КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно 

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию [Кристина Берндт] (fb2)

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Кристина Берндт
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию (fb2)
Жанры: О бизнесе популярно   Психология  
Изд. Серия: Психологический бестселлер

Добавлена: 20.12.2021
Версия: 1.0
ISBN: 978-5-04-161443-0
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо

Город: Москва
Аннотация:

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


  [Оглавление]
Скачать fb2Читать

Читать в приложении