на вымытые воло­
сы. Наденьте на голову ша­
почку для душа и повяжите
поверх нее полотенце. Че- J
рез 1 час смойте маску теп­
лой водой.

С

Маска не только
помогает волосам
быстрее расти, но
придает им
удивительную гладкость.
адев перчатки, нарвите ли­
стьев крапивы, желательно са­
мых молодых, вымойте, обсу­
шите и блендером измельчите
в однородную массу. Нанесите
на прикорневую зону волос полученную
су, вотрите в кожу головы, оберните голову
полиэтиленовой пленкой или наденьте ша­
почку для душа. Через 1
час смойте маску
теплой
водой.

Н

Маска не
только ускоряет
рост волос и
укрепляет

СОВЕТ ДЛЯ ОКРАШЕННЫЗ

волос

" ▼ "Р " аже самое щадящее окраI шивание иссушает волосы, нару
#
I шает их структуру. Поэтому не забывайте обязательно мыть голову после
^ ^ ^ ^ д к а ж д о г о купания в море или бассей­
не. Именно мыть, а не просто ополаскивать чи­
стой водой. Хлорка и соль еще больше разру­
шают структуру волоса и способствуют
вымыванию пигмента, а полностью смыть их
просто водой без шампуня не всегда получается.

ДЛЯ СУХИХ И ОКРАШЕННЫХ
се уже привыкли использовать бальзам
или кондиционер после каждого
мытья головы. Но если ваши волосы
сухие или недавно окрашены, добавь­
те еше и экспресс-кондиционер — тот,
что не требует смывания. Тогда ваши волосы будут
защищены даже в те дни, когда вы не моете голову.
Сухим волосам этот кондиционер придаст ухо­
женный вид до самых кончиков, а окрашенным —
яркость цвета.

В

корни, но слегка
обезжиривает кожу
головы и корни
волос, что
позволяет реже мыть голову.
вежие листья мяты и крапивы из­
мельчите блендером. Добавьте к
0,5 стакана кефира
по 2 ст. ложки

С

пюре из мяты и
крапивы,
перемешайте.
Нанесите маску на кожу
головы, оберните голову
полиэтиленовой пленкой,
поверх нее хлопчатобу­
мажным полотенцем. Че­
рез 30 минут смойте маску
теплой водой.

I

Маска способствует
росту волос, придает им
мягкость и эластичность.

Подготовила Софья

----------- ---щ ..а*

6

Баше тело

прошлом номере
мы писали о том,
как увеличивает
количество сожженных
калорий любое движе­
ние, которое вы делае­
те в воде и под водой.
Сегодня в продолжение
этой темы, мы предла­
гаем комплекс упраж- ^
нений в бассейне, для
выполнения которых
вам понадобится мяг­
кая, гибкая, плавучая
палка из вспененного
материала - нудл (нудлос). Ее повышенная
плавучесть заставит
вас во время упражне­
ний преодолевать не
только сопротивление
воды, но затрачивать
силы на то, чтобы не
дать палке всплыть.
Для укрепления мышц
и похудения желатель­
но заниматься этими
упражнениями три раза
в неделю и выполнять
по три подхода.
ВН И М АН И Е! Упраж ­
нения м огут выпол­
нять только те, кто
ум еет хорош о плавать
и нырять.

В

УПРАЖНЕНИЕ 2
Работают: руки, спина, пресс,
бедра.

УПРАЖНЕНИЕ 3
Работают: пресс, бедра,

ягте на воду, поставив
ягодицы, ноги.
ноги на лестницу бас­
ержитесь за лестницу
берните нудл вокруг
сейна, держите нудл
себя, пропустив под
обеими руками на ширине руками, согнув локти,
нудл положите под жи­
мышками,' держите его плеч, вытянув руки перед со­
вот и дайте телу всплыть. Вы­
руками.
бой. Напрягите пресс для
Вытяните ноги ко дну бас­ стабилизации и старайтесь тяните ноги, ступни вместе.
сейна, стопы вместе, пальцы опустить нудл ко дну, держа Напрягите пресс и опустите
вытянуты. Напрягите пресс и руки прямыми, пока не зай­ ноги ко дну бассейна, чтобы
поднимите колени под пря­ мете положение «планка». тело образовало угол 90 гра­
мым углом к туловищу, задер­ Постарайтесь удержать его 30 дусов (как показано на ри­
житесь на две секунды, затем секунд. Вернитесь к исходно­ сунке). Вернитесь в исходное
выпрямите ноги. Выполните му положению и выполните положение и выполните 20
повторов.
20 повторов.
10 повторов.

Работают: пресс, бедра, ноги.

О

Л

Л

ДОМАШНИЙ ПЕДИКЮР
долго боролась с грубой кожей и трещинами на
пятках и подошвах, а потом одна знакомая про­
вела мне отличную процедуру, теперь я только
так и обрабатываю свои ступни. Хочу поделиться рецептом
с читательницами. Многие женщины страдают от этой про­
блемы, особенно летом. Эта процедура особенно хороша
тем, что эффекта от нее хватает летом на месяц, а в другое
время года почти на два месяца.
Купите в аптеке специальные полиэтиленовые носочки.
Они продаются сразу с раствором, который «съедает» всю
ороговевшую кожу. Да, раствор щиплет, но совсем чуть-чуть.
Наденьте носочки на чисто вымытые ноги, сверху наденьте носки с плотной резинкой и
ходите или сидите 30 минут. Затем носки снимите, смажьте ноги глицерином, наденьте на
ноги полиэтиленовые пакеты и носки и ходите еще 20 минут. Потом надо просто вымыть
асто человеку, чтобы расслабиться ноги. После процедуры кожа становится мягкая, нежная и долго остается такой.
или, наоборот, сконцентрироваться,
Только в первый раз мне пришлось при мытье немного потереть ступни пемзой, но на
нужно время и много усилий. Бывают них был очень толстый слой ороговевшей кожи и его просто надо было стереть. Все по­
трудные жизненные ситуации, которые вызы­
следующие разы даже этого не требовалось. И еще я теперь добавляю в глицерин масло
вают яркие всплески тех или иных эмоций, с мяты и лемонграсса — мои любимые, поэтому получается еще и сеанс ароматерапии.
которыми трудно справиться самому. Ученые Попробуйте, уверена — вы не пожалеете, эффект как после салонной процедуры, только
призывают в такие моменты рисовать, неваж­ в разы дешевле». Ксения, 36 лет.
но, умеете вы это делать или нет, рисуйте, как
можете. Главное, знать, что рисовать.
ф Есл и надо сконцентрироваться, рисуйте
сетки и мишени.
ф Есл и вам грустно, рисуйте радугу,
сли дезодорант закончился, а новый вы не у с­
ф Когда отчаялись - рисуйте дороги.
пели купить. Не расстраивайтесь, главное, что­
ф В ы напряжены в ожидании чего-то? Рисуй­
бы в доме был хлоргексидин (мирамистин). Это
те узоры.
вещество обладает очень сильным антибактериальным
ф Есл и надо быстро восстановить силы, ри­
эффектом и входит в состав всех дезодорантов. Оно
суйте пейзажи.
убивает бактерии на коже, которые как раз и вызывают
ф В моменты, когда надо прояснить мысли и
запах пота. Нет бактерий - нет запаха. После душа про­
понять свои чувства, рисуйте автопортрет.
трите ватным диском, смоченным в хлоргексидине, под­
Мысли и эмоции, выплеснутые на бумагу, по­
мышки и другие места, для которых вы обычно исполь­
могут быстрее избавиться от проблемы и из­
зуете дезодорант. Для ног это средство тоже подходит.
бежать стресса.

Я

САМ СЕБЕ
ПСИХОТЕРАПЕВТ

Ч

ЕСЛИ ЗАКОНЧИЛСЯ
ДЕЗОДОРАНТ

Е

ВЕСТА

№6Июнь2а21

УПРАЖНЕНИЕ 5
УПРАЖНЕНИЕ?

Работают: ягодицы, пресс,
косые мышцы живота, ноги.

УПРАЖНЕНИЕ 4

Работают: руки, грудь, спина,

станьте в воде по грудь,
ягодица, ноги.
расставьте ноги на ши­
станьте на дно бассей­
рине плеч, держите
на в воде по грудь, рас­
станьте на дно бассей­
нудл двумя руками немного
ставьте ноги на шири­
на, где воды вам по по­ шире плеч у поверхности во­
не плеч, возьмите согнутый
яс, ноги на ширине ды. Присядьте, опуская нудл
Работают: бедра и ягодицы.
буквой U нудл в руки. Руки
плеч, держите нудл на по­
до колен (как показано), затем
вытянуты перед собой под
огните
нудл
буквой
U,
верхности воды обеими рука­
заведите его под коле­ водой. Толкайте нудл ко дну
ми чуть шире плеч. Опустите встаньте, поворачивая тулови­
ни, откиньтесь на воде бассейна, поднимите левую
руки с палкой и весь корпус ще вправо и туда же переме­
ногу и переступите нудл, сде­
на спину, полежите на воде.
вниз, одновременно подни­ щая руками нудл. Вернитесь в
мая левую ногу, сделайте «ла­ исходное положение, выпол­ Сгибаясь в талии, поднесите лав выпад. Вернитесь в ис­
сточку». Вернитесь в исход­ ните 10 повторов, затем при руки к коленям, просунув их ходное положение, затем сде­
ное положение и сделайте 10 подъеме поменяйте сторону и внутрь нудла. Вернитесь в ис­ лайте выпад правой ногой.
повторов. Поменяйте ногу и поворачивайте влево, выпол­ ходное положение и выпол­ Чередуя ноги выполните 10
повторов.
ните 10 повторов.
выполните ещ е.10 повторов. ните еше 10 повторов.

Работают: руки, грудь, спина,
пресс, ягодицы, ноги.

В

В

В

УПРАЖНЕНИЕ 6

С

ВЫБЕРИТЕ ЗАКРЫТЫЙ
КУПАЛЬНИК

ОТ ВРОСШИХ ВОЛОС
Я всем видам депиляции предпочитаю
бритье, ио и специальный крем и
хороший станок не дают гарантии от
вросших волос. Время от времени эта
неприятность случается и со мной, а как
с ней бороться, я не знаю.

Е

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕЗАЛОГ УСПЕШНОЙ
ТРЕНИРОВКИ

росший волос желательно как можно
быстрее «вы м анить» из-под кожи,
чтобы его можно было сбрить. По­
мож ет в этом простой скраб домаш него при­
готовления. Использовать его на м есте врос­
Д т оаж е если вы ходите в спо ртзал для
шего волоса можно хоть каждый день, пока
того, чтобы похудеть, нельзя отпра­
волос не покажется на поверхности, тогда
в л я т ь с я туд а голодной. О рганизм пе­
вы см ож ете его удалить.
ред тренировкой надо покормить, чтобы он
С м еш ай те по 1 ч. ложке пищевой соды и эбд трен и
был в тонусе и хорошо отработал заняти е. Но
овсяной муки (смелите в кофемолке герку­
это не значит, что надо н аесться до отвала.
лес или овсяные хлопья), добавьте 1 с т. лож­
Нужны только углеводы в небольшом коли­
ку воды, перемешайте до однородной конси­
ч еств е, съеш ьте за ч ас до тренировки с т а ­
стенции. Н анесите скраб на участок кожи с
канчик йогурта и горсть фруктов.
вросшим волосом, оставьте на 5-7 минут, з а ­
О б язательн о надо поесть и с р а зу после
тем см о йте теплой водой. И спользуйте
тренировки, чтобы восполнить затраты энер­
скраб, пока над поверхностью кожи не поя­
гии, покормить уставш ие мышцы, восстано­
вится кончик волоса, за тем удалите его.
вить за п а с гликогена. Для этого отлично по­
А в будущем купите в апдойдет протеиновый коктейль и ф рукты ,
, теке раствор салициловой
банан, нежирный бутерброд, протеиновый
кислоты и см азы вай те ею
батончик, булочка. И следующий норм аль­
те участки, которые вы бу­
ный прием пищи не раньш е, чем чер ез 2-3
д ете
брить,
несколько
ч аса. И сходя из э ти х рекомендаций выби­
дней после бритья. Э т а
райте правильное врем я для тренировок,
кислота обладает хоро­
чтобы ужин не о к а за л ся слишком поздним.
шим
отшелушивающим
Е сл и вы мож ете тренироваться только после
■эф ф ектом , она предотвраработы , сле ди те, чтобы ужин был легким и
! ти т вростание волосков.
состоял по большей части из белков.

В

сли вы зам етили, что кожа в области
декольте с та л а слишком дряблой и
на ней появились морщинки, стар ай­
те сь прикрывать ее от солнца, иначе си туа­
ция с та н е т только хуж е . Слишком тонкая и
неж ная кожа в это м м е сте очень сильно
стр а д ае т от во здей стви я солнечны х лучей,
поэтом у ста р а й те с ь не носить слишком от­
кры ты х м а ек и ф утболок, сараф ан о в и
платьев с большим вырезом . Кож а в области
декольте гораздо тоньше и неж нее, чем на
лице, ее не восстановиш ь и не замедлиш ь
процесс с тар е н и я, если он уж е н ачался, с
помощью косм етики анти-эйдж . Н а пляже
опасность поражения солнцем во зр астает в
несколько р а з, п оэтом у выбирайте купаль­
ник спортивного ти п а, у которого достаточ­
но небольшой вырез.
Кр ом е это го специалисты советую т не
мыть э ту область ж есткой мочалкой, только
рукой, не использовать здесь скраб, не м ас­
сировать кожу, она слишком тонка и нежна.
Ещ е ж елательно носить бю стгальтеры по
р а зм ер у, чтобы кожа не ,
морщ илась в слишком
тесн о м белье. М н о ги е '
женщины специально на­
д еваю т бю стгальтер по­
меньш е, чтобы увеличив­
ш аяся с во зрастом грудь
вы гляд ела
ком п актн ее.
Э то го д елать ни в ком
случае нельзя.

Подготовила Софья О Л |

Л ицом к лицу
СРОК ГОДНОСТИ ВЫШ1А
'н огие девушки и женщ и­
ны пользуются разной де­
коративн ой косметикой в
зависимости от сезона, в холодную
погоду той, что пожирнее, в теплую
облегченной, в которой жира нет.
Но за сезон не всегда удается использо­
вать упаковку до конца. Есть ли смысл
оставлять ее до следующего года?
1,5 ГОДА отлично хранится губная помада,
тени для век, румяна, пудра, карандаши для
5, век и бровей.
Всего 6 МЕСЯЦЕВ сохраняют свои свойства тушь
для ресниц, жидкая подводка и тональное средство.
Если вы разделяете декоративную косметику на летнюю и
зимнюю, следите за сроками годности. Правда, специалисты
считают, что этот срок можно продлить, если хранить косме­
тику в холодильнике.
ВНИМАНИЕ! Если ваша летняя косметика пролежала всю
зиму в тумбочке или в шкафу в ванной, не пользуйтесь ею, что­
бы не получить проблем с кожей. Она способна вызвать аллер­
гию.

ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ГААЗ
сли в солнечную погоду в ы :
были дома очки, ваши гла:
получили удар ультрафиоле
том и ярким светом. Вернуть им
нормальное состояние помо­
жет минутная зарядка, которую
желательно выполнять в тени
или в комнате, не на ярком солнце.
ФДля начала подвигайте глазами в
стороны: вправо-влево по горизонта­
ли.
® Затем подвигайте глазами вверх-вниз.
^И нтенсивно сжимайте и разжимайте глаза.
фДвигайте глазами по кругу слева-направо, потом справаналево.
фДвигая глазами по кругу, «нарисуйте горизонтальную 8»,
получаются движения одновременно и в стороны и внизвверх.
фЧасто-часто поморгайте.
Выполнять упражнения надо без усилий и напряжения, при
этом надо сидеть или стоять прямо и не шевелить головой,
работать должны только глаза. На каждое упражнение нужно
всего 10 секунд. Поэтому уже через 1 минуту ваши глаза вер­
нут свою зоркость.

Е

ПИДИНГ ПРОБИОТИКОМ
'етом на солнце и ветре по­
верхностные клетки кожи
„быстрее отмирают, но про­
водить пилинг часто нельзя, поэ­
тому косметологи предлагают ис­
пользовать
самое
щадящее
средство, которое подходит даже
тем, у кого очень чувствительная
шШг кожа и другие скрабы не подходят.
Для шалящего пилинга вам следует
воспользоваться препаратом Хилак фор­
те. В его состав входит молочная кислота, ко­
торую используют при химическом пилинге, но в препарате
она в такой концентрации, что не портит даже слизистую,
поэтому для кожи будет безвредна, но при этом дело свое сде­
лает —мертвые клетки удалит. Кроме того, в состав препара­
та входят жирные кислоты, которые дополнительно смягчают
действие кислоты. Вы можете просто протереть лицо, смо­
ченным в препарате ватным тампоном, а через минуту умыть­
ся, а можете добавить 0,5 ч. ложки Хилак форте в маску.

|

Практически у каждой тропинки за городом и в любом город­
ском парке можно увидеть подорожник, который многие не
считают пригодным для поддержания красоты, а зря. Понятно,
что для этой цели траву можно собирать только вдали от дорог.
Листья подорожника содержат флавоноиды, витамины К и С,
дубильные вещества, органические кислоты, поэтому в косме­
тологии его используют для смягчения кожи, разглаживания
морщинок, заживления ранок и лечения гнойных воспалений.
Если вы никогда не накладывали лист подорожника на рану и
вообще не использовали это растение, перед началом процеду­
ры на коже лица измельчите 1 лист и сделайте пробу на аллер­
гию на сгибе локтя.
ВНИМАНИЕ! Средствами с подорожником нельзя увлекаться
тем, кто имеет склонность к образованию тромбов.

ДЛЯ СУХОЙ кожи

смойте теплой водой или на­
стоем ромашки (залейте 1 ст.
ложку сырья стаканом кипятка,
дайте остыть, процедите).

орвите 5-6 листиков подо­
рожника, промойте, обсу­
шите, крупно порежьте,
глубоко питает и
залейте 120 мл воды и варите Маска
на
слабом огне 10 минут, дайте
увлажняет кожу.
остыть, процедите и перелейте в
бутылочку темного стекла.
Протирайте отваром кожу лица
перед нанесением макияжа.
орвите 5 листиков подо­
рожника, вымойте, высуОтвар заменяет умывание,
: шите в темном месте и
тонизирует и витаминизирует
кожу. Его можно добавлять в измельчите сухие листики. З а ­
сыпьте их в посуду из темного
кремы и маски.
стекла, добавьте 50 мл коньяка
ж иг мешайте 4 измельченных или водки, 100 мл воды, 5 мл
листика подорожника, 1 ч. персикового масла, взболтайте
• -ложку сметаны и перепе­ и поставьте в темное месте на
линое яйцо, предварительно неделю. Используйте лосьон для
взбив его. Нанесите маску на ко­ протирания кожи лица, взбалты­
жу лица и шеи, а через 20 минут вая перед применением.

С

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

ВЕСТА w

6 Пюнь 2021

Лосьон сужает поры и лечит
гнойничковые воспаления.

тем смойте настоем чабреца и
ополосните лицо прохладной во­
дой.

азведите теплой водой 1
Маска постепенно
ст. ложку черной глины
до консистенции густой
обесцвечивает возрастные
сметаны, добавьте к ней 1пятна,
ч.
позволяет добиться
ложку измельченного в кашицу
однородного матового
свежего подорожника или 1 ч.
опенка кожи.
ложку измельченного сухого. На­
несите маску на кожу лица на 15
минут, а затем смойте маску
теплой водой и ополосните лицо
прохладной водой.

Р

ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ

кожи

Маска успокаивает, снимает
раздражение и покраснение.
вежие листочки подорож­
ника измельчите и отож­
мите из них сок. Смешай­
те по 2 ч. ложки сока и овсяной
муки. Немного взбейте белок,
добавьте к нему разведенную
муку, перемешайте и нанесите
на кожу лица в несколько слоев.
Дайте маске высохнуть на коже,
а затем смойте теплой водой.

Маска хорошо обезжиривает
кожу и сужает поры,
возвращает ей здоровый
вид, если делать ее 1-2 раза
в неделю все лето.

Д ЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ
КОЖИ
тожмите сок из измель­
ченных листьев подо­
рожника, добавьте 1 ч.
ложку сока на 100 мл чистой во­
ды, добавьте туда 6 мл масла за­
родышей пшеницы, перемешайте
и разлейте по формочкам для
льда.
Кубиком льда из подорожника
протирайте лицо перед нанесе­
нием вечернего крема.
Проведите 10 процедур подряд,
если вам больше 45 лет. Для тех,
кто моложе, достаточно 3 проце­
дур в месяц. При более частом
применении кожа вырабатывает
меньше эластина.

мешайте 1 ст. ложку из­
мельченной мякоти бана­
на с 4 измельченными в
кашицу листиками подорожника.
Нанесите маску на кожу лица на
30 минут, а затем смойте теплой
водой.

Маска освежает цвет лица,
разглаживает, увлажняет
пересохшую на солнце
кожу.
ымойте и высушите не­
сколько листиков подо­
рожника и веточек поле­
вого хвоща. Измельчите травы в
порошок, соедините 1 ч. ложку
подорожника и 0,5 ч. ложки хво­
ща, смешайте с 1 ст. ложкой ря­
женки. Нанесите маску на кожу
лица на 20 минут, затем удалите
маску смоченным в теплой воде
спонжем или ватным диском.

Маска хорошо защищает
кожу от пересушенности
солнцем и ветром.
ымойте, обсушите листья
подорожника, измельчи­
те и отожмите из них сок.
Перелейте его в емкость из тем­
ного стекла и храните в холо­
дильнике. Перед применением
вашего крема добавляйте в каж­
дую порцию 5-7 капель сока и
прямо на ладони перемешивайте.

Сок витаминизирует крем и
придает ему
разглаживающие свойства.

Лед укрепляет сосуды,
улучшает лимфодренаж,
разглаживает морщинки и
препятствует их
образованию.
мешайте в сухом виде по
1 ч. ложке белой глины и
ржаных отрубей, залейте
1 ч. ложкой сливок, перемешайте
и разведите до состояния очень
густой сметаны отваром подо­
рожника (1 ст. ложку измельчен­
ных листиков варите в 0,5 стака­
на воды на водяной бане 10
минут, дайте остыть, процедите).
Нанесите маску толстым слоем
на кожу лица на 15 минут, а за­

С

(ШЬТЕ МОРКОВЬ И ПОМИДОРЫ

•9

В сезон, когда овощи можно вырастить на
своем огороде или купить местные на рынке,
ешьте как можно больше морковки (можно
начинать с хвостиков) и помидоров, и ваша
кожа скажет вам «спасибо».

итамин А, который в большом ко­
личестве содержится в моркови,
препятствует старению кожи, по­
могает предотвратить избыточный рост
клеток в верхних слоях кожи. Так что, если
вы не любите есть этот овощ отдельно, доба­
вляйте молодую морковь в любые овощные салаты, они от
ее присутствия только выиграют, просто вымойте и порежь­
те тонкими кружками.
Содержащийся в помидорах ликопин защищает кожу от
ультрафиолетовых лучей и связанного с их воздействием
окислительного процесса в клетках. Он препятствует старе­
нию кожи, повышает ее упругость. Чтобы получить всю поль­
зу ликопина, не обязательно есть помидоры только сырыми,
при термической обработке его количество в плодах только
увеличивается. Так что яичница с помидорами или запечен­
ные овощи —то, что надо нашей коже.
ВНИМАНИЕ! В желтых и коричневых помидорах ликопина
нет, он содержится только в красных плодах.

В

Ч.

КАК ПОДОБРАТЬ ПОМАДУ

аще всего женщинам приходится
перепробовать множество оттен­
ков помады прежде, чем они смо­
гут подобрать те, что будут к лицу.
Обычно выбор зависит от сочетания
цвета волос и оттенка кожи. Но женщи­
нам свойственно красить волосы и заго­
рать, поэтому выбранная помада может
уже не подходить к внешности. Так что ищ и­
те нужную помаду в соответствии с нынешним
цветом волос и степенью загара. Если вы придерживаетесь
убеждения, что летом блеск предпочтительней, выбирайте
блеск нужного оттенка. Тем более, что этим летом блеск в
тренде.
БЛЕДНАЯ КОЖА И ТЕМ НЫ Е ВОЛОСЫ. Подходит ярко­
розовая, вишневая, сливовая, алая помада.
БЛЕДНАЯ КОЖА И СВЕТЛЫЕ ВОЛОСЫ. Подходит сред­
не-розовая, розовато-сиреневая, нежно-розовая, алая пома­
да.
СМУГЛАЯ КОЖА И ТЕМ НЫ Е ВОЛОСЫ. Подходит золо­
тисто-бежевая, цвета охры, терракотовая, бронзовая помада.
СМУГЛАЯ КОЖА И СВЕТЛЫЕ ВОЛОСЫ. Подходит цвет
карамели, охры, теплая розовая, лососево-розовая помада.
ПЕРСИКОВАЯ КОЖА И КАШТАНОВЫЕ ВОЛОСЫ. Под­
ходит телесная, лососево-розовая, кораллово-розовая, кар­
минно-розовая помада.
СВЕТЛАЯ КОЖА И РЫ Ж И Е ВОЛОСЫ. Подходит лососе­
во-розовая, кораллово-розовая, терракотовая, цвета жженой
сиены помада.

Ч

УНИВЕРСАЛЬНОЕ РОЗОВОЕ МОЛОЧКО
Из роз, растущих в домашнем саду, получается отличное уни­
версальное средство, которым можно очищать и смягчать кожу
лица и тела, снимать макияж и использовать его
для утреннего умывания.

скипятите 0,5 литра домашнего моло­
ка, когда оно немного остынет, добавь­
те в него 0,5 стакана лепестков роз и 3
ст. ложки глицерина, перемешайте, накрой­
те и дайте молоку остыть. Взбейте все в блен­
дере до однородной массы, перелейте в сте­
клянную банку и храните в холодильнике 5-7
дней.
Подготовит Софья ОЛЕЙНИКОВА

В

10
Мне 14 лет. Вот уже больше месяца у меня
каждые 3 дня бывают кровянистые выделения.
Они обильные и коричневого цвета. С чем это
связано?

il
“5

ф

Ф »s
ю S

оt о**

II
ф

ьО
н

S

т

2

и

О

Ольга ДЕМЬЯНОВА

У

^

о*

л
=;

Кандидат
вас это может быть связано с установле­
медицинских наук
нием менструального цикла. Но поскольку
подобные явления могут быть и в резуль­
тате нарушений в системе крови, при эндокринных ^ не 18 лет. У меня хорошая кожа, не было даже
расстройствах и других заболеваниях, их надо ис­
прыщей в подростковом периоде. Но есть одна
ключить. А для этого вам необходимо обратиться,
I особенность, которая сильно портит мне жизнь
в первую очередь, к участковому терапевту (под­
* летом. Дело в том, что я очень бурно реагирую на
ростковому врачу). А уж он при необходимости на­
укусы насекомых (комары, мошки и пр.). При укусе
правит вас к врачам других специальностей (в том
всего одного комара у меня появляется волдырь размером с
числе и к гинекологу). Если там, где вы живете,
ладонь. Если покусали сильно, то совсем плохо. Но даже это
есть детский гинеколог, можно обратиться сразу к
не самое неприятное. После укусов на коже (особенно на но­
нему. При возникновении сильного кровотечения
гах) очень долго держатся уплотнения, которые дико чешут­
из половых путей необходимо немедленно вызвать
ся. Они могут сохраняться до Нового года и, стоит прикос­
«Скорую помощь» или обратиться в медицинское
нуться, как уже невозможно остановиться, пока не
учреждение (женскую консультацию, фельдшер­
раздерешь кожу1до крови. Но и с этим я как-то смирилась,
ско-акушерский пункт, поликлинику).
научилась себя сдерживать, чтобы не чесать. Проблема в

U

о

Мне поставили диагноз: острый правосторонний
бартолинит. Вскрыли очаг воспаления, но через
некоторое время все повторилось и теперь
повторяется вновь и вновь. Что делать?

5
0
*
ф
X
S

ля того чтобы обострения не повторялись,
недостаточно только одного вскрытия па­
тологического очага в острый период или
консервативного лечения, так как при воспалении
в бартолиниевой железе образуется киста. Ее со­
держимое может снова воспалиться, например,
при переохлаждении. При сильном воспалении вся
железа может расплавиться от гноя. Во время от­
сутствия воспаления, в так называемый «холод­
ный период», необходимо удалить капсулу кисты
бартолиниевой железы. Тогда, соответственно,
воспаление не будет повторяться — так как не бу­
дет участка измененной ткани.

Д

и
1

а аф
с
оа Э
о о£
X

fiV j

м

i1

том, что чешу я или нет, но на местах уплотнений образуют­
ся темные коричневые пятна. Вот они-то и есть основная бе­
да! Они не проходят годами (по два года точно) и очень пор­
тят мой внешний вид. О короткой юбке или шортах я летом
и не помышляю: выглядит отвратительно. Скажите, пожа­
луйста, можно ли предотвратить появление этих ужасных пя­
тен.

тойкая пигментация является следствием длитель­

ного воспалительного процесса (с лета и до Нового
Сгода)
и вашей индивидуальной особенностью (не всем ве­
зет так реагировать на укусы комаров).
В подобной ситуации могу посоветовать следующие меры,
ф Защищаться от укусов насекомых всеми доступными
средствами, насколько это возможно.
ф При планировании ситуаций, в которых «встречи» с
комарами неизбежны, за сутки начинать прием антигистаминного средства («Эриус», «Ксизал», «Фексофаст» и
других) и не прекращать прием во время всего периода не­
избежности «дружбы» с комарами. Эти меры помогут сни­
зить интенсивность реакции.
ф Наносить на места укусов крем, содержащий корти­
костероиды («Элоком», «Адвантан», «Акридерм», «Локоид» и др.) 1-2 раза в день (в соответствии с инструкци­
ей) сразу после укусов, затем 3 раза в неделю — до
разрешения воспалительных элементов. Думаю, что при
такой тактике воспалительная реакция будет не столь дли­
тельной, а последствия не столь заметными.

алыши очень любят рисовать, вот только на время
их занятия малышню лучше не выпускать из вида,
чтобы не наелись краски. Правда, не в том случае,
если вы приготовите краску сами. Добавьте в баночки с гу­
стым детским йогуртом пищевой краситель разного цвета,
перемешайте и выложите «краски» в форму для маффинов.
Теперь малыша можно будет ненадолго оставить за любимым
занятием, не опасаясь, что он начнет красить себя изнутри.
Если вы хотите не просто занять малыша, но и чему-то его
научить, разведите пищевой краситель водой вдвое, разлейте
по ячейкам формочки для льда, а малышу выдайтебольшую
пипетку. Останется насыпать в форму из фольга муку и мож­
но начинать рисовать каплями яркой краски.
Да, этот рисунок нельзя будет сохранить на память, зато та­
кой способ рисования научит малыша глазомеру и разовьет
мелкую моторику.

М

■11

№ 6 Нюнь 2021

Возможно, я сильно волнуюсь, но мой
первенец, двухмесячный сын, не спит изза соплей. А педиатр таблетки не
выписывает и советует только ему носик
соленой водичкой промывать! Мне
кажется, это крайне мало.

младше 6 лет сомнительна, а вот риски по­
бочных эффектов вполне реальны. Како­
вы побочные действия у малышей от со­
судосуживающих капель?
Возможно
учащение сердцебиения, затормож ен­
ность сознания,
нарушения дыхания,
расстройство кишечника. Длительное и ча­
стое использование этих средств может
приводить к зависимости, в дальнейшем
б е г них сложно дышать. И что же, мы ни­
чем не можем помочь? Можем! Орошаем
нос изотоническим солевым раствором.
Постепенно снижаем температуру в ком­
нате — в холодном воздухе капилляры в
носу сузятся и дышать будет легче. Повы­
шаем влажность воздуха — в идеале
иметь увлажнитель. Если его нет, можно
посидеть в ванне с набранной водой.
Сопли разжижаются и легче оттекают.
Для малышей — используем распиратор
(без фанатизма). Детей постарше учим
сморкаться.
Когда же надо к врачу? При темпера­
туре выше 38° у ребенка младше 3 м еся­
цев; температуре выше 37,5° длительно­
стью более
3-4 дней, при появлении
одышки, снижении общей активности,
пронзительного не мотивированного кри­
ка (возможно за счет головной боли). На­
стораживает отсутствие улучшений в те­
чение 7-10 дней или ухудшения после
улучшения самочувствия.

щё пять лет назад врачи могли
широко .рекомендовать сосудо­
суживающие капли даже мла­
На вопрос отвечала врач-педиатр,
денцам. В 2018 году вышел но­
кандидат медицинских наук
вый обзор, который показал:
Александра ЕМЕЛЬЯНОВА
эффективность этих лекарств у детей

Е

С РЕБЕНКОМ НА
ПЛЯЖ

На вопросы отвечает
врач-дерматовенеролог,
кандидат медицинских наук
Ольга ДЕМЬЯНОВА

М оему парню 29 лет. Несколько лет на­
зад в армии он вводил вазелин в половой
орган, чтобы увеличить размер. В послед­
нее время в этих местах стали появляться
гнойные язвы. К врачу ходить он стесняет­
ся, лечит сам мирамистином и левомеколем. Они, конечно, заживают, но потом от­
крываются вновь. Я очень переживаю, не
разовьются ли какие-нибудь серьезные ос­
ложнения? Ведь вазелин — это инородное
тело и, наверное, он должен отторгаться,
как заноза. К какому врачу нам нужно об­
ратиться? Лечится ли это как-нибудь?

бращаться надо к хирургу.
Процесс лечения данного
состояния (оно называется
«нагноившаяся олеограну­
лема») довольно непро­
стой и длительный.
Чтобы сподви гнуть любимого на визит
к доктору, расскажите ему, что вазелин
— это действительно инородное тело.
Организм реагирует на него, как вы
справедливо заметили, как на занозу —
окружает грануляционным валом и от­
торгает. В данном случае проблема в
том, что в процесс вовлекается не толь­
ко кожа, но и глубже расположенные
ткани полового члена. Это приводит к
склерозу и последующему нарушению
эрекции. Вряд ли он преследовал цель
стать импотентом, вводя себе вазелин.
Поэтому, пока не поздно, пусть семи­
мильными шагами несется к хирургу!

О

ПЕРЕГРЕВ

шШнвШь

ВЕСТА

то очень неприятное состояние
даже для взрослого человека, а
для маленького оно может обер­
Когда родители отправляются на пляж с
нуться тепловым ударом. Чтобы его пре­
дотвратить, смастерите дома для своего
маленький ребенком, главное,
чада бусы из разноцветных губок для по­
предусмотреть все возможные
суды или душа. Пусть ребенок купается
сложности н взять с собой все
в них, губка будет напитываться водой, а
когда малыш выйдет на берег, станет по­
необходимое.
немногу отдавать прохладную влагу те­
лу. Шея и затылок —как раз те места, ко­
жаркую погоду малыш постоян­ торые нельзя перегревать.
Если ваш ребенок совсем маленький и
но просит пить и не очень хочет
есть. Чтобы у него не наступило еще не может обойтись без сна, выко­
пайте для него в песке яму, застелите па­
обезвоживание, одной воды недостаточ­
рой
полотенец, чтобы малыш не просту­
но, а минералку маленькому ребенку
пить нельзя. Приготовьте дома лимонад дился, лежа на прохладном песке, и
из кипятка, ломтиков лимона и неболь­ поставьте над этим местом пляжный
а сам ом деле мы учимся создавать
шого количества сахара или сварите ком­ зонт. Вот вам и место, где малыш с удо­
из порезанных овощей и фруктов
пот, перелейте его в пакет с зип-локом и вольствием поспит, устав от пляжной
фигурки с помощью обычных зубо­
чисток, и только потом приходит пора есть
охладите. Чтобы из пакета можно было суматохи.
утолить жажду, не забудьте взять с собой
эти творения. Это отличное занятие для де­
соломинки для коктейля.
тей младшего школьного возраста, которое
С едой на пляже особенно сложно, те
развивает пространственное мышление, во­
продукты для детского питания, которые
ображение и конструкторские способности,
вы готовы взять из дома, могут испор­
а для мам - возможность накормить ребен­
ка овощами, которые он не хочет есть.
титься на жаре, поэтому предварительно
Следите, чтобы кусочки для поделок были
заморозьте детское фруктовое пюре. На
пляже оно постепенно начнет оттаивать,
из достаточно твердых овощей и фруктов,
иначе они будут сползать с зубочисток.
и его можно будет есть, как мороженое.

З

ПИТЬЕ И ЕДА

В

УЧИМСЯ ЕСТЬ
ОВОЩИ

Н

ь
Вот он — долгожданный отпуск. Мы приехали на морское
побережье и сразу ринулись активно отдыхать. Часовые
купания в море, потом — жгучее южное солнце, а в номе­
ре отеля — холодный воздух кондиционера... Именно в
этот период нас подаерегает обострение хронических
болезней и случайные простуды. А если вы неожиданно
заболели на пляже, то вам необходима срочная помощь.
Как эффективно и быстро справиться с этими неприятно­
сти, вы узнаете из наших советов.
»,



Организм перегрелся
«В послеобеденное время мы с мужем пару часов решили
погулять по набережной, полюбоваться морским пейзажем.
Через какое-то время у меня заболела голова, стало трудно
дышать».
олгое пребывание на солнце чревато перегревом. Это с ва­
ми и произошло. Специалисты относят к числу главных сим­
птомов сильного перегрева головную боль, учащенное сердie, аритмию, тошноту, рвоту, затрудненность в дыхании,
сильную потливость, появление черных кругов в глазах, побледне­
ние кожи. Надо перейти в прохладное помещение, лечь на спину,
приподняв голову. Смочить в холодной воде два полотенца. Одно
положить на область сердца, второе — на голову. Можно использо­
вать холодные компрессы из подручных средств — панамки, носки,
носовые платки — приложить их к местам наибольшей теплоотдачи
— к боковой поверхности шеи, локтевым сгибам, подколенным ям­
кам и паховым складкам. Важно пить больше жидкости: морс, тра­
вяной чай, минералка.

Н

Солнечный ожог
«Мой муж любит загорать до черноты. И эта слабость его
подводит. В первый же день уснул на пляже и получил ожоги».

первые дни отпуска так хочется подольше побыть на пляже,
понежиться на солнышке, поплавать. Не рассчитали время
— и получили солнечный ожог. По-научному — острая вос­
палительная реакция кожи вследствие чрезмерного воздействия
ультрафиолетового излучения. Надо полить или побрызгать эти ча­
сти тела холодной водой, можно сделать компрессы. Кожа должна
высохнуть сама. Потом надо нанести мазь, гель, спрей. Этих средств
достаточно много в аптеках. Насчет сметаны и других кисло-молоч­
ных продуктов соблюдайте осторожность, так как они создают пита­
тельную среду для бактерий. Необходимо принять жаропонижаю­
щее или противовоспалительное лекарство - парацетамол, аспирин.

В

»на
«Каждый раз у моей
подруги на юге появляется
герпес. Это портит
настроение и отпуск».
збыток ультрафио­
лета на морском по­
бережье приводит к
герпесу на губах. Рекоменду­
ется временно ограничить се­
бя в пребывании на солнце не загорать совсем или делать
это около часа в день в тени. Три
раза в день надо наносить ацикло­
вир на пораженные герпесом участ­
ки кожи, губы смазывать бальзамами на
основе чайного дерева. Применяйте пома­
ду, содержащую ацикловир. Пейте больше мине­
ральной воды, через каждые 20 мин по нескольку глотков, это по­
могает организму справиться с инфекцией. Применяйте холодные
компрессы, это может уменьшить покраснение, помогает удалить
корочки и способствует заживлению ранок.

|

Поднялось давление
«Люблю море, но из-за того, что я гипертоник, боюсь ехать».

сли на море очень хочется, поезжайте в бархатный сезон жара спадет, а вода будет еще теплая. На пляже вам мож­
но находиться до 11 утра и после 5 часов дня. Такие поезд­
ки разрешены лишь тем, у кого гипертония контролируется, они дер­
жат давление на нормальном уровне. Ж ара и повышенная
влажность на пляже могут привести к резкому скачку давления. Ес­
ли с вами это случилось, нужно уйти в тень, принять полусидячее
положение, что усилит отток крови от головного мозга и ослабит
боль в висках и затылке. Гипертоники носят с собой лекарство. При­
мите нифедипин или коринфар, фенигидин. Если спустя полчаса дав­
ление не снизилось, нужно принять еще одну таблетку. Если этих ле­
карств не оказалось под рукой, воспользуйтесь нитроглицерином,
одна таблеточка поможет снизить давление и расширить сосуды.

Е

ВЕСТА

N" 6 n “

Из носа пдшла
кровь

«В ж а ркую

«Часто на пляже у моей уж е

погоду у меня
отекают ноги.

взрослой дочери идет кровь из

Чем себе помочь?»

иоса».
то не редкость на юге, так как
перемена климата влияет на
вязкость крови. Нужно сесть,
наклонить голову вперед, крепко за­
жать нос большим и указательным
пальцами. По возможности сделайте
ватные турундочки, смочите в переки­
си водорода и вложите в ту ноздрю, из
которой течет кровь. К переносице
прислоните что-то холодное: баночку с
водой или стаканчик мороженого. Че­
рез час - полтора из пережатого сосу­
да перестает идти кровь, так как обра­
зуется сгусток, и можно вытащить вату
из носа.

З

«tagge#
g g g g g g |g H H F ^

этом случае помо- т Щ :
жет отвар лекарст:

В

венных
трав. ^ Ш к
Можно заварить куплен- Н
ные в аптеке березовые e g g , *
4
листья и почки в п р о п о р - ^ Л ^ ^ ^ ^ ^
ции 1:5. принимать 4 раза в
день по полстакана. Хорошим эф-

вд‘*А -л* в | И Щ п ?

«На пляже так и хочется купить
то вареной кукурузы, то
чебурека. После такого
перекуса я и отравилась».
етом на морском побе­
режье это случается до­
вольно часто. Низкое
качество еды, питание с
шением санитарных правил при­
водит к интоксикации. При лег­
ком отравлении или инфекции
наблюдается рвота понос, по­
вышение температуры. Безопа­
сен и хорошо переносится орга­
низмом активированный уголь,
в количестве 20- 30 таблеток.
Растолочь в порошок, добавить
воду и выпить. Универсальным
средством для туристов при от­
равлении является смекта или
полисорб, энтеросгель, полифепан. Для восполнения потери
жидкости необходимо обильное
питье. Жаропонижающее лекар­
ство принимают при температу­
ре выше 38°.

Л

.¾ ¾

фектом для снятия отеков обладает экс' ■■■■.■тракт полевого хвоща и цветки липы. Для этого 1,5
от. ложки сухого сырья заливают 2 стаканами кипятка, настаивают
30 минут в термосе. Пить настой три раза в день по полстакана. По­
могут и ванночки для ног (температура воды не более 35°) с питье­
вой содой, морской солью или сухой горчицей.

нару­

Начался цистит
«Моя радость от того, что я снова на море, омрачилась
болезнью - цистит. Что я сделала не так?»
нижение температуры тела после купания
приводит к нарушению защитной функции щ к
организма и активации патогенной флоры.
И чем ниже температура в реке или море,
^^к
тем выше шансы заработать цистит. Мок- х Ш ^ к
рый купальник повышает в разы обост- Щ & Ш я
рение цистита. От болей вам хорошо по- ^ 1
песок,
Л
может
обычный

С

насыпанный в мешочек и хо- j
рошо прогретый. На нем на- J
до посидеть, пока не осты- |
нет. Хороший эффект дает I
грелка с горячей водой меж- ж
ду ног. При цистите п р и н и -1
мают
противомикробные 1
препараты: палин, нолицин, \
фурадонин. Для устранения j
спазма и боли: но-шпа, папа­
верин, для снятия воспаления:
ибупрофен, ибуклин. Купите в
аптеке травы и по возможно­
сти пейте отвары брусники, то­
локнянки, настои клюквы.

МАЛИНА

3;

а последние годы выяс­
нилось, что малина
'уменьшает аппетит и
стимулирует расщепление жи­
ра. Поэтому она — идеальный
продукт для разгрузочных
дней. Их можно устраивать
дважды в неделю. За день раз­
решается съедать до 700 грам­
мов свежих ягод. Это количе­
ство нужно разделить на пять
приемов. Последний — за 3-4
часа до сна. За час до засыпа­
ния можно выпить стакан
обезжиренного или 1% кефира.
Все остальное время пить
только негазированную воду и
зеленый чай.

следует оставлять, если перера­
ботка или употребление в пищу
произойдут не в день сбора.
Помните: в процессе хранения
теряется большая часть витами­
нов.

КЛЮКВА

её надо просушить, но ни в коем
случае не на солнце. Лучше все­
го подойдет прохладное сухое
помещение. Следует расстелить
полотенце, высыпать на него
клюкву. И разровнять так, чтобы
ягоды лежали одним, максимум
двумя слоями.

едавно учеными было
доказано, что заболе­
емногие знают, что
вания мочевыдели­
тельной системы могут быть черника полезна при
предотвращены с помощью
малокровии. Ягода
занимает одно их первых мест
клюквы. В ней обнаружено ве­
щество, которое не дает при­ по содержанию марганца.
крепиться к стенкам мочевы­ Этот микроэлемент необхо­
водящего
тракта
многим дим для кроветворения. Также
бактериям, в том числе кишеч­ в чернике содержатся веще­
ной палочке. Именно она чаще ства, расслабляющие гладкую
вежая малина помогает всего вызывает цистит, кото­ мускулатуру. Поэтому ягода­
справиться с различными рый считается одним из самых ми черники можно лечить
зубными проблемами. Напри­
частых женских заболеваний. спазматические боли: «под
мер, при воспалении десен реко­ Вот почему всем женщинам ложечкой», в правом подре­
мендуется полоскать рот мали­ надо регулярно употреблять в берье, болезненные месячные.
новым соком. Или же несколько пищу клюкву или пить клюк­ Некоторые врачи даже назна­
чают чернику при угрозе вы­
минут держать во рту пюре из венный морс
малины. Эффективна малина и
люква полезна гипертони­ кидыша, когда повышен тонус
при заболеваниях верхних дыха­
кам сразу по двум причи­ матки.

Н

ЧЕРНИКА

Н

С

тельных путей, например, при
хроническом тонзиллите. При
его обострении неплохо трижды
в день полоскать горло малино­
вым соком.
В малине содержится много со­
лей мочевой кислоты. Поэтому
ягоду нежелательно есть тем, кто
страдает подагрой. К противопо­
казаниям относятся и уратные
камни в почках.
Настой малинового листа
10 г сухих листьев малины за­
лить стаканом кипятка, накрыть
' емкость крышкой и дать насто­
яться в течение двух часов. Про' цедить через свернутую вчетве­
ро марлю. Полоскать горло при
/ ангине, обрабатывать угри и ра/ ны.
Мазь из малины
500 г молодых листьев малины
измельчить до кашицы, завер­
нуть в марлю и отжать сок. При
помощи миксера смешать его с
( 1 0 граммами вазелина. Обрабак тывать кожные высыпания: угри,
к, крапивницу, аллергические дерJ fe j матиты, нейродермит.
1Щ Ягоды и листья малины можно
собирать только в сухую и солнеV , чную погоду. Лучше всего подой^ дет позднее утро, когда уже сош. ' па роса. Если ягоды будут
1 ¾ перерабатываться сразу, то сры­
вать их надо без плодоножки. Её

К

нам. Во-первых, она обладает годы черники и её листья
издавна используются для
мочегонным действием. Во-вто­
рых, расширяет сосуды. Кровя­
лечения желудочно-кишечного
ное давление при этом, есте­ тракта. Гастриты, язвенная бо­
ственно, падает. Чтобы достичь лезнь, хроническое воспаление
такого эффекта, нужно регуляр­ толстого кишечника — все это
но включать в свой рацион клюк­ лечится с помощью черники. Её
ву. Ягод следует съедать по 50 надо есть трижды в день порция­
граммов каждый день. А морса ми по 50 граммов. Ягоды и отвар
нужно выпивать по полстакана листьев черники хорошо и бы­
три раза в день. Это будет по­ стро помогают при отравлении.
Черника обладает вяжущим
лезно не только для здоровья, но
и для внешности. В клюкве со­ действием. Кроме того, она тор­
держатся антиоксиданты, замед­ мозит нормальную работу ки­
шечника. Поэтому ягоды не ре­
ляющие старение кожи.
Клюква часто вызывает аллер­ комендуется есть тем, кто
!
гию. Кроме того, она содержит страдает от хронических запо­
много органических кислот, ко­ ров. Нежелательна черника и
торые могут быть агрессивны по при дискинезии желчных путей.
отношению к желудку. Поэтому
Настой из листьев
язвенная болезнь и гастрит с по­
2-3
ст. ложки мелко нарезан­
вышенной кислотностью — про­
тивопоказания к употреблению ных листьев залить 2 стаканами
кипящей воды, довести до кипе­
клюквы.
ния и настаивать в теплом месте
Отвар из ягод и листьев
в течение 2-3 часов. При гастри­
2 ст. ложки ягод и листьев за­ тах и колитах пить по 0,5 стакана
варить 2 стаканами горячей во­ 3-4 раза в день до еды. Этот же
ды и кипятить на слабом огне 10 настой можно применять и для
минут. Для профилактики и лече­ наружной обработки ран.
ния урологических заболеваний
Отвар из ягод
пить по полстакана 3-4 раза в
Одну столовую ложку ягод за­
день. Для лечения сухой экземы
прикладывать к коже в виде при­ лить 2 стаканами кипящей воды.
Кипятить, пока не останется 1
мочек.
Клюква растет на болоте, поэ­ стакан, затем процедить. Пить
тому собранная ягода часто ока­ при отравлении в теплом виде по
зывается сырой. Первым делом полстакана 4 раза в день.

Я

.

I

ВЕСТА w

6 Июнь 2021
смородины и её листьев ис­
пользуется как средство от
кровотечений.

шеные. Ингредиенты взять в рав­
ных частях, залить кипятком в
соотношении 1:2, варить на во
мородина обладает моче­ дяной бане в течение 20 минут.
гонным и успокаивающим Хранить отвар в холодильнике,
принимать нагретым до комна­
эффектом, поэтому ее можно
использовать
для
лечения тной температуры.
Крыжовник — ягода, которую
предменструального синдрома.
Отвар листьев и ягод надо на­ не обязательно собирать спелой.
чинать пить во второй полови­ В недозревших плодах витами­
не менструального цикла, при­ нов и других полезных веществ
русника — лидер по со­ мерно за неделю до начала ничуть не меньше. Единственное
держанию витамина А. месячных. С их наступлением условие: крыжовник надо соби­
Он лучше всего усваи­ смородиновое «лечение» сле­ рать на пике жары, лучше всего
вается в присутствии жиров,
в знойный полдень.
дует закончить.
поэтому бруснику лучше всего
Черная смородина противопо­
запивать каким-нибудь кисло­ казана при аспириновой астме.
молочным продуктом, напри­ Ещё смородина нежелательна
лоды облепихи увели
мер, йогуртом. Кроме того, при язве и гастрите с повышен­
чивают восприимчи
ягоды можно есть со взбитыми ной активностью. К ягоде следу­
вость организма
сливками.
ет осторожно относиться людям,
солнечному свету. Кроме того,
русника обезвреживает
перенесшим инфаркты и инсуль­
облепиха делает загар равно­
многие ядовитые веще­ ты, а также гипертоникам.
мерным. Это актуально
ства, начиная с солей тяжелых
Отвар из листьев и ягод
тех, у кого на коже есть белые
металлов и заканчивая пестици­
дами. Поэтому ягода незамени­
Взять 20 г сухих ягод и 10 г вы­ пятнышки, которые не «закра­
ма для жителей мегаполисов. сушенных листьев, залить их 1 шиваются» ультрафиолетом.
Она же способна связывать со­ стаканом кипящей воды. Варить Если перед посещением пляжа
ли, которые откладываются в су­ на слабом огне 10-15 минут при съесть немного облепихи, то
такие пятнышки будут менее
ставах. Их воспалительные забо­ закрытой крышке.
левания
являются
прямым
Собирать черную смородину заметны.
амое известное действие
показанием к употреблению надо сухим, желательно солне­
облепихи — ранозаживляю­
брусники. Ей наши предки лечи­ чным утром. Обрывается гроздь,
ли подагру и артриты.
на которой созрели все ягоды. щее. При этом неважно, где
Брусника часто вызывает ал­ Если некоторые из них коричне­ ходятся эти раны — снаружи или
лергию. Кроме того, она содер­ вые или зеленые, то такую внутри, поэтому облепиху ис­
пользуют для лечения язв желуд­
жит много органических кислот, гроздь срывать еще рано.
ка и двенадцатиперстной кишки.
которые могут быть агрессивны
В этом случае лучше всего помо­
по отношению к желудку. Поэто­
жет кусочек сахара, на который
му язвенная болезнь и гастрит с
крыжовнике много накапано 2-3 капли облепихово­
повышенной кислотностью —
кальция и фосфора. го масла. Ягоды оказывают хо­
противопоказания к употребле­
Эти микроэлементы рошее болеутоляющее действие.
нию брусники.
находятся в таком соотноше­
Противопоказаний у облепихи
Отвар из ягод и листьев
нии, которое позволяет им немного. Прежде всего, это ал­
2 ст. ложки ягод и листьев за­ быть усвоенными костями. лергические реакции. Кроме то­
лить стаканом холодной воды, Поэтому ягоды показаны при го, ягоду нежелательно есть при
греть 15 минут на водяной бане, остеопорозе. Кроме того, кры­ некоторых проблемах
настоять, процедить, отжать. жовник нужно есть при пере­ поджелудочной железой и жепч
Хранить в холодном месте не бо­ ломах костей, тогда они бы­ ным пузырем.
лее 2 суток. Использовать при стрее срастутся.
Облепиховое масло
рыжовник обладает не­
маточных кровотечениях по пол­
Высушенные ягоды пропустить
большим мочегонным эф­
стакана 3 раза в день. При пие­
лонефритах — как в острой ста­ фектом. Он полезен при любых через мясорубку и просеять че­
дии, так и в ремиссии — по отеках и при гипертонии. Хоро­ рез сито. Шелуху выбросить, a
полстакана 3-4 раза в день. При шо помогают как свежие ягоды, облепиховую муку поместить в
воспалении десен полоскать так и отвар из них. Последний стеклянный сосуд и залить рафи­
отваром рот 4-5 раз в день по обладает очень выраженным нированным растительным мас­
противовоспалительным
дей­ лом, предварительно подогре­
три минуты.
Листья можно собирать как ствием и особенно хорош при за­ тым до 40-50°. Сосуд поставить в
темное место на 5-7 дней. Слить
весной, так и осенью. Сушить болеваниях суставов.
Крыжовник
противопоказан получившееся масло с осадка
сырье надо в темном помеще­
нии, часто перемешивая. В идеа­ при отложении в почках оксала­ или профильтровать его через
ле высохшие листья должны тов. Его нельзя есть и тем, кто плотную ткань. Хранить в холо­
оставаться зелеными. Черные страдает от гиперчувствительно­ дильнике.
Облепиху нужно собирать, ког­
пятна говорят о неправильной сти зубов. Противопоказанием к
крыжовнику служит диарея, яз­ да ягоды станут мягкими, чуть
заготовке.
венная болезнь и воспаление перезрелыми. Тогда в них содер
жится максимальное количество
слизистой кишечника.
полезных веществ. А дожидаться
Отвар из ягод и листьев
ягоде содержится
первых заморозков не стоит. Мо­
много витамина К. Он
Молодые листья предваритель­ розы уменьшают содержание не­
способствует сверты­ но высушить. Ягоды можно ис­ которых витаминов, хотя и улуч­
ванию крови. Поэтому отвар
пользовать как свежие, так и су­ шают вкусовые качества.

Чернику можно собирать в лю­
бую погоду — солнечную, пас­
мурную. Главное, чтобы не было
дождя.
Сразу после сбора её надо раз­
ложить на простыне и дать про­
сохнуть. Перебирать можно толь­
ко сухую ягоду.

С

БРУСНИКА

Б

■HI

П

Б

С

КРЫЖОВНИК

В

К

В

НАШИ ЛЮБИМЫЕ ЛЕТНИКИ
используют в озеленение
многие страны Европы и се­
верной Америки. У себя на
родине, в Северной Америке,
насчитывают более 30 видов
эшшольции, в озеленении
обычно используют два вида:
калифорнийскую и дерни­
стую. Это невысокий куст 3050 см высотой, с листьями
необычной красоты, они рез­
ные, ажурные зеленовато-го­
лубые, нежные и хрустящие
на ощупь. Цветки у эшшоль­
ции крупные, от 5 до 8 см в
диаметре, с пятью нежными
атласными лепестками раз­
нообразной окраски: белые,
кремовые, розовые, лимон­
но-желтые, оранжевые, крас­
ные. Недостатком этого ра­
стения считают кратков­
ременное цветение, все цвет­
ки раскрываются в один
день, а к вечеру закрываются.
В пасмурные дни они вообще
не раскрываются.
В цветник эшшольцию вы­
севают семенами, а не расса­
дой, так как она плохо пере­
рекрасное растение
носит пересадку. Ее мелкие
вербена в диком виде
семена смешивают с сыпу­
растет в Америке. Там
чим речным песком и высе­
ее насчитывают около 200 ви­ шшольция, или кали­ вают в бороздки, которые на­
форнийский мак, н и ­
дов. Однолетние и многолет­
чего общего не имеет с ходятся на расстоянии друг
ние растения в виде травы
друга в 40-45 см. Растения
маком снотворным, хотяотот­
или кустарников цветут кра­
в рядках прореживают 2-3 ра­
сиво и продолжительно, носится к тому же семейству за, пока расстояние между
иногда до самых морозов, но —маковые.
Это однолетнее красиво ними не будет в 35-40 см.
в декоративном садоводстве
цветущее
растение широко Эшшольцию используют как
используют один вид — вер­
бена гибридная. Это невысо­
кий однолетний кустик высо­
той 35-45 см с четырехгран­
ным продолговатым стеблем,
темно-зелеными листьями,
покрытыми грубыми щетин­
ками, с зубчатыми краями.
Некрупные цветы собраны в
щитковидные соцветия диа­
метром до 10 см. Расцветка
цветов очень разнообразная:
фиолетовая, синяя, бордовая,
вишневая, белая, розовая, у
некоторых сортов со светлым
глазками.
Вербену выращивают через
рассаду, так как от посева до
цветения проходит не менее
3-3,5 месяца, сеют вербену в
середине февраля. Поскольку
семена у вербены мелкие, их
высевают в рассадочные
ящики самосевом, без ряд­
ков, всходы бывают неравно­
мерные даже от свежих се­
мян. «Семена присыпают
легкой землей, слоем 0,3-1
см. Семена сохраняют всхо­
жесть до 5 лет. В грунт гото­
вую рассаду высаживают в
мае.
Расстояние между расте­
ниями при посадке — 30 см.
Вербена любит суглинистые,
богатые гумусом почвы, но
излишнее количество удобре­
ний часто приводит к скудно­
му цветению. При устройстве
цветников вербену исполь­
зуют в самых разнообразных
сочетаниях и композициях:
клумбах, рабатках, бордюрах,
каменистых садах и горках,
альпийских лужайках, вазах и
так далее.
Есть еще один вид цветков,
который встречается в цвет­
никах —это вербена щетини­
стая, она похожа на гибрид­
ную, но цветет только
фиолетовыми цветами. Цве­
ты собраны в крупные ком­
пактные зонты и выглядят
очень эффектно.

ВЕРБЕНА

П

эшшольция, или

КАЛИФОРНИЙСКИЙ
МАК

З

в чистых посадках, так и в
смешанных с другими одно­
летними цветами.
Другой вид, эшшольцию
дернистую, используют для
бордюров, альпийских лужа­
ек, каменистых садиков. Этот
вид образует более низкие и
компактные кустарники не
выше 20-25 см. Цветет эш ­
шольция в июне-июле. По­
сле отцветания образует су­
хие
коробочки
в виде
стручков, заполненных мел­
кими семенами. При созре­
вании стручки легко растре­
скиваются
и семена
высыпаются на землю. Про­
растая, они образуются в са­
мосев. Ее можно использо­
вать для посадки в цветник,
если пересаживать с комом
земли, или создавать цветни­
ки на месте самосева.

АГЕРАТУМ
МЕКСИКАНСКИЙ,
ИЛИД0ЛГ0ЦВЕТКА
гератум в диком виде
растет в Америке, глав­
ным образом в Мекси­
ке и Перу. Там насчитывают
более 30 видов. Это однолет­
ние и многолетние травяни­
стые растения и кустарники.
В декоративном садоводстве
используют один вид —агера­
тум мексиканский. Это невы­
сокий травянистый много­
летник, который используют
как летник, так как в зимнее
время он полностью вымер­
зает. Высота различных сор­
тов колеблется от 10 до 40 см.
Агератум —растение компак­
тное, с листьями почти тре­
угольной или ромбической
формы, мелкими цветками,
собранными в пушистые соц­
ветия. Пушистость им при­
дают выступающие далеко за
пределы венчиков пестики с
рыльцами.
Окраска цветков чаще всего
голубая, но есть сиреневые,
розовые и даже пурпурные,
есть сорта розовые в бутонах,
но голубые при распускании.
Этот цветок имеет широкое
применение в декоративном
озеленении крупных объек­
тов, но может украсить и
приусадебный садик. Нужно
только вырастить рассаду, что
представляет
некоторые
трудности. Дело в том, что се-

А

ВЕСТА

№6Июнь

мена агератума очень мелкие,
в 1 г содержится от 6 до 7 ты­
сяч семян. Такие мелкие се­
мена рекомендуют высевать
на снег. В конце марта —на­
чале апреля готовят посевные
ящики. Насыпают и вырав­
нивают растительный грунт,
сверху насыпают и выравни­
вают чистый снег, слоем от 35 см, на его поверхность
осторожно высевают семена,
стараясь распределить их как
можно реже. Ящик закры­
вают стеклом, ставят в теплое
место с температурой *23°,
ежедневно
проветривают.
Всходы появляются через 812 дней, их пикируют с рас­
стоянием 3x3 см, в дальней­
шем их рассаживают более
просторно. В открытый грунт
высаживают в середине мая.
Растения цветут в июне и бу­
дут цвести до заморозков.
Агератум хорошо сочетает­
ся с камнями, поэтому его
высаживают среди камней в
каменистых садиках и горках,
сажают в вазах. Низкорослые
сорта используют для бордю­
ров, в альпийских лужайках.
В случаях, когда требуется
сохранить чистоту сорта,
прибегают к черенкованию.
Для этого растения переса­
живают в цветочные вазоны
и содержат в жилых помеще­
ниях или теплицах, как ком­
натные цветы, до весны.

Прививкой овощей в нашей стране занимаются только отдельные любители. Она ши­
роко распространена только в европейских странах, например, в Голландии и в США.
Там давно разработаны технологии прививки различных пар и достигнуты великолеп­
ные результаты. Обычно прививают культурный сорт дикого родича или одну культу­
ру на другую, что увеличивает устойчивость и сопротивляемость привитых растений к
грибным болезням. Чаще всего прививают молодые растения с толщиной стеблей 0,30,5 см или в стадии семядольных листьев методами сближения, вприклад, клинышком,
копулировкой и др.
Для чего делают прививки одних овощей на другие? Какой в этом смысл? Различные
прививки носят разные цели.
ак, овощи с низким завязыванием плодов ронкообразное углубление, а на срезе баклажана
прививают на более урожайные, например, соответствующий выступ. Кроме этого, прививку
11 баклажан на томаты, которые к тому же баклажана на томат можно делать методом сбли­
жения.
имеют более мощную корневую систему.
I ц тобы привить огурцы на дыни, на тыкву или
ж
теплолюбивые растения прививают на более
И . р лагенарию, берут горшочки диаметром 15
Щ
холодостойкие, например, дыню на тыкву
Ш .
или переступень.
Эя. см и сеют в них пророщенные семена тык­
вощи с коротким периодом плодоношения вы. Огурцы или дыни сеют в ящики или контейне­
Щ
прививают на другие, созревающие в конце ры. Когда на растениях появятся один или два на­
W
лета или осени, например, огурцы на тык­ стоящих листа, можно приступить к прививке. На
ву. К тому же у тыквы, кроме продолжительного растениях тыквы удаляют росток с настоящими ли­
вегетационного периода, мощная корневая систе­ стьями, семядольные листья оставляют и между
ма. Огурцы на тыкве дают высокие урожаи и пло­ ними делают небольшой разрез. На растении огур­
ца или дыни срезают росток с настоящими листья­
доносят до конца осени.
увствительные к грибным заболеваниям ми клинышком выше семядолей и переносят его
овощи прививают на более стойкие, на- на тыкву. Над тыквой опрокидывают часть пласти­
!S пример, томаты на картофель. В этом слу­ковой бутылки. Срастание происходит через 12-15
дней.
чае томаты реже болеют фитофторозом.
ногда овощ прививают на своих диких со­ Ш Ш т°бы привить томат на картофель, растеродичей, например, дыню на переступень.
ния подращивают до толщины стеблей в
0,5 см. Затем делают зарез, чтобы обра­
зовался язычок на обоих растениях только в раз­
~ *| ели вы хотите получить обильный урожай ных направлениях, подобно капулировке. Язычки
баклажанов, попробуйте освоить его при- вставляют один в другой. Полученное растение на­
J вивку на томаты. Для этого сначала сеют звали томофель, оно интересно тем, что дает по­
баклажаны. Через 15 дней высевают томаты. За­мидоры и картофель одновременно. В этом случае
тем томаты пикируют в отдельные горшочки, когда берут только один росток на картофеле, другие вы­
растения достигнут толщины стебля 0,5 см их мож­ ламывают. Картофель и томат сажают как можно
но прививать. На томате срезают всю зеленую ближе (прививка методом сближения). После сра­
часть, оставляют стебель, к которому приклады­ стания прививки стебель картофеля удаляют вы­
вают всю верхнюю часть баклажана. Чтобы ее ше нее.
укрепить, из фольги делают трубочку, над привив­
кой опрокидывают часть пластиковой бутылки. Для
Подготовила Елена ФРОЛОВА
устойчивости можно на срезе томата сделать во­

Щ

И
Е

18

Баше здоровье

РЕКОМЕНДУЕТ

Уважаемые наши читатели!
Мы получаем от вас много писем, в которых вы просите дать рецепт или совет по излечению
того или иного недуга. Мы, конечно, рады помочь вам и стараемся поместить побольше на­
родных рецептов от самых разных болезней. Но предлагаемые нами средства лучше всего
применять как дополнение к основному курсу лечения, который вам назначил врач.
Будьте внимательны к своему здоровью!
Даже «безобидные травки» могут вызвать тяжелые последствия, если принимать их бездумно
и бессистемно. Не полагайтесь полностью на мудрость народной медицины. Выбирая кон­
кретное средство, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и проводите
лечение под его наблюдением!

ЛЕКАРСТВО
М3 САДА
В моей семье очень любят
черную смородину. А вот я ее
использую не только как
лакомство, но и как лекарство
от многих недугов. Использую
я именно черную смородину,
не красную! Предлагаю и вам
попробовать мои рецепты.

ЧИТАТЕЛЬ - ЧИТАТЕЛЮ
кипятка. После того, как смесь
остынет, пить ее по 1/3 стакана
2-3 раза в день, не процеживая.

ставляющие измельчить, см е­
шать. 2 ст. ложки сбора залить
стаканом кипятка, нагреть на во­
дяной бане 15 минут, настоять 2
часа. Принимать в теплом виде
по 1/3 стакана 3 раза в день за
30 минут до еды.

ри гастритах с пони­
женной кислотностью
полезно принимать све­
жевыжатый сок смородины по
1/3 стакана 3 раза в день, за 20
минут до приема пищи.

П

ри кожных заболева­
ниях (угри, повышен­
ная жирность, отеки и
др.) помогут листья черной смо­
родины. 50 г свежих листьев на­
до залить стаканом кипятка, ки­
Можно попробовать такой ре­
пятить на слабом огне 20-30
минут, процедить. Марлевым цепт: 2 ст. ложки семян льна
тампоном, смоченным в отваре, отварить в 2 стаканах воды, на­
следует протирать кожу несколь­ стоять 20 минут. Принимать, не
процеживая, по 1/3 стакана на­
ко раз в день.
Ягоды черной смородины реко­ тощак.
Егор Петрович Садков,
мендуется употреблять при брон­
Воронежская обл.
хите, колите, тромбозах и вари­

П

козе. Свежие ягоды обязательно
нужно есть ослабленным людям,
перенесшим тяжелые заболева­
ния.
Нина Анатольевна Рябцева,
Курская обл.

ри гипертонии: 1 ста­
кан ягод залить 2 стака­
нами горячей воды, ки­
пятить 15 минут на слабом огне,
настаивать 2 часа, процедить.
Пить отвар по 0,5 стакана 4 раза
в день.
Тем людям, кого мучают
ри упадке сил поможет
регулярные запоры, могу
витаминный сбор: 3-4
предложить вот такой рецепт,
столовых ложки ягод
мною н моими
смородины залить стаканом опробованный
ки­
пятка. Кипятить 20 минут, проце­
знакомыми.
дить. Полученный отвар следует
ст. ложку семян льна раз­
выпить р течение дня, желатель­
мельчить (можно в кофе­
но перед едой.
молке) и залить стаканом

П

ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ
ОТ ЗАПОРОВ

П

1

Конечно же, от стенокардии
полностью я не избавилась (для
этого нужно комплексное лече­
ние), но мое состояние значи­
тельно улучшилось.
Галина Любимова,
Брянская обл.

ТРАВЫ ПРИ
СТЕНОКАРДИИ

ПОДОРОЖНИК
ОТ ГАСТРИТА

Я - человек пожатой,
здоровье, неважное. Особенно

Думаю, что гастрит - это
заболевание, которое знакомо

в последнее время меня стала
мучить стенокардня. Приступы
чаще всего бывают по ночам, и

многим людям. Дечить его

это очень неприятно. В одном
из журналов по здоровью я
вычитала рецепт, который мне
помогает.

лично помогает вот такой
рецепт.

адо взять в равных ча­
стях плоды боярышника,
траву мелиссы, цветки
бессмертника и клевера.

Н

можно с помощью разных
народных средств. Но мне

ст. ложки сухих измель­
ченных листьев подорож­
ника заварить стаканом
кипятка, настоять 30 минут, про­
цедить. Полученный настой надо
пить небольшими глотками в те­
Все сочение дня.

2

ВЕСТА
При долгой роботе за компьютером у меня
часто краснеют глаза, а иногда дело доходит

я

даже до воспаления. Как с этим справиться?

*

Ж

i.
Ч
ри воспалении глаз помогает сто«ореховая вода». Готовят ее так: ять 1
2 ст. ложки измельченных грец­ час,
ких орехов вечером поместить в процетермос и залить 2 стаканами ки­ дить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в
между приемами пищи. После двух не
пятка. Утром процедить и отжать.день
Получен­
дель
приема
этого настоя следует сделать пе
ным настоем промывать воспаленные глаза
рерыв на 2 недели, а затем продолжить лече
несколько раз в день.
Если глаза просто покраснели, то снять на­ ние.
пряжение с усталых век
поможет маска из ...
пе.

П

Я пью этот настой, когда поя­
вляются ноющие боли, и уже
через сутки мое состояние ^
улучшается. Есть одно «но»: 1
этот настой можно употреб- j
пять только при пониженной
кислотности желудка.
Андрей Иванович Комов,
Московская обл.

Я много лет болею сахарным
диабетом. Пью таблетки, но
сахар не всегда держится на
нужных цифрах. Тогда я
лечусь черничным настоем
(таблетки пить, конечно же,
продолжаю).

У моей дочери (17 лет) часто бывают
кровотечения из носа. Посоветуйте, как можно
от этого избавиться.

онечно, вашей дочери
нужно комплексное
обследование, чтобы
понять причину этого
явления. Частые но­
совые кровотечения могут яв
симптомом многих заболеваний и
без врачебной помощи здесь не обой­

К

трушки. Ее
JpH '
надо мелко измельчить и поло- - y . j f
'
тись.
жить на закрытые веки, сверху наКак дополнение клечекрыть влажными ватными тампонами.
Лежать так следует 20-30 минут, после чего нию. которое назна­
снять маску и промыть глаза слабым раство­ чит врач, можно
использовать
ром свежезаваренного чая.
такие рецепВзять 2

„ Т Ж

Напишите народные средства
лечения цистита и
пиелонефрита. Меня эти
недуги мучают уже
несколько лет.
Перепробовала кучу
таблеток, они, конечно,
помогают, но не хочется
травить организм химией.
Все-таки больше я доверяю
рецептам народным.

,отовится он так: беру
полстакана сухих ягод
X
черники, по 1 ст. ложке
корневищ пырея и травы зверо­
боя. Перемешиваю, заливаю 1 л
холодной воды, довожу до кипе­
ния, варю 15-20 минут, затем
процеживаю. Пью этот чернич­
но-травяной сбор по 1 стакану 3
раза в день независимо от прие­
ма пищи. Уже через полчаса по­
сле приема сахар заметно сни­
жается.
Алевтина Васильевна,
Ленинградская обл.

.

£

►Смешать ! ст. ложку ли- Щ
стьев толокнянки, по 2 ’
ст. ложки листьев шалфея
и брусники. 3 ст. ложки сбо­
ра залить стаканом кипят- |
ка, нагреть на водяной бане 20 минут, настоять 2
часа, процедить. Прини­
мать настой по 2 ст. ложки
4 раза в день за 30 минут до
еды.
к Взять в равных частях
• листья мяты перечной,
^ брусники, траву ромашки ап^ t
течной, зверобоя, семена петрушки, измель- '
чить, перемешать. 5 ст. ложек сбора залить 2
стаканами кипятка, кипятить 10 минут, на-

Т |

-,евогозалить
.
стаканом
кипятка, | '
Ш Л Ш
кипятить
и)
минут.
Пр и н имать
:
по 0,5 стакана 3
раза в лень после
еды.
► Взять 1 ст. ложку измельченных листьев и молодых веточек
ольхи серой, залить 150 мл кипят| I
ка, выпаривать на водя! ; Sfiwx;
WjL ной бане до тех пор, поЬ r 'Щ
ка не останется
половина от
мР
к
■ . первоначального

^ 'Ш —--- •' Г;Ж'
"
объема жидv \
Ц iC
кости. Полученный отвар
УУл.Г2 * ; .
выпить за 30 минут
?
- V. ; 'У
ло еды. Чтобы
I /
'
улучшить

I jNi

мо,ж
но

Цтт**' jj&s*
j&~- к добавить
«

1 ч.
“Ч ьЙЯк ложку меда.

ЧАШЕЧКИ С СЫРОМ
И ШПИНАТОМ
елко порежьте 3 зубка чеснока.
Разогрейте сковороду с 2 ст.
ложками растительного масла,
добавьте чеснок и обжаривайте не­
сколько секунд, затем добавьте
250 г замороженного шпината и об­
жаривайте до полного испарения
воды. Если вы будете брать свежий
шпинат, достаточно дождаться, по­
ка он станет мягким. В конце при­
готовления добавьте 0,5 ч. ложки
натертого имбиря, перемешайте,
снимите с огня, дайте остыть.
Остывший шпинат соедините с 3
ст. ложками творога, 1 ст.ложкой
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
сливок, стаканом натертого сыра,
орежьте кубиками 2 сваренных филе куриной грудки, 1 яблоко, 3 добавьте соль и перец по вкусу, пе­
кольца отцеженных от сиропа консервированных ананаса. 1 ста­ ремешайте.
кан красных виноградин разрежьте пополам, удалите косточки. 2
Готовое слоеное бездрожжевое
стебля сельдерея и 4 перышка зеленого лука мелко порежьте. Об­тесто немного раскатайте, раз­
жарьте на сухой сковороде 0,5 стакана грецких орехов, порубите их. режьте на столько частей, сколько
Вымойте и обсушите 0,5 стакана светлого изюма. Для соуса см е­ ячеек в вашей форме для маффишайте по 1 ст. ложке майонеза и соевого соуса, 1 ч. ложку молото­ нов. Выложите кусочки теста в
ячейки, разложите начинку и запе­
го карри, добавьте черный молотый перец по вкусу.
Смешайте все ингредиенты, добавьте соус, перемешайте и по­ ките до готовности в разогретой до
ставьте в холодильник на 30 минут, затем выньте и подавайте.
200° духовке.

Н

П

РУЛЕТИКИ
ИЗ БАКЛАЖАНОВ
азрежьте крупный баклажан на 6 длинных
красивых ломтиков толщиной в 0,5 см, по­
солите, дайте полежать 20 минут. Для на­
чинки удалите семена из крупного помидора
и порежьте его кубиками, также порежьте
половинку крупного сладкого красного пер­
ца и луковицу. Все овощи обжарьте на ра­
стительном масле до мягкости, посолите, по­
ГАМБУРГЕР БЕЗ БУЛОЧКИ
перчите, приправьте другими специями по
вкусу. Снимите начинку с огня и добавьте
риготовьте фарш с добавлением булки,
лука, соли и перца, как для котлет. На
100 г сыра, порезанного мелкими кубиками.
каждую порцию пожарьте глазунью из 1
Еще 50 г сыра натрите на терке и отставьте.
Ломтики баклажана обсушите бумажным по­
яйца, каждую отдельно. Сковороду мульти­
пекарь с насадкой для гамбургеров разо­
лотенцем и обжарьте на растительном масле ДАЧНАЯ ПОХЛЕБКА
по 2 минуты с каждой стороны, чтобы они
грейте, выложите на низ одну сформованную
риготовьте ленивые пельмени, для этого
стали мягкими. Когда ломтики баклажана не­
котлету, на нее яичницу, ломтик сыра, на­
приготовьте тесто, как в рецепте «розоч­
много остынут, разложите по ним начинку,
кройте второй котлетой, закройте сковороду
ки» с яблоками, только возьмите ингре­
сверните рулетики, выложите их в форму для
и готовьте необычные гамбургеры до готов­
диенты в половинном количестве. 600 г сви­
ности мяса.
запекания, посыпьте сыром и запекайте в
но-говяжьего фарша приправьте солью и
разогретой духовке, пока сыр не расплавит­
Если у вас нет такой сковороды, обжарьте
перцем. Раскатайте тесто в пласт, размажь­
ся и не станет золотистым.
плоские круглые котлеты на сковороде
те по нему фарш, затем сверните рулетом,
гриль, а затем проложите яичницей и ломти­
заверните его в пленку и положите в холо­
ком сыра.
дильник на 30 минут.
З а это время почистите 5 картофелин,
спассеруйте на растительном масле поре­
занные соломкой морковку и луковицу.
Вскипятите в большой кастрюле 2,5 л воды,
когда она закипит, опустите в нее порезан­
ный кубиками картофель, пассеровку, дове­
дите до кипения, посолите, поперчите, до­
бавьте лавровый лист, специи по желанию и
варите почти до готовности картофеля. До­
станьте из холодильника рулет, порежьте его
на кусочки и опустите в кастрюлю. Как толь­
ко тесто ленивых пельменей будет готово,
добавьте порезанный зубок чеснока, укроп
и снимите с огня. Дайте похлебке постоять 5
минут и разливайте. Если ленивых пельме­
ней будет многовато, заморозьте их до сле­
дующего раза.

Р

П

< V4V

П

ВЕСТА

'21

6 Нюнь 2021

ПЮРЕ С ЯЙЦОМ

КУРИНЫЕ БЕДРА С
КАРТОФЕЛЕМ В
СЫРНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ
куриных бедер с костью и кожей посоли­
те, поперчите, посыпьте 1 ст. ложкой
итальянской приправы и обжарьте до зо­
лотистого цвета с двух сторон на 1,5 ст. лож­
ках сливочного масла. Переложите курицу в
форму для запекания. На этом масле спассеруйте большой пучок свежего порезанно­ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ЛАЗАНЬЯ
го соломкой шпината, выложите в миску. По­
тварите, как указано в инструкции, 14 ли­
чистите и порежьте на одинаковые ломтики
стов теста для лазаньи. На растительном
0,5 кг молодого картофеля или просто почи­
масле обжарьте 3 мелко порезанных мор­
стите, если он мелкий. Растопите в сковоро­
ковки, 2 стакана мелких кубиков цуккини,
де 1,5 ст. ложки сливочного масла, обжарьте
на нем до появления запаха 4 порезанных измельченных зубка чеснока, посолите, по­
перчите, выложите овощи в миску. Отдельно
зубка чеснока, посыпьте его 2 ст. ложками
муки и жарьте при постоянном помешива- пожарьте на растительном масле 250 г по­
резанных грибов, 2 измельченных зубка чес­
йии, пока мука не приобретет бежевый цвет.
нока, добавьте большой пучок порезанного
Влейте стакан куриного бульона, добавьте 1
шпината, перемешайте, посолите, поперчи­
ч. ложку сухого тимьяна, 0,5 ч. ложки сухого
те,
дождитесь, пока шпинат не станет мяг­
базилика и 0,5 стакана нежирных сливок. Го­
ким, переложите смесь в миску. Отдельно
товьте при постоянном помешивании до за­
смешайте взбитое яйцо, 0,5 кг сыра рикотта,
густения, добавьте 0,5 стакана натертого сы­
ра и продолжайте готовить, пока он не 50 г натертого пармезана, посолите, попер­
растает в соусе, попробуйте, при необходи­ чите.
На дно разъемной формы вылейте 2-3 ст.
мости досолите и поперчите.
Выложите в промежутках между кусками ложки томатного соуса, выложите слой пла­
стин для лазаньи. Вы можете их обрезать,
курицы шпинат, картофель, залейте все соу­
сом и запеките в разогретой духовке до го­ чтобы получился круг, а кусочками заклады­
вать просветы между пластинами или пусти­
товности курицы и картофеля. Подавайте го­
те эти обрезки на внутренний слой. Поверх
рячим.
пластин выложите половину грибной смеси,
затем половину сырной смеси. Выложите
еще один слой пластин, смажьте его томат­
ным соусом, на него выложите овощную
смесь, посыпьте тертой моцареллой, затем
еще слой пластин, на них оставшиеся гриб­
ную и сырную смеси. Закройте лазанью
верхним слоем пластин, прижмите их,
смажьте томатным соусом и запекайте ла­
занью в разогретой духовке 45 минут, затем
выньте, посыпьте натертой моцареллой и
верните в духовку, чтобы сыр расплавился и
приобрел золотистый цвет. Дайте готовой ла­
занье постоять 15 минут, украсьте половин­
ками помидорчиков черри, листиками бази­
лика и подавайте.

6

О

ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ
риготовьте дрожжевое тесто: смешайте 1
стакан муки, 2 ч. ложки сухих дрожжей, 1 ч.
ложку соли, 1 ст. ложку сахара, 1 ст. ложку ра­
стительного масла, добавляйте понемногу кипя­
ченую воду, пока у вас не получится эластичное
тесто, которое не будет прилипать к рукам. Хоро­
шенько его вымешайте, скатайте в шар, положите
в миску, накройте пленкой и дайте подойти. Тесто
должно увеличиться в объеме вдвое. На подпыленном мукой столе руками сформуйте лепешку с
бортиками в 1 см высотой, диаметром с донышко
сковороды, на которой вы будете печь пиццу. Выложите заготовку на сухую сковороду с ан­
типригарным покрытием и поставьте ее на самый слабый огонь. Когда тесто заготовки не­
много подойдет и подпечется снизу, переверните заготовку, пусть пропечется со второй
стороны. Смажьте заготовку томатным кетчупом, посыпьте натертым сыром, разложите
поверх него ломтики колбасы, посыпьте перцем, накройте крышкой и держите на огне, по­
ка сыр не расплавится.

П

S3

оджарьте на сковороде до хруста 5 лом­
тиков бекона, переложите на бумажное
полотенце, чтобы убрать лишний жир, за­
тем измельчите. Сварите в мундирах 1 кг
картофеля, очистите, смешайте с беконом,
200 г натертого сыра и мелко порезанной зе­
ленью петрушки, попробуйте, если потребу­
ется, посолите, поперчите. Выложите пюре
споем в 3 см на противень, застеленный
пергаментом, и поставьте в холодильник на
30 минут. Стаканом вырежьте из карто­
фельной массы 6 шайб, стаканом меньшего
диметра продавите в них выемки, в каждую
выпустите по 1 сырому ж е тку , посолите, по­
2перчите желтки. Из оставшегося пюре сле­
пите 6 крышек, накройте шайбы, обваляйте
их в муке, затем в белках, потом в паниро­
вочных сухарях (старайтесь делать это ак­
куратно, чтобы не вылились желтки) и об­
жарьте во фритюре. Подавайте блюдо
горячим.

П

РЫБА ПОД СОУСОМ
ИЗ БЕЛОГО ВИНА
агрейте в сковороде немного раститель­
ного масла и пожарьте на нем 2 филе бе­
лой рыбы, предварительно посоленной и
поперченной, до готовности. Тем временем
мелко порежьте луковицу, выложите ее на
другую сковородку, влейте туда 0,75 стака­
на белого сухого вина, добавьте сок 1 лимо­
на, порезанный пучок петрушки, 3 ст. ложки
оливкового масла и тушите, пока лук не бу­
дет готовым. Добавьте в сковороду 0,5 кг
разрезанных пополам помидорчиков черри,
посолите, поперчите, добавьте по вкусу са­
хар и тушите до мягкости помидоров. Готовую рыбу разложите по тарелкам и полейте
соусом.

Н

22 К вашему
ЖАРЕНАЯ ЦВЕТНАЯ
КАПУСТА u
ПО-ИНДИИСКИ
СО СПЕЦИЯМИ

СВИНИНА С ОВОЩАМИ
варите в небольшом количестве воды
300 г нежирной свиной грудинки с добав­
лением лаврового листа и перца горош­
ком, затем выньте грудинку на бумажное по­
лотенце, обсушите и оботрите, чтобы удалить
лишний жир. Порежьте грудинку на ломтики
и обжарьте на сильно разогретом раститель­
ном масле до состояния, когда ломтики на­
чнут выгибаться. Добавьте к свинине поре­
занный соломкой зеленый сладкий перец,
тушите 5 ’минут, добавьте вместо соли 1 ч.
ложку соевого соуса, перемешайте, затем
вылейте банку красной фасоли в томатном
соусе и тушите до мягкости перца. Попро­
буйте, при необходимости добавьте соль и
сахар, у блюда должен быть кисло-сладкий
вкус, перец добавляйте черный молотый или
порезанный горький в зависимости от того,
насколько острое блюдо вы хотите получить.

С

азделите на соцветия кочан цвет­
ной капусты среднего размера.
Добавьте в стакан натурального
йогурта по 1 ч. ложке молотого имби­
ря, тмина, кориандра, паприки, курку­
мы, соли и 0,5 ч. ложки черного пер­
ца. Смешайте капусту с этим соусом
так, чтобы соцветия были им полно­
стью покрыты, накройте миску с ка­
пустой пленкой и поставьте в холо­
дильник не менее, чем на 3 часа,
лучше на ночь. Выложите капусту на
выстланный пергаментом противень
и запекайте в разогретой духовке до
мягкости, около 30 минут. Подавайте
капусту горячей как самостоятельное
блюдо, или как гарнир.

Р

ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ
С ЗЕЛЕНЬЮ
мешайте по 200 мл сметаны и майонеза,
добавьте 4 яйца и взбейте. Всыпьте соль и
перец по вкусу, добавьте 1 ч. ложку соды,
по большому пучку измельченной зелени пе­
трушки, укропа и кинзы, 100 натертого сыра
и муку, чтобы после смешивания масса была
по консистенции, как густая сметана. Вы ­
лейте тесто в форму для кекса и запеките до
готовности.
При желании можете сделать в пироге мяс­
ную или овощную прослойку. Для этого надо
вылить половину теста, затем выложить об­
жаренное с луком, пропущенное через мя­
сорубку мясо или обжаренные и обсушенные
овощи, затем вылить вторую половину теста.

С

ЛОДОЧКИ ИЗ ЦУККИНИ
бжарьте до прозрачности на 1 ст. ложке растительного масла
мелко порезанную луковицу, добавьте 0,5 кг говяжьего фарша и
жарьте, пока фарш не перестанет быть розовым, постоянно пе­
ремешивайте, чтобы он стал похож на крупку, добавьте 2 измель­
ченных зубка чеснока, по 1 ч. ложке копченой паприки и молотого
тмина, посолите по вкусу. Разрежьте 3 цуккини пополам, выньте
часть мякоти с семенами, чтобы получились «лодочки». Выложите
цуккини на противень или в большую форму, заполните мясной на­
чинкой, полейте слегка разведенным водой кетчупом или томатным
соусом, посыпьте тертым сыром, накройте фольгой и запекайте в
разогретой духовке 20-25 минут, затем снимите фольгу и запекайте
до мягкости цуккини. Подавайте блюдо горячим, посыпав зеленью
кинзы, порезанным кубиками большим помидором и порезанной по­
ловинкой авокадо.

О

ЛОСОСЬ ПОД СОУСОМ ИЗ КЛЕНОВОГО
СИРОПА
небольшой миске смешайте 60 мл кленового сиропа, 2 ст. ложки
соевого соуса, 2 измельченных зубка чеснока, свежемолотый
черный перец. Попробуйте соус, при необходимости досолите, но
обычно соевого соуса бывает достаточно.
Выложите кусок красной рыбы весом 0,5 кг в неглубокую стеклян­
ную форму для запекания и полейте приготовленным соусом. На­
кройте форму и поставьте в холодильник на 30 минут, чтобы рыба
замариновалась, через 15 минут переверните кусок рыбы. До­
станьте рыбу из холодильника, снимите пленку, дайте форме со­
греться до комнатной температуры и запеките рыбу в разогретой
духовке до готовности. Подавайте горячей.

В

БЕЛАЯ САНГРИЯ
эмалированной кастрюле или большой сте­
клянной емкости перемешайте деревянной
ложкой в течение 45 секунд с 0,25 стакана са­
хара порезанный кружками лимон и лайм. До­
бавьте 0,25 стакана бренди, перемешайте еще 30
секунд. Добавьте порезанные тонкими ломтиками
очищенные яблоко и нектарин, 1 стакан порезан­
ной клубники, осторожно перемешайте, долейте
1,75 л охлажденного белого сухого вина, переме­
шайте, попробуйте, при необходимости добавьте
сахар. Разлейте сангрию по бокалам, добавьте лед
или замороженные ягоды. Недопитый напиток
можно хранить в холодильнике 48 часов.

В

КЛУБНИКА С КРЕМОМ
рупную плотную клубнику вымойте, обсу­
шите, надрежьте крестообразно и по­
ставьте в холодильник. Взбейте пакет ма­
газинного сухого пудинга со сливками,
согласно инструкции. Добавьте к этой массе
половину объема сливочного или творожно­
го сыра, еще раз взбейте, переложите массу
в полиэтиленовый пакет с зип-локом и
оставьте в холодильнике на 30 минут, затем
отрежьте у пакета уголок и заполните кре­
мом охлажденную клубнику, сразу подавай­
те к столу.

К

ТОРТС ВИШНЕЙ

мешайте 0,75 стакана муки, 1 ч. ложку картофель­
ного крахмала, 2 ст. ложки какао. Отделите белки от
желтков у 5 яиц. Белки смешайте с щепоткой соли и
взбейте до загустения, добавьте 0,75 стакана сахара
и продолжайте взбивать, затем по 1 добавляйте желт­
риготовьте мягкое эластичное тесто, как
ки, продолжая взбивать на низкой скорости. Порция­
на пельмени. В стакан разбейте яйцо,
ми добавляйте мучную смесь и аккуратно перемешай­
долейте его до верха холодной кипяче­
те до однородности. Выложите тесто на застеленный
ной водой, вылейте в миску, добавьте 0,5 ч.
пергаментом противень и испеките до готовности при
ложки соли и всыпьте 3 стакана муки, за­
170°. Дайте коржу остыть и разрежьте пополам по го­
месите тесто. Готовому тесту дайте отдох­
ризонтали.
нуть 30 минут. За это время очистите 1 кг
Для крема: взбейте 0,5 л сливок 30% жирности с 300
яблок, разрежьте их на ломтики, удалите
г сливочного сыра. 2,5 ч. ложки желатина распустите в
сердцевину и спассеруйте яблоки на сли­
0,25 стакана теплой водой, добавьте к сливкам и пе­
вочном масле до мягкости, но так, чтобы
ремешайте. Разделите смесь пополам, в одну часть до­
ломтики оставались целыми. Выложите их
бавьте 4 ст. ложки нутеллы и перемешайте. Это будет
на бумажное полотенце, чтобы подсушить.
коричневый крем. Во вторую часть добавьте 3 ст. лож­
Тесто тонко раскатайте, нарежьте поло­
ки сахарной пудры и перемешайте, это будет белый
сками,
разложите на них ломтики яблок и
крем.
по несколько изюмин, предварительно вы­
Для пропитки: смешайте 0,5 стакана крепкого кофе
мытых и высушенных. Подверните край те­
с 2 ч. ложками сахара. Половиной пропитайте нижний
ста, чтобы яблоки только немного торчали
корж. Выложите на него 200 г свежей вишни или че­
из него, скатайте полоски теста с яблоками
решни. Всего вам понадобится 400 г вишни или че­
рулетиками. Действуйте аккуратно. Не то­
решни, у которой надо предварительно вынуть косточ­
ки, затем выложить на сито или в дуршлаг, чтобы стек ропитесь и не сжимайте яблоки сильно,
ломтики могут сломаться. Каждую «розоч­
лишний сок. Поверх вишни выложите коричневый
ку» окуните в сахар со стороны яблок, вы­
крем, затем еще один корж, полейте его пропиткой,
ложите на застеленный пергаментом про­
выложите оставшуюся вишню, белый крем, заверните
тивень. Испеките «розочки» в разогретой
торт в фольгу и поставьте в холодильник на ночь.
духовке до готовности.

С

«РОЗОЧКИ»
СЯБЛОКАМИ

П

ПЕЧЕНЬЕ С КЛУБНИКОЙ
мешайте 250 г муки с 1 ч. ложкой разрыхлителя и 0,25 ч. ложки соли. Отдель­
но взбейте 3 белка с 0,5 стакана сахара до устойчивых пиков. Отдельно см е­
шайте и взбейте 3 желтка, 125 г размягченного сливочного масла, 0,75 стака­
на сахара и 1 ч. ложку ванильного экстракта. Добавьте к этой массе мучную
смесь, 125 мл молока и размешайте до однородной консистенции. Постепенно
добавляйте и осторожно перемешивайте с взбитыми белками. Когда тесто станет
однородным, выпейте его тонким слоем на застеленный пергаментом противень
и испеките в разогретой духовке до готовности, но не передержите. Когда корж
остынет, вырежьте из него стаканом одинаковые кружки.
Измельчите в пюре 5-6 крупных спелых ягод клубники, добавьте к ним 2 ст. лож­
ки сахарной пудры и стакан густых сливок, взбейте все вместе до однородности.
Разложите эту массу по кружкам печенья и украсьте порезанной свежей клуб­
никой.

С

24 Хозяюшке

СУШИМ ТРАВЫ С
СИЛИКАГЕЛЕМ
коробках с но­
вой обувью и
в
сумочках
I обычно лежит
пакетик сили­
кагеля. Не выбрасывайте
эти пакетики, они могут вам приго­
диться в хозяйстве. С ними удобно
сушить мяту, укроп, петрушку и другую зелень впрок.
Заверните вымытую и обсушенную зелень в бумагу вместе с не­
сколькими пакетиками силикагеля. Во-первых, зелень будет су­
шиться не при свете, что сохранит ее цвет, во-вторых, завернутая в
бумагу, она лучше сохранит аромат, в-третьих, она не просто быстро
высохнет, но не будет рассыпана по всей кухне сквозняком из окна
или от проходящего мимо человека, как это обычно бывает. Для тех,
кто держит дома кошку, это вообще единственный способ высушить
зелень.
. ■.

ЗАПАСИТЕСЬ
ОРЕГАНО
регано - зву­
чит загадочно,
а на самом •
деле речь идет
о всем нам из­
вестной душице. Если у вас есть воз­
можность, заваривайте с ней чай, до­
бавляйте
измельченные
свежие
листочки в пищу, насушите этой зам еча­
тельной травы на зиму. Орегано обладает от­
личными бактерицидными и противовоспалительными свойствами
и является действенным профилактическим средством для борьбы
с раком, для женщин эта замечательная травка полезна еще и тем,
что улучшает и ускоряет усвоение пищи, помогает в похудении. Лет­
няя, преимущественно растительная диета и орегано могут сотво­
рить чудо с вашей фигурой.

О

ЭКОЛОГИЧНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ
МЫТЬЯ
Кто-то старается использовать в быту как можно меньше химии, у
кого-то на нее аллергия, а кто-то просто неожиданно остался,
например, без средства для мытья посуды или
сантехники. В общем, причина неважна,
важно, что это средство универсально,
доступно в приготовлении и
экологически чисто.
■атрите на круп­
ной терке 100 г
хозяйственного
или
детского
. мыла,
те его 100 мл горячей воды и
взбейте венчиком до пены,
затем всыпьте 75 г пищевой
соды и все хорошенько пере­
мешайте. У вас получится от­
личное моющее средство конси­
стенции пасты, которым вы
сможете мыть и стирать даже дет­
ские вещи. Кафель после него блестит
особенно ярко.

ИДЕАЛЬНОЕ
ТЕСТО

\

Хотите быстро приготовить
тесто, которое идеально
подойдет для любой выпечки?
мешайте 1 стакан кефира
с 0,5 стакана растительно­
го масла. Отдельно сме­
шайте 3 стакана муки, 1
ст. ложку сахара, 1 ч. лож­
ку соли и маленький пакетик су­
хих дрожжей. Соедините две
смеси, перемешайте, вымесите тесто, положите его в высо­
кую миску или кастрюлю и накройте по­
лотенцем, смоченным в горячей воде.
Если вам нужно сладкое сдобное тесто, добавьте еще 1-2 ст. лож­
ки сахара, ваниль, а половину растительного масла замените на ра­
стопленное сливочное.
Возможно, зная этот беспроигрышный рецепт, вы станете бало­
вать своих домашних выпечкой гораздо чаще.

ОПТИМАЛЬНАЯ
ТЕМПЕРАТУРА

-'-И "> \

k 1Щ

современных холодиль­
никах с отдельной моро­
зилкой обычно есть воз) можность
выставить
температуру для каждой ча
сти холодильника. Но какая именно будет
оптимальной? Ведь надо, чтобы продукты не
портились, бактерии не развивались, и при этом за­
мороженные продукты долго хранились в морозилке, а в холодиль­
ной камере не замерзали.
Установите для камеры температуру от 3,5 до 4° Цельсия, а для
морозилки от 14 до 18. Это и будет оптимальный режим, который
поможет вам сохранить продукты свежими.
ВНИМАНИЕ! Учтите, что в полупустом холодильнике реальная
температура будет выше установленной, ведь там нет уже ох­
лажденных продуктов и слишком много пустого пространства,
поэтому при каждом открывании дверцы в камеру будет попа­
дать больше теплого воздуха, для охлаждения которого пона­
добится время.

В;

9h ь

ПОМЕТКИ НА ПРОСТЫНЕ

' меня большая двухспальная кровать, я покупаю
для нее белье с простыней евроразмера. По­
скольку шьют такие простыни почти квадратными,
определить на глаз, где верх, где низ бывает труд­
но, из-за этого простыню иногда приходится пе­
рестилать, чтобы она легла правильно. Чтобы не переворачи
--flfr по несколько раз, пытаясь на глаз
;;
\
определить, где длина, где ши■
рина, я поставила на про­
стынях метки. Купила
фломастер для ткани
и незаметно вдоль
шва надписала с из­
нанки. Эту надпись
не видно, она все
равно заправляется
под матрац, и те­
перь никаких проблем.
Осенью я купила большое двухспальное одеяло, и
история повторилась. С пододеяльником все ясно, у него есть раз­
рез сбоку. А одеяло пришлось подписать». Анна, г. Саратов.

У

ВЕСТА

1
L
Ik

25
КАК ПРОМЫТЬ
БАЧОК
Щ
УНИТАЗА

^ 6 Нюнь 2021

ОСТАВЬТЕ ЧАСТЬ
ЖИДКОСТИ
ели вы собирае­
тесь есть м ака­
роны с соусом,
оставьте хотя бы
полстакана во­
ды, в которой они варились,
для соуса. Эта вода с раство­
ренным в ней крахмалом бы­
стро загустит соус и придаст
ему мягкий вкус и гладкость.
Не забудьте после добавления
воды в соус довести его до кипения и
попробовать на соль и специи.

ВОЗЬМИТЕ НА ДАЧУ WD-40
Эта универсальная смазка поможет вам не только предохранить от
ржавчины садовые инструменты, забытые под дождем,
но и сохранит сухой обувь. Не всегда можно надеть
резиновые сапоги, иногда куда-то идти в них
неудобно, да и жарко летом в таких сапогах. Но
смазка поможет вам превратить любую свою
обувь в водонепроницаемую.
рызните смазкой на мягкую тря-^
почку, хорошо см о­
чите ее, а затем
тщательно
про­
трите верх обуви
и место соединения с подо­
швой, если потребуется не­
сколько раз. Универсаль­
ная смазка WD-40
создаст на поверхно­
сти обуви пленку, ко­
торая позволит вам ходить в ней в дождли­
вую погоду с сухими ногами.

при­
шлось
уехать
на м е­
сяц, поэтому я перекрыла в
квартире воду, забыв пред­
варительно смыть унитаз, в
результате вода простояла в
) бачке месяц и завоняла. Если бы
в бачке не было бактерий, все
обошлось бы, но в стоячей воде
они, видимо,, отлично себя чув­
ствовали и размножались. Сначала я
чуть не испортила бачок, налив в него немного жидкого дезинфици­
рующего средства, которым мою унитаз. Хорошо, что налила не­
много. Оказалось, что пенящееся средство для этого не подходит.
Тогда я ухнула в бачок целую бутылку уксуса. Результат превзошел
мои ожидания. Я дала воде с уксусом постоять 30 минут и смыла.
После этого никакого запаха в бачке не осталось, и сам он изнутри
стал гораздо чище и светлее». Антонина Ивановна, Тверская об­
ласть.

ЕСЛИ ОТКЛЮЧИЛИ
ЭЛЕКТРИЧЕСТВО

Б

Летом чаще проводят ремонтные работы, поэтому электричество
иногда отключают надолго. Понятно, что это лишает нас
привычного комфорта, но, главное, о чем мы начинаем
беспокоиться прежде всего - морозилка. Как долго она способна
удерживать холод, не давая продуктам разморозиться?



НЕЖИРНАЯ КУРИЦА ПОД
ЛУКОВЫМ СОУСОМ
Многие любят жареную курицу, но не всем нравится, что при
жарении в духовке вытопившийся жир стекает вниз и впитывается
обратно в курицу. Чтобы окончательно избавиться от жира,
выложите курицу при жарке не на дно противня, а на порезанный
толстыми кольцами лук. В этом случае вытопившийся жир
останется на дне среди лука, а курица будет почти
диетической.
ели жирность блю­
да вам не принци­
пиальна, когда она
будет готова, вы­
ньте ее из духов­
ки, а лук с соками курицы и
жиром перелейте в сотей­
ник, добавьте воды, соли,
специй,доведите до кипе­
ния, поварите соус 5 ми­
нут, а затем пробейте
блендером до однород­
ной массы. Пока гото­
вая курица «отдохнет»,
вы приготовите для нее
отличный вкусный соус.

зависимости от размера и заполненности морозилка
способна хранить исходную температуру от 18 до 36
часов, причем вертикальная морозильная камера те­
ряет температуру быстрее, чем горизонтальный моро­
зильный шкаф. Из камеры при открывании уходит боль­
ше холодного воздуха, чем из шкафа. Но потерю холода мо
сократить, если открывать морозилку как можно реже, потому что
каждое открывание приближает время оттаивания на 10-15 минут.
Ж аркая летняя погода сокращает это г
время еще на 25%. даже
если вы не будете откры­
вать морозилку.
Если в морозилке
остается много пу­
стого места, она так
же оттаивает бы­
стрее, поэтому не
раскладывайте про­
дукты, если их немно­
го, по разным ящикам,
пусть лежат в одном, так
они дольше останутся
замороженными.
ВНИМАНИЕ! Если у
вас часто отключают
электричество, запол­
ните свободное про­
странство в ящиках
бутылками с водой.
Она предотвратит бы­
строе разморажива­
ние и пригодится в
жаркую погоду.

В

Г

26 Это интересно



«

3

4

3

}

1

Схем а I
С хе м а III

ха

х * и ц и 1! цп

аи к •

~
Б Б =Б Б Б Б Б Б “ “ ~ "
а ЕЕ в
а е с е 2 ВБ С С В Б Б Б Б г • I 2
и вс
ВБ
ВББББ - - Г3
•2 IIU I I ЛИ 1 ЗП11Ш2 I Z к\ 1
ВББББ
а ВС
ЕЕ
3
Т 11П11ПП т I
а п и I 1 I IIП ш
Z шZ

|

Ш
Условные обозначения:

Й :

щ
ш

метнете

Узоры:
1. по Схемам I-IY для полотна топа. Между схемами до
бавьте по 10 лицевых петель.
2. по Схеме Y вставки для горловины и нижнего
края топа.
3. платочная вязка для обработки пройм.

Предложенные Схемы I-IY представляют вя­
зание одного ряда.
Перед: из ниток белого цвета наберите на спи
цы 124 петли (по Схеме 1— 13 петель, 10 лиц. ДО'
полнительно, по Схеме II — 39 петель, 10 лиц допол
нительно, по Схеме III — 22 петли, 10 лиц.
дополнительно, по Схеме IY — 20 петель) и вя­
жите поочередно по Схемам I-IY. Раппорт
узора по вертикали составляет всего 6
рядов, который вяжется одним цветом
При вязании следующего раппорта
поочередно меняйте нитки в следую­
щей последовательности: белый, бе­
жевый, желтый, оранжевый. Довяжи­
те перед топа на нужную высоту и
закройте все петли.
Спинка: прежде, чем приступить к
вязанию спинки, разложите перед на
ровной поверхности и обратите вни­
мание, что правый боковой шов полу­
чился длиннее левого. Это получи­
лось из-за вязания узора не
симметричной волны. Следователь­
но, чтобы боковые швы были равны­
ми, спинку вяжите в зеркальном от­
ражении
по
Схемам
IY-I,
располагая схемы в обратном по­
рядке. Это будет сделать несложно,
т, к. узор на каждой отдельной схе­
ме симметричный.
Из ниток белого цвета наберите на

Схем а V

спицы 124 петли (по Схеме IY — 20 петель, 10 лиц дополни­
тельно, по Схеме III — 22 петли, 10 лиц. дополнительно, Схе­
ме II— 39 петель, 10 лиц. дополнительно, по Схеме 1— 13
петель) и далее вяжите как перед. Раппорт узора по
вертикали составляет всего 6 рядов, при вязании сле­
дующего раппорта поочередно меняйте нитки в сле­
дующей последовательности: белый, бежевый, жел­
тый, оранжевый. Довяжите топ на нужную высоту и
закройте все петли.
Примечание: толщина ваших ниток может отли­
чаться от предложенного в описании, в этом слу­
чае при помощи дополнительных петель, набранных
между схемами (10 лицевых), вы можете корректиро­
вать размер, меняя количество петель в большую или мень­
шую сторону.
Вставки: наберите на спицы нитками бе­
лого цвета 12 петель и свяжите 2 вставки
по Схеме Y для нижнего края топа по пе­
реду и по спинке. Цвета ниток меняйте
также, как при вязании переда и спинки.
Такие же вставки свяжите для горлови­
ны переда и спинки. Начните вязание
нитками оранжевого цвета, а далее про­
должите вязание нитками белого, беже­
вого, желтого, оранжевого и белого цве­
тов. Всего 6 раппортов. Обратите
внимание, что на Схеме Y показаны 4
раппорта, которые повторяются, отли­
чаются раппорты для вставок только коли­
чеством петель в каждом следующем рап­
порте.
Сборка: вшейте вставки в верх и низ то­
па по переду и спинке, сшейте плечевые
швы, затем из края переда и спинки на­
берите петли для проймы (по 18 петель с
каждой стороны) и свяжите 8 рядов пла­
точной вязкой.
Закройте петли и свяжите обтачку прой­
мы с другой стороны топа.
Сшейте боковые швы.

ВЕСТА w

6 Нюнь 2021
Топ терракотового цвета, связанный
крючком столбиками с какидом, с
ажурной вставкой и небольшими
крылышками, а подойдет топ к любой
летней одежде.

Условные обозначения:
* воздушна* пеки (в.п.)
- столбик без наняла (ст.б/н)
- столбик с какидом (стх/н)

Не забывайте сделать образец узора и в процессе
вязания сверять полотно с выкройкой и своими

ПЕРЕДО! ИНКА

мерками.

Вам потребуется: нитки терракотового цвета
300 г (хлопок 100% , 400 м/100 г), крючок № 2,
игла для сшивания.

Узоры:
1. по Схемам I-III

Описание работы
Перед: наберите цепочку из в.п. по длине равную 44 см. По Схеме I
свяжите 20 рядов. С 21-го ряда по бокам полотна начните убавления
для пройм. После провязывания 27-го ряда исключите из вязания пе­
реднюю часть и вяжите бретели по отдельности. Свяжите 28-й и 29-й
ряды, а затем повторяйте 30-й и 31 ряды до нужной длины (примерно
18 см для переда и спинки).
Спинка: спинку вяжите как перед, кроме бретелей.
Крылышки на бретелях: по Схеме II свяжите по 2 «крылышка» на каж
дой бретели, отступив от переда и спинки топа по 3 см. Каждое «кры
лышко» состоит из 2-х рядов.
Шнурок: свяжите цепочку из в.п. длиной 220 см, проденьте по­
лученную цепочку между столбиками с/н самого нижнего ряда.
Сборка: сшейте перед и спинку по боковым швам, пришейте
бретели к спинке, обвяжите по кругу низ топа, горловину и прой­
мы одним рядом по Схеме III.
Схема I

*

Г Т ’*-

-

:Т Т \

уу*Т*У*YYYYYYTYY**

y Y T 'Y ’T T Y T Y Y T t Y \
ttY T T Т \ / Т Т ТТЧГY T V

mfYYT'-w-TTTItiliTYT’fN
mttrvY...... ' “ ' t rmnmtrYTT.

ОП С АЖУРНОЙ ВСТАВКОЙ

•Н И Н »

t m m n f.......................Y
Y ' V . r ; : : ; ” N' t t f flN it t t t t t t r

mtmttimrY A rnmmmtmmmmir. ..
tttmmmmrY rttmmmttttmmmnmfri
mnttnmntiirY fftmtmmmmmmmnmrT:
fttmmmmmrmmmmmtmmtmtmmttnn
mmtmtmmtmmmmttmtmmmttmrmtmmi:
п т п т п т п т т т т т !т т *гп т г 1]
ггттттп ттттгп гп тп тп
Схема "

-

N p** V

Схема III

1

•** (*• •* * .(* * > ii

>ti

Своими
P u n t? M 4 t

Свяжите себе красивый топ в классическом
сочетании черного и белого, по форме
напоминающий реглан, с открытой спинкой и с
закрытой верхней частью переда. Черно-белые
полосы как лучн красиво расходятся по переду, а
черно-белая обвязка по всему краю топа
подчеркивает его оригинальность.
Не забывайте сделать образец узора и в процессе вязания
сверять полотно с выкройкой н своими мерками.

f

Вам потребуется: нитки черного цвета 70 г, белого 150 г,
всего 220 г (хлопок 50%, акрил 50% 400 м/100 г), крючок № 2,
игла для сшивания, пуговица

0

25 мм.

Узоры:
1. по Схеме I.
2. по Схеме II.
3. по Схеме III.

Описание работы
Перед: состоит из двух симметричных частей, связанных одновременно
по Схеме I. При вязании чередуйте 2 ряда нитками белого цвета и один ряд
нитками черного цвета.
Из белых ниток наберите крючком цепочку из 6 в.п. и свяжите полотно
ст.с/н, прибавляя по 2 ст.с/н с каждой стороны левой и правой половин
переда, пока ширина полотна внизу не будет равна 42 см (26 рядов).
Затем по боковым сторонам начните убавления по Схеме I, одновре­
менно продолжая прибавлять столбики с/н по центру топа. Когда высо­
та топа по центру достигнет 36 см, разделите вязание на левую и пра­
вую сторону и довяжите их по отдельности. Со стороны горловины
вяжите без убавлений и прибавок, в результате получится ровная
пинии горловины. Со стороны пройм убавляйте по Схеме I, пока по­
степенно не закроете все столбики.
Спинка: для спинки свяжите прямоугольник белого цвета столби­
ками с/н по Схеме II. Наберите цепочку из в.п., равную по длине 42 см,
свяжите вверх 16 см.
Сшейте боковые стороны переда и спинки между собой.
Обвязка края: по Схеме III обвяжите по кругу низ, а затем верх топа.
Вяжите 1-й ряд нитками белого цвета, 2-й ряд нитками черного цвета,
3-й ряд — нитками белого цвета.
Сборка: для застежки свяжите столбиками с/н 2 полосы шириной 1
см и длиной 10 см. В конце одной полосы свяжите петлю для пугови­
цы, на второй полосе пришейте пуговицу. Пришейте полосы к верхним
углам топа по линии горловины.
Схем а II

-ttttttm tittn m tt:
•stttmnttmttmtt
Условные
обозначения:

• ™мпдушмзд ютал
| - етодбмк (Ч'З нлкмда (стб-тО
j - етеяЗнк v: иакмдом (CT.efa)

Т*

* * эдедонтодмим т \т

13 й

13

Размер 46-48. Длина по спинке — 33 см.

ВЕСТА

№ 6 Июнь 2 0 2 1

Ажурный летний свитер, связанный крючком,
отлично подходит р я солнечных летних дней. Он
защитит вас от солнца, а его сетчатая структура
даст возможность приятного проникновения
ветерка. При желании горловину можно
приподнять и прикрыть ваши плечи, а можно
игриво их приоткрыть.
Не забывайте сделать образец узора и в процессе вязания сверять
полотно с выкройкой и своими мерками.

Вам потребуется: нитки светло-бирюзового цвета 350 г (вискоза 50%,
акрил 50% 400 м/100 г), крючок № 2, игла для сшивания.

Узоры:
1. по Схеме

Описание работы
Перед: наберите цепочку, равную 50 см, и вяжи­
те вверх узором по Схеме. В 4-м ряду стрелкой
указано начало вязания ряда длинных цепочек из
в.п. Довяжите до 8-го ряда и далее повторяйте узор
с 4-го по 8-й ряды. Довяжите до линии пройм, ис­
ключите из вязания с каждой стороны переда по
10 петель (в т.ч. столбиков) и свяжите вверх еще 5
см.
Спинка: свяжите как перед.
Рукава: наберите цепочку из в.п., равную 40 см,
свяжите вверх 45 см узором по Схеме, ис­
ключите с каждой стороны ру­
кава по J 0 петель и свяжите
без них еще 5 см.
Второй рукав свяжите,
как 1-й.
Сборка: сшейте боко
вые швы, рукава,
вшейте рукава в прой­
мы. Отдельно свяжите
цепочку из в.п. длиной
не менее 150 см. Вставьте
полученный шнур по всей
окружности горловины.

Схема
8

«l**-^**
*- -

-•••

РУКАВ-2дет
I

I








40

х

Условные обозначения:
• - воздушная петля (в.п.)
| - столбик без накида (ст.б/'н)
■J- - столбик с накидом (ст.с/н)

.!••.!•• .!••
**
*I Г * | Г *
• • • • • • • • •



••

ii

# .

ii

• i

r

JI*

"

• •
• •
• •
• •
11

• •
• •
••
• •
и У

ШПОРТ

••
• •
• •
••
11
• • j.**

• •
♦•
• •
• •
■i

• •
• •
• •
• •
11

ftt г rt
t

j!** j*• j..*

r

r

r

r

• •
••
• •
••
11
• • 1 ••

r

r

••
*•
••
••
и





1





1

п г*г г Г:
r

r

r

r

r

;

Своими руками
Размер 46*48.

По*летнеиу яркий н удобный топ, связан из ниток
красного н белого цвета. Он удобен, приятен к телу, а
вязать его несложно. Тогда за работу?
Не забывайте сделать образец узора и в процессе вязания сверять
полотно с выкройкой и своими мерками.

Вам потребуется: нитки белого и красного цвета в равных
количествах 300 г (хлопок 100%, 340 м/100 г), крючок № 2,
игла для сшивания.
Узоры:
1. по Схемам МП.

Описание работы
Перед: наберите цепочку из 6 в.п., замкните вкруг и вяжите левую и пра­
вую сторону топа, прибавляя столбики в центре переда и по бокам в соо­
тветствии со Схемой I (по образцу 1-го -10-го рядов), чередуя через ряд
нитки красного и белого цвета, пока ширина полотна по линии талии не ста­
нет равна 44 см. Продолжите вязание, также прибавляя столбики в центре
переда, но сокращая их по бокам топа (по образцу 11-13 рядов на Схеме
I). Вяжите до высоты боковой стороны 18 см, затем начните убавления со
стороны проймы по Схеме I. Когда центральная линия переда станет рав­
на 27 см, разделите вязание и закончите левую и правую стороны топа по
отдельности, закрывая столбики по Схеме I.
Спинка: наберите цепочку из в.п., равную 44 см, по Схеме II
свяжите прямоугольное полотно высотой 18 см.
Бретели: по Схеме III свяжите две полосы шириной 27 см,
высотой 3 см. 1-й и 3-й ряды вяжите нитками красного цвета,
2-й ряд вяжите нитками белого цвета.
Обвязка: сшейте боковые швы, по Схеме III обвяжите по кру­
гу низ и верх топа. 1-й ряд нитками красного цвета, 2-й — бело­
го, 3-й нитками красного цвета, затем повторите 2-й и 3-й ряды.

' М
Схема II

ПЕРЕД

СПИНКА

Й

К

Й

tint
t rr
imint

•tttttttltttt ttttttr
I m t t t n t lt lt it
Схема III

Условные обозначения:
• - т ш у и ш а я петля (в.п .)
| - столбик с накпдом (ст.с/н)

Размер 46 -48.

ВЕСТЛ NS6Пюнь2021

•37

Топ с аж урной вставкой на груд и , с простыми ажурными
полосками по низу подкупает своей простотой и
элегантностью. Вы смело можете его носить, как

14

17

самостоятельную одежду или надев его под легкую
куртку или пиджак.
Не забывайте сделать образец узора и в процессе вязания сверять
полотно с выкройкой и своими мерками.

Условные обозначения:

Вам потребуется: нитки бежевого цвета 350 г (хлопок 100%,
300 м/100 г), крючок № 2,5, игла для сшивания.

- воздушная петля (в,гг,)
- столбик без никнут (ст.б/н)
- столбик с накидом (ст,е/н)

t

Узоры:
1. по Схемам I-II.

Описание работы
Перед: перед топа связан в двух направлениях. Первая, верхняя часть свя
зана по Схеме I по направлению снизу вверх, нижняя часть связана по на­
правлению сверху вниз по Схеме II.
Наберите цепочку из в. п., равную 45 см, свяжите 7 рядов по Схеме I, за­
тем вяжите вверх по образцу 8-11 рядов, убавляя со стороны пройм и од­
новременно расширяя ажурную вставку по центру топа. Вяжите, пока
боковые стороны полотна сократятся до одного столбика с/н, а ажурная
вставка не станет равна 16 см.
Оборвите нить и вяжите перед по Схеме II. Свяжите 1-й - 5-й ряды,
взяв за основу для вязания 1-й ряд верхней части топа.
Спинка: спинка топа, как и перед, связана в двух направлениях. Пер­
вая, верхняя часть связана по Схеме I по направлению снизу вверх (в
отличии от переда — без ажурной вставки), нижняя часть связана по
направлению сверху вниз по Схеме II.
Наберите цепочку из в.п., равную 45 см, свяжите 7 рядов ст.с/н по 1
Схеме I (без ажура по центру), оборвите нить и вяжите спинку по
Схеме II. Свяжите 1-й - 5-й ряды, взяв за основу для вязания 1-й ряд
верхней части топа.
Сшейте перед и спинку по боковым швам и обвяжите по кругу
одним рядом фестонов (6-й ряд по Схеме II).
Бретели: сложите нитку вдвое и свяжите 2 цепочки из в.п. для
длиной 23-25 см бретелей.
Сборка: закрепите бретели по переду и по спинке. Для большей
выразительности в 1-м ряду по Схеме II между столбиками встав­
лена отдельно связанная цепочка из в.п. Свяжите цепочку из в.п.
длиной 1 м и вставьте ее между столбиками 1-го ряда Схемы II.
Потяните, чтобы цепочка между столбиками лежала свободно и
закрепите с изнаночной стороны.
Схема I

ТГПТПТ
1\


4 •

2

rrrrtrrt
mm
rtrtr
тпт
'Пт
rr
т

ft

ж
тЗЯМЯНИ

Схема II

Е

г 1г*Ф.

!

,

,



} I конфликты, которые затронут ваш
авторитет. После 18 числа появится возможность исправить
ошибки. В начале июля обилие рутинной работы и
нестабильные отношения с окружающими негативно
отразятся на здоровье. Старайтесь высыпаться и проводите
выходные на природе. С 5 по 15 июля романтическое
настроение и случайная встреча могут зажечь у вас сильное
чувство.
Неблагоприятныедни в июне: 15,19,22,27. В июле: 2,8,11.

Неблагоприятныедни в июне: 18,22,27. В июле: 3,8,11,15.

Вторая половина июня будет неспокойной.
13г \. Много сил и энергии придется затратить для
урегулирования разногласий и проблем, как в деловой
сфере, так и в личной жизни. В это время также могут
возникнуть проблемы со здоровьем. В начале июля
возможны интересные поездки, благополучное разрешение
ряда проблем. С 6 по 15 июля возможны непредвиденные
финансовые трудности, незапланированные расходы.
Г*; 1 ‘

Неблагоприятные дамв июне: 17,21,25,30, В моле: 3,10,14.

Во второй половине июня ошибки в
работе могут привести к большим
РЫБЫ
проблемам. К концу месяца финансовая сфера будет
нестабильной, расходов окажется больше, чем доходов. В
начале июля звезды будут покровительствовать
романтическим отношениям и семейной жизни. Этот
период будет благоприятен для вступления в брак, зачатия
здоровых детей, для отдыха и санаторно-курортного
лечения.
Неблагоприятныедни в нюне: 16,20,26,30. В июле: 6,9,14.
J

ВЕСТА

№ 6 Нюнь 2021

НАПИТО
И ВАШ ХАРАКТЕР
Среди современного многооброзия безалкогольных напитков всегда есть один самый
любимый, который каждый из нас готов пить литрами. И это предпочтение может
многое рассказать о характере человека. К примеру, «чайный» индивид существенно
отличается от «кофейного», а любитель молока - от любителя сока.

КОФЕ
юбители кофе — ответственные и
серьезные люди. Трудолюбие — ос­
новная черта их характера. Они не
любят выставлять свою жизнь напоказ
ствовать в обсуждении чужих проблем. Ко­
феманы не склонны мечтать, а предпочи­
тают быть реалистами.
Очень любят ночную
жизнь, особенно если
на следующий день не
идти на работу. Ста­
раются избегать шум­
ных компаний и пред­
почитают домашний
отдых с близкими за
чашкойсвоего люби­
мого напитка. Причем
не столь важно, добавляют они в кофе моло­
ко или сахар, это является всего лишь вку­
совым предпочтением.

Л

ЧАЙ

набиться и насладиться окружающей жиз­
нью. Благодаря своему любимому напитку
они способны обрести внутреннее спокой­
ствие и поддержать жизненный тонус.
и уча­

СОКИ
юди, любящие соки, вечно молоды
душой. Постоянное веселье и радо­
сть — их от­
личительная черта.
Они
жизнерадо­
стны и легки в об­
щении, могут поддер­
жать разговор на
любую тему, при этом
могут быть ранимы и
обидчивы. Предпочи­
тают быть в центре внима­
ния, но, не смотря на рас­
слабленный образ жизни, не
любят, когда их «границы ком­
форта» нарушают, и могут постоять за себя.

ая существует несколько видов: чер­
ный, зеленый, травяной. У любите­
' любителей газированных напитков
лей каждого
легкий характер. Их девиз по жизни:
из них есть свои
«Нужно жить здесь и сейчас!». Это
особенности ха­
именно про них говорят,
рактера. Но ес­
что они всегда молоды
ли говорить
душой. Они готовы по­
в целом, то
стоянно рисковать, и
чаеманы —
среди них немало
люди открытые и
сорвиголов. При этом
общительные. Их
в большинстве случаев
просто хочется об­
они рассудительные и ро­
нять при каждой встрече,
мантичные особы, предан­
они само обаяние и очарование.
ные друзья и ответственные
ЧЕРНЫЙ. Любители именно этого напитка
коллеги. Если завязывают
предпочитают домашний уют, хотя и не из­
отношения (неважно — дружеские или лю­
бегают веселья в шумных компаниях. Такие
бовные), то это, как правило, надолго.
люди очень заботливые и внимательные,
поэтому родные и близкие никогда не обде­
лены их любовью. Любят много путешество­
вать и хорошо поесть.
ти люди ломают сте­
ЗЕЛЕНЫЙ. Это очень спокойные и надеж­
реотипы,
вы­
ные люди. Обычно у них много друзей и они
страивая
свою
всегда готовы прийти на помощь своим близ­
жизнь совсем не так,
ким. Многие из них очень щепетильны в ме­ как этого ожидают род­
лочах, поэтому презирают неряшливость и ные и близкие. Когда они
неопрятность в других людях. Поэтому тем, молоды, любят действо­
кто хочет привлечь внимание любителя это­ вать «всем назло», но
го напитка, во многих вещах следует быть ак­ эта битва не всегда окан­
куратными и бережливыми.
чивается победой. Очень
ТРАВЯНОЙ. Обычно травяные чаи пред­ часто любители компотов
почитают люди тихие, спокойные, в некото­ и морсов бывают импуль­
рой степени застенчивые. Многие из них до­ сивными. С ними не всег­
вольно
часто
испытывают душевный да просто: они не станут
дискомфорт, поэтому им очень сложно расс- лицемерить и юлить, а бу­

Ч

ГАЗИРОВКИ

V

КОМПОТЫ И МОРСЫ

Э

дут рубить правду-матку. Но ведь часто и
уважают их именно за это.

МОЛОЧНЫЕ НАПИТКИ
юбители молока, кефира или ряжен­
ки — ценители уюта и нежности. Они
добры, но в некоторых
случаях и несколько безо­
тветственны. И хотя внешне
это могут быть достаточно
серьезные люди, пристрастие к
молочным напиткам выдает их
с головой. Они помнят прият­
ные эмоции, которые дарило им
детство, и все время ищут воз­
можность испытать нечто подоб­
ное. Эти люди знают толк в жиз­
ни, любят заниматься спортом,
еду предпочитают простую, но качествен­
ную.

Л

т

МИНЕРАЛКА
юди, отдающие предпочтение мине­
ральной
воде,
любят
праздно проводить время
и наслаждаться пейзажем за ок­
ном. Предпочитают разнообразие,
в том числе и в еде, но в целом не­
прихотливы и терпеливы. Для них
важны авторитеты: в детстве они
слушают маму, в школе — учи­
тельницу, на работе — начальни­
ка... Тем не менее, они никогда не
производят впечатления зависи­
мых людей, потому что выбирают
сами, кому и в какой мере дове­
рять.

Л

ОБЫ ЧНАЯ ВОДА
сть и такие люди, которые среди все­
го многообразия напитков предпочи­
тают пить простую во­
ду. Обычно это индивиды,
строго следящие за здо­
ровьем, считающие каждую
калорию. Эти товарищи при­
выкли все ставить под сомне­
ние. Они, как правило, натуры
увлекающиеся и любознатель­
ные. Если они вступают в спор,
то уверены, что «победа» всег­
да будет на их стороне. Впро­
чем, это не мешает им довольно
быстро остывать и находить себе новое
увлекательное занятие.

Е

Подготовила Светлана ЛУНИНА

УЮТНЫЙ ИНТЕРЬЕР
Интерьер загородного дома или дачи
отлично смотрится, если он оформлен в
прованском стиле или приближенном к
колониальному, когда сочетаются
светлые стены, искусственно состаренная
и ротанговая мебель.
Отдельные предметы, сплетенные из
ротанга, бамбука, лозы, джута хорошо
вписываются в интерьер любого стиля,
поэтому предлагаем вам посмотреть, как
это выглядит на предложенных
фотографиях, и оформить комнату или
уголок в ней плетеными вещицами. Вы
можете просто добавить такие детали для
оживления интерьера, тем более, что
природный стиль сейчас в моде.
Корзины, подносы, емкости с крышкой
из ротанга и лозы, скорее всего, придется
покупать, а вот изделия из веревки и
джута вполне можно попробовать
сделать своими руками.
чень эффектно выглядит сочета­
ние природного бежевого цвета
корзины с зеленью домашнего
растения. Это может быть как наст
ная композиция, так и крупномер, кото­
рый можно поставить в углу комнаты на
пол.

О

летеные подносы не только укра­
сят кухню, но и послужат отлич­
ными органайзерами, если по­
ставить в них посуду, инвентарь, блю
фруктами или вазочку с цветами. При не­
обходимости подносы можно использо­
вать и по прямому назначению.

П

ольшие корзины можно исполь­
зовать как емкости для хранения
вещей (нательного белья и но­
сков), маленьких подушек, пледов, п
дуктов. Что именно вы положите в эти
корзины, зависит от того, в каком поме­
щении вы их поставите. Они отлично по­
дойдут для хранения чистых полотенец в
ванной, но для этого вам придется сшить
в них матерчатые чехлы.

Б

летеные предметы не менее хо­
роши, когда не несут функцио­
нальной нагрузки, и служат про­
сто украшением.
Из них мо
смастерить настенное панно или исполь­
зовать как подставку для интерьерной
композиции.

П

ри желании вы можете выдер­
жать весь интерьер отдельной
комнаты в одном стиле, когда
почти все предметы в ней будут пл
ными. Но в этом случае главное соблю­
сти баланс и использовать одну цветовую
гамму, но разные материалы.

П

Подготовила Софья Олейникова

48

Вы удивитесь, но ревновать избранницу сердца мужчина
может не только к другому мужчине. Иногда мужчина
умудряется ревновать к работе. Да-да, именно так! При­
чин именно такой ревности может быть несколько.

«ЖИВ!

______ „ такой мужчина работающую
ставание от вас всего лишь временное
явление, поэтому и тяготиться вашими женщину воспринимает как потенци­
уществует такой тип мужчин, успехами станет меньше.
альную угрозу своему самолюбию. Каж­
которые считают, что его благо­
бъясните мужу, что все поколения дый раз, когда жена отправляется на ра­
верная —это его собственность,
женщин в вашем роду были счаст­ боту, он испытывает стресс. И чтобы в
дальнейшем не травмировать себя, лю­
и никому, кроме него самого, она не ливы как на работе, так и в личной жиз­
должна подчиняться. Поэтому вариант, ни. И вы не собираетесь быть исключе­ бимого, он будет уговаривать свою из­
когда жена большую часть Дня проводит нием из этого правила!
бранницу, что она должна сидеть дома.
на работе, задевает его мужское само­
В ход пойдут фразы типа «Место жен­
любие, так как он не может контроли­
щины —дом», «Женщина никогда не
ровать, что происходит в рабочем кол­
добьется карьерного взлета», «Работать
лективе.
еважно, каким родом деятель­ должен только мужчина» и т.п. Дело в
Такой мужчина изначально убежден,
ности занимается жена. Даже том, что большинство мужчин уверены:
что женщины глупее, и видя, что жена
если она работает в женском женщина может сделать карьеру, только
совершает взлет по карьерной лестнице
свои чары. И переубедить
коллективе, где не было и нет ни используя
одно­
(пусть и незначительный), он начинает го мужчины, муж-ревнивец будет все ревнивца практически невозможно!
думать, что сам, видимо, не так умен, равно испытывать это чувство, когда его
На самом деле, изменит женщина или
как она, и соответственно, несостояте­ женщина уходит на работу. Он считает, нет, зависит не от того, сколько вокруг
лен как личность. В результате возни­ что у нее в любой момент могут поя­ нее мужчин. Можно оставаться верной
кают ежедневные ссоры, обиды, а в не­ виться поклонники, пусть даже не из мужу и работая в чисто мужском кол­
которых случаях дело может дойти даже числа сослуживцев, а из числа случайно лективе, а можно изменять и будучи до­
до развода.
оказавшихся рядом кавалеров. Патоло­ мохозяйкой.
Многие мужчины считают, что имен­ гическому ревнивцу не нужен повод.
КАК СЕБЯ ВЕСТИ? В большинстве случаев
но так проявляют заботу о женщине — Его бурная фантазия и так хорошо ра­
мужчины
начинают ревновать, когда не
не разрешая ей работать.
ботает. Так что хоть в парандже сиди
Конечно, любой муж хочет, чтобы же­ безвылазно дома, ревнивец найдет до
уверены в себе или в том, что жена его пона встречала его в хорошем расположе­ чего докопаться.
прежнему любит. Поэтому старайтесь как
нии духа, а не в мыслях о предстоящих
можно
чаще давать понять мужу, что для
трудовых буднях. Но ведь многие жен­
вас
он
самый
лучший и вы никогда не
щины не могут чувствовать себя счаст­
ливыми, находясь целыми днями дома.
согласитесь на близкие отношения с
Например, американские психологи
другими мужчинами. А ваше желание
выяснили, что самые счастливые жен­
работать - просто способ самоутвердиться
щины —те, кто доволен работой и лич­
в собственных глазах. К тому же вы хотите
ной жизнью. Самые же несчастные —
домохозяйки. Они в 5 раз чаще страдают
зарабатывать себе на карманные расходы
депрессией. Все-таки работа, даже если
и чтобы пополнить семейный бюджет.
и не приносит большого удовлетворе­
Большинство мужчин обрадуются
ния, в какой-то мере защищает женщи­
возможности облегчить свою
ну от стрессов.

ЧУВСТВО СОБСТВЕННОСТИ

С

О

ИЗМЕНА НА РАБОТЕ

Н

КАК СЕБЯ ВЕСТИ? Если вы не хотите бросать
работу и при этом боитесь разрушить
семейную идиллию, постарайтесь выбрать
правильную линию поведения.
икогда не указывайте мужу, что вы

и умнее его. Не зао­
Нуспешнее
стряйте внимание (даже в шутку), что
его карьера складывается менее успеш­
но, чем ваша.
очаще подчеркивайте его интел­
лектуальное превосходство. Если
муж начинает жаловаться на работу,
внимательно выслушивайте его. Тогда
он будет считать, что его карьерное от­

П

материальную ответственность перед
домочадцами.

■йуГШ'

современном мире очень часто
женщина зарабатывает больше
мужчины, и это очень большой
удар по самолюбию последнего, особ
но если он считает, что испокон веков
мужчина был добытчиком, а женщина хранительницей очага. Изменить это

В

ВЕСТА

■49

NS 6 Июнь 2021

ся мужчине. И он начинает думать, что
из-за работы не получает достаточное
количество внимания, которое хотелось
бы. Когда муж постоянно говорит жене:
«Для тебя работа дороже семьи» — это
жалоба на недостаток внимания с ее
стороны.
Особенно остро это чувство проявля­
ется, если мужчина вырос в семье, где
мать занималась только домом или ра­
ботала неполный день. Он привык, что
самая близкая на тот момент для него
женщина уделяла внимание только ему
одному. Женившись, он попадает в дру­
гую реальность. И если жена большую
часть своего времени тратит на работу, а
не на него, он начинает чувствовать се­
бя одиноким. Мужчины, как ни стран­
но, даже больше нуждаются в заботе,
чем женщины.

убеждение в один момент не получится,
какие бы аргументы вы не приводили в
доказательство.
Вполне вероятно, что подсознательно
ваш муж понимает, что современная
действительность изменилась, и ж ен­
щина имеет право работать и чего-то до­
биваться в карьерном плане. Но убежде­
ния, которые формировались с раннего
детства, не дают ему в этом признаться.
Он уверен, что по своей природе явля­
ется добытчиком и главой семейства.
Конечно же, нередко встречаются слу­
чаи, когда мужчина и не стремится за­
работать больше. Ему проще злиться и
ревновать жену, чем самому попытаться
что-то изменить в жизни.

КАК СЕБЯ ВЕСТИ? Объясните мужу, что вам
жизненно необходимо работать, общаться
с коллегами, чего-то добиваться на
профессиональном поприще, Ничего нет
страшного втом, что вы вданный момент
зарабатываете больше него. В конце
концов, деньги идут в общую семейную
копилку, и ваш совместный доход
позволяет вам безбедное существование.
Если вданный момент муж не может найти
себе достойную работу, он может
возложить на себя часть бытовых
обязанностей, например, уход за детьми,
хозяйственныедела и т.д. Если мужчина
погружается в такие необычные для себя
занятия, он делает это порой даже лучше,
чем женщина. Но происходит это только
тогда, когда мужчина добровольно берет
на себя эту роль, когда это его личный
выбор. Поэтому никогда не
подчеркивайте, что муж не способен
заработать столько, сколько вы, не ставьте
его в зависимое положение. Наоборот,
старайтесь быть ему благодарны, что он
взял на себя такую нелегкую и не
свойственную его полу ношу.

КАК СЕБЯ ВЕСТИ? В этом случае следует
прислушаться к претензиям мужа.
Возможно, в какой-то мере он прав.
ледует пересмотреть свой график

или же найти работу побли­
Сработы,
же к дому, и тогда будет больше свобод­
ного времени на семью.
аще звоните ему! Говорите люблю и
инетесуйтесь все ли у него в порядке.
остарайтесь сделать так, чтобы то
огда женщина не работает, она
время, которое вы проводите вме­
находится в полной материаль­
сте, было посвящено только вашему му­
ной зависимости от мужа, а это жу. Если вы всю неделю работаете, то
означает, что она будет во всем потакать
выходные дни обязательно будьте вме­
своему мужу и сто раз подумает, прежде сте. К примеру, отправьтесь в короткое
чем возразить ему по какому-то поводу. путешествие. Это позволит вам по-но­
Из-за низкой самооценки большинство вому ощутить, что ничто вас не в силах
мужчин вполне устраивает такой рас­ разлучить, —даже работа.
клад ролей в семье.
бъясните мужу, что атмосфера
Логика мужчин такова: если жена хо­
тепла и уюта в доме зависит от
чет пойти работать, значит, стремится
любви, уважения и понимания, а не от
стать независимой и в дальнейшем, воз­ круглосуточного дежурства жены у пли­
можно, бросит меня. Получается, что ты. Если вы связали свою жизнь с чело­
муж против карьеры жены просто пото­ веком домостроевских взглядов, попро­
му, что боится ее потерять.
буйте донести до него такую мысль:
сейчас большую часть работы по дому
КАКСЕБЯ ВЕСТИ? Главный способ поднять
могут выполнять машины. И задача на­
самооценку собственного мужа - это
стоящего мужчины — оснастить свой
почаще хвалить его за все, даже за
дом всей необходимой бытовой техни­
маленькие достижения. Спустя небольшой кой. В результате у вас освободится вре­
мя для совместного времяпрепровожде­
промежуток времени, он тоже начнет
ния.

НИЗКАЯ САМООЦЕНКА

К

Ч
П

О

верить в себя. Единственное требование не перестараться. Переизбыток хвалебных
слов сделает мужчину эгоистомс
поведением капризного маленького
ребенка.

Надо постоянно радоваться его успехам, но
только делать это нужно искренне.
Мужчина, который видит неподдельную
радость и гордость в глазах близких людей,
готов достичь любых высот.

аботающая женщина очень мно­
го времени проводит на работе,
как минимум 8-9 часов. Подоб­
ное положение, несомненно, не нравит-

Р

Подготовила Елена ЕПИФАНОВА

Для многих современных женщин придерживаться диеты - дело вполне
обычное. К весне мы обязательно худеем, чтобы хорошо смотреться в
купленных зимой нарядах. А интересовались ли вы, какие блюда
предпочитали наши предки? История возникновения диет изобилует
интересными фактами.

Рацион римского
легионера
щ■о? времен Древнего Рима до Сред-

них веков о диетах нигде не упоI минается. Основной цепью людей
было побольше и повкуснее
'
поесть. Позволить себе такое мог­
ли состоятельные люди, поэтому лишний вес
был признаком достатка. На стопе богатых
римлян, трапезничающих по многу часов,
было мясо, сыры, фрукты и такие деликатесы
как фазаны, павлины и попугаи. Пили вино,
разбавленное водой. Ограничение рациона
допускалось только с лечебной целью. Ан­
тичные врачеватели считали полезной диету
из овощей и фруктов. Так, император Август
предпочитал овощи и рыбу. В Древнем Риме
женщинам в течение трех последних меся­
цев беременности рекомендовалось питать­
ся крупами, фруктами, овощами и рыбой, за­
прещалось мясо и молоко. Бытовало мнение,
что только так ребенок станет сильным и вы­
носливым. Простые римляне не могли себе
позволить часто есть мясо, поэтому в их ра­
ционе были вегетарианские блюда на осно­
ве пасты и наваристой похлебки из бобовых
и овощей. В рацион входили виноград, ин­
жир, груши, гранаты, сливы, которые сушили
и употребляли с медом и виноградным со­
ком. Римские легионеры, по словам Гиппо­
крата, питались в основном ячменными ле­
пешками с оливковым маслом. В рационе
присутствовали лук, чеснок, репа, бобовые и
свежие сезонные овощи. Согласно дошед­
шим до нас рукописям, греческие атлеты, по­
бедители античных Олимпийских игр, пита­
лись фигами, орехами, инжиром, кукурузой
и сыром. Рабы, строившие Колизей в Риме,
получали всего горстку сырой крупы и не­
много чеснока.
Ни у китайских, ни у египетских, ни у ин­
дийских, ни у русских «королев красоты» не
было никаких секретов похудения. Все сказ­
ки о них — миф, выдуманный изготовителя­
ми средств для похудения. Потому и откарм­
ливали царствующих особ — китайских
императоров, русских царей. Естественно,
никто не истязал себя диетой и физкульту­
рой. На Ближнем Востоке не было культа
стройности. Представьте, что египетская
'танцовщица — это женщина с животом, при­
чем приличным!

Голодовка
перед фехтованием

|

ДI

| . ервая «лечебная» диета была
опробована на короле Англии
Вильгельме-Завоевателе. Бу/
дучи сравнительно молодым

' человеком, он настолько ра­
столстел, что не мог взобраться на лошадь
без помощи, что для мужчины того времени
было позором. Придворные лекари посове­
товали ему есть только по утрам и вечерам.
Привыкший много и часто есть, Вильгельм
нашел выход из положения: утром и вечером
он ел, а днем — беспробудно пил. Но все-та­
ки сбросил вес и в седле держался крепко.
Во Франции впервые разработали молоч­
но-растительную диету. Лекари рекомендо­
вали ее Людовику XIV, который страдал пло­
хим пищеварением и дурным цветом лица.
Король мог отказаться от мяса только на не­
сколько дней, но не один, а вместе с при­
дворными. И они поневоле становились ве­
гетарианцами. У Людовика X V тоже была
диета, состоявшая из красного вина и яич­
ных белков, причем — 20 штук в день. Тако­
го рациона король придерживался перед
фехтованием или охотой. А после охоты
устраивался пир на весь мир, и о диете ко­
роль уже не вспоминал.

Ж ена французского монарха Генриха IV
Мария Медичи с юности отличалась мило­
видностью и хорошей фигурой. Но сильно ра­
столстела от бесконечных высококалорий­
ных пиршеств.
Врач порекомендовал
королеве исключить из своего рациона все
продукты, кроме фруктов. С ее помощью,
королева, которая еле втискивалась на трон
и не поднималась с кровати без посторонней
помощи, приобрела талию окружностью в 59
см. Эта «фруктовая диета», скоро стала по­
пулярна у придворных дам.

Запрет на трапезу
_

усскии придворный стол, как и
любой другой, отличался изо­
билием и разнообразием
блюд: мясных, рыбных муч­
ных. Ни самодержцы, ни их
придворные в пище себя не ограничивали. И
тем не менее диеты все-таки существовали.
Княгиня Дашкова, наиболее просвещенная и
образованная дама своего времени, один
раз в неделю устраивала себе разгрузочный
день — пила воду и немного вина. Невеста
императора Петра III, будущая Екатерина II,
поначалу была встречена с неодобрением по
причине излишней худобы. Только после то­
го, как ее за несколько месяцев пребывания
в России откормили, она обвенчалась с ца­
рем. По прошествии времени Екатерина ста­
ла полной и грузной, еще бы, ведь обильные
трапезы продолжались до четырех часов в
день. У нее стала шалить печень, мучила
одышка. Все придворные лекари говорили о
необходимости диеты. Но Екатерина не же­
лала слушать советов «докторишек». Лишь
когда становилось совсем плохо, она пита­
лась рыбой и фруктами несколько дней, а по­
том все возвращалось на круги своя.

О вреде крахмала и сахара
лиже к концу девятнадцатого
века английский предприниматель Уильям Бантинг сбросил
около двух десятков килограммов, питаясь в основном ово­
щами, яйцами, рыбой и мясом. Он следовал
рекомендациям доктора Уильяма Харви, по­
советовавшего Бантингу исключить из ра­
циона мучные изделия, картофель, пиво и
сахар, без которых тучный предприниматель
ф й Г ~

ВЕСТА

51

NS 6 Июнь 2021

раньше вообще не мог обходиться. В моду
постепенно вошла подтянутая фигура, а лиш­
ний вес начал считаться признаком лени или
болезни. Люди в Европе и Америке стали от­
казываться от крахмалистых и сладких про­
дуктов. Этот метод похудения был назван
«бантингом». Постепенно борьба с лишним
весом охватила весь цивилизованный мир.
Полным людям начали прописываться сла­
бительные, мочегонные и рвотные препара­
ты. Предлагалось даже вместо растительных
и животных масел использовать минераль­
ные масла. Они вызывали расстройство же­
лудка и быстрое похудение. То же самое
можно сказать и о препаратах на основе экс­
тракта щитовидной железы животных. Они в
несколько раз ускоряли обмен веществ и лю­
ди быстро теряли вес, но проблемы приоб­
ретали: бессонницу, сердцебиение, раздра­
жительность. Поэтому от такого способа
похудения тоже пришлось отказаться.

Голод - основа здоровья
1926 году Поль Брэгг открыл
ф -я j C L 4ентР здоровья, а периодиче" 'л !|с к о е голодание назвал наибоW лее эффективным инструмен­
том в оздоровлении. Брэгг
объявил злейшими врагами человека все ра­
финированные продукты, различные краси­
тели, всевозможные стимуляторы, много­
численные
консерванты,
крайне
небезопасную для здоровья «химию», гор­
моны, а также усилители вкуса, ядохимика­
ты, ароматизаторы и прочие неестественные
синтетические добавки. Соль же он и вовсе
объявил самым страшным врагом. В трид­
цатых годах был изобретен метод раздель­
ного питания, автор которого американский
доктор Уильям Хэй разделил продукты на
крахмалистые, белковые и нейтральные. Его
диета остается популярной и в наши дни.

на его основе: пирожные, желе, соусы, пу­
динги, муссы. Особое признание в США по­
лучили жирозаменители. На основе этих
продуктов стали возникать низкокалорий­
ные, маложировые диеты, вызвавшие огром­
ный потребительский интерес.

Диетические столы
сновоположник диетологии, со­
ветский врач Михаил Певзнер
был тем человеком, благодаря
которому в лечебницах и сана­
ториях появилось лечебно-про­
филактическое питание, диетические столы
1— 15, которые применяются и сейчас.
Мы обязаны Певзнеру «калиевой» и «маг­
ниевой» диетами, которые восполняют не­
достатки микроэлементов, способствуют ле­
чению
ревматизма,
болезней
почек
и туберкулеза.

©

Считаем калории
рошли десятки лет, прежде чем
ш люди поняли, что основной
W способ борьбы с лишним весом
".
/
— это изменение своего пищеР -Щ Р вого стереотипа. Одни убежда­
ли питаться только сырыми овощами и фрук­
тами.
Другие
предлагали
тщательно
пережевывать пищу: на каждый кусочек долж­
но приходиться 58 движений челюстями. Наи­
более научно обоснованным подходом стал
подсчет калорий. В 1894 году Вильбур Этуо­
тер первым подсчитал энергетическую цен­
ность белков, жиров и углеводов. Но его от­
крытие не получило широкого признания
современников. Калории стали считать в на­
чале XX века.

Едим бананы и спим
ж в тридцатые годы двадцатого ве: ка зародилось великое множея . И ство новых диетических идей, не
приносивших результата. В США
была разработана диета для
сладкоежек. Процесс похудения заключался
в поедании бананов со сливками. На этой
диете мало кто похудел, она оказалась скры­
той рекламой бананов одной из компаний.
Диета «Спящей красавицы» подразумева­
ла замену приема пищи сном. Вы спите, вме­
В 70-х годах серьезно стал разрабатывать­
сто того чтобы есть или страдать из-за голо­ ся вопрос о связи излишнего веса и психо­
да. К рядам псевдодиетологов примкнули и логических проблем. В большинстве стран
табачные магнаты. Сигареты стали рекла­ появились «общества худеющих», где люди
мировать как средство сбросить вес.
поддерживали друг друга в желании сбро­
сить лишний вес. Такая программа также да­
ла очень внушительные результаты, поэтому
в 80-х годах появилась формула успешного
ногие низкокалорийные похудения, состоящая из трех компонентов
диеты середины XX века — психологической подготовки, диеты и фи­
были разработаны нату­ зической нагрузки. По сей день эти реко­
ропатом, американцем мендации являются основой борьбы с лиш­
Джеком Лалэйном. Его ним весом.
Сегодня насчитывается множество диет,
называют крестным отцом фитнеса, леген­
дой бодибилдинга, он первым предложил направленных на ускоренное или планомер­
соединить диеты со специальными физиче­ ное снижение веса. Среди разнообразных
скими упражнениями.
методик выбрать самую эффективную слож­
В 50-х годах стали создавать целые линии но, поскольку ее эффективность зависит от
по производству диетических продуктов. индивидуальных особенностей организма.
Сделав ставку на сахарин, начали выпускать
Подготовила Лилия ЕРОФЕЕВА

П

Эра заменителей



ЕГО ЛЮБИМЦЕВ
Нередко встречается такая ситуация — познакомились вы с интересным и
приличным мужчиной, приходите к нему домой, а там огромная злобная собака,
агрессивно настроенная к новому для нее человеку. Вы настроились на
романтический вечер с шампанским и свечами, а четвероногий друг трется о ваши
ноги, пытается стянуть еду со стола и рычит на любые знаки внимания к нему. На
все ваши возражения хозяин отвечает, что ничего страшного не произошло, его
питомец на самом деле очень добрый и ласковый. Вы уходите в расстроенных
чувствах, а мужчина еще долго не может понять, почему вы были такой нервной и
не смогли расслабиться и получить удовольствие.
Точно такая же ситуация может быть и с кошкой, живущей в доме нового
избранника. Так как же наладить контакт с любимым животным понравившегося
мужчины?

КОШКАТОЖЕ ЖЕНЩИНА
I
I

* се мы знаем, что кошки — символ гордости и независимости.
Живя в доме, они становятся
самым близким другом для своего хо­
зяина, это его второе «я». Так что если
кому-нибудь не нравится кошка, то ему
определенно не нравится и ее владелец.
Мужчина, которому нравятся кошки,
признает право женщины быть незави­
симой. А что касается мужчины-холо­

стяка, у которого есть кошка, то это
вполне самостоятельный человек, кото­
рый вряд ли когда-любо женится, даже
если у него уже и есть подружка.
Многие представители сильного пола
любят именно кошек, потому что они
напоминают им образ матери, отпеча­
тавшийся в генетической памяти — не­
что теплое, мягкое, ласково мурлыкаю­
щее.
Мужчина, который самодостаточен,
обычно заводит дома не кошку, а кота.
Такой мужчина, как правило, умен, ар­
тистичен, работоспособен и настойчив появлении новой женщины для них ни­
в достижении своей цели. Если не боль­ чего не меняется. Надо показать, что вы
шая, то огромная часть его свободного очень уважаете этого четвероногого
времени будет занята воспитанием че­ хищника, гордитесь им и принимаете
твероногого красавца. Для него он будет его главенство. Нельзя сразу же кидать­
готов покупать самый дорогой корм, ся обниматься с котом, гладить его, пы­
обеспечивать нужный ветеринарный таться взять на руки. Если он захочет —
уход и т.д. Но это совсем не значит, что к он подойдет сам.
избраннице своего сердца он готов от­
Даже дружелюбная и ласковая кошка
носиться также.
может зашипеть на нового для нее чело­
ак „подружиться
кош­
ударить лапой и даже оцарапать.
кой? Подружиться с кошкой или века,
Нервозность и напряженность у внеш­
котом не получится, если применятьне
та­спокойного животного выдает едва
кие методы, как рукоприкладство и на­
заметное подергивание ушей. В таком
силие. Животное обозлится и начнет состоянии кошек трогать не нужно,
мстить новому знакомому.
особенно если они плотно прижимают
Если в доме мужчины живет именно уши, втягивают голову. Животные так
кошка, а не кот, то она невольно будет себя ведут, когда подсознательно ожи­
ревновать хозяина к новой знакомой, дают нападения. Если кошка готовится
чувствуя соперничество двух особей напасть первой, то уши опускает почти
женского пола. Надо дать ей понять, что
горизонтально в стороны. В этот мо­
вы не собираетесь отнимать часть муж­ мент лучше оставить ее одну, пока она
ского внимания у нее. Ей нужно время, не успокоится.
чтобы смириться с тем, что теперь хозя­
СЛИ ОН НЕ ЛЮ БИ Т КОШЕК.
ин будет уделять большую часть своего
Ненависть к кошкам означает не­
времени кому-то еще.
нависть ко всему женскому полу. В пси­
Коты ведут себя иначе. Так как они се­ хологии даже существует термин «эйлубя считают главными в доме, то и при рофобия»» — боязнь кошек (в

К

с

Е

ВЕСТА

•153

№ 6 Июнь 2021

просторечии это называется «кошкофобия»). Страдают этим, как правило,
мужчины, у которых были плохие отно­
шения в детстве с матерью, и, повзро­
слев, они так и не сумели построить от­
ношения с противоположным полом.
Общение с женщинами для них это
больше стресс, нежели приятное время­
препровождение.
Так что, если вы встречаетесь с мужчи­
ной, который явно не любит кошек,
будьте готовы к тому, что все предыду­
щие отношения с женщинами у него
были непростыми, и он может начать
вымещать свое недовольство на вас.

СОБАКАБОЛЬШЕ ЧЕМ ДРУГ
S ели одинокий мужчина завел
собаку, то это уже хороший
I знак, говорящий о том, что пе­
ред вами человек, мечтающий о любви,
ценящий уют и семейные ценности.
Мужчина всегда отождествляет себя со
своим четвероногим другом. Вот поче­
му даже простой офисный работник,
держащий дома, например, мастифа
|

р Р ''

рожно. Чрезмерное внимание к живот­
ному тоже не пойдет на пользу в уста­
новлении доверия.
Не стоит радостно наглаживать соба­
ку, пугливых это может испугать еще
больше, а возбудимых — спровоциро­
вать на агрессию по отношению к вам.
Поэтому разговаривайте спокойным,
дружелюбным тоном.
Что касается маленьких, с виду безо­
бидных собачек, то их нельзя сразу
брать на руки. Многие начинают ку­
саться и царапаться именно от этого.
У собак хорошо развит слух, они спо­
собны запоминать слова и понимать, по
меньшей мере, общий смысл человече­
ской речи. Поэтому, придя в гости, обя­
зательно похвалите четвероногого пи­
томца и дайте понять, что вы настроены
к нему дружелюбно.
Не кидайтесь сразу обниматься с соба­
кой, не атакуйте ее своими яркими эмо­
циями. Остановитесь за несколько ша­
гов и предложите сначала контакт на
расстоянии. Дайте животному возмож­
ность отступить, если оно того захочет,
иначе спровоцируете конфликт.
Позвольте себя обнюхать. Собаки
больше полагаются на запах, чем на
свое зрение, как при встрече со своими
сородичами, так и с незнакомыми
людьми. Ритуал обнюхивания для жи­
вотного очень важен. Протяните собаке
руку ладонью вниз на уровень ее носа,
чтобы она могла спокойно обнюхать, и
понять с кем ей придется общаться.
Многие заносят ладонь над головой со­
баки, чтобы погладить, но такое дей­
ствие большинству недоверчивых псов
или бультерьера, глубоко в душе агрес­ может не понравиться.
сивен и груб. Мужчина, которому нра­
Дайте возможность животному само­
вятся болонки с кучерявой и мягкой му принимать решение, желает ли оно
шерстью, очень сентиментален, но в дальнейшего общения или нет. Собака
критической ситуации на него можно с помощью обнюхивания собрала уже
положиться. Любители овчарок — это достаточно информации о вас и дальше
люди, у которых на первом месте среди решит — хочет просто удалиться или же
жизненных ценностей стоит семей­ позволит гладить ее и тискать.
ственность, они храбры и готовы бес­
Вкусняшки и лакомства позволяют ра­
страшно защищать свое «стадо». У муж­ стопить любое собачье сердце. Но если
чины, который завел собаку охотничьей вы понравились собаке, то угощение
породы, характер непростой, он пред­ только укрепит вашу взаимную симпа­
почитает одиночество и решается на тию, а если нет — то гостинец из ваших
серьезные отношения с большим тру­ рук вряд ли обрадует четвероногого пи­
дом. Сварливых собак типа кокер-спа­ томца.
ниелей выбирают мужчины-руководи­
Нельзя наказывать и ругать собаку ва­
тели, уверенные, что смогут сделать из шего избранника. Это вправе делать
этого существа воспитанное животное. только хозяин. Нежелательно также за­
В любом случае, обладатель такой соба­ пирать собаку в другом помещении,
ки имеет терпеливый характер.
когда вы приходите к нему в гости, —
Дорогая и ухоженная собака говорит о она будет ревновать.
стабильном достатке и серьезности
СЛИ ОН НЕ ЛЮ БИ Т СОБАК.
мужчины, а хорошая дрессировка — о
Люди часто считают, что только
том, что мужчина любит порядок и мо­
злые и жестокие люди ненавидят собак,
жет управлять не только животными.
но это не всегда так. Те, кто не выносит
Почти все мужчины, любящие собак, собак, могут быть просто застенчивы­
нетерпимо относятся к независимости ми, пугливыми людьми или же могут
других людей и стремятся контролиро­ просто бояться этих кусающих и гром­
вать жизнь и действия близких.
ко лающих животных. Некоторые муж­
АК ПОДРУЖ И ТЬСЯ С СО БА­ чины не любят собак, потому что от них
КОЙ? Собака, живущая в доме ва­
дома появляется шерсть. Это очень пе­
шего избранника, может быть вовседантичные
не
особы, любящие чистоту и
заинтересована в новом знакомстве. Да­ порядок.
же если она не проявляет страха или
агрессии, нужно вести себя с ней остоПодготовила Светлана ЛУНИНА

Е

К

ДИНЕ С ПСИХОЛОГОМ

54 Мастные п

емы
обращать внимания на это

Еще со школьных времен у нас
была большая дружная компания

знакомство тоже не могу.

ы должны слушать себя, а не
подруг. То, что вы не ревнуе­
те мужа, говорит о том, что у
вместе, ходили в походы,
вас доверительные отношения
устраивали шашлыки на даче и не дает повода для ревности.
Если бы он любил эту знакомую, то,
т.д. Недавно двое из нашей
компании поженились и наверное, предпочел бы жениться на
ней, а не на вас, ведь она раньше
перестали с нами общаться.
появилась в его жизни.
Сколько мы не звали их на
Что бы там ни говорили, но дружба
совместные посиделки, они между мужчиной и женщиной воз­
всегда находят причины, чтобы можна. Ведь люди не только сексу­
альные объекты, как это часто пы­
не прийти. У нас в компании уже таются внушить, но и духовные
есть супружеские пары, но это существа. А у души, как известно, по­
не мешает им отдыхать с нами ла нет.
Сейчас в жизни вашего мужа суще­
вместе. Мы не понимаем ствует определенный баланс, кото­
поведение наших друзей. Почему рый делает ее гармоничной. У него
они так поступают? есть семья, хобби и друзья (пусть и
женского пола). Если вы попытаетесь
о, что ваши друзья исчезли из
эту гармонию разрушить, то, скорее
компании — абсолютно нор­
всего, ничем хорошим это для вашей
мально. Сейчас им общество
семьи не закончится.
друг друга дороже всякого веселья.
Если уж вас очень сильно беспокоит
Эни хотят проводить время вдвоем,
общение мужа с этой знакомой, по­
не тратя его на других людей. Вполне
пытайтесь поговорить с ним и объяс­
зозможно, по натуре ваши друзья —
нить ваши тревоги. Предложите
эимбиотики (это люди, которым до­
встречаться втроем или пригласите
статочно общества друг друга, скольее к вам в гости. Муж, как любящий
.

КП П .

____ руб._____ков.

комплектов:

20
г од по м е с я ц * * :
4 5 6 7 I 8 9 10 11 12

1
^^(£яхмлкя, инициалы)

(адрес)

58

А х, эти
i f f T••

-▼
Т Т Л

ЛЫХЯ

Щ№

^

Знаменитые актеры, как и обычные люди, тоже мечтают об отпуске, и между
съемками в фильмах, используя короткие передышки, отрываются по полной. Но
они, в отличие от нас, имеют огромные финансовые возможности для реализации
любых фантазий. Для отдыха звезды выбирают самые престижные курорты мира,
дорогие отели и комфортабельные яхты. В последнее время по причине
коронавируса путешествия не рекомецдованы, но это их нисколько не огорчает.
Знаменитости прекрасно проводят время вместе с семьей и друзьями в своих
роскошных поместьях, где есть бассейны, площадки для спортивных игр и других
развлечений. Кроме этого, в собственности у многих актеров имеются личные
самолеты, на которых они могут отправиться в любую точку планеты.

Джордж Клуни,
Харрисон Форд
тдых на Сардинии предпочитают американские актеры
Джордж Клуни и Харрисон
Форд. Для путешественни­
ков, ищущих уединения, спо­
койного созерцания окружающего мира бо­
лее всего подходит невероятной красоты
именно остров Сардиния с белоснежными
пляжами, дикой природой и интересной исто-

Энн Хэтэуэй

фото в социальные сети. Кстати, она пред­
почитает закрытые купальники, и ее поклон­
ники невольно восхищаются прекрасной
спортивной фигурой 56-летней актрисы.

везда фильма «Отверженные»
вместе со своим мужем бизне­
сменом Адамом Шульманом,
. устав от светских приемов,
остановили свой выбор на ис­
панском острове Форментера, арендовав
яхту, на которой наслаждались Средизем­
ным морем. Белокожая Энн не сторонница
шоколадного загара, она предпочитает пря­
таться от солнечных лучей, закрыв лицо шля­
пой с большими полями и надев белый топ с
длинными рукавами.
ЯШ §£:

В

I

Леонардо ди
Каприо
лавный герой «Титаника» любит
активный пляжный отдых, предпо­
читая потусить в окружении своих
друзей и загорелых красавиц. Ак­
тивный сторонник вечерних ре­
сторанов и ночных клубов считается весель­
чаком и душой компании. Он любит
путешествия и летом не задерживается на
одном месте, выбирая курорты Мексики и
Греции, а также средиземноморскую Ибицу.

Сара Джессика
Паркер
тложив съемки и бродвейские репетиции, звезда сеРиала Сара Джессика Пар­
кер
вместе
со
своим
супругом Мэттью Бродери­
ком и тремя детьми были на отдыхе в Ита­
лии. Сара не любит показывать фото своих
детей, но ее настолько впечатлила Сицилия,
что она отошла от этого правила и выложила
i S,j
(

.

Клаудиа Шиффер
собняк с четырнадцатью
комнатами и огромным пар­
ком служит домом киноак­
трисе Клаудии Шиффер, бри­
танскому режиссеру Мэттью
Вону и их троим детям. Однако семья нахо­
дит время, чтобы отдохнуть и мир посмо­
треть. Скромная, но обаятельная Черного-

ВЕСТА

№ 6 Июнь 2021

рия приглянулась Клаудии Шиффер, как и
яркая Испания. На отдыхе в небольшом
итальянском рыбацком городке Портовенеро семья Клаудии арендовала яхту, наслаж­
даясь купанием в море и загаром. Кроме
этого, они посетили местные достопримеча­
тельности - храмы 10 века св. Петра и св.
Лаврентия.

Поэтому Джулианна использует в любое вре­
мя года крем с самым мощным S PF. К тому
же она носит шляпу и солнезащитные очки в
любое время года. А если актриса появляет­
ся на побережье океана, то только на про­
гулке в вечернее время в специальном ко­
стюме с длинным рукавом.

Дженнифер Лопес

частливым местом в жизни двух
влюбленных — певицы Дженни­
фер Лопес и бейсболиста Алекса
Родригеса — стали Багамы, где
они отдыхали. Именно там под
шум морских волн Алекс сделал Дженниф
предложение и подарил умопомрачительно
ританская супермодель Нао­
мериканский актер комедий­ кольцо. Пара недавно приобрела особняк в
ми Кэмпбелл считает, что
ного и драматического жанра, Малибу за 6,6 млн. долларов. В трехэтажном
именно отпуск и путешествия
снявшийся в романтических доме, общая площадь которого составляет
помогают ей избавиться от
комедиях «Свадебный пере­ 410 квадратных метров, четыре спальни с
негативных эмоций, связан­
полох», «Как отделаться от балконом с видом на океан, большая гарде­
ных с выходом на подиум, частыми фотосес­ парня за 10 дней», оказывается
обожает
робная
и душевая, стена которой полностью
сиями для глянцевых журналов и съемок в серфинг. Любовь к этому виду спорта
появи­
отделана
натуральным камнем.
рекламе новомодной косметики. Знамени­ лась у него в 2008 году в процессе съемок
тая Черная Пантера имеет собственный дом фильма «Серфер». Картина, к сожалению, в
в Марбелье, который считается одним из прокате прошла незамеченной. Стать
лучших курортов в Испании. Кроме этого, серьезным драматическим актером ему по­
красавица отдыхала в Кении, на Ибице и мог именно серфинг, которому он отдает
других знаменитыхкурортах со своим близ­ свое свободное время.
ким другом рэпером, музыкальным продю­
сером Скепта.

Наоми Кэмпбелл

Б

Мэттью Макконахи

С

А

Джон Траволта

Бритни Спирс

мериканский актёр, танцор и
мериканская певица, танцов­
певец, лауреат премий «Золо­
щица, обладательница премии
той глобус» и «Эмми», один из
«Грэмми» Бритни Спирс мо­
самых богатых актеров Голлижет отдыхать, не выезжая на
вуда Джон Траволта имеет во
курорты, а только посещая
Флориде двухэтажный особняк, где предус­ свои дома — их насчитывается порядк
мотрена парковка для личных пяти самоле­ сяти вилл и особняков по всей Амери
едущая американская актриса тов, а также гараж на 16 автомобилей. Тра­ примеру, в калифорнийском доме певицы
и писательница Джулианна волта — страстный поклонник авиации, есть библиотека и столовая, медиа-комната,
Мур, обладательница премии имеющий сертификат пилота и более 5 тысяч каминная зона и даже лифт. Гости звезды
Оскар за роль в фильме «Все часов, проведенных в воздухе за штурвалом. играют в теннис или гольф, так как на терри­
еще Эллис», не выносит отдых У входа в его дом часто можно увидеть «при­ тории виллы имеется корт и поле для игры.
на пляже и всячески избегает ярких
солне­
паркованный»
лайнер, на котором знамени­ Они могут просто прогуляться по зелёным
тость
может отправиться даже в самое даль­ лужайкам, любуясь фонтанами.
чных лучей. Ее белоснежная кожа
склонна
к появлению веснушек и пигментных пятен. нее путешествие.
Подготовила Лилия ЕРОФЕЕВА

Джулианна Мур

В

А

А

60 Ах, эти звезды!..

На взлете творческой карьеры

Александра Никифорова
и Алина Ланина
Эти актрисы - цвет и краса российского кинематографа. За их участием в
новых фильмах, взлетами, светской жизнью приятно наблюдать тысячам
их поклонников. Благодаря своему таланту, эффектной внешности им
особенно удаются роли не только современных женщин, а также бары­
шень из позапрошлого века. В этом они похожи, как и тем, что, несмотря
на красоту и женское обаяние, эти удивительные актрисы не замужем.
жатся в его ласковых волнах, а потом
отдыхают на горячих камнях. Она с дет­
ства любила русскую литературу, запоем
читала романы, сочиняла стихи, пред­
ставляя себя поэтессой Анной Ахмато­
вой, отдыхавшей когда-то в Херсонесе.
Еще в школьные годы Саше хотелось
стать актрисой. «Моя тетя — актриса те­
атра Черноморского флота, и с детства
она была для меня супергероем. Мне ка­
залось, что артисты — это особенные
люди, боги, которые ходят наравне с на­
ми по планете», — признается Алексан­
дра. Учась в школе, Никифорова уже
выходила на сцену Севастопольского
ТЮЗа в массовке. Но спустя какое-то
время режиссёр доверил девушке роли в
нескольких постановках. Дебют в кино
для Саши Никифоровой состоялся в 15
лет, когда в Севастополь приехала съе­
мочная группа. Из сотни претенденток
именно ее отобрали для участия в филь­
ме «Трое с площади Карронад» по од­
ноименной повести писателя Владисла­
ва Крапивина.
Саша сыграла
школьницу Люду Свиридову, и влюби­
лась в магию съемок, решив, что кино
это ее призвание.
В 2010 году Саша Никифорова приня­
ла участие в конкурсе «Ум+красота=
студент», проходившем в Санкт-Петер­
тонченная красота, гордая бурге. Как победительница она в каче­
осанка и изящные манеры, стве награды получила право на бес­
умноженные на интеллект платное обучение в Санкт-Петербург­
и характер, позволили ском государственном университете.
Александре Никифоровой Выбрала факультет актерского мастер­
ства, ноге­
через полгода перевелась на фи­
создать достоверный образ главной
роини сериала «Анна-детективъ». Она лологический. Однако через полгода де­
смотрится настолько гармонично и вушка неожиданно забрала документы.
естественно, что зритель не сомневается «Думаю, сказался подростковый пе­
риод. Бесконечные метания — а мое ли
— перед ним девушка из 19 века.
Александра родилась 16 февраля 1993 это, может быть, я занимаю чье-то ме­
года в Севастополе. Отец служил на сто? И мне захотелось попробовать чтофлоте, мать работала в детском саду. то другое», — вспоминает Никифорова.
Частный дом, где Саша росла, был с са­ Родители отговаривали, советовали ей
дом и огородом. И поэтому в воспоми­ выучить иностранные языки, освоить
наниях о детстве звучат ностальгические специальность, которая принесёт ста­
нотки по тому времени, когда Саша вы­ бильный доход. Но Александра не от­
лезала в окно прямо в сад, срывала с ступала от призвания, поступила в Рос­
институт
сценического
грядки помидор. Бабушка заплетала ей сийский
косы, кормила пирожками. Девочка с искусства. На третьем курсе, в связи с
подружками под горячим крымским рождением ребенка, молодая актриса
солнцем бежала к морю. И вот оно — та­ была вынуждена взять академический
кое прекрасное Черное море. Они не­ отпуск и переехать в Москву. Там пере­

-детективъ

из позапрошлого века

У

велась в Щепкинское театральное учи­
лище, которое успешно окончила в 2017
году. Играла на подмостках Арт-студии
Андрея Маслова во многих спектаклях.
Но в это время в ее жизнь снова вошел
кинематограф. Она снимается в мело­
драме «Одна семья», криминальном се­
риале «Русский характер», военном де­
тективе
«Ленинград-46»,
боевике
«Отпуск по ранению».
Но настоящей удачей в карьере актри­
сы стала роль Анны Мироновой в вы­
шедшем в 2016 году на экраны страны
сериале с элементами мистики «Аннадетективъ». Александра Никифорова
рассказывала, что, прочитав сценарий,
героиня моментально стала ей близка.
«Казалось, что Анна где-то рядом, мы с
ней похожи. Я чувствовала ее присут­
ствие.» Александре Никифоровой уда­
лось воплотить на экране образ умной,
целеустремленной девушки, обладаю­
щей даром медиума. Актриса с теплом
вспоминает коллег по съёмочной пло­
щадке, а также те места, где велись
съемки — музей-заповедник «Горки Ле­
нинские». Проект принёс Никифоро­
вой популярность и признание. В кате­
гории «Лучшая актриса драматического
сериала» она была номинирована на
ТЭФИ, получила премию Seoul Interna­
tional Drama Awards. Кстати, в ноябре
2020 года зрителей порадовал показ вто­
рого сезона «Анна-детективъ».
Славу актрисы приумножил выход на
экраны фильма «Султан моего сердца»
— об истории любви владыки Осман­
ской империи и русской гувернантки
Анны. Съёмки продолжались полгода в
Турции. По условиям контракта, Алек­
сандре пришлось за два месяца выучить
турецкий язык, научиться ездить на ло­
шади. Когда фильм вышел на экраны,
он сразу же завоевал сердца поклонниц.
А все потому, что чувства главных героев
выглядели настолько убедительными, и
зрители тут же «поженили» Александру
и исполнителя главной роли. Но Саша
развеяла все слухи. С Али Эрсаном Дуру
они действительно подружились. Актер
даже приезжал в гости к Александре в
Россию. Но эти теплые отношения
только дружба и благодарность за сов­
местную работу.
У красивой и притягательной женщи­
ны интересная личная жизнь. Во время
учёбы в Питере в возрасте 19 лет Саша
вышла замуж за режиссёра Евгения Се­
мёнова, одного из создателей фильма
«Анна-детективъ». Евгений был очаро­
ван красивой талантливой студентки.
Роман развивался стремительно. Офи­
циальное предложение руки и сердца
Саша с радостью приняла и, не разду­
мывая, согласилась последовать за му­
жем в Москву. В 2015 г. у них появилась
дочь Аня. В конце 2017-го СМИ расска­
зали о скандальном разводе супругов,
как Семенов через суд, очерняя жену,
пытается отобрать у нее дочь. Но его по­
пытки не увенчались успехом. Дочка
осталась с Александрой.
В последнее время на страницах Алек­
сандры Никифоровой в социальных се-

ВЕСТА

№ 6 Июнь 2021

тях регулярно появляются новые фото с
дочкой Анной. Они часто приезжают в
Севастополь к родителям, особенно ле­
том, когда дочка гостит у бабушки и де­
душки. А зимой родители едут уже в го­
сти к дочери и внучке в Санк-Петербург.
Александра признается, что дочь Анна
для нее настоящее сокровище, ее лю­
бовь. «Каждый вечер, ложась спать, мы
делимся друг с другом маленькими тай­
нами и фантазируем. А еще мы любим в
выходной день готовить завтрак и вме­
сте гулять в парке».
Александре Никифоровой только 27
лет, но она уже создала немало замеча­
тельных ролей. Последние громкие
премьеры с участием Александры Ни­
кифоровой — это детективный сериал
«Оборванная мелодия», проект «Тайны
госпожи Кирсановой», историческая
сага «Годунов». Следующим крупным
проектом в карьере актрисы стал сери­
ал «Невеста комдива», где она снялась в
главной роли вместе с Максимом Аве­
риным. И впереди у талантливой, ис­
кренней актрисы, несомненно, яркое и
красивое будущее и, конечно, настоя­
щая любовь.

Тайна
воспитанницы
института
благородных девиц
лина Ланина — восходящая
звезда российского кинема­
тографа, запомнившаяся
зрителям по сериалам «Тай­
кины института благородных
девиц», «Обручальное кольцо», «Саша-

Таня». Ланину часто сравнивают с ав­
стралийской актрисой Беллой Хиткот и
российской актрисой Натальей Кустинской. Действительно, они очень похожи
— у этих женщин очень миловидная
внешность, густые русые волосы, блед­
ная кожа, большие выразительные гла­
за.
Алина Кизиярова, Ланина ее творче­
ский псевдоним, родилась 3 марта 1989
года в Екатеринбурге. Родители разве­
лись, и Алина была под опекой отчима,
у которого еще росли сын Иван и дочь
Катя. Затем родился общий ребенок
Мища. Многодетная семья имела свои
традиции, по воскресеньям родители
брали детей в храм. На каникулы дети
отправлялись в деревню к родственни­
кам, где они охотно пололи и поливали
грядки, ухаживали за цветами. И сейчас
взрослая и самостоятельная Алина с ра­
достью вспоминает счастливое деревен­
ское детство и мечтает о своем домике в
деревне.
Алина увлекалась танцами с детсадо­
вского возраста и часто устраивала се­
мейные представления для родителей и
гостей. К окончанию школы девушка
знала, что будет поступать в театраль­
ный институт. И этому решению спо­
собствовала учеба в модельной школе и
даже несколько контрактов работы мо­
делью в Чили, Италии и Франции.
Алина Ланина подала документы в
Екатеринбургский театральный инсти­
тут и в 2006 году стала студенткой. Де­
вушка играла в студенческих спекта­
клях, участвовала в хореографических
постановках. У зрителей игра Ланиной
пользовалась успехом, но связывать
жизнь с театром актриса не захотела. Де­
вушка мечтала о карьере в кино. В 2006
году ей удалось сняться в эпизодической
роли в фильме «Детективы. ФСБ».
В 2010 году Алина окончила институт,
и оказалась перед выбором: остаться в
родном городе или уехать, ведь от этого
зависела ее дальнейшая судьба. И де­
вушка решила покорять столицу. Алина
сняла недорогую комнату в Подмо­
сковье, и каждое утро ездила на элек­
тричке в Москву, чтобы попасть в актер­
ские базы и на кастинги. Это было
сложное время для начинающей актри­
сы, потому что постоянной работы ре­
жиссеры не предлагали. Ланиной в ка­
кой-то момент пришлось так трудно,
что она вернулась домой, но через неко­
торое время актриса снова уехала в сто­
лицу, уже навсегда. И как оказалось, не
зря. Упорство увенчалось успехом. Али­
на стала сниматься в кино. Среди филь­
мов этого периода — «Детективы»,
«Пыльная работа», «Любовь и прочие
глупости», «Братаны-3», «Новогодний
переполох».
И только в 2013 году настал ее звезд­
ный час, вероятно на небе сошлись все
звезды, благоприятствующие счастли­
вой актерской судьбе Алины Ланиной.
Ее утвердили на главную роль ученицы
пансиона Елизаветы Вишневецкой в
многосерийном фильме «Тайны инсти­
тута благородных девиц». В кастинге

Г 61

принимали участие более 600 актрис на
эту роль, но продюсеры обратили вни­
мание именно на Алину. Подходили ее
модельные внешние данные, а также
рост 167 см и вес 51 кг. Но на этой роли
везение не закончилось. В этом же году
актриса получила еще одно предложе­
ние, повлиявшее на ее актерскую карье­
ру и прибавившее ей еще больше попу­
лярности и узнаваемости. Алина
Ланина перевоплотилась в Еву, бывшую
стюардессу, в комедийном сериале «СашаТаня».
После выхода сериала Алина Ланина
находится на волне популярности, ре­
жиссеры охотно предлагают ей ведущие
роли. В это время фильмография Лани­
ной пополняется главной ролью в
фильмах «Принц Сибири» и «Осколки
хрустальной туфельки», «Время доче­
рей», «Подкидыш». Актриса порадова­
ла зрителей появлением в драме «Отчий
берег» о семье Морозовых. А вот 2020
год, несмотря на пандемию коронавируса, был благоприятным для Алины.
На экраны вышел сериал «Чужие дети»
и еще находится в работе фильм с уча­
стием актрисы «Кривое зеркало».
Яркая, успешная, самодостаточная
молодая женщина пока не замужем.
Ничего странного в этом нет. Позицию
свою в вопросах брака Алина не скры­
вает. Говорит, что не готова выходить
замуж из-за красивой свадьбы и для га­
лочки. Репортеры поделились добытой
информацией о первой любви Алины в
старших классах, ее молодой человек
оказался не в ладах с законом и вскоре
очутился за решеткой. Ходили слухи,
что актриса встречалась с коллегой по
актерскому цеху, а также с профессио­
нальным гонщиком. Поговаривают и о
состоятельном спонсоре. Но актриса
только усмехается: она добилась всего
собственными силами и ни от кого не
зависит.
В недавнем интервью Алина доволь­
но откровенно ответила на вопрос о за­
мужестве: «У меня личная жизнь с боль­
шой буквы. Если я выйду замуж, рожу
ребенка, конечно, об этом узнают. Но
сейчас мои близкие люди — братья, се­
стры, мама, папа — просто попросили,
чтобы я не включала их в медийное про­
странство. Я уважаю их мнение. Воз­
можно, когда я выйду замуж, мой супруг
не будет против, и тогда я о нем расска­
жу».
В свободное от съемок время актриса
занимается фехтованием, танцами, пе­
нием. Впервые сев за руль автомобиля в
14 лет, она обожает быструю езду, ско­
рость на трассе. Алина в свои тридцать
один выглядит гораздо моложе своих
лет. Преуспевающая актриса, целеу­
стремленная в достижении поставлен­
ной цели и одновременно нежная, как
цветок, она непременно встретит свою
настоящую любовь с большой буквы.
Подготовила Лилия ЕРОФЕЕВА.

62 У юриста
Сосед по подъезду держит огромную
собаку бойцовской породы. Мы и наши
дети боимся гулять во дворе и ездить с
ним в одном лифте, когда он с собакой.
На детей эта псина наводит ужас. Как
только сосед с ней выходит во двор,
дети в страхе убегают домой. На наши
замечания убрать собаку или хотя бы не
гулять с ней в дневное время сосед не
реагирует. Можем ли мы как-то на него
повлиять?
сновным документом, регуфь лирующим порядок содер11 жания домашних животВ ных, является Федеральный
закон от 27. 12. 2018 № 498ФЗ «Об ответственном обращении с жи­
вотными».
Статьей 13 указанного закона закреп­
лено, что выгул домашних животных
должен осуществляться при условии
обязательного обеспечения безопасно­
сти граждан, животных, сохранности
имущества физических и юридических
лии.
При выгуле домашнего животного не­
обходимо соблюдать следующие требо­
вания:
1) исключать возможность свободно­
го, неконтролируемого передвижения
животного при пересечении проезжей
части автомобильной дороги, в лифтах
и помещениях общего пользования
многоквартирных домов, во дворах та­
ких домов, на детских и спортивных
площадках;
2) обеспечивать уборку продуктов жиз­
недеятельности животного в местах и на

территориях общего пользования;
3) не допускать выгул животного вне
мест, разрешенных решением органа
местного самоуправления для выгула
животных.
Кроме того, установлены дополни­
тельные правила выгула потенциально
опасных собак —запрещается выгул та­
ких собак без намордника и поводка не­
зависимо от места выгула, за исключе­
нием случаев, если потенциально
опасная собака находится на огорожен­
ной территории, принадлежащей вла­
дельцу потенциально опасной собаки
на праве собственности или ином за­
конном основании.
Перечень потенциально опасных со­
бак Утвержден постановлением Прави­
тельства РФ от 29 июля 2019 г. № 974, к
ним отнесены;
ф акбаш,
Ф американский бандог,
Ф амбульдог,
ф бразильский бульдог,
- булл и кутта.
. бульдог алапахский чистокровный
(отго),
Ф бэндог,
# волко-собачьи гибриды,
ф волкособ,
» гибрид волка,
ф гуль дог,
Ф питбульмастиф,
северокавказская собака,
метисы собак, указанных в пунктах
1-12 настоящего перечня.
Таким образом, если хозяин собаки не
соблюдает какие-либо из перечислен­
ных выше требований, вы можете по­
дать на него жалобу. Основной орган,
ответственный за соблюдение санитар­
но-эпидемиологического благополучия
населения на территории РФ —Роспо­
требнадзор.
В каждом субъекте Российской Феде­
рации имеется Управление службы по
надзору в сфере защиты прав потреби­
телей и благополучия человека. Их по­
чтовые адреса можно найти на сайте
WWW. rospotrebnadzor. ru.

У соседки через стену живут 6 кошек.
Мало того, что от них стоит жуткая
вонь, так они еще и постоянно мяукают
или гоняются по квартире. В вечернее
время мы из-за этого не можем уснуть.
Как повлиять на соседку?
сожалению, российским за­
конодательством не установ­
лены нормативы по количе­
ству
животных
на
квадратный метр жилплоща­
ди.
Однако статьей 13 Федерального зако­
на от 27.12.2018 № 498-ФЗ «Об ответ­
ственном обращении с животными» за­
креплено, что предельное количество
домашних животных в местах содержа­

К

ния животных определяется исходя из
возможности владельца обеспечивать
животным условия, соответствующие
ветеринарным нормам и правилам, а
также с учетом соблюдения санитарноэпидемиологических правил и нормати­
вов.
Кроме того, пунктом 4 статьи 17 Жи­
лищного кодекса РФ установлено:
пользование жилым помещением осу­
ществляется с учетом соблюдения прав
и законных интересов проживающих в
этом жилом помещении граждан, сосе­
дей, требований пожарной безопасно­
сти, санитарно-гигиенических, эколо­
гических
и
иных
требований
законодательства, а также в соответ­
ствии с правилами пользования жилы­
ми помещениями.
Следовательно, если соседские кошки
явно мешают проживанию других жиль­
цов, можно подать жалобу на такого
владельца домашних животных. Для на­
чала стоит обратиться с заявлением в
управляющую организацию или ТСЖ
дома и просить провести обследование
жилого помещения, занимаемого сосе­
дом и его питомцами. Положительным
результатом рассмотрения такого заяв­
ления должны стать:
1) обследование квартиры владельца
кошек;
2) выдача ему предписания привести
жилое помещение в надлежащее со­
стояние;
3) привлечение к административной
ответственности за нарушение правил
пользования жилыми помещениями.
Отрицательный результат —тоже ре­
зультат. Отказ ТСЖ или УК стоит сохра­
нить и впоследствии использовать в ка­
честве
приложения к исковому
заявлению в суд, если придется прибег­
нуть к данной мере. Но прежде имеет
смысл обратиться с аналогичной жало­
бой в Роспотребнадзор —именно к его
полномочиям относится надзор за соб­
людением санитарно-эпидемиологиче­
ского благополучия населения на тер­
ритории РФ. Также подобные жалобы
рассматривают районные и городские
администрации.
Если ни в одной из перечисленных ин­
станций вам не смогли помочь —соби­
райте все отказы и обращайтесь в суд. В
процессе рассмотрения иска суд может
дать владельцу кошек возможность са­
мостоятельно устранить обстоятельства,
которые мешают проживанию соседей
—раздать, продать или иным способом
пристроить всех или большинство пи­
томцев, чтобы они не производили та­
кое количество шума и запаха. Если
ответчик не сможет или не захочет это
сделать своими силами, суд примет ре­
шение о выселении животных. Контро­
лировать исполнение будет служба су­
дебных приставов.
Отвечала юрист В.А. Стрижакова
л

ВЕСТА

Досуг 63

№ 6 Июнь 2021

Составил Валерий РУЧИЙ

Ответы на сканворд № 5 по гори зон тали: прима, улыбка, аккорд, рог, Яковлева, хряпа, рана, Эдит, лиф, вилла, Овен, нюх, табу, кекс,
Мария, род, полоз, тяга, Римма, Дик.
По вертикали: свекр, трико, альков, мавр, баклажан, Кен, юмор, провал, хали, Ра, ром, пуд, афоризм, рэкет, обряд, наряд, копия, боги,
агат, судак.

Ламы.
посмеемся!
Едет новый русский на джипе. Видит: у столба сидит
бомж. Вдруг пальцами щелкнул, и перед ним стопка водки
появилась. Выпил и дальше сидит. Новый русский заинте­
ресовался. Остановился, наблюдает. Через какое-то время
все повторилось: щелчок пальцами и снова образовался
стопарик. И так несколько раз. Новый русский не выдер­
жал, подбежал к бомжу.
— Слушай, а как ты вот так?
— А у меня джинн есть. Он мои желания и выполняет.

— Настоящий джинн??? Слушай, продай его мне.
— Да ну. Он мне самому нужен.
— Да продай. Вот тебе джип, ключи от моего дома. Вот те­
бе налика еще полные карманы. Согласен?
Бомж посмотрел, достал из-за пазухи лампу, отдал новому
русскому и уехал на джипе. Новый русский потер лампу. От­
туда со свистом вылетел джинн:
— Слушаю и повинуюсь!!!
— Значит так, мне во-первых денег много, во-вторых
жилье, в третьих контрольные пакеты «Сибнефти»,
«Газпр»...
— Да не спеши ты так, — сказал джинн. — У меня узкая
специализация: пятьдесят, сто и сто пятьдесят.

• ••

Муж приходит домой, стучится в дверь. Жена спрашивает:
— Это ты?
— Боюсь, что я.

Пт

на второе полугодие

2021 года

Оформить подписку
на газету «Веста-М»
можно, не выходя из
дома, через Интер­
нет-магазины

на сайте https://podpiska.pochta.ru/

(цена без почтовых услуг)
12231 -

|

Подписные
издания

Наши индексы
в каталоге «Почта
России»

П2181-

«Веста-М» —
30 рублей (1 месяц)—
180 рублей (6 месяцев)

П2194-

«Веста-М. Здоровье» —
24 рубля (1 месяц) — 144 рубля (6 месяцев)

П5293 — комплект

«Веста-М.» + «Веста-М. Здоровье» —
48 рублей 50 копеек (1 месяц)
— 291 рубль (6 месяцев)