КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Эмоциональные триггеры [Дэвид Ричо] (fb2)

Эмоциональные триггеры
Дэвид Ричо
Эмоциональные триггеры (fb2)
Жанры: Управление, подбор персонала  
Изд. Серия: Психологический тренинг
Изд. Серия: МИФ Психология

Добавлена: 28.07.2021
Версия: 1.006
ISBN: 9785001697886
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город: Москва
Аннотация:

Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции – неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
На русском языке публикуется впервые.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении