КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Сезонное питание на практике [Юлия Мальцева] (pdf)

Сезонное питание на практике
Юлия Мальцева
Сезонное питание на практике (pdf)
Жанры: Кулинария  
Изд. Серия: Кулинария. Зеленый путь

Добавлена: 31.12.2021
Версия: 1.006
ISBN: 978-5-04-110908-0

Издательство: Эксмо

Город: Москва
Аннотация:

Человек находится в постоянном поиске новых продуктов, инновационных методик, чудодейственных БАДов, которые помогли бы улучшить здоровье, расстаться с лишними килограммами, замедлить старение.
Любопытно, что мы часто возвращаемся к тому, с чего все начиналось, к самым основам, традиционной культуре питания и образу жизни, которые складывались веками, и убеждаемся в том, что это, возможно, и есть тот утраченный компонент здоровья, которого нам так не хватает в современном мире.
Рафинированные продукты, содержащие синтетические добавки, пестициды, генномодифицированные и фактически утратившие природное происхождение, конфликтуют с нашими генами, и это является причиной многих современных болезней.
Новая книга Юлии Мальцевой — это пособие по функциональному питанию, в котором вы узнаете: в чем разница между нитратами и нитритами; как правильно готовить овощи так, что бы они не утратили полезных свойств; в каких продуктах наиболее высокое содержание фитонутриентов.
Эта книга для тех, кто хочет прийти к традиционному питанию и заложить фундамент для здорового образа жизни.

Скачать pdf