КулЛиб электронная библиотека 

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо [Дэниел Левитин] (fb2)

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
Дэниел Левитин
Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо (fb2)
Жанры: Научная литература   Самосовершенствование  
Изд. Серия: МИФ Здоровый образ жизни
Изд. Серия: Тело. Инструкция

Добавлена: 23.06.2021
Версия: 1.002
ISBN: 9785001695868
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Аннотация:

В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
На русском языке публикуется впервые.

Скачать fb2Читать