Феномен жизни [Евгений Сергеевич Ткаченко] (fb2) читать онлайн

Евгений Ткаченко Феномен жизни

Вступление

«Пробуждение – работа – дом – сон – пробуждение..» – схема, по которой большинство из нас живёт с рождения и вплоть до смерти, если конечно судьба не подкинет новых красок и не изменит всю историю нашей жизни в лучшую сторону.

Начнём с того, что я обыкновенный школьник в маленьком украинском городке Каменское, что находится на Днепре. Я недолго прожил в этом мире и сильно с ним не ознакомлен, поэтому сильно доверять моим словам в этой книге тоже не стоит, – это обыкновенное видение мира, глазами человека, что смог отличиться от других и пережить для своего возраста не малые проблемы.

Вроде как предостережение ввёл, теперь мы можем начать говорить о самом феномене «жизни» и как его вижу я и мои друзья..

Глава 1: Введение

Феномен

Начнём с самой элементарщины;

«Феномен, то есть «φαινόμενον» переводится с греческого языка как «явление»; В античной философии термин встречается у ряда авторов и означает предмет опытного знания. В философии Платона феноменальное противопоставляется миру идей.

Феномен – Термин, в общем смысле означающий явление, данное в чувственном созерцании»

Выражаясь простым, человеческим, языком, феномен – это какое-то необычное явление, которое тяжело поддаётся объяснению либо не поддаётся вообще.

Феномены рассматриваются в разных сферах – в науке, литературе, философии и даже в психологии.

Вот только в психологическом плане феномен – это психическое переживание, что является целостным индивидуальным.

Феноменологическая психология занимается исследованием сознания человека, его субъективности и т.п. вещей.

А в философии даже придумали отдельную категорию и название изучению феноменов – «Феноменология», не сказал бы, что как-то уникально или отличительно, но название есть.

«Самой сущностью сознания является „вкладывание“ смысла в интенциональных актах: „быть сознанием“, значит – „давать смысл“. Поэтому движение „к самим вещам“ ведёт не от понятий к ощущениям, а от производных и вторичных смыслов к изначальным смыслам.»

Так всё же, почему я назвал книгу именно так? Расскажу одну историю.

В 2021 году у меня в школе был урок ОБЖ и на уроке шла тема о человеческих феноменах в плане социального и психологического обозрения человека. Один из пунктов назывался «Феномен жизни» – для меня это сразу показалось очень красивым названием для книги, а также прекраснейшим сочитанием двух слов, давайте учитывать то, как давно и глубоко в философии рассматривается слово «жизнь», изучается, исследуется, практикуется, но сколько бы не копали философы, учёные, психологи, поэты или писатели – дорыться до ответа будет очень сложно, ибо объяснить сознание человека – невозможно, а нашему мозгу недостаточно разумной объёмности, что-бы понять как история происходила миллиарды, а то и триллионы лет назад, мы не можем полностью изучить всю нашу жизнь от начала и до конца, ответить на вопрос: являются ли правдой религиозные предпочтения, и если и да, то какие на самом деле правдивые, существуют ли иные формы создания Вселенной и вычислить возраст нашей Галактики. На этом хочу, кстати, остановится.

Время – понятие, целиком и полностью придуманное человеком, представим картину, идёт человек по улице и видит, что Солнце с каждым разом становится всё ниже и ниже, а после Солнца поднимается Луна. Чтобы этот, в давнем историческом понимании также «феномен» полностью изучить и попытаться предсказывать момент, когда светит Луна, а когда Солнце, люди создали для себя «Время». По стандарту сутки на Земле длятся 24 часа, с 00:00-6:00 – ночь, с 06:01-10:00 – утро, с 10:01-18:00 – день, с 18:01-23:59 – вечер.

Так вот, время – это также возраст, ибо он также исчисляется в цифрах и является связанным с понятием часов. Дойдя сквозь стадии открытий и изучений, мы знаем, какой у нас сейчас год, месяц и день, когда бывает ближайшее Солнечное затмение, знаем в какое время наступит день, а в какое ночь и полностью измеряем всё временем. Давайте смотреть правде в глаза, сейчас абсолютно всё исчисляется временем. «Дойти до остановки – время есть до 10:00, чтобы автобус не уехал»; «Собеседование в 11:30, нужно успеть, чтобы меня не посчитали непунктуальным и не отказали в должности»; «Отлично, собеседование прошёл, теперь нужно встретиться с лучшей подругой – она будет ждать меня на входе в парк в 14:00, нужно не опаздывать, иначе будет выглядеть не очень красиво с моей стороны»; «Спать ложусь в 22:00, что-бы мог нормально проснуться в 7:00 и уйти на работу».

***

Наш разум может представить то, что уже изучено человеком, например: как выглядит Земля, сколько планет в Солнечной Системе, сколько спутников у Юпитера и тому подобные вещи, но наш разум не может образовать картину появления нашей Вселенной, потому-что если так задуматься, то даже слово «Ничего» – это уже что-то в этом мире. Сейчас я Вам это докажу.

Попробуйте сейчас закрыть глаза и понять, какой цвет вы видите. Да-да, знаю, многие скажут «чёрный» или «какой-то коричневый», но по факту этого цвета даже не существует, его невозможно объяснить. Это «ничего» – это то, чего нет, но то, что есть.

Наш разум не может представить себе ничего, потому-что наш разум не может представить даже что происходит с сознанием после смерти, мы перерождаемся или видим дальше только темноту или попадаем в Рай или Ад, а может вообще затрагиваться тема матрицы и учитываться, что все люди вокруг тебя – проекты, созданные для твоей жизни, а ты – это глава всего существующего, который никогда не сможет умереть. Бывали моменты, когда люди уходили из сознания и возвращались через определённый срок, но почти все такие люди просто говорили: «Было впечатление, будто я очень долго спал и проснулся».

Именно поэтому «Ничего» – это существующее как термин, но несуществующее для мозга и глаза человека.

Эту тему мы пережевали, теперь возвращаемся назад и лепим этот кусок на общую картину.

***

Мы не настолько умны, что-бы представить, что до появления всего, что есть на свете было «ничего», мы знаем только то, что уже кем-то открыто или создано, то, что мы можем сами увидеть и дать этому обозначение и приспособление, но то, как всё появлялось с самого-самого начала мы объяснить в наше время не можем.

Смотрим, что вышло – «Жизнь – это тысячилетиями объясняемое понятие, что представляет себе сознание существа, его мозг и возможность преобразовывать природные проекты, созданные «неизвестностью».»

ЖИЗНЬ – это тоже в каком-то роде ФЕНОМЕН.

***

Возвращаемся в сочетание слов «Феномен жизни».

Феномен – странное явление; Жизнь – долго объясняемое явление.

В сочетании это выглядит прекрасно..

Глава 2: Эгоизм и почему это не плохо..

Люди и матрица

И так, обсудив название книги пришло время обсудить людей, так как люди – это неотделяемая часть нашей жизни, это создания, которые окружают нас постоянно, всегда и везде. Начнём с того, что люди бывают разные, но я всегда придерживаюсь теории, что каждый человек, который приходит в нашу жизнь – это наш учитель, что учит нас постоянно чему-то новому и открывает в нас то, что мы раньше для себя не могли открыть.

Около 8 миллиардов людей проживают сейчас на Земле и учитывая масштаб всего этого, мы можем себе представить, насколько же велика наша планета, что умещает на себе такое количество индивидуальных личностей, со своими отдельными мировоззрениями и ошибками.

Каждый человек нуждается в социуме, то есть: общение, ибо абсолютно без общения человек начнёт сходить с ума, искать замену людям в виде игрушек, книг и дел, которыми он увлекается. Без общения – никак, а значит, что у каждого человека на Земле должен существовать как минимум 1 постоянный собеседник. Несмотря на то, что у каждого из нас были ситуации, связанные с конфликтами, которые отталкивали нас от нашего постоянника, всё-равно мы либо находили других людей, подобных этому, либо искали способы примирения и налаживания отношений.

Люди выбирают для себя собеседников с первого контакта с социумом, просто некоторые люди стесняются или боятся заговорить, а другие, наоборот, ищут любого кандидата, которого он приглашает в свою жизнь. Вот только есть одно но: это детский возраст;, а значит и людей они выбирают из никого, вернее: они ещё не умеют фильтровать людей по своей собственной правильной схеме отбора. Хотя, учитывая, что это дети – можно сказать, что как таковых черт характера у людей в том возрасте тоже нет.

Мы уже поняли, что в одиночке мы будем сходить с ума, ну а что, если мы и так одни? Мы сами тоже до конца этого понять не можем, но давайте попробуем.

К-примеру даже ты, – чтец этой книги, вполне вероятно, что тоже являешься единственным живым сознанием в мире, а все окружающие тебя люди – это проекты, созданные для тебя.

Теорий в этом плане есть много и название этому – «Солипсизм».

«Солипси́зм (от лат. solus – «одинокий» и ipse – «сам») – философская доктрина и позиция, характеризующаяся признанием собственного индивидуального сознания в качестве единственной и несомненной реальности и отрицанием объективной реальности окружающего мира.»

Вы только представьте себе такое, всё вокруг меня – проекты, а я – один живой и никого более.

И что самое интересное: мы ведь сами не можем увидеть сознание другого человека от его лица, мы не можем точно утверждать, что мы вдвоём – сознания, а значит, что таким методом, углубляясь очень далеко в эту тему можно просто напросто не понять, о чём ты думал вообще до этого..

Этикет считает, что солипсизм – это эгоизм и эгоцентризм, забавно, может тот, кто нас придумал, пытается с помощью этих же проектов опровергнуть мысль об «матрице»?

Хотя на самом деле, если уже кто-то подумал об этом и открыл для себя даже такое понятие, то значит как минимум уже есть два сознания на этой планете: Вы и открыватель .

К солипсизму относятся такие вещи, как: опыт другого человека – это опыт, построенный для меня лично; я – единая личность;

Тему можно разжёвывать очень и очень долго, но одно остаётся точно неизменным – «Я в матрице».

В этой книге я, впервые в жизни, за компанию с Вами попытаюсь развеять эту мысль из своей головы и всё-таки объяснить себе, что я здесь не один, вот только вам легче, у вас уже всё здесь: в строчках, а у меня сотни прочитанных информаций, вопросы у друзей и изымание собственного опыта.

«Такое мышление может быть помогает жить собственной жизнью и не думать о чувствах других, но в то же время – это мышление, которое отрицает чужое как что-то существующее»

В своей жизни я практически не встречал людей, что думали об этой теме, кроме одного.

Когда-то давно один мой знакомый поднял тему «солипсизма», объяснив это тем, что я также его проект. И да, ошибку я здесь не допустил, именно «его проект».

Бывает и такое, что человек Боготворит себя, говоря: «Я сам создал для себя эту Галактику, эту планету, эту страну и этот промежуток времени и добавил себя в этот проект как единое существующее сознание, чтобы не зацикливаться постоянно на своём Божестве». – это я считаю полнейшим бредом, слишком тяжело было бы это, считая то, что я это еле объяснил.

Один из видов солипсизма: этический.

Чтобы не копировать всё прочитанное и объяснить простыми словами: этический солипсист – это человек, отрицающий мнение окружающих, понимая, что только его мнение – основное мнение человечества и его мнению подсекаются все действия людей в определённом порядке.

Раньше я придерживался этому понятию, говоря себе, что: «Всё существующее в этой Вселенной – моё воображение, в котором всё происходит так, как я вижу, именно из-за этого у меня часто происходят Дежавю и подобные вещи, а я в свою очередь прохожу испытания от самого же себя для обыкновенного развлечения.»

А вот вам и картинка, показывающая зрительно «солипсизм». (Рис.1);

Отрицание солипсизма в любой из его форм или аспектов может помочь решить следующие задачи:

Осознать механизмы, на которых стоит современная культура.

– Эффективно противостоять внушению. Солипсист, имеющий в себе ещё и

правильную функциональную установку (делать то-то, не делать то-то), является практически совершенным рабом;

– Избежать попадения в «жёлтый дом». Имея для разума аргументы, можно выйти из ловушек, которые им же и порождаются.

Таким образом, отрицание солипсизма позволит сохранять психическое здоровье и снизить риск подвергнуться внушению.

Только лишь к первому пункту мог бы предоставить от себя совет просмотреть франшизу: Матрица, а на этом я хочу остановить эту тему, ибо на её дальнейшее рассмотрение у меня не осталось информации, глубже откопать это обсуждение можно в Википедии.

В конце лишь призываю вас не вестись на подобные сигналы и опираться на существование сознаний каждого живого организма, потому-что как бы то ни было, а это может разрушить очень много ныне существующих ваших связей с людьми.

Отношения между людьми (Дружба)

Люди, люди и ещё раз люди. Вокруг только они.

Кто твой друг, а кто враг? Заранее мы не будем знать на это ответ, ибо мы не знаем наше будущее.

Происходят и такие ситуации, что раньше ты просто видел человека где-то часто, не думал о нём, не собирался общаться, а всё резко обернуло тебя в сторону того, что теперь вы – лучшие друзья.

Давайте в этой спокойной теме я попытаюсь не лезть в интернет и книжные источники, а расскажу вам всё на своём опыте.

В моей жизни было большущее количество друзей и знакомых, но лишь единицы людей вошли в название – «настоящие друзья». Дело в том, что в нашей жизни настоящими друзьями друг-друга мы считаем только тогда, когда обоим нам приятно иметь общение, когда мы оба видим себя всё ещё друзьями в будущем, когда мы оба друг-другу доверяем практически всё, приходим на помощь и никогда не игнорируем. Настоящие друзья, приходя в нашу жизнь, оставляют глубокий, крупный и чистый свет наших мыслей, в них мы видим только добрых и хороших людей и только тогда, когда этот человек имеет мнение о вас идентичное вашему – вы зовётесь «Настоящими лучшими друзьями».

Мои родители с детства помогали мне в выборе друзей, даже если моей просьбы об этом не было, мне иногда твердили – «не дружи с этим человеком, ведь он с тобой сейчас ради денег и бесплатных развлечений в свою пользу, а потом он тебе даже не поможет».

И я, естественно, не хочу считать это плохим, ведь нередко наши родители переживают за нас и стараются дать нам только лучшее, помогая извлекать правильных людей в жизни. Примерно до 10 лет в выбор друзей для меня часто вмешивались другие люди, после чего я сам для себя сказал, что настал возраст, при котором я

в способности сам фильтровать людей, делить на категории и выбирать настоящих. Думаете всё так просто? Нет.. Я ошибался..

Бывают такие моменты, когда ты очень открыт к человеку, ты ему доверяешь, рассказываешь свои глубочайшие тайны, открываешь душу, плачешь в плечо, рассказываешь любые шутки, но он(а) просто нагло тебя бросает, оставляя единственным со своими мыслями и вопросами; Ты теряешь поддержку, веру в людей, становишься более эгоистичным, позже пытаешься всё-таки не разочаровываться в мире, находишь ещё одних людей, дружишь и в конце концов они поступают точно также. Друзья в жизни – очень важная штука, но очень тяжёлая и пробирающая.

Я не психолог, не философ, не писатель, не созревший человек, но одно с уверенностью посоветовать могу точно: «Никогда никому не доверяйте на 100%, даже себе..»;

Сейчас я выбираю друзей по практике вылета, если человек изначально не проявляет ко мне должного внимания, не даёт должной поддержки, никогда не смеётся с моих шуток и никогда не видит когда мне тяжело – это просто ненужный человек.

«Друзья-пользователи» придут что-бы использовать Вас для своих конкретных целей, к примеру:

– чтобы вы оплачивали им еду и развлечения;

– чтобы вы убивали ЕГО(ЕЁ) время, не в радость себе;

– чтобы вы помогли ему достичь цели методом своего самопожертвования ( в любых смыслах );

Сами выбирайте для себя людей, естественно первое время вы будете ошибаться, но без этого никак – это жизнь и учимся мы только на своих ошибках; фильтруйте их по изначальному взгляду и отношению, учитесь отказывать тому, что вам не нравится, умейте отпускать гнилых и токсичных друзей, даже если вам придётся остаться после этого одному, ибо в вашей жизни в любой момент появится человек, которого вы с уверенностью назовёте «настоящим другом» и не ошибётесь.

Обсуждение 3: Предательства со стороны друзей

И так, во втором обсуждении главы мы заметили, что в конце речь шла о потере друзей, методом бросания вас в урну, если же вы, конечно, не бросили людей в то же место.

Я не хотел предавать, но предавал, меня не хотели, но предавали.

Почему? На этот вопрос я вряд-ли вам отвечу, ведь ситуации у каждого из вас индивидуальные, но одного виноватого никогда не бывает.

Предательства учат нас отпускать, прощать, меняться внешне и добавляют в нашу жизнь больше опыта.

«Предательство – как рак, его можно излечить, но лишь одна оставшаяся клетка может начать всё заново

Прощающий предательство – герой, предатель, которого простили – убийца

.»

Я придерживаюсь теории, что люди не меняются, особенно в плане дружбы, а значит и давать вторые шансы – это давать самому себе надежду, что что-то поменяется, вот только оправдается ли она?

Предательство рассекается в разных типах:

– враньё;

– измена;

– сплетни за спиной;

– резкая пропажа из вашей жизни без объяснений;

– неуважение;

– несправедливость;

– намеренное нарушение обещаний;

Очень больно даже от любого из этих типов, а если они ещё и комбинированные, то это становится больнейшим ударом.

Один тип – один удар ножом в разные места тела. (Метафора).

«Предательство может произойти по многим причинам. Иногда это просто кардинальное расхождение в мировоззрениях, с которым уже сложно найти общий язык. Иногда это может быть сказанное слово и действие, сделанное неосторожно и своим весом потянувшее доверие и дружбу на дно. Иногда это может быть раскрытие настоящего человека, когда человек, использующий дружбу для собственной выгоды или восполнения какого-то фактора, использует всё что мог из своего "друга", и бросает его ради кого-то, кто сможет восполнять эту пустоту лучше по его мнению»

Если мы можем вообще рассматривать это как тип, то «прекращение общения из-за невозможности высказывания своих настоящих чувств». Не знаю о чём вы подумали, но конкретнее говоря: «Я тебя люблю как представителя пола, а не как друга(подругу), дружба – это лишь одна из попыток добраться дальше, но видимо безуспешная, я не могу больше продолжать это».

Обидно конечно, особенно когда ты ничего не чувствуешь в ответ, но ещё обиднее, когда ты намеренно идёшь на такие попытки, чтобы просто напросто быть ближе к человеку и на этом моменте мы переходим к теме любви и влюблённости.

Любовь и влюблённость

На это я мог сделать отдельную главу, потому-что здесь сказать правда есть много чего, но я посчитал, что эта тема может быть взаимосвязана с эгоизмом, поэтому вместил это сюда.

По старой схеме смотрим в Википедии что такое «любовь», а потом рассуждаем по моему опыту.

«Любовь -

чувство

, свойственное человеку, глубокая привязанность

и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой

симпатии,

любовь включает в себя ряд сильных и позитивных эмоциональных и психических состояний, от самой возвышенной добродетели и до самого простого удовольствия^»

^©

Wikipedia

Не будем друг-другу врать, ничего нового мы из этого не узнали, вставка была лишь чтобы увидеть здесь слово «чувство» и разобрать его.

Чувства бывают разными, чувство обиды, чувство страха, чувство счастья, но конкретно чувство «любовь» по моему мнению – самое сильное и могущественное чувство на всём свете. Ибо любовь владеет сердцами, становится на один уровень с разумом и туманит мысли.

Любовь также делят на типы, по древнегреческим предпочтениям:

Сторге

–

«Семейная любовь»;

Филия

–

«Дружеская любовь»;

Эрос

–

«Романтическая любовь»;

Агапэ – «Жертвенная любовь».

Дальше я сам, семейная любовь (Сторге) – это приязнь к своим родственникам, родителям, братьям, сестрам, это особый тип любви, который сопровождается уникальными чувствами и поведением. Это высокое уважительное отношение к отцу или матери, к бабушке или дедушке, к мужу или жене и так далее; Семейная любовь бывает также разной, всё зависит от того, как изначально она конструировалась.

Любовь к родителям в семье зависит от того, как изначально тебе эту любовь демонстрировали они, если твой родитель тебя в детстве обнимал, поддерживал, давал советы, помогал с учёбой, помогал с элементарными проблемами жизни, хвалил за достижения, то обыкновенный нормальный человек не сможет забыть этого и в зависимости от того, каким его воспитали, он будет либо постоянно проявлять эту любовь взаимно, либо будет стесняться говорить им о любви, но чувствовать это глубоко внутри своей души.

Дальше, если же родитель с детства недолюбливал, пытался всегда избавиться, наплевательски относился к достижениям и не проявлял внимания к своему ребёнку, любовь, вероятнее всего, будет точь-в-точь такой-же, просто это уже будет тогда, когда ребёнок вырастет, поймёт, что его семья отличается от других, начнёт завидовать другим и вместе с этим появится ненависть к своему прошлому воспитанию и родителю. Если в семье всё отлично со стороны двух родителей, то бессмыслено спрашивать у ребёнка: «Кого ты больше любишь?», ибо ребёнок не сможет дать на это ответ, любовь семейная, а значит одинаковая!

Если же в семье один родитель любил, а второй иначе, то любовь к первому соответственно будет идентичной, а ко второму невзлюбливой.

Родители своих детей, помните, ребёнок вряд-ли станет точь-в-точь таким, каким вы его себе представляете, это жуткая правда, которую нужно принять, ваш ребёнок – это уникальный организм со своим мышлением и перечить любым желаниям – это для ребёнка тоже самое, что и не проявлять к нему свою любовь. Не забывайте, что ваш сын или дочь вырастут такими, какими они хотят, а не вы, любая его(её) мечта – не бред, любой плод фантазий – одна из линий, которые ваш ребёнок нарисует на своём холсте с названием «жизнь», вот просто вы должны помочь им в этом и они обязательно вам отблагодарят, вы обязательно появитесь на его холсте, даже несмотря на то, какими они будут.

Любовь между мужем и женой в жизни немножко другие, хотя связаны с родительской, любить жену муж будет либо идентично любви своего отца к матери, либо полностью противопоставляя свою любовь в сравнение с любовью своего отца к матери мужа – это уже зависит от того, как сам ребёнок относился к отношениям между его мамой и папой.

Родители прошли через тип любви «эрос», о которой мы позже поговорим и достигли любви «сторге», о которой мы говорим сейчас.

Опять же, любовь в семье между женой и мужей конструируется на любви, что была при «эросе», если любовь была взаимной, крепкой, неразлучной и чистой, то брак между супругами будет происходить практически также, вплоть до самого конца жизни, а если любовь была натянутой или создавшаяся в следствии чьей-то выгоды, то пара довольно быстро разведётся.

Сам я не был никогда в браке, ибо мне ещё рано, но я немало знаю про то, что происходит между отношениями тех, кто носит кольца на безымянном пальце, я видел всё это детскими глазами, читал про это очень много статей в интернете, видел в книгах, увлекался драматическими фильмами и сериалами и ходил в театр.

Фактор «деньги» в семье СНГ – один из самых важных факторов вообщем, когда в общем семейном капитале есть деньги на всех, семья не будет иметь из-за этого ссор, несмотря на то, что семейные конфликты нередко происходят из-за денег.

Любят суженные друг-друга первые 3 года брака, а потом лишь живут вместе, дополняя самих себя. – это моё субъективное мнение и на его обсуждение я не настроен.

Знаете, что я могу сказать, в наше время прожить в браке более 25 лет – счастье, а лет 100-150 назад – было привычным делом.

Некоторые супруги, которые изначально не нашли между собой общий язык, находят определённые факторы, чтобы не заканчивать дело разводом, это могут быть:

– общие дети;

– совместный бизнес;

– общая недвижимость.

Заметьте, здесь очень часто фигурирует слово «общее», вот что самое интересное, брак вряд-ли распадётся, пока в браке будет что-то общее, даже если не любовь.

А иногда в семье есть просто жёны, которые пользуются определёнными факторами своих мужей в свою пользу или наоборот, – вот это уже эгоизм, о чём и шла речь в самом начале обсуждения.

Иногда из-за того, что браки зарегистрированы на законном уровне, супругам просто невыгодно или неудобно подавать на развод, а то и подавать на деление имущества, им проще жить на расстоянии или жить вместе, но как обычные соседи по дому и даже если учитывается этот фактор, то естественно природно, что любому мужчине или женщине будет не хватать расслабления или успокоения и они начнут находить замену своим супругам, тем самым изменяя друг-другу, а супруги даже несмотря на то, что они соседи по дому всё-равно найдут из этого трагедию и начнут глубокий, серьёзный, болючий для всех конфликт. Только при первом этапе развода пара задумывается о том, что может ещё что-то чувствовать друг к другу, заглядывая в прошлое.. Но чаще всего измена повторяется ещё раз и что самое интересное: с тем же человеком. Мне очень жаль всех людей, что пережили измену со стороны своих вторых половинок, это и вправду больно. Человек дарил другому всю жизнь, доверял, любил, жил, готов был сворачивать горы, а по итогу остался брошенным, именно после такого вида разводов у двух особ семьи возникает депрессия, у того(той), кому изменяли – возможно суицидальные наклонности из-за непонимания: «Что я сделал не так, чем я хуже его(её)?»

Я знаю, как происходит развод, как это неприятно, больно и неописуемо, но если это происходит, то происходит зачем-то, значит это происходит к лучшему и сдаваться нельзя, ибо как бы тебя кто-нибудь не любил, тебя всегда будут любить твои родные и близкие и если есть, то дети, и даже в самом позднем возрасте найдётся тот партнёр, который будет тебя любить всегда

Обсудили плохой расклад событий, теперь обсудим хороший. Если в «эросе» любовь была сильной и приятной, то на протяжении всего брака, вероятнее всего, она будет такой же, не будет измен, вряд-ли будут крупные конфликты, но точно будет существовать любовь.

А любовь, как мы уже увидели в начале – самая могущественная сила в мире.

Любовь всё преодолеет и уничтожит серые тучи, что мешают светить тёплым и светлым лучам Солнца.

Филия

Филия, то есть дружеская любовь – это дружба, обыкновенная дружба, взаимоотношения между людьми, основанные на доверии, взаимных симпатиях, общих интересах и увлечениях.

Эту тему мы обсудили в обсуждении №2, а значит и здесь далеко и глубоко лезть не будем.

Быть другом – значит быть поддержкой, быть опорой и эмоциональным инвестором.

Опять же, самое главное – правильно выбирать друзей и уметь ставить перед собой границы в плане доверия.

Не предавайте своих друзей, учитесь быть на равне с ними и не превышать свои настоящие роли в дружбе. Говорите правду друзьям и будьте для них лучшими!

Эрос

О-о-о-о, да-а-а… Наконец-то мы сюда добрались. Любовь «эрос».

Романтическая любовь, самая сильная, на моё мнение, из всех типов любви и самое важное в жизни.

Романтическая любовь – выразительное и приятное чувство эмоционального влечения к другому человеку

Wikipedia

Сами себе ответьте на этот вопрос: Вы когда-нибудь любили?

Хм.. ладно, а Вы уверены что это была «любовь», а не «симпатия» или «влюблённость»? У некоторых из Вас я через страницу вижу сомнение в глазах.. Давайте разберёмся..

Любить – это чувствовать к определённому человеку сильную влечённость, даже несмотря на его недостатки. Любить за всё, любить даже если проявляется абьюзивное отношение или беспощадность. Любить можно от 8 месяцев вплоть до всей жизни, вот только любовь «на всю жизнь» называется – «Синдром Адели» и это уже скорее болезнь;

Влюблённость – это ощущение переживания в нахождении с определённым человеком, ощущение свободы и, на первый взгляд, «желания быть с ним(ней) на всю жизнь», это обыкновенная привязанность, зависимость от объекта обожания. Потребность жизни у влюблённого – предмет обожания.

Интересно получается, но на самом деле влюблённость по статистике длится от 6 месяцев до 5 лет;

Симпатия (я немножко различаю её с влюблённостью, хотя по сути это практически одно и то же) – это ощущение любви к внешности человека даже после его изменения, небольшая привязанность лишь к физиологическим утончённостям и положительное чувство, при взгляде на объект.

Длится также от 1 дня до 5 лет.

По версии биологических законов любовь – химический процесс, расчитанный на три года.

Физическое влечение к объекту страсти связано с повышенным тестостероном и эстрогеном, а влюблённость – с дофамином

серотонином

Дофамин, как и серотонин – гормоны счастья, которые представляют собой химические соединения;

Подробнее об этом можно прочесть на сайте

Wikipedia

org

;

Вернёмся к любви в психологическом и философском понимании, т.к. я не сильно разбираюсь в химии и биологии.

Несмотря на то, что любовь – это химия, всё-равно хочется помечтать, пофантазировать, поназывать вещи красивими названими, чем мы сейчас и займёмся.

Первая любовь самая чистая, откровенная, светлая, сияющая, но очень неприятная.

Объясню: любовь делится на «Взаимную» и «Невзаимную».

Если же в Вашей жизни любовь взаимная, то поздравляю, вы счастливчик, и даже имея 50% шанса распада этой любви, вы всё-равно имеете другие 50%, что дарят вам счастье, наслаждение и спокойствие.

Вы любите, находитесь всегда рядом, обсуждаете различные темы, обнимаете друг-друга, гуляете вместе, пьёте напитки, принимаете пищу вместе, ходите за руку и почти никогда не отходите друг от друга. Защищаете друг-друга, бережёте и цените, планируете себе будущее. – это называется «Счастливая первая любовь».

Но если вы видите, что ваша любовь невзаимная, чувствуете это ощущение и не можете смириться, то Вам крайне сильно не повезло. Мне намного проще будет написать мою историю о невзаимной любви, а вам намного проще воспринимать чтением моего примера, чем чтением тяжёлых терминов в интернете.

Окунёмся в самое начало, я – обычный школьник из маленького городка, учусь в такой-же небольшой школе с не более, чем 500 учениками, на данный момент доучиваюсь девятый класс и иду в десятый, но есть одно но, которое отличает немножко меня от остальных учеников.

Дело в том, что из-за моей огромнейшей активности в школьном самоуправлении в 2021 году, я стал одним из самых известных людей в школе и на данный момент занимаю пост одного из глав парламента учеников школы. В том же 2021 году я ощутил свою первую любовь и подарком судьбы: «Невзаимную». Знаете, что могу сказать: «Это ужаснейшее ощущение в жизни, очень жестокое испытание и болючее самоуничтожение». Человек младше на год, я проводил в компании этого человека всё своё свободное время, общался, поддерживал, помогал и что самое ужасное: дружил..

М-да.. Дружить с тем, кого любишь – очень больно и тяжело, эта правда до меня дошла только через 100 с чем-то дней после начала любви. «Жалость» перевела меня в

«влюблённость», а «влюблённость» перевела меня в «любовь», с тех пор я начал кардинально меняться, я стал слушать другую музыку, я начал писать свои собственные авторские песни, перестал улыбаться мелочам и все мои мысли были затуманены только этой любовью. Я проводил свои дни в одиночке и не хотел, чтобы меня кто-то трогал, меня успокаивало только написание стихов и пение песен под гитару, я часто впадал в глубокую депрессию, имел перепады настроения, был жестоким и добрым одновременно и только спустя 220 дней я научился контролировать себя и свою любовь. Я понял, что меня должны добиваться, а не я кого-то, если я не нужен – значит мне и не надо, я никого заставлять не буду, мне уж проще переключиться на кого-то другого, чем любить так, не дай Бог, всю жизнь. Друзья перестали видеть во мне того счастливого человечка, которым я был 9 месяцев назад. Я очень сильно изменился, и то ли в лучшую, то ли в худшую сторону: не знаю. И сейчас я пишу эту книгу для всех таких же

людей как и я, для любой аудитории, зная, что здесь может быть немало косяков и ошибок, но делясь своим опытом с другими, чтобы не дать повторить мои ошибки более младшим людям, которые будут позже, наверное, читать это. Я имею желание быть замеченным и восстанавливать дыхание в тех, кто его начинает постепенно терять. Именно об этом книга «Феномен жизни», именно здесь я хочу, чтобы вы, простые люди, прочли историю такого же простого подростка и понимали на чём вам стоит опираться, а над чем подумать.

В какой бы вы сфере любви не были, в большинстве случаев концовка трагическая. Если любовь взаимная, то в конце: расставание, а если любовь невзаимная, то: изменение на всю жизнь.

Любовь меняет людей, нужно просто оставаться стойким и сильным несмотря ни на что, все проблемы решаемы, а значит, что конец не всегда плачебный.

Призываю лишь не открываться очень сильно своим чувствам и не быть любвеобильным. Учитесь выбирать свою любовь правильно, глядя в глаза и чувствуя душу, и повторяюсь, не бойтесь ошибаться.

– Это наш феномен жизни.

Почему эгоизм – это не плохо?

Мы добрались до той самой темы, из-за которой у многих из Вас вероятнее всего появились вопросы, что-ж могло так сильно поколебать мою жизнь, чтобы я так выразился про эгоизм?

Интерн-е-е-е-т!!

«Эгоизм – поведение, целиком определяемое стремлением человека к собственной пользе, выгоде»

Wikipedia

Наверное, всем нам родители в детстве говорили, а если не родители, то кто-нибудь другой:

– Не расти эгоистом, помогай другим в достижении целей и не влюбляйся в себя чрезвычайно сильно, чтобы не иметь проблем с людьми.

Ну, на самом деле в этом есть доля правды, но есть и то, что я мог бы опровергнуть. Пословица гласит:

«Родился с зубами – живи хищником».

Эгоизм является врожденной чертой характера человека.

Здесь я не напираю на том, чтобы вы характерно сильно воевали за себя, убивая личности и мечты в других людях, если речь идёт об этом, то это уже даже не эгоизм.

Исключительно на моё усмотрение: без эгоизма в этом мире не прожить, чтобы добиться чего-то большого – нужно ставить свои цели очень высоко и, понятное дело, что без помощи других нам не справится, поэтому нам приходится немного возвышать наши же цели высоко в глазах других людей, чтобы получать определённую помощь и лишь при достижении нашей цели – мы должны помочь другому человеку при его просьбе. Это такой парадокс, – пускай помогут тебе и ты поможешь ему.

Эгоизм требуется человеку для достижения высоких позиций в этой жизни, нужно уметь ставить своих друзей, семью и знакомых рядом, а остальных чуть ниже себя, чтобы иметь понимание главы.

Это чем-то похоже на законы улицы – хочешь иметь место, отвоюй его. В этой жизни нужно держаться за своё место и завоёвывать новые места, чтобы становиться успешнее. Я не использую в этом случае прямую трактовку смысла слова «эгоизм», я лишь пытаюсь оправдать его смягчением его основных свойств и названием этому «хороший эгоизм» или «эгоизм во благо». Возможно моим словам лежит другой термин, но в этом случае даже заголовок выглядит красиво.

Давайте ценить других и их цели, но не больше, чем себя.

По факту разумный эгоист добивается своих целей, не причиняя вреда окружающим, не нарушает их личное пространство, а тихо завоёвывает свои места в этой жизни, не влезая в чужую жизнь, а живя только своей.

«Эгоизм – это не плохо, если это спасёт чью-то жизнь, как в духовном так и в физическом плане.

Моё мнение складывается на том, что эгоизм в целом не является как и хорошим, так и плохим качеством человека. А уж тем более если это спасёт жизнь. Человек который идёт на перекор системе или приказам, беря на себя ответственность за содеяное во благо нельзя назвать эгоистом.»

На этом моменте могу вас поздравить, количество прочитанных Вами слов в этой книге уже превысило 5500, а значит, что Вы на правильном и уверенном пути к финишу!

Надеюсь, что вторую главу я объяснил предельно подробно и смог проявить определённые термины на своём опыте..

На этом мы не тормозим и переходим к Главе 3.

Глава 3: Рождённый в СНГ

Стереотипы

Стереотипы… Жители Земли, а тем более СНГ нередко сталкиваются с этим «чудным» словом за всю свою жизнь, хотя, что уж там жизнь? Чуть ли не каждый день..

Стереотипами укрыта вся территория постсоветского пространства, словно мантией, что согревает души их жителей.

«– Тебе нравится слушать современный рэп? Значит интеллектом ты сильно не обладаешь.» – один из примеров стереотипа, вот только для более нового поколения..

Стереотип – это та традиция, к которой люди приучивались с самого начала истории человечества. Это принятый людьми образец восприятия мира, который существует и по сей день.

Я также не буду отходить от традиций и, да-бы показать Вам, что думает про стереотипы «интернет» – я вставлю для вас понятие из Википедии.

«Стереотип— заранее сформированная человеком мыслительная оценка чего-либо, которая может отражаться в стереотипном поведении. Стереотип может быть как отрицательным, так и положительным

поэтому необходимо разграничивать стереотип и

предрассудки

, которые бывают только негативными.»

В этом случае «Стереотип поведения» – это система, которая передавалась из поколения в поколение посредством сигнальной наследственности.

Wikipedia

Кстати, мы ещё вернёмся к слову предрассудки, ведь на самом деле изначально глава планировалась называться именно так.

Предрассудки – это очень важная и колючая тема для нас.

Первые стереотипы, что мы видим начинаются в нашем же детстве, когда нам говорят например:

– Розовые колготки для девочек, а синенькие для мальчиков…

В детском возрасте мы особо внимания не уделяем таким словам, ибо нас сильно не интересует кто в чём будет ходить, в возрасте 1-3 лет нас не интересует, как мы будем одеты – нам главное, чтобы было тепло и комфортно, поэтому, подсознательно, с самого детства мы себе вдалбливаем в голову, что «розовое – девочки», «синие – мальчики». В наше время большую роль играет цвет волос, одежды, аксессуары, тип речи, походка и т.п. вещи.

Вот например, знали ли Вы, что в 2020 году в городе Железнодорожный (Московской области) 21-го летнего россиянина избили и пырнули ножом за сине-фиолетовые волосы? Нет?

А вот так происходит. Чтобы убедится, что я Вам не лгу – поищите заголовки – «избит за синие волосы», вероятнее всего вы быстро доберётесь до этой новости.

(Источник:

lenta

)

Благо, мы живём сейчас в такие времена, когда на Западе это не имеет крупной разницы, люди всё-таки перестали делить человечество по цвету и одёжке, но далеко не везде в СНГ существуют подобные инновации человечества.

А насчёт подростков аля «офники», как в простонародье называют у нас, так здесь вообще можно эту тему жевать и жевать без остановки. Тоже не углубляюсь в тему:

ОФники (ОколоФутбольщики) – вид субкультуры, состоящий из молодых людей, ищущих постоянные поводы для драки. Это почти тоже самое, что и раньше «Гопники», вот только как раз таки Околофутбольщики скорее не наживаются на боли и унижении человека, а предпочитают честную драку на равных, что отличает их от характерного «Гопника».

Как понятие, вроде-бы очень негативного эффекта не несёт, но на деле эти люди отличаются необразованностью(довольно часто), невоспитанностью(нередкие случаи) и жестокостью..

Околофутбольщики в наше время являются одними из представителей привычного русского слова «стереотипный».

Перед нами

Допустим, этот тип мы разобрали. Теперь перейдём к нашему прошлому и позапрошлому поколению. Вот в этом случае 70% из них – это цвет нации, гордость Советского Союза, пример советского гражданина.

Нередко я спрашивал у своих родителей или родителей родителей про Советский Союз, что там было, какой у них был строй и тому подобные дела. Честно говоря, их обычаи меня порой удивляли.

Проще говоря, в школу ученики носили единую для всей страны школьную форму, были одеты под одну копирку, с практически одинаковой причёской и, не дай Бог, присутствующего где-нибудь пирсинга. На самом деле в 1950-1960 годах люди даже не знали такого слова, как «пирсинг».

Каждый взрослый был обязан работать на благо своей родине, а те, кто не хотел трудиться обвинялись в «Тунеядстве» и могли даже попасть в тюрьму. На таком примере даже советская рок-легенда Виктор Цой, являясь участником группы «Кино» в СССР, был обязан работать, дабы не загреметь «На зону» и в своё время работал на угольной котельной «Камчатка».

Несомненно строй был строгим, но очень эффективным, ведь страна постоянно процветала и считалась одной из самых сильных в Мире. И вот как раз в центральные времена СССР все люди слушали музыку своей страны, должны были уважать высших чинов политики, мужчины служить в армии и работать, а женщины готовить, стирать, воспитывать детей и убирать по дому. По такому принципу воспитания после распада СССР некоторые страны СНГ всё же обратились ближе к зарубежным обычаям и традициям(например Украина) и начали разрешать людям на законном уровне творить с собой всё, что они хотят, не работать по желанию, носить в школу одежду, которую самому приятно носить и отстаивать свои права перед другими людьми в самых разных ситуациях, но всё же в этих странах всё также остались те самые поколения, которые болеепривыкшие к Советскому Союзу и их понятиям правильной жизни. Всё же нынче многих подростков воспитывает на 50% именно интернет, где они видят сладкую реальность и воплощают такое на себе, что иногда очень сильно не любит поколение, что было до них. Именно поэтому мнения этих двух поколений часто расходятся и отличаются друг от друга.

Многие родители, выросшие в СССР воспитывают своих детей по такой же схеме, что является в каком-то роде неправильным. Дело в том, что в те времена мнения у ребёнка практически не существовало (как минимум на законном уровне), а как таковых прав – кто о них тогда вообще думал?

Подобное воспитание ребёнка тяжело воспринимается для этого же чада, потому детям поколения

должно лежать другое воспитание, построенное на принципах мышления ребёнка, его выборов и требований, желанию заниматься любимыми делами, менять свои внешние характеристики и свободно общаться с людьми без запретов и лимитов, примерно по такому принципу был воспитан я, чем очень благодарен своим родным за такой вклад. Будущее за нашими детьми, поэтому давайте смотреть в будущее и использовать его свежие, новые краски, а не засохшую гуашь прошлого.

Серые виды

Довольно интересно получается, мы растём с вами в каком-то странном времени и месте. Когда вокруг новации, в Европе, в Америке, даже в Австралии, а у нас в провинциях всё также: панельки и плитка обсыпается..

А время – это вообще интерес, в 1991 распался Союз, а за 31 год мы уже имеем очень много резких инноваций, это меня и вправду радует.

Люди, рождённые в этих самых провинциях СНГ, очень часто в возрасте 14-18 лет любят посидеть возле окна или на уличной лавке, даже на крыше дома, чтобы просто посмотреть на старые панельные дома, свет в окнах и машинный смог.

Это некая постсоветская атмосфера, которая втягивает нас всё глубже в себя, погружая в состояние некой ностальгии за таким, вроде-бы недавним, детским возрастом.

Мы живём в то время, когда всё настолько быстро меняется, что 1 год для нас – это уже как 5 лет развития в какой-нибудь сфере по меркам прошлых годов. Мы смотрим на обыкновенных людей, на едущие машины, на фонари в окнах домов, на их балконы и видим в каждом маленьком окошке маленькую жизнь. Маленькую, глядя отсюда, но какую же огромную, если присмотреться ближе. И таких окошек полно, каждое окно скрывает за собой уникальную жизнь.

Честно говоря, я очень люблю иногда прогуляться ночью по улице, походить по дворам, особенно зимой, смотря на все дома, леса и детские площадки, видя на тех самых детских площадках себя 10

лет назад. Хожу, слушаю какую-то тихую, спокойную, приятную музыку, что тянется к атмосфере СНГ, вижу звёзды на небе, Луну, глаз радуется и одновременно грустит, ибо ничего так и не изменилось и очень нескоро изменится.

Вырастая, мы пытаемся уехать в другие страны или крупные города нашей страны, живём там кучу времени,

но в конце концов возвращаемся на своё старое место жизни, заходим в наше гнёздышко, в ядро всей нашей жизни, маленький двор за домом когда-то казался таким большим, а теперь это просто малое поле, которое можно пройти за 1 минуту. И наши дети уже вряд-ли поймут это, атмосферу, когда у тебя нет возможности позвонить родителю и ты кричишь в окно под своим домом – «Ма-ам», дожидаясь её ответа или такая же ситуация с друзьями. Наши дети не смогут ощутить на себе это, ощутить атмосферу по-настоящему весёлых прогулок за домом, но вернувшись в это наше гнёздышко и пройдя это поле с воспоминаниями, мы, пуская слезу, видим как всё, вроде бы поменялось вокруг, но нет.. Мы приходим в старые и дорогие для нас места, чтобы заметить как изменились мы сами, как мы выросли из тех детей, стали разными и другими, как мы больше никогда не ощутим того удовольствия и счастья.

После этого мы видим сквозь наши стёкла серые виды.

«Серые виды на городские

страшные лица, смог и машины,

Забытые всеми в доме квартиры,

Посмертно помечены люди-рабы..

Мрачные виды на коренные

серые дома, балконы пустые,

Туманы проспектами ходят густые -

Инертно летит дым из трубы.».

Стресс

Пожалуй, у каждого из нас когда-нибудь бывали стрессовые ситуации и обманывать – бесполезно, это крайне неприятное чувство;

«Стресс –

совокупность

неспецифических

адаптационных

(нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-

стрессоров

(физических или психологических), нарушающее его

гомеостаз

, а также соответствующее состояние

нервной системы

организма (или

организма

в целом)»

Wikipedia

Крайне утончённый и простой вывод: стресс – реакция.

Переживая подобное, мы ощущаем будто самый холодный и тонкий лёд прорезал нас насквозь, растаяв внутри.

Мышцы перестают активно функционировать, лицо неспособно выдать поддельный смех как получалось раньше, да и желания на это у человека уже вряд-ли будет. Стресс, чем его можно отличить от депрессии: отличается краткосрочностью.

Для снятия стресса достаточно просто принять вкусную пищу, высыпаться и на всё про всё человеку хватит 24 часа, если конечно

стресс не хронический, ибо в этом случае это может длится днями, неделями, а то и годами. В случае с депрессией, её продолжительность будет от полугода до 8 месяцев, но к этой теме мы ещё вернёмся.

Стрессы разделяют также на виды, как в принципе и большинство психологических терминов

Стрессы бывают:

1) Эустресс – стресс, появившийся положительными эмоциями/т.ж.п. – стресс, мобилизующий организм;

2) Дистресс – ужасный, на моё мнение, вид стресса; Организм не в силах справиться с этим видом стресса. От него страдает иммунная система человека, люди

становятся чаще подвергнуты инфекции, поскольку появление иммунных клеток теряет свою прошлую продуктивность в период стресса.

3) Психологический стресс – это стресс, обусловленный социальными факторами (люди, общение с людьми, социум и т.п.).

«Стресс – это универсальная физиологическая реакция на достаточно сильные воздействия, имеющая описанные симптомы и фазы (от активации физиологического аппарата до

истощения

).»

Wikipedia

Не стоит действительно путать стресс с обыкновенным напряжением;

Нервное напряжение – нервное отклонение, возникающее как следствие перегрузок психоэмоционального характера.

Мы обсудили, что стресс, как формула, может быть вызван различными факторами..

Примеры этих же факторов:

• Перенапряжение во время работы/учёбы;

• Постоянные скучные дни сурка;

• Общение;

• Физическая усталость;

• Недовольство собой;

• Пережитая утрата;

Но как понять, какие люди действительно испытывают стресс, дистресс, а какие – просто жертвы плохого настроения.

1) Если у человека проявляются и замечаются частые головокружения или головные боли, то человек явно может ощущать это из-за стресса, ибо количество нервных импульсов и переработанной информации во время стресса влияет на мозг;

2) Если вы приметили в своём родном, друге или подруге или каком-то близком человеке постоянную усталость, то вероятнее всего человек находится в состоянии стресса;

3) Бессонница, очень интересный «симптом», что сопровождается тяжёлым сном или его отсутствием вообще;

4) Плохая концентрация внимания – это признак, что может быть примечен как в «дистрессе», так и в «депрессии», чем непросто отличить человека;

5) Говоря человеку информацию, которую он благополучно забывает через час после её произношения, мы можем засомневаться в том, не пребывает ли человек в стрессовом состоянии или мы сами; Проблемы с памятью.

Если все эти факторы вы когда-то замечали на себе или замечаете, то я могу Вас поздравить, у Вас официально подтверждённый стресс, а вот какой из типов, определять нужно не в самостоятельную. Если вы чувствуете подобные продолжительные признаки на протяжении месяца – вам стоит обратиться к специалисту.

Теперь стоит обсудить то, как снимать стресс и напряжение;

Всю свою жизнь я снимал стресс какими-то комедийными фильмами и сериалами или юмористическими передачами, поднимая своё настроение, я уходил от стресса, не пытаясь побороть его или изменить своё отношение к этому.

В данный момент я считаю, что лучшая стратегия исчезновения стресса – это борьба с ним.

На сегодняшний день современная психология выделяет 3 типа борьбы со стрессом.

1) Уход от проблемы;

2) Борьба с проблемой;

3) Изменение отношения к проблеме;

Чтобы побороть стресс, нужно дать ему отпор в виде создания

стратегии приостановления подобных ситуаций в дальнейшей жизни, это борьба.

Чтобы легче бороться со стрессом и быстро уметь решать его реагенты, в жизни всё же стоит обратиться к психологу.

Очень важно, что консультация у психолога – это не простой разговор между двумя друзьями, а метод поиска источника проблемы для дальнейшего отношения человека к ней.

В моём случае стресс спадает тогда, когда я приостанавливаю движение в определённом деле, что приносит данные импульсы. Пример: сделать перерыв в написании книги в виде 20-минутного чаепития. – это прекрасный метод на время отвлечься от источника стресса.

Неплохой бы профилактикой было бы сразу же после этого вернуться в самое начало появления подобных нервных отдач и приостановить нервотечение ещё в самом начале зарождения проблемы, чтобы это не стало корнем для развития маленького кустика под названием «Стресс», а позже большим деревом под названием «Депрессия».

В снятии стресса интернет рекомендует несколько занятий физическими упражнениями, при физических упражнениях происходит выплеск серотонина, а как мы уже знаем раньше, серотонин – один из гормонов счастья. Счастье соответственно блокирует негативные факторы и уничтожает стресс.

Также советуют улучшить питание, что я бы, кстати, не игнорировал. Дело в том, что постоянное нервное напряжение влияет не только на эмоциональное состояние, но и на работу организма в целом. При работе организма ему требуются минералы, белки, витамины и прочие активные составляющие, что могут поддерживать его функции.

Преодолеть стресс помогает пересмотр рациона питания, должен существовать баланс:

а) постоянное употребление витаминов группы

;

б) принятие в пищу протеины;

в) жирные кислоты (рыба);.

И в крайнем случае обращение к препаратам, которые я бы не советовал. В их состав входят: успокоительные таблетки, анксиолитики и антидепрессанты. Постоянное употребление препаратов может повлиять на кишечный тракт и реакцию человека.

Вот что думают про стресс мои друзья и знакомые:

Что-ж ну стресс у меня часто образовывается из-за меня самого. Из-за своих ошибок или из-за чего-то, что я сам себе испортил. Уже вторым источником могут быть другие люди, их слова или действия, которые мне неприятны. Ещё он может быть вызван переизбытком работы, на которую у меня не остаётся сил под её конец, из-за чего уже и образовывается стрессовое состояние. Чаще всего первым делом я непроизвольно выливаю стресс в насилие, чаще всего вредящие самому себе, бью стол, ломаю карандаши, иногда наношу физический вред себе.

Когда агрессия немного отступает, я пытаюсь вылить стресс в что-то полезное для себя и что-то, что мне приятно делать. Пишу что-нибудь, общаюсь с кем-то, если конечно состояние не дошло до того, что хочется послать всех куда подальше и ни с кем не общаться, посмотреть что-то, послушать музыку, сделать домашнее задание по предмету который понимаю, подумать о чем-то хорошем, что ждёт после всего этого стресса, и тому подобное»

Касательно негативных привычек, которые некоторые используют дабы снять усталость или стресс, это может быть выпивка или курение.

Компоненты табака не расслабляют, а останавливают важные

участки центральной нервной системы. Вот только потом, привыкнув к сигарете, без нее человек расслабиться не сможет.

Тоже самое работает и с популярными ныне электронными сигаретами по типу «

ElfBar

», «

Glo

» или «

iQos

».

ElfBar

как и вейпы содержат жижу, в которых в свою очередь присутствует никотин (не спорю, существуют жидкости без никотина, но чаще всё же заливают никотинные). Так вот, никотин сильно влияет на нервную систему человека, для слабого в координации или новичка в плане употребление никотина он может вызвать головокружение и в тяжёлом случае потерю сознания.

Если уже идёт об этом тема, но начинать парение или курение в жизни даже не стоит, а алкоголь я вообще обсуждать не собираюсь. Все эти факторы вызывают привыкание и позже зависимость, из-за которой уходит большое количество материальных расходов и вреда здоровью, как физическому, так и психологическому.

«Если у меня стресс, то я просто сижу и курю беспрерывно, как-то по-другому стресс я не могу снять»

Tohny

(знакомый автора)

Переосмыслите то, как Вы действительно снимаете свой стресс или внутреннее напряжение.

А мы переходим к следующей, не менее важной теме для СНГ-стран.

Мы – добрые люди

Если вы всё же читаете эту книгу и дошли уже до этой страницы, то вероятнее всего место вашего проживания кроется в какой-то из стран СНГ, но если вы читаете перевод книги, в чём я был бы удивлён, то я вас поздравляю, мы можем чем-то отличаться..

Недавно, просматривая видео на

YouTube

я заметил, что жительница Южной Кореи, что снимала видео про нас, назвала несколько отличительных факторов Кореи от России. Ну, а понятное дело, что где Россия – там и СНГ.

Канал «корейская студентка чериш».

Наши отличительные факты:

1) Русские очень часто обнимаются при прощании или приветствии, русские могут обниматься без должной на то причины и не находить в этом ничего страшного, в отличии с некоторыми другими государствами, в которых это могут странно расценить;

2) Часто извиняемся, когда перебиваем человека. По её мнению, в России и странах постсоветского пространства люди извиняются намного чаще корейцев, когда перебивают друг-друга, да и в принципе мы не перебиваем друг-друга настолько часто, как это делают иностранцы.

3) В наших странах намного больше уличных музыкантов, чем в других, далёких и отличительных странах, находящихся от нас.

У нас намного больше людей играют на гитарах в переходах, зарабатывая на этом деньги, больше играющих на скрипке в метро и выступающих от имени группы на обыкновенной, маленькой улице.

Так почему-ж тогда мы – добрые люди?

Всё дело в том, что данные факторы, к которым за время проживания мы уже привыкли, характеризуют нас как милый, добрый и отзывчивый внутри народ, несмотря на то, какую агрессию или радикальные предрассудки мы можем выдвигать в массы.

Мы можем делать друг-другу уступки даже в карьерных планах, пропустить в реанимационную палату к родному за деньги могут не в каждой стране, где в случае с СНГ в 75% случая вы точно сможете попасть в те направления больницы, в которые попадать обыкновенным гражданским нельзя. Главное: деньги..

Но самое главное в этом – это моральные ценности тех самых врачей, которые рискуя получить выговор,

всё-равно пропускают людей, несмотря на то, что берут взятку.

Здесь всё строится и будет строиться на взаимопомощи, что по моему мнению является неплохо.

«Чем отличаемся

мы

от стран мира? Я бы сказала, что мы не доверяем друг-другу как это есть в странах Европы. Мы во многом или даже во всём ищем подвох. И чтобы его избежать находим лёгкое решение вопроса – это деньги. Но это нормально, нас слишком часто обманывали, даже близкие…»

Глава 4: Сквозь пальцы

Классика жанра

Говорите правду – и вы будете оригинальны.»

Именно с этой цитаты я бы хотел начать новую главу.

Цитата по-настоящему является живой и по сей день и будет жить вечность, потому-что правда – это вечное, она будет всегда всплывать на зло лжецам, мощным ударом в спину.

Вы только задумайтесь, насколько всё было бы проще в этом мире, если бы все говорили правду. Люди перестали бы боятся быть подвергнутыми лжи. Известные личности перестали бы показывать свои «образы», а уровень счастья в странах возросло бы чуть ли не в 2 раза.

То, что мы произносим зависит от того, как мы воспитаны и какие мы имеем взгляды на жизнь.

Если мы видим жизнь гнилой, потусклевшей, мрачной и злостной, то мы, на удивление, будем говорить правду. Лгать в этом мире станет бессмысленно нам, ведь это станет также неважно, как и доливать кипяток в кипяток.

Богатые и счастливые люди лгут немного чаще, чем бедные.

У богатых мир раскрывает перед собой краски прекраснейшего, а значит и жизнь ему будет казаться очень классной и лёгкой. Дабы жизнь оставить такой-же лёгкой, вероятнее всего богач станет лжецом, потому-что лгать стало приятно. Но после любой лжи, в промежутке времени от одной секунды до конца жизни – правда всё-равно будет раскрыта. Вся ложь уйдёт на дно и на верх всплывёт горькая правда.

Существует также понятие «ложь во благо»..

«Ложь во благо – ложь, которая в случае раскрытия принесёт слушателю значительный вред, но в то же время представит выгоду самому слушателю либо обществу в целом.»

Wikipedia

Бывают моменты, когда человек, лишившийся работы, не может найти другую и тем самым начинает потихоньку беднеть. В эти моменты меньшинство из таких могут начать выдумывать себе диагнозы или врать про болезни, чтобы получить жалование в виде денег от обыкновенных людей. Это ложь во благо своей жизни. Неприятно заплатить деньги лжецу, но намного неприятнее узнать, что через месяц этот же лжец погибнет от обморожения или голода.

Лгать, чтобы выжить может стать вполне логичным оправданием, ибо жизнь не рассматривает правильные и неправильные способы выжить. Сказать человеку правду и почувствовать лёгкость – это как отпустить камень с души. Говорить людям правду можно в разных сферах, будь-то деньги или признание в чувствах.

Но как-бы то ни было, всё-равно я намного больше ценю людей, которые говорят правду, какой бы горькой для меня она не была, лучше иметь человека, что будет говорить правду, а не врать.

На протяжении всей своей жизни я врал десятки тысяч раз и при этом говорил правду примерно столько же. Потому-что сколько бы я не лгал – всё-равно рано или поздно правда вскрывалась и очень больно подавляла меня.

Очень распространённый тип вранья

– это когда человек лжёт, чтобы не высказывать свои настоящие эмоции и чувства. Примерно это работает так: «Нет, у меня всё хорошо»

. – человек будет говорить это из-за того, что не в силах будет найти реально понимающего для него человека, который поддержит и объяснит.

Как раз таки эта ложь происходит из-за того, что кто-то: или мы, или наше общество врёт нам самим, чтобы не тратить своё время на правду.

Пример:

1: Ты сто процентов ему нравишься!

2: ты серьёзно так думаешь?

мысли 1: на самом деле нет, но чтобы не обижать тебя и сохранить наши дружеские отношения, я

скажу что да

1: Конечно!

После того, как второй поймёт, что лгал сам себе, он обратит внимание на тех, кто также само лгал ему до этого.

Намного легче видеть правду, чем затмевать свои мысли самопридуманным враньём, дабы сделать себе немного лучше.

Естественно, что без самовнушения никак, но внушать стоит себе то, как будет хорошо, когда ты переживёшь ту или иную ситуацию, чем внушать себе: «всё хорошо, это не ложь, это происходит на самом деле, так оно и есть».

Давайте будем учиться не врать себе и нашему окружению, давайте научимся говорить правду

друг-другу, ведь от этого зависит наше дальнейшее мировоззрение и взгляды на общество.

Мне всё равно

Я считаю, что наш мир держится на трёх китах: «Правда», «Справедливость», «Индифферентность».

Из-за этих трёх факторов мы ещё не обречены.

Окей, допустим первые три фактора – это банальные вещи, которые всем известны, а вот почему тогда я вписал сюда «индифферентность»? Объясняю:

Индифферентность можно расшифровать как «Мне безразлично», «Равнодушно».

Чем безразличнее мы к

тем ситуациям, что нас не касаются – тем больше будет свободы у их основоположников.

Мне всё-равно, если кто-то откроет бизнес, меня это не касается. Мне всё-равно, если кто-нибудь решит начать писать книги, ведь я к этому не имею никакого отношения.

Мне абсолютно безразлично на то, что где-то упало дерево или начался дождь. Я индифферентно отношусь к тому, что на кого-то сейчас кричат. Я не пытаюсь лезть в чужие дела, чтобы не помешать другим людям и не сделать этим хуже. У каждого из нас должен быть перечень своих обязанностей и желаний, которые мы для себя должны воплощать. И согласитесь, когда приходит какой-то «умник» и начинает нас учить тому, что правильно в нашем деле, а что нет – изначально нам становится противно.

Быть самому таким «умником» – это вообще приговор. Мы не учителя чужих целей, мы не должны помогать, когда об этом не просят, мы должны думать о себе.

Мы должны игнорировать дела, которые не созданы для нашего в него влезания.

Индифферентно относится к тем, кто желает видеть себя в зеркале другим. Мы не должны лезть в дела чужих людей, судить за то, кто кого любит и кто как относится к своей жизни.

Мне абсолютно всё-равно кто с кем идёт за руку, кто проповедует какие виды религий или идеологий, кто зарабатывает деньги, играя в переходах и кто ходит с розовыми волосами. Ведь это не моё дело, меня это интересовать абсолютно не должно.

Теперь касательно справедливости. Сами себя спросите – «Я справедливый(ая)?».

Возможно появится встречный вопрос – «а в каком плане?».

Справедливы ли мы по отношению к другим людям, справедливы ли мы по отношению сами к себе и рассудительны ли мы в разных ситуациях?

Справедливость – это очень важная черта в жизни;

Быть справедливым = автоматическая дорога в Рай.

Атеистам, к тому же, я передаю огромный привет.

Так вот, если мы сейчас встречаем в нашем мире справедливость от других, значит мы должны уже ценить этих людей, потому-что в наше время осталось очень мало справедливых и честных людей.

Несправедливо, например, судить по одёжке или по истории прошлого. Намного важнее, что происходит в голове у субъекта, чем что ему дано от природы на лице или передано по генетике.

Несправедливо обижать просто так, травить людей без причины или бить лицо за личные предпочтения.

«Равнодушие и справедливость скорее связаны чистым умом и холодным сердцем.»

Справедливым Вас могут посчитать очень легко и просто.

Стоит просто углубляться в факт начала ситуации, находить источник вреда и корень проблемы. Устранять корень негатива в положении и убивать его остатки

. – это если метафорически. В реальности просто стоит вернуться в самое начало зарождения проблемы и найти виноватого. Не делать поспешных решений и выводов, а наказывать по мере отношения виновника к ситуации. Большое скопление людей тоже не всегда бывает справедливым. Стадный рефлекс работает очень быстро и люди, находясь с другими могут поменять свое мнение со скоростью света. Настоящий виновник всегда будет искать других виноватых.

Это как игра в «Мафию». Большинство выгоняет того, кого сами считают убийцей. Вот просто некоторые действительно анализируют, а некоторые просто повторяют за другими.

Если стадо ошибётся и убьёт не того, оно переключиться на другого пока не останется 1 выжившее. А Вам же потом это расхлёбывать и раздумывать в своей голове.

Делайте так, как видите сами и не подчиняйтесь мнению «стада». Умейте выстоять и высказать свою точку зрения, ведь она может быть правильной. Если каждый из нас научиться говорить то, о чём действительно думает сам лично – тогда мы сможем зваться по-настоящему «Справедливыми».

Справедливые всегда побеждают, справедливость всегда займёт первое место на пьедестале. Как бы мы не теряли веру и не говорили как наш мир «несправедлив», всё-равно наш мир очень внезапно может показать нам обратное и дать надежду на существование и дальше. Просто не забывайте, что нужно быть честным, справедливым и в какой-то мере индифферентным.

«Почему быть равнодушным полезно в обществе для самого себя: Равнодушие в какой то степени помогает узнать новых людей и только потом решить можно им открыть себя настоящего или нет.»

Смотрим на людей со стороны наблюдателя

Интересные эти создания – «люди». Каждый куда-то спешит, что-то ищет, что-нибудь хочет, зачем-то таскает одну и ту же вещь за собой туда-сюда.

Это как муравьи, за ними очень интересно наблюдать.

Стандартный взрослый из семейства «людей» в возрасте 20-22 лет проходит настоящие дни сурка. Где жизнь такая скучная, что аж просто не хочется ничего делать. Взрослая жизнь очень простая по схематике: Утром я проснулся и поехал на работу, я отработал до вечера и возвращаюсь домой, чтобы лечь спать и не опоздать завтра утром на работу.

И что самое интересное – такой способ жизни происходит у каждого среднестатистического взрослого. Этот взрослый может прочитать очень много книг, посмотреть фильмы или сериалы, почитать советы, но он

всё-равно продолжить жить днями сурка.

Если вернуться раньше, то перед тем как человек взрослеет, он проходит стадию «детство и юношество». В среднем 3-16 лет.

Самая насыщенная и классная стадия жизни. Прекрасный этап, где всё «впервые». Первая влюблённость, первые вредные привычки, первая поездка, первый поход в школу, первая депрессия и первые друзья. Это этап жизни, где никто не имеет право вас осуждать за всё, что вы пробуете впервые. В этой стадии человек только учится, делает первые ошибки, которые потом помогут ему найти корень проблемы и не дать их допустить в дальнейшем. В этом этапе жизни человека ему нередко требуется оператор или куратор.

В данном случае – «родитель». Человек, что может обеспечить, пригреть, подсказать и прикрыть. Нормальный куратор внимательно следит за поступками своего подчинённого ученика и дорабатывает его в случаях, когда возникают ошибки.

В этапе с 3 до 16 лет жизни человека ему не стоит ставить границ и предостережений, ведь человек имеет право экспериментировать. Имеет право жить так, как он видит сам, потому-что в следующем этапе не получится так спокойно и беспорядочно жить. Это очень интересный и запутанный механизм жизни, в котором мы сначала можем подурачиться, потом вырасти и помогать дурачиться другим, что-бы они дальше повторяли этот механизм. А что, если эти существа «люди» остановят этот механизм? Как будут вести себя эти создания, когда они смогут «дурачиться» все этапы своей жизни без остановки? Что будет, если люди забудут, что значит «день сурка»? По факту это превратит их в диких беспорядочных существ, что существовали при каменном веке. Выходит, что этот механизм они создали не зря для самих же себя, ведь он работает и продолжает работать. Вот только в последнем этапе жизни «55-100 лет» человек почти не вспомнит как ему было весело в этапе «18-40», потому что у среднестатистического человека не было времени на веселье в такое время.

Чтобы выбраться из всей этой системы и начать жить хорошо уже в 20 стоит набраться опыта у людей, которые смогли выбраться из этой же системы. Опыт может быть в разных источниках: видео, книги, личное общение;

Но в любом случае без чужой помощи никак…

Глава получилась предельно короткой и в заключении стоит написать: смотри на мир сквозь пальцы. Не ври и не лезь в чужие дела, что тебя не касаются, учись на своих ошибках после их совершения и суди людей по уму и поступкам, а не по собственным видениям.

Глава 5: «До» и «После»

Взросление

Случались ли в Вашей жизни моменты, которые мгновенно делили вашу жизнь на до и после? Зачастую это происходит, когда человек преодолевает взросление.

«Раньше я думал, люди взрослеют год от года, постепенно так…

А нет. Человек взрослеет мгновенно.»

Моменты, которые резко делают нас взрослее – это моменты, что делят жизнь на «до» и «после».

Если раньше я был весёлым, глупым мальчиком, то сейчас я не такой весёлый и радостный всему миру, а внутри я поумнел и в душе стал взрослее.

Мою жизнь в моём 15-летнем возрасте поделила на «до» и «после» влюблённость. После того, как я понял, что впервые начал чувствовать любовь, я стал незаметно для себя меняться. Я сам не понял, как очень резко изменился. Вот только скорее поменял меня не факт самой влюблённости, а факт так называемой депрессии, которая возникла после этого. Поверьте, в моём случае всё не так просто и оно действительно заставила мне поколебать свои нервы и ввести меня в состояние депрессии через много тяжёлых мыслей и постоянных стрессов.

У половины людей жизнь меняется со временем, а у другой половины резко и внезапно, как укус комара.

Повзрослеть – это изменить обзор на людей, мир и внешние факторы.

Морально взрослыми я считаю тех людей, которые относятся к своим прошлым постыдным воспоминанием с шуткой, иронией и называют это «детский лепет».

Вместе с взрослением у нас появляются новые увлечения, другое видение нашего будущего и корректное, рассудительное обсуждение прошлого. Несмотря на то, какими мы видим себя ныне, мы всё равно возвращаемся к началу, чтобы понять: «А правильно ли я всё делаю?».

В стадии взросления стоит учесть важную вещь: «если вам приносит удовольствие и результат то, чем вы занимаетесь – значит вы уже делаете всё правильно».

И ещё я считаю, что в стадии взросления не стоит рассказывать о своих целях другим людям, чтобы дело получилось довести до конца. Это как лепить скульптуру. Если непонимающие люди изначально увидят создание скульптуры из мокрой глины, где ещё размытые очертания лица, тела и рук, проще говоря: когда скульптура ещё не готова, они начнут её критиковать заранее, недопонимающие люди сразу же начнут видеть в вашем неготовом проекте минусы, которые демотивируют вас на дальнейшее её создание. Лучше сначала закончить то, что вы начали, а потом показывать публике. В любом случае всегда будет критика, то ли поддерживающая, то ли останавливающая. Прислушиваться всегда стоит к первому типу, к типу развёрнутой и конструктивной критики, где указывают на ошибки, чтобы вы могли их корректировать в дальнейших своих проектах. Ни в коем случае не стоит обращать внимание на останавливающую критику, пример: – не продолжай, у тебя не получится, всё слишком ужасно.

Такой вид критики я получал практически постоянно, когда начинал играть на гитаре и петь.

Было обидно, но я старался не слушать её и шёл дальше и теперь, дойдя до хорошего результата, эти люди перестали лезть в мои дела и жизнь, взрослеющий я понял, что не нужно прислушиваться к демотивирующему мнению диванных экспертов. Работая над своей игрой и вокалом я дошёл до немалых результатов, стал писать свои песни, делать перепевы других и перестал видеть в своей жизни критиков.

О написании этой книги знает лишь малый круг людей, когда я её ныне пишу, соответственно я получаю вид конструктивной критики, после которой редактирую ошибки и удаляю ненужные обсуждения, тем самым делая её лучше.

Изначально ваши начинания не будут оцениваться на должном уровне, но если вы не забросите это и продолжите дальше заниматься собой и развитием своих дел – в будущем вас обязательно заметят и оценят на 5 из 5.

Если нравится – не останавливайся. Когда мы это с вами начинаем осознавать – мы можем считаться «взрослеющими».

Почему так тяжело?

Естественна наша жизнь и тяжести в ней. Вопросом «почему так тяжело?» мы будем задаваться довольно часто за всю нашу жизнь.

Но в этом плане мой отец всегда отвечал мне – «Жизнь такая и есть, никто не говорил что будет легко».

За время я смирился с этой мыслью и продолжаю делать то, что делал, преодолевая трудности.

Поэтому «тяжелая жизнь» – это нормально.

Преодолеть жизненные трудности можно только после того, когда вы примите реальность такой, какая она есть. Будьте реалистом, мы должны принять свершившийся факт, проще относитесь к реальным фактам, не нервничайте, если что-то выходит против ваших планов, просто примите это.

Как мы уже узнали, жизнь тяжёлая, а значит, что жалеть себя бесполезно, так что просто ПЕРЕСТАНЬ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ!

Жалость к себе не даст Вам двигаться дальше, у вас просто иссякнет энергия и появится выгорание.

Будьте позитивнее. Смотрите на мир с позитивной стороны и находите постоянно в ней плюсы. Будьте оптимистом.

Если вы будете сами для себя говорить «у меня это не получится» – у вас это никогда и не получится. Ставьте перед собой очень высокие цели, говоря себе «у меня всё получится» и продолжайте их достигать.

Соберись! Ты – человек. Ты – личность. Ты можешь ошибаться.

Найди в себе силы высказаться и снять камень с души.

Любые проблемы в Вашей жизни – это испытание, которое было сделано для Вас, чтобы сделать Вас сильнее. Принимайте их и доказывайте всем, а в первую очередь себе, что вы сильный и способный человек.

Жизнь всегда будет сложной, умейте эти сложности побеждать, вы всегда их победите, потому-что выхода два.

1) Всё-таки начать бороться и в любом случае победить;

2) Остановить всё начатое одним решением (трагичная концовка жизни);

Прими поражение

Помимо постоянных побед в жизни Вас будут ждать и поражения. Нужно уметь принимать поражения и находить источник вашего поражения, чтобы в дальнейшем его отключить.

Спортсменам, а тем более тем, кто занимается боксом, тхэквондо, борьбой и т.д. нужно либо побеждать и удерживать позицию, либо всегда проигрывать.

В возрасте с 6 до 12 лет я занимался таким видом спорта как тхэквондо.

«Taekwon-do – корейское боевое искусство. Характерная особенность – активное использование ног в бою; причём как для ударов, так и для защитных действий»

Семь лет я занимался тем, чем не любил заниматься. Это мне никогда не приносило удовольствие, ибо я не люблю приносить физическую боль людям.

На соревнованиях я нередко получал поражения и из всех моих медалей (около 30шт.) у меня только 2 первых места.

Я не учился на своих ошибках, потому что не любил этим заниматься, это и был источник моих постоянных поражений. В первом бою я всегда побеждал, а во втором проигрывал, не доходя до первого места. Мой тренер – прекрасный мотиватор и Мастер Спорта, который действительно воспитывал чемпионов. Но я был исключением, мне не было это интересным и как-бы меня не уговаривали, заставляли или мотивировали – я всё-равно не мог победить.

С таким опытом я научился принимать поражения, воспитывать в себе понимание, что «главное не победа, а участие».

Несмотря на все мои минусы меня всё-равно всегда брали на соревнования, давая мне постоянные шансы, которыми я не пользовался из-за нежелания побеждать и нормально тренироваться на тренировках.

Проигрывая сопернику в том возрасте я показывал свои слабости: я плакал, бил кулаками по стене, кричал и истерил, потому что был недостаточно силён чтобы побеждать. Запомните, какой бы мотивацией Вас не обсыпали, вы не победите, пока сами себя не смотивируете.

Драться я не любил, а вот дойти до 6-го пояса в тхэквондо всё же смог. У меня был белый, жёлтый, оранжевый, зелёный, пурпурный и голубой пояс по этому виду боевого искусства.

Завоевание этих поясов было действительно мне интересно и поэтому я не проваливал ни одного экзамена по сдаче поясов.

Увидеть доказательство моих слов можно в конце книги (фотографии).

Будьте достойным конкурентом, чтобы при поражении вы не чувствовали себя постыдно. Рано или поздно вы всё равно победите.

Я люблю мир таким, какой он есть

Несмотря на все минусы этой планеты из-за людей, которые мы обсудили за всю книгу я всё равно продолжаю любить этот мир таким, какой он есть. Необычные растения, захватывающие исторические события, чудеса света, различные люди. В мире есть полно мест, в которых тебе обязательно нужно побывать.

Не знаю как Вы, но я всегда мечтал в своей жизни путешествовать, одна из моих главнейших целей жизни – облетать весь мир и увидеть хотя-бы большинство стран мира. Первое, где я бы хотел побывать в жизни – это Пирамиды Хеопса. Вы только вдумайтесь, высота этой Пирамиды 138 метров, это как 40-этажный дом. И глядя на это, даже не верится что это построили Древние Египтяне без всякой техники.

Эти Пирамиды хранят в себе свои тайны.

Как минимум ради этого стоит жить, учиться, стараться и экономить деньги, чтобы позволить себе такие захватывающие путешествия. Ради этого действительно стоит жить.

Горы Тяньцзи в Китае – тоже прекрасное место, где мне хотелось бы побывать. Скалы, омываемые паром и красивой зеленью на своей верхушке создают полное ощущение свободы в этой жизни.

Самая высокая точка: Гора

Doupeng

высотой 1890 метров.

Таких прекрасных мест на Земле сотни, а то и тысячи, за это я люблю этот мир, он прекрасен.

Ситуации

В жизни могут быть разные ситуации, которые поделят твою жизнь на «до» и «после», но одно останется точно неизменным: ты изменился из-за этого.

Моё детство проходило как проходило бы детство каждого обычного ребенка. Любящие мать и отец, вечерние прогулки с ними, внимание, строгость, но детство перестало быть обычным когда один из этих людей пропал навсегда. Принять я это смог на удивление быстро, но всё вокруг изменилось кардинально. Отец, подождав меньше года, начал надолго уходить из дома и "искать замену", я жил с тётей, дедушкой и бабушкой, которая вскоре тоже покинула этот мир. Оставшись практически один с тетей, которая работала большую часть недели, и дедушкой, который часто просто сидел в своей комнате, меня было мало кому воспитывать. Мне стало чуждо общение с друзьями, я отнекивался от призывов погулять и просто сидел один дома за компьютером. Возможно тогда я себя чувствовал счастливее чем сейчас, но сейчас понимаю насколько я тогда был эгоистичным и ужасным ребенком.»

На этом примере мы можем заметить, что какой бы фактор не менял нашу жизнь, мы всё-равно этого не ожидаем и из-за этого мгновенно меняемся. Не замечаем изначально изменений в себе, но после указаний людей мы видим себя другими..

И глядя на себя прошлых, мы сами не понимаем, как пролетело время и как мы уже перестали относится к чему-либо так, как относились раньше. С каждым Новым Годом и нашим взрослением на 1 год время начинает идти всё быстрее и быстрее и наша жизнь становится намного ближе к конечной остановке.

Поэтому несмотря на всё, что нас окружает, давайте ценить каждый приятный момент этой жизни,

потому что никто из нас не знает, какой момент может стать для нас последним.

До того, как я написал эту главу, я редко задумывался над этой темой и не обращал внимание на обсуждённое здесь, но после её написания я вновь в каком-то смысле немного изменился.

Именно так работает момент «До» и «После».

Глава 6: Быть одному

Депрессия

«Депрессия (от

лат.

deprimo

«давить (вниз), подавить») –

психическое расстройство

, основными признаками которого являются сниженное – угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное –

настроение

и снижение или утрата способности получать удовольствие»

Wikipedia

Не каждый из нас смог пережить это ужасное расстройство, которое давит на разум, бьёт по лёгким и убивает эмоции.

Депрессия может возникать абсолютно из разных факторов, она может быть в любом возрасте, несмотря на то, что чаще всего она возникает в стадии взросления (12-16 лет) и в стадии взрослого (18-30 лет).

Обнаружить человека с депрессией довольно легко тому, кто это пережил, но при этом довольно сложно, если депрессия выходит в скрытой форме. В скрытой форме депрессии человек натягивает на себя маску счастливого человека в обществе, но

при этом убивается по одиночке.

Как минимум зная ситуацию человека мы уже можем понять каков шанс того, что у человека будет из-за этого депрессия. Человек в депрессии практически не проявляет эмоций, ему безразлично на чужие истории или рассказы.

Человеку, что переживает депрессию ни в коем случае нельзя говорить следующее:

– Успокойся, всё будет хорошо; (эта фраза может быть как раз одной из зародков депрессии, человек утверждает что всё у него будет хорошо, но при этом днём за днём замечает, что ничего в лучшую сторону не происходит)

– Займись каким-нибудь делом; (человек как раз и не против, но он буквально не может найти в себе силы и желание заняться чем-нибудь)

– Что случилось? (спрашивать это у человека также бесполезно, как и спрашивать сколько процентов заряда на его телефоне; Человек, находящийся в стадии депрессии не хочет иметь контакта с обществом и не будет рассказывать весь корень ситуации из-за того, что люди его не поймут, зачастую это работает так).

Предлагать в данном состоянии отвлечься в виде развлечений тоже бесполезно, человека это не будет интересовать, для него нет смысла даже с кровати встать.

Я, когда находился в подобном состоянии, мог часами смотреть в одну точку, перебирая мыслями, но толком не находя ответа на постоянный вопрос – «Зачем?» и «Почему?».

Я не жалел себя и говорил себе ту самую горькую правду, которая ещё больше погружала меня в это состояние.

Я безумно ненавижу тех, кто продолжал меня тянуть ко дну, ведь так оно и есть.

При депрессии ты будто тонешь в воде без возможности всплыть и так с каждой минутой всё глубже погружаешься ко дну, пока в конце концов не начинаешь медленно и неприятно умирать внутри, а затем и снаружи.

При первых признаках депрессии нужно немедленно посетить психолога, чтобы не убить себя.

Человек с депрессией будет всячески занижать свою самооценку, пытаться найти смысл в его существовании, начнёт терять интерес к жизни и будет беспричинно себя винить в чём-либо.

Перечисленные факторы я наводил по своему примеру совсем недавно. Благо я нашёл в себе силы вернуться к нормальной, здоровой и спокойной жизни, преодолел это и сел за написание этой книги, дабы найти таких же, как и я и не дать им повторить моих ошибок.

Ещё до того, как вы начнёте чувствовать первые признаки депрессии, вы должнысами себе внушить: «После будет легче» и

«Никто не поймёт меня больше, чем я сам(а)».

Не пытайтесь найти в других людях помощи и поддержки, вы им буквально не нужны, ваши проблемы – не их проблема и они могут оказать свою «поддержку» только потому что зовутся «друзьями».

Никогда никому не рассказывайте свои слабые точки, в любой момент ваш «друг» может начать всячески на них давить и уничтожать вас, вводя в это блудное состояние.

Преодолеть депрессию можно некоторыми способами, например:

– Забудьте про слово «депрессия» вообще, представьте, что этого никогда не существовало;

– Двигайтесь как можно чаще, гуляйте по одиночке на улице и выплескивайте негативные мысли в ветер;

– Примите правду, какой бы она не была, лучше правды для вас ничего быть не может;

– Относитесь к людям с дружелюбием, но не давайте им вами манипулировать;

– Любите себя, хвалите себя, можете даже начать чувствовать себя эгоистом, но любите себя больше всего на свете; Никто не полюбит вас больше, чем вы сами, поэтому люби себя любым,

люби свою

внешность, свой характер и свои привычки, люби то, чем ты занимаешься;

Любая, даже маленькая победа отгонит будет потихоньку

отгонять вас от депрессивных мыслей и в конце концов отгонит её полностью.

В одиночку к вершинам

Одному реализовать свои цели и мечты проще, чем просить об этом других. Хочешь сделать хорошо – сделай это сам.

Начать писать стихи, песни или книгу вам стоит самим, выписывать туда свои настоящие, живые мысли и фантазию, развивайте таланты и вы дойдёте до вершин.

Даже самые высокие горы были покорены людьми в физическом плане, а значит, что в метафорическом это легче.

Не забывайте показывать свои готовые работы обществу, будьте готовы к критике, но не останавливайтесь. Помните, что даже первую книгу о Гарри Поттере Джоан Роулинг никто не считал шедевром в первое время и не хотел публиковать в прокат.

В любой момент ваше любимое дело, каким бы оно не было, может дойти до вершин и стать по-настоящему важным и прекрасным творением человечества. Ваше будущее в Ваших руках!

Как я жил почти год без друзей

Все мы требуем общения и внимания окружающих, но не всегда нам удаётся найти единомышленников, с которыми мы сможем сдружиться. Даже несмотря на всё это, помните важную вещь – «противоположности притягиваются». Не отталкивайте от себя тех, кто хочет с вами дружить, а наоборот, разрешайте им это, в любой момент может случиться что угодно и те, с кем вы хотели дружить – не будут с вами, но останутся те, кто хотел дружить с Вами.

С 2020 до 2021 года у меня не было друзей, кроме моего двоюродного брата, за чьё присутствие в моей жизни я буду благодарен постоянно.

Мы проводили с ним время постоянно, он ходил ко мне в гости, мы ездили с ним вместе к бабушке, проводили время там, помогали друг-другу, иногда даже жили вместе и были друг для друга «лучшими друзьями».

Мой двоюродный брат стал для меня важным человеком в жизни, которого я до сих пор считаю прекрасным другом, братом, а в будущем он будет и прекрасным мужем, и отцом для своих детей.

Из моего класса меня практически никто не замечал и не поддерживал, пока я в принципе не начал действовать, чтобы меня кто-нибудь заметил.

Зимой 2021 года я очень активно работал над своим местом в школьном самоуправлении, старался, задерживался в школе до поздна, проводил время с учителями и школьным организатором, помогал и поддерживал других учеников. Со временем ученики школы стали меня потихоньку узнавать и сейчас в моей школе практически нет людей, которые не знали бы «Женю».

Это было очень сложно для меня и первое время я очень трудно переносил работу в школьном самоуправлении, я приходил домой со школы и сразу заваливался спать, меня никто не звал гулять и поэтому я был практически одиночкой.

Тогда я даже подумать не мог, что всё будет так прекрасно спустя время, я не думал, что мне потом будут доверять крупные школьные и внешкольные проекты, а также предлагать работу в лагерях.

Вероятнее всего никто не хотел со мной дружить из-за того, что у меня практически не было на это времени. Я всегда был занят собой и своим местом в школе, не обращая внимание на общество.

Сейчас же я научился делить эти два понятия и могу поддерживать общение с людьми, дружить и любить и при этом заниматься школьной деятельностью, что иногда очень выматывает.

В 2022 году вместе с моим местом в самоуправлении меня стали считать хорошим лидером и я стал примерным учеником. За полгода я подтянул оценки на +2 балла в каждом предмете, что заставило поставить меня в пример перед другими учениками.

«Под конец 2020-ого мы начали медленно, но верно отдаляться друг от друга. Я на самом деле не чувствовал к тебе неприязни тогда, мне просто было неприятно от некоторых твоих жизненных взглядов и компании, которую ты тогда выбрал. Я тогда пытался тебя убедить, что оно тебе не нужно, но под конец отчаялся и думал что это уже бесполезно. На самом деле я никогда не переставал считать тебя своим другом, хоть наше общение и начало уменьшатся. Сейчас все стало намного лучше, мы общаемся намного больше и я снова чувствую тебя одним из своих лучших друзей, я пытаюсь поддерживать тебя в твоих начинаниях, в отличии от 20-го года когда я всячески унижал твоё творчество, и в общем всё стало намного лучше между нами»

«На момент 2020 ты был довольно весёлый человек, серьезным я тебя никогда не видел и даже когда я просил тебя быть серьезным, ты оставался таким, какой ты есть. Продолжалось это, примерно, до лета 2021 года. Дальше ты становился более серьезным, порой даже агрессивным, но агрессия в тебе быстро пропала. В сентябре ты стал очень занятым, чересчур серьёзным, но улыбка к тебе вернулась. Ты очень сильно её проявлял, когда мы ехали на экскурсию, и на уроках физкультуры тоже был очень весёлым. Когда нет важных дел – ты беззаботный, когда они есть – ты серьёзен как никогда. А ещё, раньше ты был не шибко умным, но сейчас, прочитав часть твоей книги – я убедился, что в уме ты очень преисполнился. У меня всё.»

Даже мои друзья стали видеть меня совсем по-другому, ибо я действительно по-настоящему изменился за это время и я рад, что я сейчас такой, каким я стал.

Глава 7: Финишная прямая

Пора заключить всё, что я сказал в этой книге. Конечно, я мог всё это вместить в одну статью на 3 страницы, но чтобы мои мысли вместить в объём – я решил написать целую книгу с разными переживаниями, темами, словами и обсуждениями.

Не знаю, узнали ли вы что-нибудь новое или научились ли чему-то, но я свою книгу внутри себя глубоко критикую и не вижу её какой-то действительно мудрой и мыслительной. В начале я всех предостерегал, что словам здесь не стоит верить, потому-что я просто делюсь своим опытом.

Мои друзья с удовольствием написали несколько цитат из своих мыслей для развития различных моих тем, за что я им очень благодарен.

Стоит учесть, что «Феномен жизни» – это моя первая книги и вообще единственное пока что живое творение за всю мою жизнь. Вдохновился на её написание я книгой Джордана Питерсона – «12 правил жизни».

Книга являет собой психологию, философию и в каком-то смысле рассказ.

Сюда я вкладывал всю свою душу и знания, а также пытался доносить всё лёгкими словами и я надеюсь, что у меня это получилось.

В конце мы всегда возвращаемся к началу, поэтому я скажу следующее

Я недолго прожил в этом мире и сильно с ним не ознакомлен..

Мне было приятно обсуждать с вами эти темы, начиная с обсуждения обществ и заканчивая отношением моих друзей ко мне и миру в целом. Я благодарен Вам за прочтение. До следующих встреч!

«Думай о себе, но не забывай о других»;

«Иногда всего одна откровенная фраза, может решить все проблемы, главное – вовремя её сказать…»;

Никогда не привязывайтесь сильно к человеку, относитесь ко всем поверхностно и нейтрально. Если вы знакомы с человеком более 2 лет и он хорошо и тепло к вам относится, можете спокойно доверить себя ему

.»;

Ты сам нарисуешь себя, свою жизнь и даже свой Космос!»;

Е. Ткаченко.