КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Психофизическая тренировка [Руслан Масимович Гасымов] (fb2)

Психофизическая тренировка
Руслан Масимович Гасымов
Психофизическая тренировка (fb2)
Жанры: Биология  

Добавлена: 24.09.2021
Версия: 1.002
Кодировка файла: utf-8
Аннотация:

От автора.
Мне уже давно предлагали поделиться своим опытом психофизической тренировки в прессе, но я всё отмахивался, считая, что мне хватает прямых учеников. Теперь же понял, что нельзя ограничивать круг в совершенствовании своего тела и духа только прямой передачей знаний. Это напоминает наблюдение за утопающим со спасательным кругом в руках. Ведь целительство - это не только мази, пилюли, микстуры. Прежде всего - это возвращение к здоровому образу жизни. Да и лечение всегда требует сопутствующей терапии. И если куклотерапия помогает лечить заикания, музыкотерапия даёт расслабление, библиотерапия помогает излечивать нервные расстройства, то было бы глупо отказываться от них, как от излишних усилий. Тем более, что такая терапия как оздоровительная гимнастика завоевала себе прочное место в официальном здравоохранении. Что же касается психофизической тренировки, то на её основе создавались даже отдельные лечебницы.

Скачать fb2Читать
Читать постранично