Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими [Виктория Шиманская] (epub)
Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять имиВиктория Шиманская Аннотация: Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем. Как воплотить это в жизнь, знает психолог, автор первой запатентованной в России методики развития эмоционального интеллекта детей Виктория Шиманская. Вместе с ребенком вы научитесь легко справляться с самыми сложными эмоциями и во всей полноте проживать самые приятные, понимать и быть понятыми в семье и в большом мире за ее пределами, не терять эмоциональной связи с собой и с важными людьми.
Эта книга на знакомых всем примерах просто объяснит, как устроен эмоциональный интеллект, и поможет развить его с помощью простых увлекательных упражнений. С ней вы сделаете по-настоящему важный вклад в будущее ребенка – дадите ему самое необходимое для того, чтобы вырасти успешным и счастливым человеком.
[Оглавление]- Annotation
- Виктория Шиманская
- Введение
- Зачем развивать эмоциональный интеллект?
- Почему лучше развивать его с самого раннего детства?
- Чего ждать от этой книги?
- Глава 1
- Я и мои эмоции
- Пять чувств мира
- Шестое чувство: три хорошие новости о развитии, базовом доверии и принятии
- Старшие и младшие
- Что нужно знать о сиблингах?
- И напоследок – кое-что о словах
- Глава 2
- Самый сложный возраст
- Я чувствую – я существую. Еще раз о принятии и проживании эмоций
- Игра в эмоции, эмоция в игре
- Пора учиться?
- Кое-что о границах
- Об управлении чужими эмоциями
- Глава 3
- «Кошмарный трехлетка» или маленький покоритель космоса?
- Секрет самостоятельности
- Работаем с эмоциями!
- Общие правила работы с эмоциями
- Наши страхи
- Наш гнев
- Наша печаль
- Первые друзья
- Глава 4
- Как, опять кризис?!
- Мышление, внимание, память
- Мышление
- Память
- Внимание
- Алло, мы ищем таланты!
- Первые вызовы
- Глава 5
- Начальная школа: водоворот страстей
- Научить учиться – это как?
- Как не учиться в первом классе вместе с ребенком?
- Эмоции и гаджеты
- И тут внезапно: «не хочу»
- Первые конфликты
- Одно очень важное исключение – буллинг
- Пусть будет праздник!
- Глава 6
- Искусство отпускать
- Поиск призвания
- Эмоциональный контакт
- Счастье – оно такое
|