КулЛиб электронная библиотека 

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело [Яна Касьянова] (fb2)

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Яна Касьянова
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело (fb2)
Жанры: Здоровье   Отрывок, ознакомительный фрагмент   Физкультура и спорт  
Серия: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой

Добавлена: 01.08.2022
Версия: 1.011
ISBN: 978-5-04-171418-5
Кодировка файла: UTF-8
Аннотация:

Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать fb2Читать
Читать постранично