Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся [Ричард Бендлер] (epub)
Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайсяРичард Бендлер Аннотация: В этой книге Ричарда Бэндлера основы НЛП изложены в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках и инструментах для изменения жизни, которые он разработал за последние 50 лет.
Это одна из тех редких книг, которые могут вдохновить вас на большие перемены. В ней потрясающе просто и мудро раскрыты мощные концепции в области личностного роста и показано, как их применить на практике.
Иллюстрируя теории и техники, описывая идеи НЛП и истории реальных трансформаций, автор учит, как путем изменения убеждений и укрепления уверенности в себе, а также контроля эмоций и негативных мыслей построить жизнь, о которой вы мечтаете.
[Оглавление]- Ричард Бэндлер, Алессио Роберти, Оуэн Фицпатрик. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся
- Введение
- Глава 1. Трехдневный курс личной свободы
- Глава 2. День первый: как изменить негативное мышление
- Как контролировать свой ум
- Изменение внутреннего диалога
- Умение быть счастливым
- Глава 3. День второй: как изменить ограничивающие убеждения
- Верьте в то, что перемены возможны
- Самоисполняющиеся пророчества
- Сила веры в себя
- Измените свои ограничивающие убеждения
- Глава 4. День третий: как управлять своей жизнью
- Как сделать людей счастливыми
- Как сделать желания более реальными
- Сила вопросов
- Глава 5. После семинара: самый важный вопрос
- Глава 6. Дневник Джо
- Эпилог. Распространяйте идеи НЛП, делитесь своим опытом
- Ресурсы
- Об авторах
|