Перепрошивка мозга. Как заново запрограммировать подсознание [Габриэль Паласиос] (epub)
Аннотация: Эксперт по гипнотерапии предлагает вашему вниманию уникальный пятиуровневый метод перепрограммирования всего комплекса систем тела, мышления и души, позволяющий отпустить от себя прошлое, не прибегая к услугам классической психотерапии; креативно оформить настоящее и обеспечить его стабильность; смоделировать позитивное будущее.
Приведенные в книге приемы самогипноза, подкрепленные научными объяснениями, помогут читателям перепрошить свой мозг, чтобы достичь конкретных практических целей, в частности улучшить взаимоотношения с окружающими, избавиться от различных фобий, физических недугов и негативных убеждений.
[Оглавление]- Габриэль Паласиос. Перепрошивка мозга: как заново запрограммировать подсознание
- Пролог
- Сознание
- Человеческий мозг
- Самогипноз
- Разница между гипнозом и медитацией
- Знакомство с подсознанием: связующая инстанция
- Знакомство с надсознанием: творческая инстанция
- «Неправильные» медитации
- Медитативная техника дыхания
- Что лежит в основе древних страхов
- Бойкот и травля
- Концепция перепрошивки мозга
- Путешествие на 60 тысяч лет в прошлое
- Фазы жизни человека
- Минимальный эффект
- Драматический треугольник
- Возвращение голоса
- Каждую секунду ты осуществляешь коммуникацию
- Всеобщая любовь
- Будь верен себе
- Прочая информация
- Приложение. Перепрошивка мозга: краткое изложение метода
- Об авторе
|