- Annotation
- Деннис Гринбергер, Кристин Падески
- Об авторах
- Предисловие
- Благодарности
- Раздел I
- Глава 1
- Структура этого клинического руководства
- Как пользоваться этой книгой
- Какую пользу могут извлечь из этого руководства опытные психотерапевты
- Как использовать это клиническое руководство при обучении и при супервизии
- О психотерапевтах, работающих самостоятельно
- Использование РРН2 в личных целях для облегчения обучения
- Использование РРН2 психотерапевтами, не практикующими КПТ
- Когда использовать РРН2: дерево принятия решений
- Два способа применения РРН2 и этого клинического руководства
- Как полностью интегрировать РРН2 в процесс психотерапии
- Как РРН2 способствует улучшению состояния клиента
- Глава 2
- (РРН2, главы 1–4)
- Знакомство с принципами РРН2
- РРН2, глава 1 «Как книга “Разум рулит настроением” может вам помочь»
- РРН2, глава 2 «Анализируем ваши проблемы»
- РРН2, глава 3 «Главное – мысли»
- РРН2, глава 4 «Определяем и оцениваем настроение»
- Разрешение проблемных ситуаций (РРН2, главы 1–4)
- Глава 3
- Устанавливаем цели
- Преимущества и недостатки достижения целей
- Что помогает человеку в достижении целей
- Признаки улучшения самочувствия
- Устанавливаем цели для изменения эмоционального фона
- Расставляем приоритеты и отслеживаем прогресс
- Разрешение проблемных ситуаций (РРН2, глава 5)
- Глава 4
- (графы 1–3; РРН2, главы 6–7)
- Важно ли вести дневник мыслей
- Процесс использования семичастной таблицы дневника мыслей в психотерапии
- РРН2, глава 6 «Ситуации, настроение и мысли»
- РРН2, глава 7 «Автоматические мысли»
- Разрешение проблемных ситуаций (РРН2, главы 6–7)
- Глава 5
- (графы 4–7; РРН2, главы 8–9)
- РРН2, глава 8 «Где доказательство?»
- РРН2, глава 9 «Альтернативное или взвешенное мышление»
- Разрешение проблемных ситуаций (РРН2, главы 8–9)
- Глава 6
- (РРН2, глава 10)
- Укрепление новых мыслей
- Планы действий для разрешения проблем
- Принятие
- Сочетание планов действий и принятия
- Разрешение проблемных ситуаций (РРН2, глава 10)
- Глава 7
- (РРН2, глава 11)
- Когда необходимо работать с исходными предположениями
- Выявление исходных предположений
- Поведенческие эксперименты
- Развитие и укрепление новых исходных предположений
- Разрешение проблемных ситуаций (РРН2, глава 11)
- Глава 8
- (РРН2, глава 12)
- Почему не всем нужно работать с глубинными (фундаментальными) убеждениями
- Кому, скорее всего, будет полезна работа с глубинными (фундаментальными) убеждениями
- Выявление глубинных (фундаментальных) убеждений
- Выявление новых глубинных (фундаментальных) убеждений
- Укрепление новых глубинных (фундаментальных) убеждений
- Вовлеченность вместо избегания сложных ситуаций
- Что происходит после того, как глубинное убеждение
- Благодарность и доброта
- Разрешение проблемных ситуаций (РРН2, глава 12)
- Глава 9
- (РРН2, глава 13)
- Клиническое руководство по депрессии: как строится курс терапии
- Измерение степени депрессии и отслеживание улучшений
- Поведенческая активация
- Мысли и депрессия
- Доказательная база для подхода к лечению депрессии на основе РРН2
- Разрешение проблемных ситуаций (РРН2, глава 13)
- Глава 10
- (РРН2, глава 14)
- Клиническое руководство по лечению тревожности: планирование курса терапии
- Как убедиться, что курс лечения спланирован правильно
- Лечение тревожности: основные принципы
- Как понять, что такое тревожность (РРН2, глава 14: навыки и рабочие задания)
- Повышение толерантности к тревоге
- Разрешение проблемных ситуаций (РРН2, глава 14)
- Глава 11
- Общие компоненты протоколов КПТ для лечения тревожных расстройств
- Применение РРН2 в лечении генерализованного тревожного расстройства (ГТР)
- Применение РРН2 для лечения панического расстройства
- Применение РРН2 в лечении специфических фобий
- Применение РРН2 в лечении агорафобии
- Применение РРН2 в лечении социофобии
- Заболевания, связанные с социальным тревожным расстройством: обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- Разрешение проблемных ситуаций: наиболее распространенные виды тревожных расстройств
- Глава 12
- Когда такие чувства и настроения превращаются в проблемы?
- Трехмерная система оценки и отслеживания настроений и чувств
- Гнев
- Вина и стыд
- Разрешение проблемных ситуаций (РРН2, глава 15)
- Глава 13
- (РРН2, глава 16 и эпилог)
- Отработка навыков и работа с рецидивами
- Обобщение и рейтинг навыков РРН2
- Снижение вероятности рецидивов
- Клиническое руководство по применению РРН2 по окончании курса лечения
- Как научить клиента быть счастливым и переживать положительные эмоции с помощью РРН2
- РРН2, эпилог: широкому кругу читателей и врачам
- Раздел II
- Глава 14
- Терапевтические подходы на основе КПТ: разные виды лечения
- Основополагающие принципы КПТ: единый подход
- Обучение путем открытия в КПТ
- Творческое применение РРН2: помощь в преодолении наркотической зависимости
- Разрешение проблемных ситуаций: применение принципов КПТ
- Глава 15
- Структура КПГТ на основе РРН2
- Групповая терапия депрессии на основе протоколов РРН2
- Модулярная групповая когнитивно-поведенческая терапия (КПГТ)
- Разрешение проблемных ситуаций: групповая терапия
- Приложение А
- Указатель по депрессии
- Указатель по тревоге
- Указатель по гневу
- Указатель по вине и стыду
- Приложение Б
- Приложение В
- Примечания
- 2
- 3
- 4
|
