Что делать, когда не знаешь, что делать. Пособие для самой широкой читательской аудитории [Нина Николаевна Халикова] (epub)
Аннотация: Эту книгу стоит прочитать и проработать, поскольку она затрагивает наиболее острые проблемы современности, которые выбивают нас из колеи и нередко приводят в состояние беспомощности. Многие из этих ситуаций возникли недавно, и у нас еще не сформированы контрприемы для нейтрализации их отравляющего воздействия. Привлекает то, что автор анализирует их причины, следствия и способы распознавания не теоретически, а на практических примерах из собственной практики. И, конечно, очень ценно то, что автор действительно отвечает на вопрос «Что делать?», предлагая как обобщенные стратегии продуктивного поведения в сложных ситуациях, так и тактические приемы их преодоления с помощью различных упражнений и приемов.
[Оглавление]- Нина Халикова. Что делать, когда не знаешь, что делать. Пособие для самой широкой читательской аудитории
- Вопросы и ответы
- Социум давит
- Будущее в тумане
- Депрессия
- Жить не хочется
- Социальные сети
- Тревога и страх
- Планирование счастья
- Другие люди
- Границы «я» и свобода
- Боязнь чужого мнения
- Карьера и успех
- Как поладить с детьми
- Как поладить с подростками
- Как поладить с нарциссом
- «Инстаграм» головного мозга
- Я мальчик или девочка?
- Только для женщин. Глава, которую мужчинам читать не обязательно
- Любить – это не больно
- Женская сексуальность
- Как поладить с мужем
- Ложь. Что это такое? Почему все врут?
- Только для мужчин. Глава, которую женщинам читать не обязательно
- Мужская сексуальность
- Как поладить с женой
- Взрослые дети из параллельных семей
- Старение. Возраст
- Язык мой – друг мой
- Послесловие
|