КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Летающая домохозяйка. Телесный хлам [Марла Силли] (fb2)

Летающая домохозяйка. Телесный хлам
Марла Силли
Летающая домохозяйка. Телесный хлам (fb2)
Жанры: Здоровье  
Серия: Отчаянные домохозяйки

Добавлена: 08.09.2012
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-367-00629-2, 978-1-4165-3462-4
Кодировка файла: windows-1251
Издательство: Амфора

Аннотация:

Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.
Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении