КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Невинный винный ЗОЖ [Елена Мавлявиевна Куликова] (fb2)

Невинный винный ЗОЖ
Елена Мавлявиевна Куликова
Невинный винный ЗОЖ (fb2)
Жанры: Здоровье   Кулинария  
Изд. Серия: Вина и напитки мира

Добавлена: 11.02.2022
Версия: 1.001
ISBN: 978-5-04-111174-8
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо

Город: Москва
Аннотация:

Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом, не лишаясь повседневных радостей, выпить бокал вина за ужином, побаловать себя экзотическим десертом на отдыхе или съесть хрустящий круассан с утра. Книга Елены Куликовой, дипломированного сомелье и тренера по фитнесу, ответит на многие вопросы. Насколько справедливо выражение «вино – лекарство от всех болезней»? Сколько можно пить без вреда для здоровья? Как правильно сочетать алкоголь с едой? Что пить вообще не стоит? Какие научные исследования целебных свойств вина проводятся в мире?
После прочтения этой книги вы сможете правильно составить свой график питания и тренировок, не жертвуя маленькими радостями. А еще узнаете о последствиях алкоголизма, о пользе умеренного употребления алкоголя и о многом другом.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении