Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше [Дэвид Кесслер] (epub)
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальшеДэвид Кесслер Аннотация: С чем можно сравнить потерю близкого? Будь то смерть или развод? Вы как будто погружаетесь в пучину боли, пока не достигнете дна. Какое-то время вам придется пробыть там, но наступит мгновение, когда вам придется принять решение: остаться безутешным, либо оттолкнуться и начать подниматься.
Для того чтобы двигаться вверх, навстречу свету, вам придется пройти через все пять стадий горевания: от отрицания до принятия. Однако существует еще и шестая – поиск смысла.
Ее описал Дэвид Кесслер, доктор медицины и эксперт по вопросам смерти и скорби, спустя годы после работы над всемирно известной концепцией Элизабет Кюблер-Росс. На этой стадии горе преобразует нас. Любовь и стремление увековечить память о том, кого мы потеряли, дают силы идти вперед.
В этой книге вы найдете поддержку и истории множества людей, переживших утрату. Их опыт поможет вам найти свой путь преодоления постигшего вас горя.
[Оглавление]- Дэвид А. Кесслер. Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше
- Введение
- Часть I
- Глава 1. Смысл и смыслообразование
- Смыслообразование
- Дар или общечеловеческая способность?
- Глава 2. Свидетели горя
- Темная и светлая стороны горя
- Незасвидетельствованное горе
- Практичный подход к горю
- От частного к публичному
- Похороны
- Глава 3. Смерть и любовь
- Образование смысла через истории
- «Смерть, не тщеславься…»
- Смерть и ценность жизни
- Самое главное
- Любовь, которая продолжает жить
- Глава 4. Первый шаг к обретению смысла
- Внешний мир
- Изменение смысла
- Притча о длинных ложках
- Глава 5. Решение
- Разбитая ваза
- Часть II
- Глава 6. Переосмысление вопроса «почему?..»
- Игры в Бога
- Ходов больше нет
- Глава 7. Суицид
- Стигматизация суицида
- Пути к свободе
- Глава 8. Сложные отношения
- Умение прощать
- В горе ставки выше
- Некрологи и надгробные речи: правдивость образа
- Глава 9. Смерть ребенка
- Потеря ребенка и брак
- Родитель всегда остается родителем
- Запрограммированный рост
- Глава 10. Выкидыши и потеря новорожденного
- Поиски смысла и призвание
- Важные изменения в мире медицины
- Глава 11. Болезни нашего разума: психические расстройства и зависимость
- Кто ищет, тот всегда найдет
- Поиск смысла при зависимости
- Часть III
- Глава 12. Больше любви, меньше боли
- Духовное и человеческое
- Навстречу буре
- Переход к любви
- Три шага к восприятию хорошего
- Помните о середине
- Всплески любви
- Глава 13. Наследие
- Наши поступки – лучший способ почтить память наших близких
- Память как наследие
- Мы – их наследие
- Материальное наследие
- Онлайн-наследие
- Глава 14. Вера в загробную жизнь
- Глава 15. Все изменилось навсегда
- Смысл через связь
- Правило трех «П»
- Возвращение к новому нормальному «Я»
- Поиски смысла и внутренняя перестройка
- Несколько мыслей напоследок
- Об авторе
- Примечания
|