Цель на 360. Управляй судьбой [Евгений Спирица] (epub)
Аннотация: У каждого человека есть свои цели и мечты, свои намерения, ценности и потребности, при этом стремление получить желаемое у всех одно: кто-то хочет бросить курить, рано вставать, заняться спортом; кто-то желает похудеть, начать правильно питаться, стать красивым; кто-то – выучить новый язык, переехать в другую страну, путешествовать; кто-то мечтает увеличить доход, стать финансово независимым, обеспечить себя и своих близких; кто-то планирует освоить навык, профессию, подняться по карьерной лестнице…
У всех по-разному. Но главное – как желаемого достичь? Как думать, действовать? Как ставить цели, чтобы достигать и радоваться, а не мечтать и печалиться?
Авторы синтезировали лучшие подходы к целеполаганию из менеджмента, логики, риторики, философии и НЛП, чтобы осмыслить свою цель на 360° и понять, какие принципы лежат в основе достижения цели, продуктивности и результата. Книга поможет осознать свою цель сквозь призму 16 базовых категорий целеполагания.
Вы сможете предотвратить возникающие возражения на пути к цели и понять, что именно вам мешает. Советы автором помогут преодолеть внутренние и внешние противоречия – ваши и ваших близких, увидеть все возможности реализации цели на 360°, избавиться от страха неизвестности на пути к цели; выйти из зоны комфорта и максимально удобно двигаться к цели.
[Оглавление]- Михаил Пелехатый, Евгений Спирица. Цель на 360. Управляй судьбой
- Как работать с книгой
- Глава 1. Противоядие от Хаоса
- Глава 2. Постановка цели: в начале было…
- Осмысление того, чего вы хотите
- Глава 3. Как развивалось учение о целеполагании
- Мир идей Платона в учении о целеполагании
- Потом был Аристотель
- 1935: первые современные исследования целеполагания
- 1968: Эдвин Локк, отец современной теории целеполагания
- 1978: хорошо сформулированный результат (ХСР)
- 1981: тот самый SMART
- 1996: Дэвид Гордон. От желания к обладанию
- 2021: панорамное целеполагание – разработка Института современного НЛП
- Глава 4. Научные принципы целеполагания Эдвина Локка
- Вызов (сложность цели)
- Приверженность цели
- Обратная связь
- Дробление цели
- Ресурсы
- Способности
- Глава 5. ХСР (хорошо сформулированный результат)
- Как правильно ставить цели с техникой ХСР
- Глава 6. SMART-критерии как идея целеполагания
- Примеры
- Особенности метода
- Глава 7. От желания к обладанию
- Потребность
- Планирование
- Действия
- Обладание
- Глава 8. Панорамная цель
- Точка 0. Формулирование цели
- Часть 1. Ресурсы
- Часть 2. Навигация
- Часть 3. Сравнение
- Часть 4. План
- Часть 5. Рамка цели
- Часть 6. Иерархия
- Часть 7. Связь
- Часть 8. Размер
- Сколько потребуется времени, чтобы прописать панораму цели?
- Глава 9. Нейробиология целеполагания
- Глава 10. Управление своими целями
- Выработка стереотипа распознавания фактора среды
- Формирование вектора целей управления в отношении данного фактора среды
- Формулировка концепции цели
- Создание структуры управления
- Совершенствование концепции и поддержание ее работоспособности
- Функция обратного обучения
- Глава 11. Проектное целеполагание
- Цель проекта и ожидаемые эффекты
- Контроль
- Критерии достижения целей проекта
- Контекст реализации проекта
- Ресурсы
- Влияние проекта на компанию в целом
- Практические шаги
- Глава 12. Создаем своего героя!
- Герой, пора создать свою историю!
- Мифологический подход к целеполаганию
- Заключение
- Ощутите свободное падение в будущее
- Приложение
- Профайлинг. Психотипы, их ценности и особенности целеполагания
- Особенности метода
- Психотипология: люди, звери и эмоции
- Истероидный психотип
- Эпилептоид: упорядоченный психотип
- Паранойял: застревающий психотип
- Шизоид: творческий психотип
- Гипертим: гипертимный психотип
- Психоастеник: эмотивный психотип
- Астеник: тревожно-мнительный психотип
|